中學(xué)校生暑假完整的學(xué)習(xí)方案表格七篇-中學(xué)校生暑假方案

1、中學(xué)校生暑假完整的學(xué)習(xí)方案表格七篇_中學(xué)校生暑假方案 一、目標(biāo)： 1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)力量; 2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng); 3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)潔的家常菜。 二、詳細(xì)措施： 1.小組學(xué)習(xí)：組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。 (學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適) 2. 整理試卷：按教材學(xué)問(wèn)前后的挨次，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。 (或者可以依據(jù)老師的推舉去買一、兩本合適提高學(xué)科力量的輔導(dǎo)材料) 3. 梳理學(xué)問(wèn)點(diǎn)：把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問(wèn)，具備了哪些運(yùn)用力量，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信念。 4. 找出漏洞：把練習(xí)卷上做錯(cuò)的

2、題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。 5. 解決難點(diǎn)：無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。 6. 錯(cuò)題集中：把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。 7. 專業(yè)輔導(dǎo)：到辦學(xué)質(zhì)量比較好的.業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話力量和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素養(yǎng)。 8. 做好預(yù)習(xí)：對(duì)于新初三的同學(xué)，可以在暑期中參與一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。 (也可以超前讀一些新初三的

3、課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容) 9. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。 10. 愛好與家務(wù)：每天晚上，聽音樂(lè)，上網(wǎng)掃瞄，看書讀報(bào)，和同學(xué)談天等，做自己有愛好的事。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。 中學(xué)校生暑假完整的學(xué)習(xí)方案表格(篇二) 現(xiàn)在放假了，所以我也制定了我的暑假方案。 首先制做我的暑假作息時(shí)間表。 第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5:40去跑步。始終到8:00才開頭看書、寫作業(yè)。然后9:4011:50去學(xué)英語(yǔ)。12:00去吃飯，12:30去睡午覺。14:30去游泳(熬煉身體嘛) 其次、18:30回家吃飯，吃完飯

4、幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地、拖地等等。19:00準(zhǔn)時(shí)出去玩，20：00回家。從20:10開頭復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、寫作業(yè)、看書。直到22:10分睡覺。 其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫?，體驗(yàn)一下農(nóng)村生活。每天寫一篇日志，寫一篇讀書筆記，寫10頁(yè)暑假生活。要是爸爸媽媽有時(shí)間的話，那就出去旅游，狂歡或happay一下。 這就是我制作的暑假方案，你認(rèn)為我制作的合理嗎? 暑假最終來(lái)到了。在歡快的暑假里，第一，我要有方案的把暑假作業(yè)做好。其次，我想去學(xué)游泳，先學(xué)蛙泳，在學(xué)蛙泳時(shí)，先把腳分開，再翹起來(lái)，然后放下來(lái)，最終飛速的合起來(lái)，始終做這樣的動(dòng)作就可以在水中游了。 第三，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿

5、貝殼。第四，我要學(xué)做燒飯，幫媽媽做一點(diǎn)家務(wù)。 這就是我的暑假! 中學(xué)校生暑假完整的學(xué)習(xí)方案表格(篇三) 給大家共享一個(gè)真實(shí)的暑假方案表，假如在暑假制定方案表還沒有頭緒的孩子們可以參照哦，暑假時(shí)間短暫且行且珍惜。 早上8：30起床，中午12：30-13：30午休，晚上十點(diǎn)半之前按時(shí)睡覺 (提示大家，暑假的時(shí)間假如掌控不好，方案是很簡(jiǎn)單被拖延的，大家肯定要戰(zhàn)勝惰性，在暑假全力以赴地完成自己制定的方案表哦). 星期一：上午早點(diǎn)起床練一篇字、看一會(huì)兒書，下午的時(shí)間自由支配 星期二：上午做數(shù)學(xué)冊(cè)子，做兩頁(yè)加上練一篇字，下午畫畫(依據(jù)自己的愛好自由支配) 星期三：上午幫忙打掃家里衛(wèi)生，練一篇字，下午學(xué)英語(yǔ)

