心理培訓(xùn)心得體會

1、心理培訓(xùn)心得體會當我們對人生或者事物有了新的思索時，趕緊將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。究竟應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是為大家搜集的心理培訓(xùn)心得體會范文，歡送大家閱讀。心理培訓(xùn)心得體會1在學(xué)習高校生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來。這門課程幫忙我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開頭正視自己。這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對將來更加充滿信念，人生確實需要規(guī)劃，剛進入高校的同學(xué)，肯定要想好自

2、己的一生準備做些什么樣的事，按自己的抱負，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標，沒有方向，永遠是同流合污，得過且過。有些時分，抱負也等同于我們的目標，但只是有了抱負卻沒有仔細規(guī)劃，在完成的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來感慨行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是抱負與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你確實仔細規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假如過程顯現(xiàn)了偏差就按時改正，一直讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終抱負而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩

3、種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為抱負而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫忙了我。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。心理培訓(xùn)心得體會2心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。依據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調(diào)查研討結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字說明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤慨的環(huán)境氣氛中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健

4、康心理，更好地效勞于精神疾病患者，也是精神科護士必需學(xué)習的內(nèi)容。1、正確熟悉心理障礙心理障礙一般是指沒有力量按社會認為適合的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適合的。一般人認為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異樣表現(xiàn)。2、把握維護健康心理的要素伴著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會順應(yīng)力量。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：2.1智力正常。2.2自我安全感。2.3切合實際。2.4樂觀的生活看法。2.5和諧的人際關(guān)系。2.6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一。3、留意給健康心理添加“養(yǎng)分素

5、”現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步，人們非常留意膳食的合理搭配，以吸取各種養(yǎng)分素，而卻忽視了心理健康其實也需要添加“養(yǎng)分素”。3.1自信：自信可使我們變得頑強，不懼困難、主動向上，有士氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛進展，很多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有鄙視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信念，就有士氣和力量面對挑戰(zhàn)心理培訓(xùn)心得體會3過學(xué)習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和杰出的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很崇高的

6、。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學(xué)受到深入的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風。因此，老師完善的.心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的根底，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。最近參與了市中小學(xué)老師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的師德修養(yǎng)楊老師的進展心理學(xué)，周老師的社會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思迷惑的案例變得眉目疏朗了很多。通過學(xué)習，我熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中小學(xué)階段同學(xué)的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能

7、在報紙或新聞中看到同學(xué)自殺的事例，有學(xué)習方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這說明，當代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予同學(xué)激勵，幫他們重拾信念。要對同學(xué)不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力掙脫社會風氣的困擾，就要會同同學(xué)家長實行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有方案有針對性地開展心理健康教育活動；可以與同學(xué)家長溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其浸透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人心理培訓(xùn)心得體會4有幸聽到福建省X中心醫(yī)院心理治療中心林老師的有關(guān)懷理健康講座

8、，很受用，下面談?wù)勎业捏w會：做一個心理健康的人，做一個心理健康的老師。講座上，林老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告知我們從事教書育人的特別群體老師的心理健康是多么的重要。老師的心理健康不僅僅影響到老師整體素養(yǎng)，還影響到青少年同學(xué)健康成長。由于老師職業(yè)的特別性，給老師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)當想方法調(diào)整好身體，心理健康，以便更好做工作，順應(yīng)社會，生存下去。首先我們要熟悉到老師也是人，既然是人就不行能“完善，全能”。老師要學(xué)會了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。我們可以通過連續(xù)學(xué)習不斷地填補自身的學(xué)問文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以合適社會進展，滿意同學(xué)各種各樣的需求，但是，我們不

9、要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于同學(xué)。不是有句話說：可以追求完善，但是不能要求完善。其次，老師要學(xué)會自我心理調(diào)整，保持主動樂觀的心態(tài)，培育幽默的生活方式。中學(xué)老師面臨著課改的壓力，升學(xué)的壓力，社會的言論以及自身的家庭、生活，必需把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受力量。在工作中樂于奉獻，愛崗愛同學(xué)，同學(xué)氣我，我不氣，以公平，與平的看法對待同學(xué)，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，留意身體，合理飲食，合理布置時間，張弛有度，建立良好社會人際關(guān)系；學(xué)會選擇自己心情快樂的角度去思索問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的老師。心理培訓(xùn)心得體會5心理素養(yǎng)教育是素養(yǎng)教育的重

10、要組成部分，而人格教育，作為心理素養(yǎng)教育的核心，更應(yīng)當引起充足的重視，所謂人格教育，是指針對同學(xué)的身心特征，在需要、動機、看法、抱負、價值觀等方面所實施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們浸透健全人格教育，促進同學(xué)心理健康，形成崇尚健全人格，注意健康心理的同學(xué)主流，從而提高同學(xué)的心理健康水平。首先，在教學(xué)思想上要浸透健全人格教育。心理素養(yǎng)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素養(yǎng)教育的重要根底。其次，健全人格教育浸透于教學(xué)內(nèi)容中。在教育教學(xué)過程中，我們老師面對百百的同學(xué)，應(yīng)當把愛的種子撒向每一個同學(xué)，使全部的同學(xué)都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛

11、一個好同學(xué)并不難，由于他本身就討人寵愛。愛一個問題同學(xué)正是老師的天職。每個同學(xué)都有自己的獨特，沒有獨特的同學(xué)是不存在的，這就需要我們老師在教育教學(xué)過程中尊重和培育同學(xué)的獨特。心理素養(yǎng)教育是教學(xué)方法上的浸透。第一，尊重同學(xué)獨立的人格。我們要尊重同學(xué)的人格尊嚴，不能對同學(xué)挖苦挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們老師應(yīng)當為同學(xué)創(chuàng)設(shè)一種能夠進行制造學(xué)習和活動的氣氛，使他們熟悉到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的同學(xué)的潛在力量。第二，我們可以組織同學(xué)進行人格分析。第三，可以幫忙同學(xué)完善健全人格。冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不行能朝夕就

12、獲勝利的。它是一項冗雜艱難的工程，我們老師要用一顆熾熱的心，去碰撞每個同學(xué)的心靈，直至生產(chǎn)出絢爛的火花。心理培訓(xùn)心得體會6健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根底。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理健康的學(xué)習。我感到非常的榮幸。閱歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習。經(jīng)過一天的學(xué)習，使自己提高了對心理健康教育的熟悉，現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習談一點自己淺薄的體會。“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準則，是個體進行的社會活動思想根底”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

13、人本主義心理學(xué)認為，人是自主的，可以對自己將來進行選擇。正是由于有了自由和自主，人才可以嘗試消退種種條件的限制，去進展自我，完成自我，提高生命的質(zhì)量。再進一步從個體進展的角度綻開之前，我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這或許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的根本動力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點放在今日的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我完成）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和消滅的。心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的熟悉目前我們大多還只停

14、留在一個描述性的階段。大腦是一個如此冗雜而精準的構(gòu)造，以至于如今的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的詳情。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒赢a(chǎn)生及進展的分工情況心理培訓(xùn)心得體會7我很榮幸能有時機參與這次同學(xué)干部心理培訓(xùn)活動，培訓(xùn)以開展講座的形式進行，從心理健康專題的講說中，我懂得了同學(xué)干部如何應(yīng)對心理壓力，自信風采，為自己喝彩。也更深入的明確了同學(xué)干部的工作職責，作為同學(xué)干部所要具備的各方面的素養(yǎng)以及管理組織力量，人際溝通和溝通的方法等，從中受益匪淺。一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的力量、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價；

15、對自己不會提出苛刻的、非份的希望與要求；對自己的生活目標和抱負也能定得切合實際，因此對自己總是滿意的；同時，努力進展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和抱負不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己完美無缺，而自己卻又總是無法做到完善無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法掙脫自己感到將要面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去順應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以恰當

16、的行為予以克服，這種安定、順應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。高校生在同學(xué)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：1、保持深厚的學(xué)習愛好和求知欲望。學(xué)習是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地順應(yīng)社會進展的需要；2、保持樂觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、快樂開朗的心境，對將來充滿信念和希望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，過度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的高校生，應(yīng)當具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完好的獨特結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的

17、擇業(yè)心理，應(yīng)當符合社會的要求，能充足發(fā)揮聰慧才智和對環(huán)境有順應(yīng)力量。倘若具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問題，則肯定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得肯定的勝利。心理培訓(xùn)心得體會8三天的培訓(xùn)結(jié)束了，我沒有急著座下來去寫什么，昨晚徹底的休息、消遣了一回。讓培訓(xùn)的勞累釋放，心情安靜后，聽著音樂，悄悄地梳理?？偲饋碇v，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但歡樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最終一天，由于楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開頭了。歡樂是指心靈上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅決了自己工作的目標、在全區(qū)老師面前過

18、度地展現(xiàn)了自己、熟悉了幾個同行好友。首先，給我留下深入印象的不是什么先進理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動和講座過程中針對詳細情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，遇到不協(xié)作、滿是不服和怨言的人時，心理輔導(dǎo)員不是氣憤埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有力量的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到心情穩(wěn)定、鎮(zhèn)靜自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你遇到孤傲的人時，想想這句話，或許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他驕傲的資本了；在講到心理主持人的角色時，楊老師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。心理事業(yè)是功德的事業(yè)，不是短期的、有回報的工作。確實，當校長初次表示讓我做專職的心理輔導(dǎo)老師時，我的反應(yīng)就是排斥，覺得自己的專業(yè)是教育學(xué)，雖說和心理沾點邊，也在讀研時接觸過心理活動，但總覺得自己在一個生疏的行當里從頭學(xué)起