在生活中磨煉自己版課件

1、在生活中磨煉自己版在生活中磨煉自己版復(fù)習(xí)提問什么是意志？請(qǐng)談?wù)勀愕睦斫?。意志就是人們?yōu)檫_(dá)到一定的目的而自覺行動(dòng)、克服困難的心理過程。意志品質(zhì)表現(xiàn)主要有哪些方面？獨(dú)立性 果斷性 堅(jiān)定性 自制力堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)個(gè)人的成長以及事業(yè)的成功有什么重要的作用？堅(jiān)強(qiáng)意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難，獲得成功的必要條件形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)意志復(fù)習(xí)提問什么是意志？請(qǐng)談?wù)勀愕睦斫?。教學(xué)目標(biāo)： 通過本 節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到 堅(jiān)強(qiáng)意志的重要作用，初步學(xué)會(huì)磨練意志的基本方法。 教學(xué)目標(biāo)： 通過本 節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到二、在生活中磨煉自己 閱讀事例：小明的成績不理想，曾經(jīng)多次下決心要攻克自己薄弱的學(xué)科，并且

2、制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃，可是堅(jiān)持不了幾天，缺乏堅(jiān)持精神而屢次失敗。“議一議”：為什么小明制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃，也多次下了決心，卻沒有效果呢？二、在生活中磨煉自己 閱讀事例：小明的成績不理想，曾經(jīng)多次下歸納原因：這是意志薄弱的表現(xiàn)。問題：一個(gè)人怎樣才能具有堅(jiān)強(qiáng)的意志的問題？ 歸納原因：這是意志薄弱的表現(xiàn)?；顒?dòng)在線人生目暢談項(xiàng) 目自己的設(shè)想和打算學(xué)習(xí)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，持之以恒地執(zhí)行生活目標(biāo)克服生活中的種種困難，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)生存培養(yǎng)自己成為一個(gè)自立自強(qiáng)的人意志品質(zhì)目標(biāo)學(xué)會(huì)自理自立，直面困難與挫折，處事果斷，加強(qiáng)自我約束，提高自制能力活動(dòng)在線人生目暢談項(xiàng) 目自己的設(shè)想和打算學(xué)習(xí)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)人生因?yàn)橛辛四繕?biāo)，才變得

3、充實(shí)而富有意義。確立一定的目標(biāo)后，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，就要克服困難。如果為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)持之以恒地去努力，就可以在不斷的克服困難中是意志得到磨練。而且克服的困難越大，就越能磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志。因此，在確立目標(biāo)是，要把小目標(biāo)和大目標(biāo)、長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來。1、確立明確的目標(biāo)人生因?yàn)橛辛四繕?biāo)，才變得充實(shí)而富有意義。確立一定的目標(biāo)后，為2 做自己不感興趣但有意義的事討論： 關(guān)于選擇工作的兩種態(tài)度“愛一行干一行”“干一行愛一行”你贊同哪種呢？請(qǐng)講出你的理由。2 做自己不感興趣但有意義的事討論： 關(guān)于選擇工作的兩種態(tài)度歸納：現(xiàn)實(shí)生活中有很多事情自己不感興趣，但它對(duì)我們個(gè)人、社會(huì)是很有意義的，像這些我們幾須強(qiáng)

4、迫自己去做好，這要靠我們的意志力去控制，這是十分必要的，也是磨煉意志的一個(gè)好辦法。事例：P109“體操王子”李寧為了克服自己急躁的毛病，拜國畫大師學(xué)畫竹子，最終克服掉自己的缺點(diǎn)，在體操事業(yè)上獲得成功。 歸納：事例：P109“體操王子”李寧為了克服自己急躁的毛病，3、加強(qiáng)自我管理和約束材料：小慧總是抵制不住電視的誘惑，每天下午放學(xué)后，都是先打開電視看完動(dòng)畫片再去做作業(yè)，有時(shí)甚至邊看電視邊寫作業(yè)，這樣導(dǎo)致她的學(xué)習(xí)成績總是不理想，為此，她也非?？鄲溃瑢W(xué)們，你可以幫助她嗎？ 磨煉意志的過程是一個(gè)艱苦的過程，若不能有效地管理自己，就難以收到預(yù)期的效果，幫此，我們必須加強(qiáng)自我管理和約束，提高自制力3、加

