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1、2022籃球教練工作總結(jié)報(bào)告_籃球教練工作總結(jié) 中職生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,協(xié)調(diào)性、靈敏性素養(yǎng)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中職生的身體素養(yǎng)特征及心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練方案,逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面:培育團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和堅(jiān)韌拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習(xí)和把握籃球的基本學(xué)問、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強(qiáng)身體素養(yǎng)訓(xùn)練。中同學(xué)喜愛內(nèi)容新奇,生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法,在訓(xùn)練中采納生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn),解決主要問題,進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表?yè)P(yáng)、多鼓舞,準(zhǔn)時(shí)訂正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作,多用嬉戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練樂觀性。 中職學(xué)校同學(xué)普遍籃球基礎(chǔ)較差,雖然部分
2、隊(duì)員身體素養(yǎng)相對(duì)較好,跑跳力量比較強(qiáng),但是全部隊(duì)員對(duì)籃球都很生疏,連最基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不會(huì),訓(xùn)練上難度很大。著重從籃球的基礎(chǔ)入手,加強(qiáng)籃球基礎(chǔ)學(xué)問的講授及在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳接球是籃球競(jìng)賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過嫻熟把握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)協(xié)作,在競(jìng)賽中贏得主動(dòng)權(quán)。 2022籃球教練工作總結(jié)報(bào)告(篇二) _年,在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在市教體局的大力支持指導(dǎo)下,在協(xié)會(huì)全部理事、會(huì)員樂觀參加以及.各界的大力關(guān)懷支持下,鞏義市天馬籃球協(xié)會(huì)以“推廣普及提高全市籃球運(yùn)動(dòng)”為己任,廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、溝通等活動(dòng)。通過協(xié)會(huì)的共同努力,全市的籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步普及,會(huì)員球迷以及單位球
3、隊(duì)不斷擴(kuò)大,為構(gòu)建和諧鞏義,推動(dòng)全市群眾體育運(yùn)動(dòng)的開展,增加全民身體素養(yǎng)做出了樂觀貢獻(xiàn)。 一、強(qiáng)化內(nèi)部管理,打造優(yōu)質(zhì)的裁判員、運(yùn)動(dòng)員、教練員隊(duì)伍 在籃球協(xié)會(huì).李景州的帶領(lǐng)下,努力探究新時(shí)期開展協(xié)會(huì)工作的思路和方法,逐步健全協(xié)會(huì)組織機(jī)構(gòu)、管理模式、運(yùn)行功能。以推廣、普及、提高籃球運(yùn)動(dòng)為己任,全力打造一個(gè)喜愛籃球事業(yè),有劇烈改革和創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實(shí)的集體。領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提動(dòng)身展的新思路、新舉措。各個(gè)部門各司其職,樂觀為協(xié)會(huì)的進(jìn)展出謀劃策,有組織、有方案、有聲勢(shì)地開展活動(dòng),規(guī)范化運(yùn)作各項(xiàng)賽事,球員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高,籃球運(yùn)動(dòng)普及面不斷擴(kuò)大。協(xié)會(huì)還樂觀進(jìn)展新成員進(jìn)入?yún)f(xié)會(huì)常務(wù)理事,為協(xié)會(huì)增加了新
4、的活力,協(xié)會(huì)進(jìn)展進(jìn)入了新的層次和階段。 協(xié)會(huì)連續(xù)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員、裁判員和教練員的管理,樂觀提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)、理論水平和實(shí)踐力量,仔細(xì)開展裁判員和教練員的培訓(xùn),樂觀培育他們?cè)诳h直各機(jī)關(guān)以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的籃球活動(dòng)中發(fā)揮指導(dǎo)作用,以全面提高我縣籃球整體水平,以及進(jìn)一步規(guī)范賽場(chǎng)風(fēng)紀(jì)起到樂觀作用。 二、細(xì)心籌劃,辦好一年一屆的全市周末籃球賽 籃球運(yùn)動(dòng)在我縣有著相當(dāng)好的群眾基礎(chǔ),深受老百姓的寵愛,每一屆的全市籃球賽都極為火爆,籃球場(chǎng)競(jìng)賽群眾座無(wú)虛席,是廣闊球迷的一大盛事。 今年810月份由教體局主辦,我籃球協(xié)會(huì)承辦,永安水泥廠協(xié)辦,供應(yīng)了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽,為期60天,共進(jìn)行了40余場(chǎng)競(jìng)賽。規(guī)
5、模空前,籃球賽精彩紛呈,為全市人民奉獻(xiàn)了一份籃球大餐。 三、樂觀參與市級(jí)重大籃球活動(dòng),加強(qiáng)同周邊縣市之間的溝通 一年來(lái),通過多方面的協(xié)調(diào)努力,在我籃球協(xié)會(huì)的組織下,組建了鞏義市籃球隊(duì),參與了鄭州市十一屆全運(yùn)會(huì),并取得了其次名的好成果 新的籃球理念,新的技戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn),特殊是對(duì)新秀的培育,是我們今后有待提高、急于解決的問題,也正由于如此,協(xié)會(huì)加強(qiáng)了與周邊縣市的溝通,請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去,溝通賽、訪問賽、友情賽,多種形式促進(jìn)提高我縣籃球運(yùn)動(dòng)整體水平,也加強(qiáng)了于周邊縣市的友好往來(lái),促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)進(jìn)展。 四、樂觀參加基層賽事,在廣闊群眾中推廣籃球運(yùn)動(dòng)。 今年,應(yīng)協(xié)會(huì)和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的邀請(qǐng),承辦和協(xié)辦了一批基層籃球賽事。通過
6、我們過硬的業(yè)務(wù)水平和廣闊裁判員、工作人員嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)的工作態(tài)度,基層單位和協(xié)會(huì)對(duì)我們的工作都表示特別滿足。這為我協(xié)會(huì)在廣闊籃球愛好者中樹立了良好的形象,為在廣闊群眾中普及和推廣籃球運(yùn)動(dòng)起到了樂觀的作用。 五、_年工作設(shè)想 _年我縣籃球工作以.為指導(dǎo)思想,進(jìn)一步解放思想,開拓進(jìn)取,優(yōu)化協(xié)會(huì)運(yùn)行機(jī)制,實(shí)現(xiàn)協(xié)會(huì)又快又好進(jìn)展。廣泛開展籃球運(yùn)動(dòng),加快進(jìn)展俱樂部球隊(duì)、籃協(xié)團(tuán)體會(huì)員, 壯大籃球愛好者隊(duì)伍,進(jìn)一步提高籃球運(yùn)動(dòng)水平,推動(dòng)我縣體育事業(yè),加快構(gòu)建和諧.進(jìn)程。 (一)高水準(zhǔn)、上檔次,打造一年一屆的全市周末籃球賽。經(jīng)過籃協(xié)幾年來(lái)的努力,市一年一屆的籃球周末賽根據(jù)預(yù)定方案逐年在實(shí)施中。(二)擴(kuò)大籃球普及面,壯
7、大愛好者隊(duì)伍。協(xié)會(huì)要做好青少年假期培訓(xùn)工作,更好的培育青少年對(duì)籃球的愛好愛好,全面提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。不定期組織下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機(jī)關(guān)的巡回指導(dǎo)。 (三)連續(xù)加強(qiáng)與周邊縣市的訪問溝通,準(zhǔn)時(shí)把握進(jìn)展動(dòng)態(tài),提高技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)戰(zhàn)力量。 (四)利用籃球平臺(tái)廣交伴侶,廣泛宣揚(yáng) 協(xié)會(huì)應(yīng)當(dāng)利用好這個(gè)平臺(tái),宣揚(yáng)岳西縣籃球運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)先進(jìn)的籃球進(jìn)展理念。我們更要利用好這個(gè)資源,主動(dòng)邀請(qǐng)?zhí)幍鼗@隊(duì)開展走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位,從而帶動(dòng)群眾性籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展。 (五)建立網(wǎng)站集資料、編輯畫冊(cè)憶進(jìn)展 利用互聯(lián)網(wǎng),建立自己的網(wǎng)站。發(fā)布競(jìng)賽的通知、規(guī)程,將競(jìng)賽和活動(dòng)的圖片、資料、總結(jié)、成果公告都掛網(wǎng)上,通過互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)高效的傳媒宣揚(yáng)鞏
