初中體育人教七年級(jí)體育（劉東）室內(nèi)課教學(xué)設(shè)計(jì)《體育保健按摩》

1、體育保健按摩教學(xué)設(shè)計(jì)適于年級(jí)/學(xué)段： 水平四（八年級(jí)）一、該教學(xué)內(nèi)容學(xué)年安排說(shuō)明1、教學(xué)目標(biāo)：使95%以上的學(xué)生了解按摩的定義、意義、作用及注意事項(xiàng)等。通過教學(xué)和實(shí)踐使80%以上的學(xué)生基本掌握九種基本的按摩手法。通過按摩課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓學(xué)生初步建立正確的體育保健常識(shí)，增強(qiáng)自我機(jī)體調(diào)節(jié)和保健的意識(shí)。2、教材分析：人教版七九年級(jí)全一冊(cè)體育與健康中關(guān)于加強(qiáng)體育保健和機(jī)體調(diào)節(jié)放松的相關(guān)知識(shí)，我們選取了其中的保健按摩進(jìn)行教學(xué)，有助于學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和相互實(shí)踐操作。按摩亦稱推拿，它是運(yùn)用各種不同的手法和器械作用于人體，以提高人體機(jī)能、消除疲勞和防止傷病的一種手段，在運(yùn)動(dòng)前后都非常實(shí)用。3、學(xué)情分析：初二

2、學(xué)生普遍缺乏體育保健方面的知識(shí)，并且未形成系統(tǒng)、正確的體育保健意識(shí)。絕大部分學(xué)生每次體育課或其他劇烈運(yùn)動(dòng)后都沒有進(jìn)行保健按摩放松的習(xí)慣，沒有養(yǎng)成較好的放松和保健習(xí)慣。但他們普遍都對(duì)按摩這樣的動(dòng)手性強(qiáng)的課程非常感興趣。4、設(shè)計(jì)思路：本節(jié)課設(shè)計(jì)的基本理念是培養(yǎng)學(xué)生體育保健意識(shí)，讓學(xué)生初步掌握幾種基本的按摩手法，利用多種圖文結(jié)合、視頻結(jié)合的多媒體教學(xué)手段，直觀的呈現(xiàn)給學(xué)生。在課的設(shè)計(jì)上通過一系列活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在活動(dòng)中掌握保健按摩知識(shí)和按摩手法，在教學(xué)的組織上教師努力做到“啟發(fā)式教學(xué)”和“互動(dòng)式教學(xué)”，充分“將課堂還給學(xué)生”，發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體作用。5、教學(xué)手段、方法：引導(dǎo)學(xué)生從一些

3、熟悉的想象中發(fā)現(xiàn)問題，通過尋找解決問題的方法，將課本上學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際結(jié)合起來(lái)，體會(huì)體育保健按摩的應(yīng)用價(jià)值。發(fā)揮學(xué)生的主體作用，設(shè)計(jì)了多邊活動(dòng)，通過老師的講解、示范、示圖、小視頻讓學(xué)生觀察與分析，交流和操作。教學(xué)中大量采用多媒體手段和小視頻等輔助教學(xué)手段。在教學(xué)過程中學(xué)生的氣氛活躍，收到了預(yù)期的教學(xué)效果。二、學(xué)期單元/模塊教學(xué)設(shè)計(jì)單元模塊課題：體育保健按摩單元總體目標(biāo)：使學(xué)生了解保健按摩的基本方法并能合理運(yùn)用課時(shí)內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法1了解和學(xué)習(xí)按摩的作用、注意事項(xiàng)和一般手法(1-4)。1.重點(diǎn)：了解體育保健按摩的知識(shí)，掌握基本按摩手法。2.難點(diǎn)：靈活、準(zhǔn)確運(yùn)用按摩手法，養(yǎng)成正

4、確的保健意識(shí)。1、通過對(duì)學(xué)生的講解，讓學(xué)生基本了解按摩的基本知識(shí)，增加體育保健知識(shí)。2、通過多媒體教學(xué)以及現(xiàn)場(chǎng)的動(dòng)作示范，讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)幾種基本的按摩手法。1.講解法2.示圖、視頻教學(xué)法3.體驗(yàn)式教學(xué)法2復(fù)習(xí)按摩手法（14），學(xué)習(xí)習(xí)按摩手法（59）并能運(yùn)用所有基本手法進(jìn)行實(shí)踐操作。1、重點(diǎn)：通過詳細(xì)講解、示范，讓學(xué)生基本掌握促進(jìn)循環(huán)代謝、放松、調(diào)節(jié)機(jī)能狀態(tài)及消除疲勞的一般按摩手法。 2、難點(diǎn)：按摩基本手法的正確、靈活運(yùn)用1.通過學(xué)習(xí)了解飲食合理對(duì)身體的好處2.學(xué)會(huì)如何安排體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng)膳食3.培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活，熱愛體育鍛煉的態(tài)度，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。1.講解法2.示圖、視頻教學(xué)法3.體驗(yàn)式教學(xué)