5、強(qiáng)自我管理和約束材料：小慧總是抵制不住電視的誘惑，每天課堂小結(jié)自己的事情自己做1、少年需自立 (1) 自立的含義： (2) 自立的表現(xiàn)： (3) 自立的意義2、告別依賴，走向自立（怎樣才能走向自立） （1）要克服依賴性 （2）獨(dú)立思考，走向自主 （1）積極鍛煉，提高自立能力課堂小結(jié)自己的事情自己做課堂練習(xí) 剛考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)的一名學(xué)生，在父母陪同下到學(xué)校報(bào)到注冊(cè)，媽媽為他掛上蚊帳，鋪好床單，買好飯菜票。媽媽要走了，他拉著媽媽的手怎么也不肯放，做媽媽的千交代、萬叮囑，一百個(gè)不放心。 果然，媽媽剛離校，麻煩事就來了。學(xué)校要求起床要拆蚊帳，可他不會(huì)拆、更不會(huì)掛，急得在床上哭。吃飯又要排隊(duì)，衣服又要自己洗

6、，于是他很苦惱，時(shí)時(shí)有退學(xué)的念頭。 親愛的同學(xué)們，你可以幫助他嗎？1、要從思想上幫助認(rèn)識(shí)到自立的重要性 2、要從行為上幫助他自己的事情自己做課堂練習(xí) 剛考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)的一名學(xué)生，在父母陪同下到再見再見現(xiàn)代人每天生活在紛繁、復(fù)雜的社會(huì)當(dāng)中，緊張、高速的節(jié)奏讓人難得有休閑和放松的時(shí)光。人們?cè)趭^斗事業(yè)的搏斗中深感身心的疲憊。然而，如果你細(xì)心觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)作為現(xiàn)代人，其實(shí)人們每天都在盡可能的放松自己，調(diào)整生活節(jié)奏，追求充實(shí)快樂的人生?？此萍姺钡纳鐣?huì)里，人們的生活方式其實(shí)也不復(fù)雜。大家在忙忙碌碌中體味著平凡的人生樂趣。由此我悟出一個(gè)道理，那就是-生活簡單就是幸福。生活簡單就是幸福。一首優(yōu)美的音樂、一支喜愛

7、的歌曲，會(huì)讓你心境開朗。你可以靜靜地欣賞你喜愛的音樂，可以在流蕩的旋律中回憶些什么，或者什么都不去想；你可以一個(gè)人在房間里大聲的放著搖滾，也可以在網(wǎng)上用耳麥與遠(yuǎn)方的朋友靜靜地共享；你還可以一邊放送著音樂，一邊做著家務(wù).生活簡單就是幸福。一杯清茶，或一杯咖啡，放在你的桌邊，你的心情格外的怡然。你可以瀏覽當(dāng)天的報(bào)紙，了解最新的國內(nèi)外動(dòng)態(tài)，哪怕是街頭趣聞；或者捧一本自己喜歡的雜志、小說，從字里行間獲得那種特別的輕松和愉悅.生活簡單就是幸福。經(jīng)過精心的烹制，一桌可心的菜肴就在你的面前，你招呼家人快來品嘗，再備上最喜歡的美酒，這是多么難得的享受！生活簡單就是幸福。春暖花開的季節(jié)，或是清風(fēng)送爽的金秋，你和