6、，學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)，其他時(shí)間自由支配; 星期四：上午做數(shù)學(xué)題，下午休息，晚上畫畫 星期五：上午練習(xí)一篇字，下午看會(huì)書 星期六：上午自由支配，下午學(xué)英語(yǔ)和做數(shù)學(xué)題 星期日：幫媽媽做家務(wù) 以上是很簡(jiǎn)短的暑期方案，只是為了告知大家，做一個(gè)暑期方案并不難，依據(jù)自己的實(shí)際狀況，加上學(xué)習(xí)的目標(biāo)和休息時(shí)間就是一份完整的學(xué)習(xí)方案表了，信任通過(guò)大家的努力都能夠在暑期的.時(shí)間里有所成長(zhǎng)哦。 假如我們制訂的學(xué)習(xí)方案在實(shí)踐中和現(xiàn)實(shí)狀況有沖突的話，可以自行調(diào)整哦。要敏捷多變才不會(huì)感到厭煩，也更簡(jiǎn)單堅(jiān)持下來(lái)哦。所以每一個(gè)小伴侶都要有自己的方案，這樣才能夠把每一天的時(shí)間都合理的利用，不會(huì)出現(xiàn)鋪張大把時(shí)間的狀況。 中學(xué)校生暑假

7、完整的學(xué)習(xí)方案表格(篇四) 一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂方案前首先進(jìn)行自我分析。 1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以認(rèn)真回顧一下自己的學(xué)習(xí)狀況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)學(xué)問(wèn)不易遺忘;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但常常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很認(rèn)真。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的擅長(zhǎng)進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，擅長(zhǎng)在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好你可以全面分析。 2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成果在班級(jí)中的

8、位置，還常用好、較好、中、較差、差來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成果的過(guò)去狀況比，看它的進(jìn)展趨勢(shì)，通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評(píng)價(jià)。 二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是同學(xué)學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力氣。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象閑逛在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大鋪張。 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn) 同學(xué)德智體全面進(jìn)展的訓(xùn)練方針，其次要根據(jù)學(xué)校的訓(xùn)練要求，此外還要依據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些.因素家庭狀況。 學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、詳細(xì)的特點(diǎn)。 適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，簡(jiǎn)單丟失信念，使方案成

9、為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要依據(jù)自己的實(shí)際狀況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。 明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)比和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?假如必為：數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要仔細(xì)預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成果要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。 詳細(xì) 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢?可以詳細(xì)化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要精確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。 三、科學(xué)支配時(shí)間 確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地支配。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。 全面

10、在支配時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和消遣，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。 合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思索;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外留意文理交叉支配，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。 高效 要依據(jù)事情的輕重緩急來(lái)支配時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，由于這時(shí)候精力充足，思維活躍，而把比較簡(jiǎn)單的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己支配的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到

11、下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌支配自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。 在進(jìn)行時(shí)間支配時(shí)，還要留意以下兩點(diǎn)： 1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要依據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上賜予重點(diǎn)保證。 2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，方案不要排太滿太緊，貪心的方案是難以做到的。 定了方案，肯定要實(shí)行，不按方案辦事，方案是沒有用的。為了使方案不落空，要對(duì)方案的實(shí)行狀況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)方案檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格 例： 1。 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)12遍，7：00從家動(dòng)身。 2。 上課仔細(xì)聽講，樂(lè)觀發(fā)言，做

12、好筆記。 3。 仔細(xì)認(rèn)真寫作業(yè)，不對(duì)答案，仔細(xì)對(duì)待每一門課。 4。 寫完作業(yè)后，復(fù)其次天上課的內(nèi)容。 5。 對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要專心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。假如遇到不會(huì)的題，也不能立刻看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并準(zhǔn)時(shí)背過(guò)。 6。 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比優(yōu)化設(shè)計(jì)的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)Ρ却鸢?，找出錯(cuò)誤準(zhǔn)時(shí)訂正。 7。 遇到不懂得要準(zhǔn)時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。 8

13、。 每天晚上聽30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽力。 9?？臻e時(shí)間多看課外書，每天記12條好詞佳句。 10。前一天晚上仔細(xì)預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。 11。每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。仔細(xì)識(shí)記單詞。仔細(xì)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，重點(diǎn)把握語(yǔ)法，句型。留意活學(xué)活用。 12。 給自己立一個(gè)目標(biāo)，把全部課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個(gè)好高中的成果。 假如某一天沒有達(dá)到的狀況下，后面肯定要補(bǔ)上。 中學(xué)校生暑假完整的學(xué)習(xí)方案表格(篇五) 時(shí) 間 星期一/星期三/星期五 星期二/星期四 7:458:00 起床早餐 起床早餐 8:009:00 做暑假作業(yè)及其他作業(yè) 做暑假生活 9:009:30 體育 體育 9:3010:3