8、義市天馬籃球協(xié)會(huì)。 _年已經(jīng)過去,_年我們將在鞏義市教體局的正確指導(dǎo)下,在李會(huì)長(zhǎng)的頑強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,在全體委員的共同努力下,進(jìn)一步解放思想,與時(shí)俱進(jìn),開創(chuàng)鞏義市天馬籃球協(xié)會(huì)工作新局面。 2022籃球教練工作總結(jié)報(bào)告(篇三) 本學(xué)年我校的籃球傳統(tǒng)教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育老師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動(dòng)給同學(xué)們帶來(lái)了歡快,帶來(lái)了喜悅,讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其他體育活動(dòng),籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于同學(xué)來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參加的運(yùn)動(dòng),也是深受我們同學(xué)喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有許多同學(xué)寵愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),籃球水平不斷提高。現(xiàn)將
9、本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下: 一、工作及取得的成果: 第一學(xué)期我們嚴(yán)格根據(jù)學(xué)期初制定的方案,同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來(lái)規(guī)范同學(xué),讓同學(xué)學(xué)有所得,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,使得同學(xué)對(duì)籃球的熟悉、基礎(chǔ)把握要領(lǐng)都已熟識(shí);同學(xué)初步把握了高、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。?;@球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已把握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切協(xié)作,籃球水平有了很大的提高。同時(shí)針對(duì)我校部分同學(xué)體質(zhì)較差,有方案地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備。?;@球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、
10、身體素養(yǎng)有了明顯的提高,相互之間的協(xié)作漸漸有了默契。特殊是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,留意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使同學(xué)建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,準(zhǔn)時(shí)訂正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手攻擊的威逼。在訓(xùn)練中我們通常采納的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積 極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,掌握對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái),使同學(xué)更好的理解、把握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和競(jìng)賽的質(zhì)量。我校部分同學(xué)尤其是女
11、生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無(wú)法完成訓(xùn)練方案。因此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備,提高速度、耐力、靈敏等素養(yǎng),熬煉他們堅(jiān)韌的競(jìng)賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂街道辦事處組織的競(jìng)賽中取得了優(yōu)異的。 二、存在的問題及改進(jìn)措施: 同學(xué)的基本素養(yǎng)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。同學(xué)的力氣、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素養(yǎng),需要通過訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下: 1、與家長(zhǎng)和同學(xué)進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和同學(xué)的樂觀、全力參加。 2、采納敏捷、多變的訓(xùn)練方法和手段,增加隊(duì)員們的訓(xùn)練熱忱。 3、狠抓
12、球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。 4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采納多球訓(xùn)練的方法。 5、多進(jìn)行評(píng)比,增加訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),相互關(guān)心,促進(jìn)提高。 6、連續(xù)努力訓(xùn)練,加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練,樂觀備戰(zhàn)。 本年的訓(xùn)練,師生出勤狀況良好,訓(xùn)練到位,氛圍深厚,各個(gè)班級(jí)組織、體育老師參加的班級(jí)籃球競(jìng)賽緊急有序開展。通過籃球訓(xùn)練,增加了同學(xué)的身體素養(yǎng),培育了樂觀英勇、堅(jiān)決堅(jiān)韌的意志品質(zhì),激發(fā)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。根據(jù)學(xué)校的要求,我們?nèi)w體育老師對(duì)全體同學(xué)進(jìn)行了嚴(yán)格考核,從考核狀況來(lái)看,90%以上的同學(xué)都已達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn),50%以上的同學(xué)都已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平,梯隊(duì)建設(shè)已成體系,全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架
13、構(gòu),并將走向成熟,他們能夠代表、班級(jí)學(xué)校參與各種層次的競(jìng)賽,并可以取得較好的成果。 總結(jié)本學(xué)年的籃球訓(xùn)練工作,有如下三個(gè)階段: 第一階段: 1、矯正、規(guī)范正確的運(yùn)球動(dòng)作。 2、進(jìn)行傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟識(shí)球性的練習(xí)。 3、學(xué)習(xí)并把握正確的投籃姿態(tài)。 其次階段: 1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。 2、提高運(yùn)球力量。 3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。 4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動(dòng)作。 第三階段:階段性召開總結(jié)會(huì),對(duì)訓(xùn)練狀況進(jìn)行小結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好預(yù)備。 組織各種層次的籃球競(jìng)賽,促進(jìn)籃球活動(dòng)的不斷開展、提升。通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,讓每個(gè)籃球賽場(chǎng)上的隊(duì)員始終明確自己的任務(wù),牢.住四個(gè)留意:隨時(shí)留意
14、接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)連接;隨時(shí)注“意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成攻擊或防守攻擊;隨時(shí)預(yù)備攻擊,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù);隨時(shí)預(yù)備為隊(duì)友制造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力氣,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作,打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。”進(jìn)一步加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,留意協(xié)防和站位,通過講解、示范使同學(xué)建立正確的防守概念,通常采納二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員樂觀跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,掌握對(duì)手接球,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,準(zhǔn)時(shí)訂正錯(cuò)誤的動(dòng)作。不時(shí)提示隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中常常出現(xiàn)的
15、侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化,但在競(jìng)賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素養(yǎng)還需要很大的提高,在下一學(xué)年的籃球訓(xùn)練中,必需加大力度,主要以提高力氣、速度、耐力等身體素養(yǎng)為主,培育同學(xué)的樂觀性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,在訓(xùn)練中我們?cè)谀M訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái),使同學(xué)更好的理解、把握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái),使同學(xué)更好的理解、把握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和競(jìng)賽的質(zhì)量。 通過總結(jié),我們看到了本年的籃球教學(xué)工作和活動(dòng)取得了肯定的成果,但也有需要改進(jìn)的地方,在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的特長(zhǎng),共同努力改進(jìn)不足,為同學(xué)更好的進(jìn)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。在平常的籃球訓(xùn)練中
