心理培訓(xùn)心得體會(huì)

1、心理培訓(xùn)心得體會(huì)當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思索時(shí)，趕緊將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。究竟應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是為大家搜集的心理培訓(xùn)心得體會(huì)范文，歡送大家閱讀。心理培訓(xùn)心得體會(huì)1在學(xué)習(xí)高校生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺，它幫忙我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來(lái)。這門(mén)課程幫忙我培育健全的人格。它教會(huì)我要英勇的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，我慢慢的開(kāi)頭正視自己。這門(mén)課程幫忙我規(guī)劃人生，對(duì)將來(lái)更加充滿信念，人生確實(shí)需要規(guī)劃，剛進(jìn)入高校的同學(xué)，肯定要想好自

2、己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的抱負(fù)，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生假如沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有方向，永遠(yuǎn)是同流合污，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)分，抱負(fù)也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了抱負(fù)卻沒(méi)有仔細(xì)規(guī)劃，在完成的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來(lái)感慨行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你確實(shí)仔細(xì)規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，假如過(guò)程顯現(xiàn)了偏差就按時(shí)改正，一直讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終抱負(fù)而奮斗不已。目標(biāo)清楚與昏昏噩噩根本就是兩

3、種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為抱負(fù)而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門(mén)課就很好的幫忙了我。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門(mén)課程幫忙我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的將來(lái)照亮了道路。心理培訓(xùn)心得體會(huì)2心理障礙是越來(lái)越沉重的話題，新時(shí)期。依據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研討結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字說(shuō)明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì)，那麼，處在新時(shí)期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤慨的環(huán)境氣氛中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健

4、康心理，更好地效勞于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必需學(xué)習(xí)的內(nèi)容。1、正確熟悉心理障礙心理障礙一般是指沒(méi)有力量按社會(huì)認(rèn)為適合的方式行動(dòng)，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適合的。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異樣表現(xiàn)。2、把握維護(hù)健康心理的要素伴著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)順應(yīng)力量。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：2.1智力正常。2.2自我安全感。2.3切合實(shí)際。2.4樂(lè)觀的生活看法。2.5和諧的人際關(guān)系。2.6思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。3、留意給健康心理添加“養(yǎng)分素

5、”現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們非常留意膳食的合理搭配，以吸取各種養(yǎng)分素，而卻忽視了心理健康其實(shí)也需要添加“養(yǎng)分素”。3.1自信：自信可使我們變得頑強(qiáng)，不懼困難、主動(dòng)向上，有士氣接受挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題。護(hù)理事業(yè)的迅猛進(jìn)展，很多護(hù)理工作方法函待改革、更新，社會(huì)對(duì)精神科醫(yī)護(hù)人員不理解，甚至對(duì)其懷有鄙視，造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力，得不到社會(huì)和家人的支持，但只要我們有信念，就有士氣和力量面對(duì)挑戰(zhàn)心理培訓(xùn)心得體會(huì)3過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和杰出的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很崇高的

6、。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓同學(xué)受到深入的影響。一名優(yōu)秀的老師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，老師完善的.心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。最近參與了市中小學(xué)老師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的師德修養(yǎng)楊老師的進(jìn)展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思迷惑的案例變得眉目疏朗了很多。通過(guò)學(xué)習(xí)，我熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中小學(xué)階段同學(xué)的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能

7、在報(bào)紙或新聞中看到同學(xué)自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系方面的因素。這說(shuō)明，當(dāng)代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理老師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，賜予同學(xué)激勵(lì)，幫他們重拾信念。要對(duì)同學(xué)不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力掙脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同同學(xué)家長(zhǎng)實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有方案有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與同學(xué)家長(zhǎng)溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其浸透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書(shū)育人心理培訓(xùn)心得體會(huì)4有幸聽(tīng)到福建省X中心醫(yī)院心理治療中心林老師的有關(guān)懷理健康講座

8、，很受用，下面談?wù)勎业捏w會(huì)：做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的老師。講座上，林老師通過(guò)可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告知我們從事教書(shū)育人的特別群體老師的心理健康是多么的重要。老師的心理健康不僅僅影響到老師整體素養(yǎng)，還影響到青少年同學(xué)健康成長(zhǎng)。由于老師職業(yè)的特別性，給老師帶來(lái)超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)當(dāng)想方法調(diào)整好身體，心理健康，以便更好做工作，順應(yīng)社會(huì)，生存下去。首先我們要熟悉到老師也是人，既然是人就不行能“完善，全能”。老師要學(xué)會(huì)了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過(guò)連續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的學(xué)問(wèn)文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以合適社會(huì)進(jìn)展，滿意同學(xué)各種各樣的需求，但是，我們不

9、要把自己看成“全能”的，也不要認(rèn)為一切高于同學(xué)。不是有句話說(shuō)：可以追求完善，但是不能要求完善。其次，老師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整，保持主動(dòng)樂(lè)觀的心態(tài)，培育幽默的生活方式。中學(xué)老師面臨著課改的壓力，升學(xué)的壓力，社會(huì)的言論以及自身的家庭、生活，必需把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受力量。在工作中樂(lè)于奉獻(xiàn)，愛(ài)崗愛(ài)同學(xué)，同學(xué)氣我，我不氣，以公平，與平的看法對(duì)待同學(xué)，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，留意身體，合理飲食，合理布置時(shí)間，張弛有度，建立良好社會(huì)人際關(guān)系；學(xué)會(huì)選擇自己心情快樂(lè)的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的老師。心理培訓(xùn)心得體會(huì)5心理素養(yǎng)教育是素養(yǎng)教育的重

