初中體育與健康人教7～9年級(jí)第6章 體操華景中學(xué)電子備課第12周前滾翻

1、華景中學(xué)（ 體育 ）備課組電子備課活頁 學(xué)期：2020年秋季教學(xué)內(nèi)容前滾翻主備教師董興宿上課教師上課時(shí)間周教 學(xué)目 標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)使90的學(xué)生了解前滾翻的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)前滾翻的練習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的腹肌和股四頭肌，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。3、 養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進(jìn)取的精神，追求和體驗(yàn)成功，共享快樂，構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。4、通過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)重點(diǎn)滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)蹬地有力，頭后部著墊教學(xué)方法講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法教具準(zhǔn)備體操

2、墊子10個(gè)教 學(xué) 過 程 設(shè) 計(jì)教學(xué)過程開始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問好3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求1.檢查著裝，安排見習(xí)生 組織 教法： 1、聲音宏亮 2、精神飽滿 3、注重儀表 4、語言親切 要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑四圈 組織： 繞籃球場慢跑要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊2、徒手操（4*8拍）頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開基本部分前滾翻動(dòng)作方法：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時(shí)兩手用力蹬地，提臀和屈臂，低頭含胸，順勢經(jīng)后腦勺

3、，肩部，背部，臀部向前滾動(dòng)，上體及時(shí)跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）。技術(shù)要點(diǎn)：（1）.兩腳蹲地，提臀，同時(shí)低頭屈臂。（2）.前滾順勢經(jīng)后腦勺，肩部，背部，臀部向前滾動(dòng)。（3）.及時(shí)跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）。3.教師講解，示范完整前滾翻技術(shù)動(dòng)作 4. 保護(hù)幫助： 保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時(shí)推手，助其完成。5 教學(xué)步驟：（1）.原地蹬撐，屈臂，低頭練習(xí)。（2）.在幫助與保護(hù)下完成前滾翻練習(xí)。 6.分組練習(xí)：全班分成8組，每組選個(gè)組長，全班在組長的保護(hù)和幫助下完成。7.教師巡回指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)