16、多進(jìn)行評(píng)比,增加訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),相互關(guān)心,促進(jìn)提高。 2022籃球教練工作總結(jié)報(bào)告(篇四) 一、思想作風(fēng)訓(xùn)練首先進(jìn)行個(gè)人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成訓(xùn)練,我們進(jìn)行嚴(yán)格的準(zhǔn)軍事化管理,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的進(jìn)展方向以及培育什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應(yīng)到適應(yīng),包含了我們的教練,保育員,食堂工作人員,學(xué)校保安的許多心血。訓(xùn)練中重點(diǎn)進(jìn)行個(gè)人意志力的培育,為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身,科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、樂觀地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培育英勇、堅(jiān)韌的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。 二、身體
17、素養(yǎng)訓(xùn)練本階段身體素養(yǎng)訓(xùn)練是重點(diǎn)。為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,進(jìn)展運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力氣、耐力等素養(yǎng)為主。同時(shí)進(jìn)行專項(xiàng)的身體素養(yǎng)訓(xùn)練,在于提高速度、耐力、力氣、彈跳、靈敏等身體素養(yǎng),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的特地素養(yǎng)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。 三、個(gè)人技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練我們?cè)瓉?lái)有15名隊(duì)員,后來(lái)進(jìn)行裁減4人,1人改練排球,一共10名隊(duì)員。其中兩名前鋒跟家長(zhǎng)外出了,全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練有困難,主要以個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練為主,適當(dāng)增加兩三人的小協(xié)作訓(xùn)練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有
18、能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面進(jìn)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特殊注意突出重點(diǎn),從中發(fā)覺與培育隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。 四、心理訓(xùn)練這批運(yùn)動(dòng)員大多學(xué)習(xí)成果優(yōu)秀,而且是班干部,比較前幾屆心里素養(yǎng)沒得說(shuō)的。而且全部隊(duì)員參與過去年的競(jìng)賽,相對(duì)于其它學(xué)校是有心里優(yōu)勢(shì)的。因此,訓(xùn)練中要把培育隊(duì)員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。 2022籃球教練工作總結(jié)報(bào)告(篇五) 籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增加運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的力量,進(jìn)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。有了過硬的身體,
19、才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要把握籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)問、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在競(jìng)賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想訓(xùn)練,培育運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),頑強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培育出心身健康的同學(xué)。 一、依據(jù)同學(xué)的年齡特征,做好選材工作 選才工作是運(yùn)動(dòng)勝利的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn): 1、隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有英勇堅(jiān)韌的意志,聽從指揮。 2、身體條件:身高體重,靈活性,速度、彈跳、力氣等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。 3、技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀看發(fā)
20、覺同學(xué)的基本技能。 4、文化學(xué)習(xí)仔細(xì),成果較好。 二、起點(diǎn)抓得早,連接比較好。 1、留意中、學(xué)校的掛鉤,把培育的對(duì)象和訓(xùn)練工作深化中心學(xué)校,以保證“苗子”的來(lái)源,并有較早的起點(diǎn)。 2、學(xué)校里一、二線隊(duì)伍的連接,以保證在來(lái)年的競(jìng)賽中有充分的生源。 三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。 1、加強(qiáng)思想政治訓(xùn)練。 只有在訓(xùn)練中加強(qiáng)思想政治訓(xùn)練。把握同學(xué)的思想動(dòng)機(jī),才能切實(shí)地抓好訓(xùn)練,提高訓(xùn)練質(zhì)量。課外,籃球訓(xùn)練中以育人為宗旨,努力提高同學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,在落實(shí)訓(xùn)練課時(shí)中,在訓(xùn)練課外加強(qiáng)思想品德訓(xùn)練,精選訓(xùn)練內(nèi)容。采納符合同學(xué)的特點(diǎn)的訓(xùn)練方法和手段,提高訓(xùn)練課的質(zhì)量。 2、加強(qiáng)身體素養(yǎng)訓(xùn)練。 沒有良好的身體
21、素養(yǎng),便不行能把握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和競(jìng)賽?;@球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素養(yǎng),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力氣,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素養(yǎng),反應(yīng)與應(yīng)變力量等;技術(shù)基礎(chǔ)(掌握和支配球的力量,基本技術(shù)、連接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)素養(yǎng)訓(xùn)練。 四、在球隊(duì)管理上下力度。 1、要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),老師要調(diào)控好方方面面的問題。如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,老師和同學(xué)肯定要有良好的身體素養(yǎng),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且老師要把同學(xué)的訓(xùn)練熱忱充分發(fā)揮出來(lái), 使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要全都,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。要有奉獻(xiàn)精神,要培育同學(xué)吃苦耐勞的精神和
22、堅(jiān)持不懈的熬煉精神。雖然說(shuō)孩子能吃苦,但這究竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓同學(xué)連續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練,只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。要同學(xué)做到,老師必需要先做到,所以老師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在同學(xué)心目中的形象,在同學(xué)中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,如在訓(xùn)練中對(duì)同學(xué)敘述集體的力氣,要讓他們懂得相互團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互體諒、相互關(guān)心、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。 總之,首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)訓(xùn)練隊(duì)的支持。在平常訓(xùn)練中,常常關(guān)懷隊(duì)員的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。通過自己的嚴(yán)格管理造就了一支作風(fēng)堅(jiān)韌、思想素養(yǎng)高、基本功扎實(shí)的隊(duì)伍,為學(xué)?;@球運(yùn)動(dòng)取得優(yōu)