10、要組成部分，而人格教育，作為心理素養(yǎng)教育的核心，更應(yīng)當(dāng)引起充足的重視，所謂人格教育，是指針對(duì)同學(xué)的身心特征，在需要、動(dòng)機(jī)、看法、抱負(fù)、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們浸透健全人格教育，促進(jìn)同學(xué)心理健康，形成崇尚健全人格，注意健康心理的同學(xué)主流，從而提高同學(xué)的心理健康水平。首先，在教學(xué)思想上要浸透健全人格教育。心理素養(yǎng)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素養(yǎng)教育的重要根底。其次，健全人格教育浸透于教學(xué)內(nèi)容中。在教育教學(xué)過(guò)程中，我們老師面對(duì)百百的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)同學(xué)，使全部的同學(xué)都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中，既愛(ài)金鳳凰，也愛(ài)丑小鴨。愛(ài)

11、一個(gè)好同學(xué)并不難，由于他本身就討人寵愛(ài)。愛(ài)一個(gè)問(wèn)題同學(xué)正是老師的天職。每個(gè)同學(xué)都有自己的獨(dú)特，沒(méi)有獨(dú)特的同學(xué)是不存在的，這就需要我們老師在教育教學(xué)過(guò)程中尊重和培育同學(xué)的獨(dú)特。心理素養(yǎng)教育是教學(xué)方法上的浸透。第一，尊重同學(xué)獨(dú)立的人格。我們要尊重同學(xué)的人格尊嚴(yán)，不能對(duì)同學(xué)挖苦挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會(huì)影響他一輩子。我們老師應(yīng)當(dāng)為同學(xué)創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行制造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氣氛，使他們熟悉到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的同學(xué)的潛在力量。第二，我們可以組織同學(xué)進(jìn)行人格分析。第三，可以幫忙同學(xué)完善健全人格。冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不行能朝夕就

12、獲勝利的。它是一項(xiàng)冗雜艱難的工程，我們老師要用一顆熾熱的心，去碰撞每個(gè)同學(xué)的心靈，直至生產(chǎn)出絢爛的火花。心理培訓(xùn)心得體會(huì)6健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根底。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。閱歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的熟悉，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己淺薄的體會(huì)?！靶睦硎侨四X對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想根底”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。

13、人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己將來(lái)進(jìn)行選擇。正是由于有了自由和自主，人才可以嘗試消退種種條件的限制，去進(jìn)展自我，完成自我，提高生命的質(zhì)量。再進(jìn)一步從個(gè)體進(jìn)展的角度綻開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這或許能解釋人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的根本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今日的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我完成）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和消滅的。心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的熟悉目前我們大多還只停

14、留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此冗雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于如今的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的詳情。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及進(jìn)展的分工情況心理培訓(xùn)心得體會(huì)7我很榮幸能有時(shí)機(jī)參與這次同學(xué)干部心理培訓(xùn)活動(dòng)，培訓(xùn)以開(kāi)展講座的形式進(jìn)行，從心理健康專題的講說(shuō)中，我懂得了同學(xué)干部如何應(yīng)對(duì)心理壓力，自信風(fēng)采，為自己喝彩。也更深入的明確了同學(xué)干部的工作職責(zé)，作為同學(xué)干部所要具備的各方面的素養(yǎng)以及管理組織力量，人際溝通和溝通的方法等，從中受益匪淺。一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的力量、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；

15、對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的希望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和抱負(fù)也能定得切合實(shí)際，因此對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力進(jìn)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和抱負(fù)不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己完美無(wú)缺，而自己卻又總是無(wú)法做到完善無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法掙脫自己感到將要面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去順應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以恰當(dāng)

16、的行為予以克服，這種安定、順應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。高校生在同學(xué)過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地順應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要；2、保持樂(lè)觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂(lè)觀的心情、快樂(lè)開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)充滿信念和希望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，過(guò)度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的高校生，應(yīng)當(dāng)具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完好的獨(dú)特結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的

17、擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)符合社會(huì)的要求，能充足發(fā)揮聰慧才智和對(duì)環(huán)境有順應(yīng)力量。倘若具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則肯定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得肯定的勝利。心理培訓(xùn)心得體會(huì)8三天的培訓(xùn)結(jié)束了，我沒(méi)有急著座下來(lái)去寫(xiě)什么，昨晚徹底的休息、消遣了一回。讓培訓(xùn)的勞累釋放，心情安靜后，聽(tīng)著音樂(lè)，悄悄地梳理?？偲饋?lái)講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺(jué)就是累但歡樂(lè)著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最終一天，由于楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開(kāi)頭了。歡樂(lè)是指心靈上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂(lè)趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)決了自己工作的目標(biāo)、在全區(qū)老師面前過(guò)

18、度地展現(xiàn)了自己、熟悉了幾個(gè)同行好友。首先，給我留下深入印象的不是什么先進(jìn)理念和意識(shí)，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對(duì)詳細(xì)情況作出的話語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，遇到不協(xié)作、滿是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導(dǎo)員不是氣憤埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對(duì)的人往往是有力量的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到心情穩(wěn)定、鎮(zhèn)靜自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你遇到孤傲的人時(shí)，想想這句話，或許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他驕傲的資本了；在講到心理主持人的角色時(shí)，楊老師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。心理事業(yè)是功德的事業(yè)，不是短期的、有回報(bào)的工作。確實(shí)，當(dāng)校長(zhǎng)初次表示讓我做專職的心理輔導(dǎo)老師時(shí)，我的反應(yīng)就是排斥，覺(jué)得自己的專業(yè)是教育學(xué)，雖說(shuō)和心理沾點(diǎn)邊，也在讀研時(shí)接觸過(guò)心理活動(dòng)，但總覺(jué)得自己在一個(gè)生疏的行當(dāng)里從頭學(xué)起