14、0 英語(yǔ)(復(fù)習(xí)、翻譯短文) 英語(yǔ)(抄寫單詞、學(xué)習(xí)單詞) 10:3011:00 整理課外學(xué)問(wèn) 整理課外學(xué)問(wèn) 11:00-13:00 午餐休息 午餐休息 13:0014:00 課外閱讀 打電腦、上網(wǎng)（查資料） 14:0014:30 英語(yǔ)(聽力練習(xí)) 英語(yǔ)(口語(yǔ)練習(xí)) 14:3015:30 語(yǔ)文(閱讀分析) 語(yǔ)文(拓展、課本學(xué)問(wèn)) 15:3016:30 數(shù)學(xué)（奧數(shù)） 數(shù)學(xué)（拓展、課本學(xué)問(wèn)） 16:3017:00 活動(dòng) 活動(dòng) 17:0018:30 看電視、晚餐 看電視、晚餐 18:3020:00 特長(zhǎng)練習(xí) 特長(zhǎng)練習(xí) 20:00-21:00 課外閱讀、預(yù)備睡覺 課外閱讀、預(yù)備睡覺 中學(xué)校生暑假完整的學(xué)習(xí)

15、方案表格(篇六) 一、暑假主要學(xué)習(xí)支配 有方案的仔細(xì)完成暑假作業(yè)，每天寫六頁(yè)，一個(gè)月內(nèi)寫完；寫作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表58篇。仔細(xì)練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。 仔細(xì)復(fù)習(xí)三、四班級(jí)學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)五班級(jí)英語(yǔ)，爭(zhēng)取把五班級(jí)單詞背下來(lái)。 二、暑假業(yè)余學(xué)習(xí)支配 每天彈琴1。5小時(shí)，把古箏七級(jí)的戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)和秦桑曲彈嫻熟，預(yù)備考級(jí)，爭(zhēng)取考級(jí)勝利，仔細(xì)參與古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。 復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子，自學(xué)彝家歡慶火把節(jié)藍(lán)色的香巴拉和賽馬葫蘆絲曲，學(xué)巴烏23首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)35次，錄制曲子35首。 三、暑假其它 利用多媒體學(xué)習(xí)：酷6訓(xùn)練網(wǎng)的

16、賈老師教作文、中學(xué)校課程酷6英語(yǔ)。我要把參與社區(qū)活動(dòng)的照片和日記準(zhǔn)時(shí)上傳、更新博客內(nèi)容，爭(zhēng)取訪問(wèn)量提升到1200人以上。加強(qiáng)體育熬煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動(dòng)0。51小時(shí)，要留意平安。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、洗碗 我要嚴(yán)格要求自己，根據(jù)制定的方案學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。 中學(xué)校生暑假完整的學(xué)習(xí)方案表格(篇七) 第一階段，各科目學(xué)習(xí)成果分析表 語(yǔ)言：數(shù)學(xué)：英語(yǔ)： 第三步是針對(duì)性地提出改善措施。扎實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。(下學(xué)期預(yù)備6本筆記本，語(yǔ)文和英語(yǔ)各一本累計(jì)本，數(shù)學(xué)改編本。)。 第四步是制定寒假學(xué)習(xí)方案，并詳細(xì)實(shí)踐。 溫馨提示： 上午6:00-8:一天的方案在凌晨。對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，這是消退疲憊、頭腦最清醒、體力最豐富、學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期。可以支配對(duì)作業(yè)的全面復(fù)習(xí)。上午8點(diǎn)至9點(diǎn)：考試結(jié)果顯示，此時(shí)是人的耐力最好的狀態(tài)，接受各種“考試”的好時(shí)機(jī)?？梢灾潆y度較高的攻堅(jiān)內(nèi)容。 上午9:00-11:試驗(yàn)證明，在此期間，短期記憶運(yùn)行良好。對(duì)“搶機(jī)”和