23、異成果連續(xù)努力奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。 BALL介紹、運(yùn)動(dòng)損害的分類和預(yù)防3、進(jìn)學(xué)校之后與校方溝通,商議需要的相關(guān)器材和場(chǎng)地4、聯(lián)系相關(guān)上課同學(xué),告知上課地點(diǎn)與時(shí)間。 預(yù)期效果 同學(xué)們能夠初步了解與籃球有關(guān)的相關(guān)學(xué)問,能夠記住并且運(yùn)用,并對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)布滿愛好與喜愛;把握籃球一些基礎(chǔ)技能,能在小型籃球競(jìng)賽中簡(jiǎn)潔運(yùn)用;充分熟悉籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。 上課狀況 一、上課內(nèi)容: 1、介紹與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)學(xué)問,包括籃球的起源、相關(guān)器材、規(guī)章、球星等等;介紹進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)的留意事項(xiàng),包括運(yùn)動(dòng)之前的預(yù)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)損害的分類和預(yù)防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫痛苦、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃
24、球運(yùn)動(dòng)受傷之后的緊急處理方法。 2、介紹籃球運(yùn)動(dòng)所包括的基本技能,包括基本站立姿態(tài)、傳接球、投籃、運(yùn)球與突破、防守。 3、介紹一些增加體質(zhì)(彈跳高度,彈跳速度)的重要性與方法 4、介紹并且強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、上課方式 第一節(jié)課為室內(nèi)課。 主要介紹一些與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)學(xué)問和今后室外課的留意事項(xiàng),課上將視頻播放,PPT,與一些室內(nèi)嬉戲相結(jié)合,最終結(jié)束時(shí)對(duì)同學(xué)進(jìn)行提問,對(duì)表現(xiàn)較好的同學(xué)進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。其次節(jié)課開頭為室外課。 為有效防止運(yùn)動(dòng)損害進(jìn)行預(yù)備活動(dòng),包括頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、碗踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng); 同學(xué)聽老師講解,觀看老師示范。同學(xué)進(jìn)行練習(xí),體會(huì)
25、動(dòng)作要領(lǐng)。比如熟識(shí)球性練習(xí)包括雙手拋接球練習(xí)、單手拋接球練習(xí)、拋球擊掌練習(xí)、水平指撥練習(xí)等等;練習(xí)原地運(yùn)球時(shí)包括原地運(yùn)球、多種姿態(tài)原地運(yùn)球(蹲、坐、站)、原地凹凸姿聽信號(hào)運(yùn)球、原地凹凸姿看信號(hào)運(yùn)球等。 訓(xùn)練與嬉戲相結(jié)合,在嬉戲的同時(shí)把握相關(guān)技能,提高同學(xué)們對(duì)籃球?qū)W習(xí)的愛好三、效果(參加度)。 室內(nèi)課: 教學(xué)過程中同學(xué)們被多媒體的教學(xué)方式所吸引,播放相關(guān)視頻時(shí)都很仔細(xì)地看,在做嬉戲時(shí)同學(xué)們也很投入,在教學(xué)過程中同學(xué)們對(duì)于發(fā)放的獎(jiǎng)品很感愛好,結(jié)尾時(shí)所問的問題也能很好地回答出來(lái),可見同學(xué)對(duì)于相關(guān)學(xué)問的把握狀況還是很好的。室外課: 由于之前室內(nèi)課的鋪墊,同學(xué)們對(duì)于籃球和運(yùn)動(dòng)損害有了一些初步的了解,在教
26、學(xué)過程中同學(xué)們表現(xiàn)出了很高的參加度,在嬉戲環(huán)節(jié)同學(xué)們都很樂觀,競(jìng)技類嬉戲的加入充分調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的樂觀性,在課程結(jié)束時(shí),同學(xué)們對(duì)于籃球基本技術(shù)的把握都比較好。 二、同學(xué)收獲 在室內(nèi)課時(shí)階段同學(xué)們了解了籃球的起源、進(jìn)展世界上各種籃球賽事,通過觀看視頻,同學(xué)們知道了一些優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員,通過對(duì)運(yùn)動(dòng)損害的介紹同學(xué)們深刻熟悉了在運(yùn)動(dòng)過程中對(duì)自身愛護(hù)的重要性;室外課時(shí),同學(xué)們初步把握了籃球的基本技能,在進(jìn)行一些嬉戲的同時(shí)也增加了體魄,為今后的生活或者在籃球方面的進(jìn)展初步奠定了基礎(chǔ),在教學(xué)過程中通過嬉戲充分強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,同學(xué)們也較為充分得明白了。 2022幼兒籃球培訓(xùn)教練工作總結(jié)【篇二】 為了參與2
27、0 xx年中同學(xué)籃球競(jìng)賽,我校從開學(xué)的第一周就開頭組建學(xué)校男子籃球隊(duì)。10月13號(hào)籃球競(jìng)賽在縣體育館落幕了,為期兩個(gè)月的籃球隊(duì)集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過接近兩個(gè)月時(shí)間的訓(xùn)練,學(xué)校男子籃球隊(duì)隊(duì)員綜合素養(yǎng)都有了肯定的提高,現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié): 一、選才工作 選才工作的好壞,會(huì)直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開頭之前自己深受壓力之大,不過幸運(yùn)的是得到科組同事關(guān)懷和關(guān)心下,制定出了一些選才標(biāo)準(zhǔn): 1、政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有英勇堅(jiān)韌的意志,聽從指揮。 2、身體素養(yǎng)好,結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),從身高體重,靈活性,速度、彈跳、力氣等幾個(gè)方面去評(píng)定。 3、技戰(zhàn)術(shù)水平高,通過傳接球、運(yùn)球、投籃、
28、個(gè)人防守和協(xié)作意識(shí)等幾個(gè)方面去評(píng)定。 4、遵守學(xué)校規(guī)章制度,學(xué)習(xí)成果較好。 選才工作做的不足的地方有: 1、自己是青年老師,選才各方面的閱歷比較缺乏。 2、在宣揚(yáng)方面做的不夠充分。這次組建球隊(duì)的時(shí)間比較緊,學(xué)校班級(jí)有許多力量強(qiáng)的同學(xué)不知道要組建籃球隊(duì),因此沒有報(bào)名參與競(jìng)選。 二、思想作風(fēng)訓(xùn)練 思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個(gè)球隊(duì)進(jìn)展方向的問題。只有嚴(yán)格的管理訓(xùn)練和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培育出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,競(jìng)賽戰(zhàn)斗作風(fēng)堅(jiān)韌,組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)好的球隊(duì)。因此,在整個(gè)集訓(xùn)過程中自己都以身作則,嚴(yán)格要求隊(duì)員,讓他們自覺、樂觀的投入訓(xùn)練,把思想作風(fēng)訓(xùn)練滲
29、透到訓(xùn)練場(chǎng)上、競(jìng)賽之中和隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練方案。 思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時(shí)間緊、任務(wù)重,隊(duì)員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少,沒有常常與班主任進(jìn)行溝通與溝通。 三、身體素養(yǎng)的訓(xùn)練 籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素養(yǎng),在于提高速度、耐力、力氣、彈跳、靈敏等身體素養(yǎng)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行以下身體素養(yǎng)訓(xùn)練: 1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。 2、力氣主要以俯臥撐的形式練習(xí)。 3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。 4、緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù),進(jìn)行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí),運(yùn)球練習(xí)等。 身體素養(yǎng)練習(xí)不足的地方主要是,由于訓(xùn)練時(shí)間比較短,隊(duì)員的
30、 技戰(zhàn)術(shù)水平較差,在整個(gè)訓(xùn)練方案重點(diǎn)在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平,因此身體素養(yǎng)訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)比較少,短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。 四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí) 全面把握技術(shù),是提高技術(shù)水平和敏捷機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面進(jìn)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個(gè)方面: 1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí),包括有傳接球,運(yùn)球,投籃和基本步伐等練習(xí)。 2、籃球的協(xié)作練習(xí),包括有傳切協(xié)作練習(xí),策應(yīng)協(xié)作練習(xí),掩護(hù)協(xié)作練習(xí)和突安排合練習(xí)。 3、愛護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。 4、籃球防守練習(xí),包括半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守練習(xí),半場(chǎng)的三二聯(lián)防練習(xí)。 5、籃球快攻練習(xí),包括有二人