8、家人一起，或是朋友結(jié)伴，走出戶外，來一次假日的郊游，享受大自然帶給你的美麗、芬芳。吸一口新鮮的空氣，忘卻都市的喧囂，身心仿佛受到一番洗滌，這是一種什么樣的輕松感受！生活簡單就是幸福。你參加朋友們的一次聚會(huì)，那久違的感覺帶給你溫馨和激動(dòng)，在觥酬交錯(cuò)之間你享受與回味真摯的友情。朋友，是那樣的彌足珍貴.生活簡單就是幸福。周末的夜晚，一家老小圍坐在電視機(jī)旁，盡享團(tuán)圓的歡樂現(xiàn)代人越來越會(huì)生活，越來越會(huì)用各種不同的方式來放松自己。垂釣、上網(wǎng)、打牌、玩球、唱卡拉OK、下棋.不一而足。人們根據(jù)自己的興趣愛好尋找放松身心的最佳方式，在相對(duì)固定的社交圈子里怡然的生活，而且不斷的擴(kuò)大交往的圈子，結(jié)交新的朋友有時(shí)，你

9、會(huì)為新添置的一套漂亮?xí)r裝而快樂無比；有時(shí)，你會(huì)為孩子的一次小考成績優(yōu)異而倍感欣慰；有時(shí)，你會(huì)為剛參加的一項(xiàng)比賽拿了名次而喜不自勝；有時(shí)，你會(huì)為完成了上司交給的一個(gè)任務(wù)而信心大增生活簡單就是幸福！生活簡單就是幸福，不意味著我們放棄了對(duì)目標(biāo)的追逐，是在忙碌中的停歇，是身心的恢復(fù)和調(diào)整，是下一步?jīng)_刺的前奏，是以飽滿的精力和旺盛的熱情去投入新的“戰(zhàn)斗”的一個(gè)“驛站”；生活簡單就是幸福，不意味著我們放棄了對(duì)生活的熱愛，是于點(diǎn)點(diǎn)滴滴中去積累人生，在平平淡淡中尋求充實(shí)和快樂。放下沉重的負(fù)累，敞開明麗的心扉，去過好你的每一天。生活簡單就是幸福！我的心徜徉于春風(fēng)又綠的江南岸，純粹，清透，雀躍，欣喜。原來，真正的

10、愉悅感莫過于觸摸到一顆不染的初心。人到中年，初心依然，純真依然，情懷依然，幸甚至哉。生而為人，芳華剎那，真的不必太多要求，一盞茶，一本書，一顆篤靜的心，三兩心靈知己，興趣愛好一二，足矣。亦舒說：“什么叫做理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何壓力，不做工作的奴隸，不受名利的支配，有志同道合的伴侶，活潑可愛的孩子，豐衣足食，已經(jīng)算是理想。”時(shí)間如此猝不及防，生命如此倉促，忠于自己的內(nèi)心才是真正的勇敢，以不張揚(yáng)的姿態(tài)，將自己活成一道獨(dú)一無二的風(fēng)景，才是最大的成功。試問，你有多久沒有靠在門檻上看月亮了，你有多久沒有在家門口的那棵大樹下乘涼了，你有多久沒有因?yàn)橐粋€(gè)人一件事而

11、心生感動(dòng)了，你又有多久沒有審視自己的內(nèi)心了？與命運(yùn)的較量中，我們被迫前行，卻忘記了來時(shí)的方向；我們習(xí)慣了飛翔，卻成了無腳的鳥。年輕時(shí)我們并不了解自己，不知道自己需要什么。不知道什么才是自己最想要的，什么才是最適合自己的，自己又是怎么樣的一個(gè)人。”時(shí)光疊加，滄桑有痕，終究懂得，漫漫人生路，得失愛恨別離，不過是生命的常態(tài)。原來，人生最曼妙的風(fēng)景，就是那顆沒被俗世河流污染的初心。大千世界，有很多的東西可以去熱愛，或許一株風(fēng)中搖曳的小草，一朵迎風(fēng)招展的小花，一條彎彎曲曲的小河，都足夠讓我們觸摸迷失的初心。紫陌紅塵，蕓蕓眾生，皆是過客。若時(shí)光允許，我愿意一生柔軟，愛了櫻桃，愛芭蕉，靜守于輪回的渡口，揣一