5、法3進(jìn)一步熟練操作，并進(jìn)行階段性考核、評(píng)價(jià)1、重點(diǎn)：正確、熟練運(yùn)用手法2、難點(diǎn)：按摩時(shí)的手法和力度控制1、進(jìn)一步熟練操作手法。2、考核和評(píng)價(jià)1、復(fù)習(xí)、提高2、考核、評(píng)價(jià)三、第二課時(shí)計(jì)劃體育保健按摩課時(shí)計(jì)劃教授年級(jí)：八年級(jí) 授課教師：劉 東課時(shí)：32教學(xué)內(nèi)容：體育保健按摩教學(xué)目標(biāo)：1、通過對(duì)學(xué)生的講解，讓學(xué)生基本了解按摩的基本知識(shí)，增加體育保健常識(shí)。2、通過多媒體教學(xué)以及現(xiàn)場(chǎng)的動(dòng)作示范，讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)幾種基本的按摩手法。教材重、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：按摩的基本常識(shí)和手法 難點(diǎn)：按摩基本手法的正確、靈活運(yùn)用教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織形式及要求場(chǎng)地、器材安排時(shí)間安排開始部分課堂常規(guī)同學(xué)們起立向老師

6、問好老師向同學(xué)們問好并要求坐下和導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容全班45名學(xué)生，按男女生兩人一組分成22組，其中一名同學(xué)和老師一組場(chǎng)地：教室器材：多媒體教學(xué)設(shè)備12分鐘準(zhǔn)備部分1、簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)按摩的定義、意義、作用及注意事項(xiàng)等2、復(fù)習(xí)按摩手法（14）1、快速瀏覽PPT的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)2、在小視頻和老師的示范引領(lǐng)下復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的基本按摩手法（14）1、播放PPT和學(xué)生一起簡(jiǎn)單回顧和復(fù)習(xí)2、帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)按摩手法（14），1、推摩、2、擦摩、3、揉、4、揉捏,并進(jìn)行實(shí)時(shí)的引導(dǎo)、糾錯(cuò)XX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XX X

7、 T場(chǎng)地：教室器材：多媒體教學(xué)設(shè)備45分 鐘基本部分1、學(xué)習(xí)按摩的基本手法（5-9）2、在小視頻的引導(dǎo)下將所學(xué)的9基本手法種按摩進(jìn)行系統(tǒng)的實(shí)踐操作一遍。1、學(xué)習(xí)按摩的基本手法（5-9）5、搓 學(xué)習(xí)搓的技術(shù)要領(lǐng)并與同伴相互進(jìn)行實(shí)踐操作6、按壓學(xué)習(xí)按壓的技術(shù)要領(lǐng)并與同伴相互進(jìn)行實(shí)踐操作練習(xí)7、叩打?qū)W習(xí)叩打的技術(shù)要領(lǐng)并與同伴相互進(jìn)行實(shí)踐操作練習(xí)8、抖動(dòng)學(xué)習(xí)抖動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)并與同伴相互進(jìn)行實(shí)踐操作練習(xí)9、運(yùn)拉學(xué)習(xí)運(yùn)拉的技術(shù)要領(lǐng)并與同伴相互進(jìn)行實(shí)踐操作練習(xí)1、通過講解、示范、示圖、視頻等多種手段進(jìn)行教學(xué)并巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)等：5、搓6、按壓7、叩打8、抖動(dòng)9、運(yùn)拉XX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XX X T場(chǎng)地：教室器材：多媒體教學(xué)設(shè)備2530分 鐘結(jié)束部分1、簡(jiǎn)單總結(jié)、相互評(píng)價(jià)打分2、布置課后作業(yè)3、用所學(xué)的兩個(gè)基本按摩手法進(jìn)行相互放松，結(jié)束本課同學(xué)之間進(jìn)行相互評(píng)價(jià)和打分教師對(duì)今天的課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)和評(píng)價(jià)、布置課后作業(yè)，宣布下課師生相互問候XX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XX X T場(chǎng)地：教室器材：多媒體教學(xué)設(shè)備23分 鐘練習(xí)密度與強(qiáng)度練習(xí)密度：60% 練習(xí)強(qiáng)度：輕中課后反思：通過多種形式的教學(xué)和實(shí)踐