31、短傳快攻練習(xí),三線快攻基本協(xié)作練習(xí),二打一“過三關(guān)”協(xié)作練習(xí)和快攻三打二協(xié)作練習(xí)。 6、多種訓(xùn)練手段,并模擬競(jìng)賽的模式,提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用力量。陣地戰(zhàn)時(shí),要求隊(duì)員仔細(xì)防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員,并準(zhǔn)時(shí)與隊(duì)友協(xié)作完成每一次攻擊和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人力量,打亂對(duì)方防守部署,再與隊(duì)友合作完成每一次攻擊和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線攻擊與協(xié)作力量,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作,全面攻擊,全面開花,造成對(duì)方顧此失彼,再尋機(jī)得分。 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有,由于隊(duì)員籃球基本功較差,并且訓(xùn)練的時(shí)間短,所以在短時(shí)間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊(duì)員們都能理解所學(xué)技
32、戰(zhàn)術(shù),但是實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)較少,不能敏捷運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。針對(duì)每位隊(duì)員的特點(diǎn),進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)的時(shí)間較少。 五、心理訓(xùn)練 心理訓(xùn)練主要是通過一些模擬競(jìng)賽培育隊(duì)員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想訓(xùn)練,培育隊(duì)員的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進(jìn)行總結(jié)和反思,不斷對(duì)隊(duì)員的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整。 心理訓(xùn)練不足的地方有,模擬的對(duì)抗性競(jìng)賽少,隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)的心理熬煉不全面。 在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和支持下,同事的鼓舞和關(guān)心下,這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊(duì)員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高,特殊值得確定的是隊(duì)員們的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神。但是也在訓(xùn)練過程中發(fā)覺了許多的不足的地方,因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思,改進(jìn)和完善教學(xué)內(nèi)容與教
33、學(xué)手段,讓隊(duì)員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí),還能歡樂地享受籃球。 2022幼兒籃球培訓(xùn)教練工作總結(jié)【篇三】 我?;@球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了肯定規(guī)模。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素養(yǎng)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本年度的訓(xùn)練工作總結(jié)如下: 一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。 道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想訓(xùn)練的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的進(jìn)展方向以及培育什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理訓(xùn)練和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培育出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,競(jìng)賽戰(zhàn)斗作風(fēng)堅(jiān)韌,組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身,科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
34、訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、樂觀地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培育英勇、堅(jiān)韌的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)訓(xùn)練滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、競(jìng)賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練方案。 二、身體素養(yǎng)訓(xùn)練 1、一般身體訓(xùn)練 一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,進(jìn)展運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力氣、耐力等素養(yǎng)為主,由于它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素養(yǎng),便不能把握高難度的動(dòng)作,擔(dān)當(dāng)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊急激烈的競(jìng)賽。 2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練 籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素養(yǎng),在于提高速度、耐力、力氣、彈跳、靈敏等身體素養(yǎng)
35、,緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的特地素養(yǎng)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。 三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 全面把握技術(shù),是提高技術(shù)水平和敏捷機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面進(jìn)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特殊注意突出重點(diǎn),從中發(fā)覺與培育隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以依據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、有用、精確、嫻熟的要求。 四、四個(gè)留意事項(xiàng) 每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命: 隨時(shí)留意接球,完成區(qū)
36、域戰(zhàn)術(shù)連接。 隨時(shí)留意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成攻擊或防守攻擊。 隨時(shí)預(yù)備攻擊,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。 隨時(shí)預(yù)備為隊(duì)友制造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力氣,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)協(xié)作,打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。 不管是男隊(duì)員還是女隊(duì)員,在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素養(yǎng)有了明顯的提高,相互之間的協(xié)作漸漸有了默契。但在競(jìng)賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素養(yǎng)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必需加大力度,主要以提高力氣、速度、耐力等身體素養(yǎng)為主,培育同學(xué)的樂觀性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后的競(jìng)賽中取得優(yōu)異的成果。 2022幼兒籃球培訓(xùn)教練工作總結(jié)【篇四】 我校學(xué)
37、?;@球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了肯定規(guī)模。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素養(yǎng)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下: 一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。 道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想訓(xùn)練的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的進(jìn)展方向以及培育什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理訓(xùn)練和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培育出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,競(jìng)賽戰(zhàn)斗作風(fēng)堅(jiān)韌,組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身,科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、樂觀地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培育英勇、堅(jiān)韌的戰(zhàn)斗作
