初中體育與健康人教7～9年級(jí)第1章 你的身體健康體育教學(xué)課時(shí)計(jì)劃

1、 課時(shí)計(jì)劃 年級(jí)：初二（4）班人數(shù)：38課次：1教師：鄺先忠課型：新授課學(xué)習(xí)階段：水平四教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手墊球教學(xué)重點(diǎn)掌握正確的墊球手型，墊擊球位置教學(xué)難點(diǎn)上.下肢協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生了解學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球的動(dòng)作方法及要領(lǐng)，并能正確掌握墊球技術(shù)動(dòng)作，提高墊球能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性。2.方法與過程目標(biāo)：通過教師講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)、分組練習(xí)讓學(xué)生掌握排球正面雙手墊球，教師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾錯(cuò)并改正，使學(xué)生掌握加強(qiáng)練習(xí)。3.情感與價(jià)值觀目標(biāo)：讓學(xué)生提升自我學(xué)習(xí)的能力以及對排球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生合理競爭以及團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)課序教學(xué)內(nèi)容時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式開始部分教學(xué)常規(guī)

2、集合整隊(duì)、師生問好清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生宣告教學(xué)內(nèi)容3 檢查學(xué)生服裝并接受體育委員匯報(bào)情況組織：四列橫隊(duì)教法：教師站在前面口述 （要求口令下達(dá)清晰明快）安全 快速集合向老師問好要求（快，靜，齊）（教師） （學(xué)生） 要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分二、熱身1、慢跑熱身2、一般準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操 = 1 * GB3 * MERGEFORMAT 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) = 2 * GB3 * MERGEFORMAT 振臂運(yùn)動(dòng) = 3 * GB3 * MERGEFORMAT 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) = 4 * GB3 * MERGEFORMAT 腹背運(yùn)動(dòng) = 5 * GB3 * MERGEFORMAT 弓箭步壓腿 = 6 * GB3 * M

3、ERGEFORMAT 側(cè)壓腿3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：排球繞環(huán)：所有人拿球在原地用排球在頭部繞環(huán)、腰部繞環(huán)、膝部繞環(huán)，三個(gè)動(dòng)作為一組。拋球接球：每個(gè)人在原地將球拋起后拍掌3次接住，然后依次增加到4、5次7組織;兩列縱隊(duì)圍繞操場慢跑兩圈帶領(lǐng)同學(xué)做徒手操做好準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是將肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)活動(dòng)教法：教師講解示范熟悉球性的方法并用口令指導(dǎo)練習(xí)組織：學(xué)生成兩列縱隊(duì)學(xué)練法：認(rèn)真觀看老師示范聽從教師口令進(jìn)行練習(xí)（要求動(dòng)作舒展大方充分活動(dòng)） 組織形式：體操隊(duì)形做徒手操基本部分一、設(shè)疑導(dǎo)入：教師提問：“在排球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中最基本的技術(shù)有哪些”二、動(dòng)作講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)：面對來球，成稍蹲準(zhǔn)備姿勢站立，當(dāng)球離腹前約一臂

4、距離時(shí)，兩手掌跟緊靠，兩臂夾緊前伸，插入球下，用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部，同時(shí)配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎向來球，身體重心隨著擊球動(dòng)作向前上方移動(dòng)。三、練習(xí)與戰(zhàn)術(shù)1、原地徒手動(dòng)作練習(xí)（1）跟隨老師口哨口令，以基本姿勢準(zhǔn)備，一令一動(dòng)進(jìn)行排球徒手練習(xí)。 （2）教師巡回糾錯(cuò)（主要是全身協(xié)調(diào)）2、墊擊固定球練習(xí)（1）將班級(jí)人數(shù)分為兩組，一組人持球固定在小腹前高度，另一組人從排頭開始依次向前做墊球動(dòng)作，但不將球擊出，只體會(huì)擊球的動(dòng)作。三組后交換。 (2)教師來回糾錯(cuò)，抽點(diǎn)學(xué)生示范。（主要是擊球點(diǎn)）3、一拋一墊（1）兩兩相對站立，一人

5、持球，一人做好準(zhǔn)備姿勢以墊球技術(shù)接拋來的球，聽老師口令一聲哨音完成一次動(dòng)作。（2）教師來回糾錯(cuò)，抽點(diǎn)學(xué)生示范（主要是擊球）四、召集學(xué)生，提問總結(jié)講解學(xué)生存在的普遍錯(cuò)誤動(dòng)作，指出解決辦法練習(xí): 1、徒手模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)伸肘，手腕下壓。2、墊固定球。3、對墻近距離連續(xù)墊球25組織：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四列縱隊(duì)。教法：教師示范動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)讓學(xué)生了解顛球的重點(diǎn)難點(diǎn)以及排球在比賽當(dāng)中的重要性。觀察學(xué)生練習(xí)情況并巡回糾錯(cuò)組織較好的同學(xué)出來做示范，引導(dǎo)同學(xué)之間形成互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍要求：正確動(dòng)作示范講解少而精聲音洪亮在教學(xué)當(dāng)中盡量鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生(1)原地做徒手模仿墊球動(dòng)作練習(xí).(2)墊固定球:兩人一組,一人持球

6、于腹前,另一人用正面墊球動(dòng)作擊球,體會(huì)墊球部位和用力動(dòng)作.要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力.(3)拋墊球:兩人一球相距1 2米，一人將球拋至同伴的腹前,同伴將球墊回.(4)對墊球:兩人相距12米,做連續(xù)對墊球練習(xí),盡量采用正面墊球。(示具體情況)組織形式： 要求：同學(xué)們積極參與討論。教法：講解示范法組織形式： 要求：教師講解簡潔精煉，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，多個(gè)角度示范，讓學(xué)生更加清楚動(dòng)作，講解步驟清晰明了。組織形式： 要求：跟著教師的口令進(jìn)行徒手動(dòng)作練習(xí)，教師巡回糾正錯(cuò)誤負(fù)荷：十次一組，共四組組織形式： 組織形式：持球組 墊球組 要求，持球者拋球固定在小腹前高度，擊球者擊球全身協(xié)調(diào)。負(fù)荷：一組20個(gè)，每人三組組織形式： 要求：學(xué)生們積極討論，提出正面的建設(shè)性意見。組織形式：拋球組 墊球組 要求；拋球折拋在擊球啫的正前方，擊球者接來球盡量到跑球者方向。負(fù)荷；一組20個(gè)，每人三組結(jié)束部分放松活動(dòng)自我抖動(dòng)放松交流討論學(xué)生圍坐一圈討論今天所學(xué)內(nèi)容，大家分享觀點(diǎn)及學(xué)習(xí)中遇到的困難。課堂小結(jié)師生行禮宣布下課、歸還器材5組織:全班集體進(jìn)行教法:教師講解要領(lǐng)要求:聲音洪亮課堂小結(jié)，講述整堂課的優(yōu)缺點(diǎn)和宣布下課內(nèi)容。自主原地放松聽從老師指揮安靜 整齊向老師行禮歸還器材組織形式： 要求：集合快、靜、齊場地器材排球場排球38個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 大