12、顆云水禪心，將寂寞坐斷，將孤獨(dú)守成一幀最美的山水畫卷。一直渴盼著，與心悅的人相守于古樸的小院，守著老舊的光陰，只聞花香，不談悲喜，讀書喝茶，不爭朝夕。陽光暖一點(diǎn)，再暖一點(diǎn)，日子慢一些，再慢一些，從容而優(yōu)雅地老去。浮生蕩蕩，陽春白雪，觸目橫斜千萬朵，賞心不過兩三枝；任憑弱水三千，只取一瓢飲。有夢的季節(jié)，有愛的潤澤，走過的日子，都會(huì)成為筆尖溫潤如玉的詩篇。相信越是走到最后，剩下的唯有一顆向真向善向美的初心。似水流年，如花美眷，春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫朝花夕拾，當(dāng)回望過往，你是此生無憾，還是滿心懊悔呢？隨著芳華的流逝，我們終究會(huì)明白：任何的財(cái)富都比不上精神上的愉悅，任何的快感都不及對(duì)初心的執(zhí)著

13、。愿你不趨炎附勢，不阿諛奉迎，不茍且偷生，不虛擲有限的年華，活出屬于自己的風(fēng)采，活在每一個(gè)當(dāng)下，不忘初心，不負(fù)今生曾經(jīng)有人說，成大事者必經(jīng)以下三種境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”，此第一境界也;“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境界也;“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境界也。我想說的是：事無大小，只要你還在堅(jiān)持，成功的曙光終會(huì)毫不吝嗇地照向你有這樣一個(gè)小故事。1987年，她14歲，在湖南益陽的一個(gè)小鎮(zhèn)賣茶，1毛錢一杯。因?yàn)樗牟璞葎e人大一號(hào)，所以賣得最快，那時(shí)，她總是快樂地忙碌著。她17歲，她把賣茶的攤點(diǎn)搬到了益陽市，并且改賣當(dāng)?shù)靥赜械摹袄薏琛薄?/p>

14、擂茶制作比較麻煩，但能賣個(gè)好價(jià)錢，她也總是忙忙碌碌。她20歲，仍在賣茶，不過賣茶的地點(diǎn)又變了，在省城長沙，店面也由攤點(diǎn)變成了小店?？腿诉M(jìn)門后，必能品嘗到熱乎乎的香茶，在盡情享用后，他們或多或少會(huì)掏錢再帶上一兩袋茶葉。1997年，她24歲，長達(dá)十年的光陰，她始終在茶葉與茶水間滾打。這時(shí)，她已經(jīng)擁有37家茶莊，遍布于長沙、西安、深圳、上海等地。福建安溪、浙江杭州的茶商們一提起她的名字莫不豎起大拇指。她的最大夢想實(shí)現(xiàn)了?！霸诼?xí)慣于喝咖啡的潮流下，也有洋溢著茶葉清香的茶莊出現(xiàn)，那就是我開的”說這句話時(shí)她已經(jīng)把茶莊開到了故事雖短，內(nèi)涵頗深，一件事，只有始終堅(jiān)韌不拔地去做，無謂任何艱難險(xiǎn)阻，不左右搖擺，不顧左右而言它，才能披荊斬棘，在一千次的跌倒后又一千零一次地站起來。事實(shí)上，我們?cè)谧鲆患碌臅r(shí)候，總是不自覺地放大困難，使得我們產(chǎn)生畏懼之心，沒有了乘風(fēng)破浪的豪情與氣魄。困難并不可怕，可怕的是我們沒有直面困難的勇氣。面對(duì)著被自己放大了的困難，我們需要有的就是堅(jiān)持的精神，或許只是一瞬間的堅(jiān)持我們就挖掘了自身潛能，造就了一個(gè)全新的自己。有時(shí)做一件事就像是跑400