38、風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)訓(xùn)練滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、競(jìng)賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練方案。 二、身體素養(yǎng)訓(xùn)練 1、一般身體訓(xùn)練 一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,進(jìn)展運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力氣、耐力等素養(yǎng)為主,由于它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素養(yǎng),便不能把握高難度的動(dòng)作,擔(dān)當(dāng)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊急激烈的競(jìng)賽。 2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練 籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素養(yǎng),在于提高速度、耐力、力氣、彈跳、靈敏等身體素養(yǎng),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行
39、的特地素養(yǎng)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。 三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 我校籃球傳統(tǒng)專項(xiàng)訓(xùn)練,堅(jiān)持每天早上6:507:40時(shí);下午4:305:30時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練,這是時(shí)間上的保證。內(nèi)容豐富多彩,按方案進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練: 熟識(shí)球性。 基本站立姿態(tài)和持球方法。 原地運(yùn)球。 原地雙手胸傳、接球。 原地雙手胸前投籃。 行進(jìn)間直線運(yùn)球。 行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等)。 移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。 后退跑的技術(shù)。 籃球戰(zhàn)術(shù)及嬉戲活動(dòng)等等。 在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素養(yǎng)有了明顯的提高,相互之間的協(xié)作漸漸有了默契。但在競(jìng)賽中身體
40、對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素養(yǎng)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必需加大力度,主要以提高力氣、速度、耐力等身體素養(yǎng)為主,培育 同學(xué)的樂觀性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后的競(jìng)賽中取得優(yōu)異的成果。 2022暑假班籃球教練工作總結(jié). 彈指之間,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支配,我們需要進(jìn)行籃球教練工作總結(jié),工作總結(jié)可以關(guān)心我們明確今后的方向,少犯錯(cuò)誤,提高工作效率,工作總結(jié)應(yīng)當(dāng)包括工作內(nèi)容,遇到的難點(diǎn),還有解決問題的方法,怎么才能在寫籃球教練工作總結(jié)時(shí)更全面呢?考慮到您的需求,以下是工作總結(jié)之家我細(xì)心預(yù)備的“2022暑假班籃球教練工作總結(jié).”,歡迎您參考,盼望對(duì)您有所助益! 2022暑假班籃球教練工作總結(jié).【篇一
41、】 籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增加運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的力量,進(jìn)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要把握籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)問、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在競(jìng)賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想訓(xùn)練,培育運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),頑強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培育出心身健康的同學(xué)。 一、依據(jù)同學(xué)的年齡特征,做好選材工作 選才工作是運(yùn)動(dòng)勝利的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn): 1
42、、隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有英勇堅(jiān)韌的意志,聽從指揮。 2、身體條件:身高體重,靈活性,速度、彈跳、力氣等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。 3、技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀看發(fā)覺同學(xué)的基本技能。 4、文化學(xué)習(xí)仔細(xì),成果較好。 二、起點(diǎn)抓得早,連接比較好。 1、留意中、學(xué)校的掛鉤,把培育的對(duì)象和訓(xùn)練工作深化中心學(xué)校,以保證“苗子”的來(lái)源,并有較早的起點(diǎn)。 2、學(xué)校里一、二線隊(duì)伍的連接,以保證在來(lái)年的競(jìng)賽中有充分的生源。 三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。 1、加強(qiáng)思想政治訓(xùn)練。 只有在訓(xùn)練中加強(qiáng)思想政治訓(xùn)練。把握同學(xué)的思想動(dòng)機(jī),才能切實(shí)地抓好訓(xùn)練,提高訓(xùn)練質(zhì)量
43、。課外,籃球訓(xùn)練中以育人為宗旨,努力提高同學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,在落實(shí)訓(xùn)練課時(shí)中,在訓(xùn)練課外加強(qiáng)思想品德訓(xùn)練,精選訓(xùn)練內(nèi)容。采納符合同學(xué)的特點(diǎn)的訓(xùn)練方法和手段,提高訓(xùn)練課的質(zhì)量。 2、加強(qiáng)身體素養(yǎng)訓(xùn)練。 沒有良好的身體素養(yǎng),便不行能把握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和競(jìng)賽。籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素養(yǎng),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力氣,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素養(yǎng),反應(yīng)與應(yīng)變力量等;技術(shù)基礎(chǔ)(掌握和支配球的力量,基本技術(shù)、連接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)素養(yǎng)訓(xùn)練。 四、在球隊(duì)管理上下力度。 1、要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),老師要調(diào)控好方方面面的問題。如長(zhǎng)時(shí)間
44、的訓(xùn)練,老師和同學(xué)肯定要有良好的身體素養(yǎng),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且老師要把同學(xué)的訓(xùn)練熱忱充分發(fā)揮出來(lái), 使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要全都,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。要有奉獻(xiàn)精神,要培育同學(xué)吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的熬煉精神。雖然說(shuō)孩子能吃苦,但這究竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓同學(xué)連續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練,只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。要同學(xué)做到,老師必需要先做到,所以老師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在同學(xué)心目中的形象,在同學(xué)中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,如在訓(xùn)練中對(duì)同學(xué)敘述集體的力氣,要讓他們懂得相互團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互體諒、相互關(guān)心、的團(tuán)體戰(zhàn)斗
45、精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。 總之,首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)訓(xùn)練隊(duì)的支持。在平常訓(xùn)練中,常常關(guān)懷隊(duì)員的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。通過自己的嚴(yán)格管理造就了一支作風(fēng)堅(jiān)韌、思想素養(yǎng)高、基本功扎實(shí)的隊(duì)伍,為學(xué)?;@球運(yùn)動(dòng)取得優(yōu)異成果連續(xù)努力奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。 2022暑假班籃球教練工作總結(jié).【篇二】 xx年9月xx年6月 六班級(jí)籃球教學(xué)工作總結(jié)學(xué)校生特別喜愛籃球運(yùn)動(dòng),這對(duì)籃球訓(xùn)練是個(gè)優(yōu)勢(shì),但是他們意志比較薄弱,往往一開頭特別樂觀,但練一段時(shí)間后就熱忱減退。雖然籃球運(yùn)動(dòng)是趣味性的項(xiàng)目,但是在身體素養(yǎng)的訓(xùn)練也是比較辛苦的,這對(duì)生活水平越來(lái)越高,從沒有吃過苦的學(xué)校生來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。針對(duì)以上的問題,結(jié)合同學(xué)在身體、
46、心理方面的特點(diǎn),并借鑒其他老師先進(jìn)的訓(xùn)練方法,結(jié)合自己在近一年教學(xué)訓(xùn)練中的閱歷,總結(jié)了一些心得。 要抓好學(xué)校生籃球的訓(xùn)練要注意兩方面的內(nèi)容,一是思想上的熟悉,二是體能技術(shù)上的訓(xùn)練。 一、青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有深厚的愛好是無(wú)庸質(zhì)疑的,但喜愛打籃球與籃球訓(xùn)練是兩個(gè)概念。打籃球是比較愉悅的事情,而籃球訓(xùn)練有時(shí)是要常常重復(fù)才能達(dá)到技術(shù)的熟煉,往往這時(shí)的籃球運(yùn)動(dòng)是枯燥的,這對(duì)學(xué)校生以愛好支撐起來(lái)的對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的寵愛就提出了考驗(yàn)。 (一)、老師要成為同學(xué)的偶像。 學(xué)校生處于樹立偶像的年齡段,他們一般都有自己的偶像,對(duì)喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)來(lái)說(shuō)他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球,常常去看nba,對(duì)明星所
47、做的動(dòng)作常常贊美不已,還常常去仿照。針對(duì)同學(xué)這一特點(diǎn)老師要樂觀的利用,老師在做示范動(dòng)作時(shí),把動(dòng)作盡量作到完善;在同學(xué)進(jìn)行教學(xué)競(jìng)賽時(shí),老師參加其中,老師充分展現(xiàn)自己,讓同學(xué)感覺到老師有水平,有好多地方值得去學(xué)習(xí)。 (二)、要成為同學(xué)的伴侶。學(xué)校生自我觀念比較強(qiáng),事事追求公平,假如老師高高在上,對(duì)同學(xué)做不到的地方就大聲呵斥,無(wú)疑會(huì)給師生之間的溝通帶來(lái)障礙。另外中同學(xué)的逆反心理比較強(qiáng),假如事事和你作對(duì),那么你的訓(xùn)練效果必定大打折扣,老師要抓住同學(xué)的心理特點(diǎn),采納恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞匠蔀橥瑢W(xué)的伴侶,只有成為同學(xué)的伴侶你說(shuō)的話同學(xué)才聽得進(jìn)去,教學(xué)才能達(dá)到事半功倍的效果。 (三)、加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的重要性講解,提
48、高熟悉。 我們做什么事首先要考慮他有多大的價(jià)值,做起事來(lái)才有肯定的目的性。同學(xué)所理解的籃球運(yùn)動(dòng)一般的概念是熬煉身體,這只是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)膚淺的熟悉。要想讓同學(xué)了解的更深刻一些,就要特地的給他們講,從大的的方面講,通過籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽,可以使身體得到全面的熬煉。它對(duì)于增加同學(xué)體質(zhì),保持身心健康和培育優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。它能提高隊(duì)員各感受器官的功能,對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性及其協(xié)調(diào)力量、改善內(nèi)臟器官的功能,都有良好的作用。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的根本目的在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力,通過練習(xí)和競(jìng)賽,使同學(xué)熟悉團(tuán)結(jié)、互助的重要性。培育戰(zhàn)勝自我、英勇堅(jiān)韌的競(jìng)爭(zhēng)精神。通過訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)水平,為校增光。從小的方
49、面講,隨著 籃球的普及,各個(gè)鎮(zhèn)區(qū)都進(jìn)行各種形式的競(jìng)賽,這為籃球愛好者搭建了一個(gè)展現(xiàn)自己的舞臺(tái),既能為自己的班級(jí)爭(zhēng)光。通過認(rèn)真的講解,同學(xué)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)熟悉更深刻,訓(xùn)練起來(lái)也比較樂觀。 (四)、樹立團(tuán)隊(duì)合作精神,建立樂觀向上的集體。 籃球運(yùn)動(dòng)是一種集體性的項(xiàng)目,任何分散集體的行為對(duì)它都是不利的?,F(xiàn)在的學(xué)校生都是很有個(gè)性,以我為中心,要讓他們團(tuán)結(jié)起來(lái)是有肯定的難度。這時(shí)老師要講集體合作的重要性,同時(shí)也通過肯定的競(jìng)賽、嬉戲讓他們親身體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。 2022暑假班籃球教練工作總結(jié).【篇三】 通過幾年高校學(xué)習(xí)的體會(huì),然后經(jīng)過幾年帶隊(duì)的實(shí)踐,我發(fā)覺“精確、快速、敏捷”的指導(dǎo)思想,不僅與目前我國(guó)籃球運(yùn)
50、動(dòng)的進(jìn)展?fàn)顩r相適應(yīng),也完全適合于中學(xué)?;@球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作。 一、“精確、快速、敏捷”的意義及其關(guān)系。 “精確”是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)突出沖突,通常在競(jìng)賽中因傳球精確性差造成許多失誤,或因投籃不準(zhǔn)帶來(lái)競(jìng)賽的失敗?;@球競(jìng)賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對(duì)抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對(duì)方的一切行動(dòng)的精確性并爭(zhēng)取自己盡量多把球投入對(duì)方籃圈,因此,不難看出“精確”的重要。 “快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“敏捷”是隨機(jī)應(yīng)變,克服不利條件,爭(zhēng)取有利局勢(shì),沒有“快”就沒有“敏捷”,“快”與“靈”為“精確”制造條件,保證“精確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“精確”是目的,反之,“精
51、確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,爭(zhēng)取了速度,“精確”的投籃又逼使對(duì)方擴(kuò)大防區(qū),而對(duì)方防區(qū)的擴(kuò)大,更有利發(fā)揮“敏捷”和“快速”的特長(zhǎng)。由此可見,“精確”是三者核心,應(yīng)占首位。 二、在籃球隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用 我始終擔(dān)當(dāng)校男籃教練工作,通過幾年來(lái)的實(shí)踐,我在訓(xùn)練競(jìng)賽中留意貫徹“精確、快速、敏捷”這一指導(dǎo)思想,取得了顯著的成果。我校男籃在參與市級(jí)競(jìng)賽中,多年保持前幾名的地位。 三、訓(xùn)練措施和方法。 “精確、快速、敏捷”的指導(dǎo)思想是在平常訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的,且在競(jìng)賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊(duì)形成“準(zhǔn)、快、靈”的風(fēng)格,實(shí)行了下列詳細(xì)做法: (一)仔細(xì)擬定訓(xùn)練方案,從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)等詳細(xì)環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從
52、難地進(jìn)行訓(xùn)練。 (二)起點(diǎn)抓得早,留意連接好。學(xué)校里隊(duì)伍的連接,以保證“準(zhǔn)、快、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。 (三)要有方案的仔細(xì)選材 1、學(xué)校里的級(jí)際競(jìng)賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎(chǔ),不斷吸取新奇血液充實(shí)到運(yùn)動(dòng)隊(duì)里來(lái)。 2、體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著重強(qiáng)調(diào)彈跳力好,動(dòng)作靈敏、敏捷、視野寬敞。 3、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有深厚愛好,意志堅(jiān)韌,能吃苦耐勞。 4、文化學(xué)習(xí)仔細(xì),成果較好。 四、加強(qiáng)訓(xùn)練工作 對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練,管理嚴(yán)格,不斷要加強(qiáng)思想訓(xùn)練,以培育其意志、作風(fēng),形成籃球運(yùn)動(dòng)員的典型風(fēng)格,加強(qiáng)素養(yǎng)訓(xùn)練,在“準(zhǔn)、快、靈”方面下功夫,處理好“準(zhǔn)、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系。提倡在三從一大的訓(xùn)練
53、原則的前提下,著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練。 “五抓”為: 1、抓基礎(chǔ)。抓好身體素養(yǎng)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力氣和觀看力量,反應(yīng)與應(yīng)變力量等)與技術(shù)基礎(chǔ)(掌握和支配球的力量,基本技術(shù)、連接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。 2、抓對(duì)抗。有球或無(wú)球?qū)?,速度?duì)抗,彈跳對(duì)抗,力氣對(duì)抗,攻守對(duì)抗等,重點(diǎn)是一打一的訓(xùn)練。 3、抓競(jìng)賽。除有組織有目的地觀看競(jìng)賽外,訓(xùn)練中常有方案地支配一些競(jìng)賽,如特定規(guī)章的競(jìng)賽,友情競(jìng)賽,適應(yīng)性競(jìng)賽等。 4、抓中鋒和核心隊(duì)員的培育。這兩個(gè)關(guān)鍵人物,要花力氣,花時(shí)間特地進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練。 5、抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來(lái),每次訓(xùn)練
54、都支配投籃練習(xí)。投籃可采納定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等,戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來(lái)抓。 “三突出”為: 1、突出“精確”。投籃準(zhǔn),(方法多,突出自己的特長(zhǎng),把握各種位置,各種距離的投籃,其中強(qiáng)調(diào)抓好中投,打“勝利率”戰(zhàn)術(shù));傳球準(zhǔn),(各種傳球方法要求人到球到);推斷準(zhǔn),(要求隊(duì)員了解場(chǎng)上雙方位置和球的關(guān)系,強(qiáng)調(diào)站位);空間與時(shí)間概念準(zhǔn)。 2、突出“快速”。加強(qiáng)快攻意識(shí),提高快攻質(zhì)量,解決好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),處理好快攻三個(gè)階段。 3、突出“敏捷”。要不斷提高隊(duì)員視、聽覺器官的功能,加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要留意講解,培育隊(duì)員思維記憶力量、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練,訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化,強(qiáng)調(diào)真假變
55、化、攻守變化等。 籃球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目對(duì)人來(lái)說(shuō)是熬煉身體的好方法,在我國(guó)寵愛的人極為廣泛,對(duì)于籃球技術(shù)來(lái)講,這是一門科學(xué),有待人們反復(fù)實(shí)踐,不斷提高,在校出成果,畢業(yè)出人材,盼望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻(xiàn)。 2022暑假班籃球教練工作總結(jié).【篇四】 我校籃球隊(duì)經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練和努力的拼搏,在今年的中同學(xué)籃球賽中榮獲優(yōu)異的成果,這和教練員的細(xì)心培育和隊(duì)員的吃苦耐勞以及各方面領(lǐng)導(dǎo)的大力支持是分不開的。 一個(gè)球隊(duì)能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成果最主要的因素就是前期選材和后期的培育。 首先說(shuō)說(shuō)前期選材,領(lǐng)導(dǎo)班子賜予我校體育特別大的支持,主要體現(xiàn)在特長(zhǎng)生招生政策上:每學(xué)期高一學(xué)年入學(xué)之前都有特長(zhǎng)生加試,合格的
56、同學(xué)可以享受的特別待遇有兩種,首先是一等特長(zhǎng)生,學(xué)校賜予免除入學(xué)費(fèi)用一半的嘉獎(jiǎng),其次是二等特長(zhǎng)生,學(xué)校賜予免除1/3學(xué)費(fèi)的嘉獎(jiǎng)。這樣就有許多籃球方面比較不錯(cuò)的同學(xué)來(lái)加試,給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊(duì)員,有再好的教練也不行能取得好成果,所以取得好成果最主要的一個(gè)緣由就是選材。 其次談?wù)勱?duì)員后期的培育。在培育籃球運(yùn)動(dòng)員方面,學(xué)校和體育組達(dá)成共識(shí),主要從兩個(gè)方面進(jìn)行培育,一是籃球技能的培育和訓(xùn)練,二是做人做事,為人處事等方面的培育。也就是說(shuō)一個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)員,不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)力量,更要有良好的球品和球風(fēng)。在籃球技能培育方面,針對(duì)我縣和外縣目前高中籃球進(jìn)展剛剛起步,水平還不是很高的,隊(duì)員
57、個(gè)人力量有限,整體戰(zhàn)術(shù)協(xié)作一般很難打出來(lái)的特點(diǎn),從兩方面訓(xùn)練隊(duì)員,就是攻擊和防守。攻擊方面:我們主要抓隊(duì)員的外線投籃命中率和個(gè)別隊(duì)員一打一的個(gè)人力量以及小范圍的攻擊協(xié)作。防守方面,主要培育隊(duì)員的單防力量、協(xié)防力量、和體能。沒有高命中率和優(yōu)秀的防守,談不上競(jìng)賽更談不到成功。 另外,針對(duì)同學(xué)的心理素養(yǎng)不高和競(jìng)賽閱歷不足的特點(diǎn),我們常常對(duì)隊(duì)員進(jìn)行心理素養(yǎng)方面的訓(xùn)練,在平常投籃訓(xùn)練時(shí)我們就加人防守,在投籃人面前形成威逼,使得隊(duì)員在競(jìng)賽時(shí)面前有人防守時(shí),也能夠正常出手,沒有心理障礙。還有就是罰籃,競(jìng)賽過程中,罰籃不行能沒有人干擾,尤其像NBA競(jìng)賽中,客場(chǎng)的時(shí)候,籃球架子后邊的主場(chǎng)觀眾都揮舞著一些干擾道具
58、以降低對(duì)手的投籃命中率,在我們訓(xùn)練時(shí)也留意到這方面的練習(xí),練習(xí)罰籃時(shí)我們就對(duì)同學(xué)進(jìn)行一些語(yǔ)言上的和動(dòng)作上的干擾,熬煉他們的心理素養(yǎng)。而且我們教練員常常和隊(duì)員進(jìn)行罰籃或者投籃競(jìng)賽,以做俯臥撐為籌碼和隊(duì)員打賭來(lái)熬煉他們的心理素養(yǎng)等。 一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員不僅僅要有精彩的個(gè)人力量和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量,更要有良好的球風(fēng)和球品。在平常的訓(xùn)練過程中,我們尤其重視隊(duì)員的道德品質(zhì)訓(xùn)練,常常強(qiáng)調(diào)什么是體育精神,什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神?;@球隊(duì)員訓(xùn)練的場(chǎng)地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物,隊(duì)員都能立刻清理掉,訓(xùn)練時(shí)教練員不在場(chǎng),隊(duì)員也能兢兢業(yè)業(yè)根據(jù)訓(xùn)練方案不打折扣的仔細(xì)完成。平常對(duì)學(xué)校的其他領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)都能夠尊敬有嘉,講文明懂禮貌,
59、遠(yuǎn)離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運(yùn)動(dòng)員之前先做優(yōu)秀的同學(xué)。 最終還要感謝訓(xùn)練局為各學(xué)校制造的良好籃球氛圍和競(jìng)賽空間,沒有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和精密組織,就沒有今日的蓬勃進(jìn)展的永吉縣籃球事業(yè)。 1、關(guān)于選才。 選才工作是運(yùn)動(dòng)勝利的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn): 隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有英勇堅(jiān)韌的意志,聽從指揮。 身體條件:身高體重,靈活性,速度、彈跳、力氣等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。 技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀看發(fā)覺同學(xué)的基本技能。 2、身體訓(xùn)練。 沒有良好的身體素養(yǎng),便不行能把握高難
60、度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和競(jìng)賽。 籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素養(yǎng),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力氣,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素養(yǎng),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。 3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素養(yǎng)訓(xùn)練。 技術(shù)訓(xùn)練肯定要切合實(shí)際,適應(yīng)競(jìng)賽,使隊(duì)員緊急、激烈并能在復(fù)雜的競(jìng)賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是依據(jù)競(jìng)賽雙方狀況,正確地安排力氣,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng),團(tuán)結(jié)幫助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與競(jìng)賽有親密相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。 總之,平常多與四周的學(xué)校進(jìn)行競(jìng)賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,擅長(zhǎng)總結(jié)閱歷,提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成果的。 2022少兒籃球訓(xùn)練教練崗位工作總結(jié)精選五篇
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