國(guó)際體重控制管理師（高級(jí)）認(rèn)證培訓(xùn)（第一期）考試試題

1、國(guó)際體重控制管理師（高級(jí)）認(rèn)證培訓(xùn)（第一期）考試基本信息：矩陣文本題 *姓名：_部門/基地/其他：_聯(lián)系方式：_寄件地址：_1. 1997年，世界衛(wèi)生組織（WHO）已經(jīng)把肥胖、癌癥和艾滋病一起并稱為世界醫(yī)學(xué)三大難題。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)2. 運(yùn)動(dòng)減肥的強(qiáng)度越大，消耗能量越多，減肥效果越好。 判斷題對(duì)錯(cuò) 【正確答案】3. 肥胖程度越高，運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)該越小。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)4. 肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)減肥早期多采用中低強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)，后期有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合抗阻練習(xí) 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)5. 不論肥胖癥患者的健康狀況如何，運(yùn)動(dòng)減肥的強(qiáng)度基本相同。 判斷題對(duì)錯(cuò) 【正確答案】6. BM

2、I在35.039.9之間，稱為中度肥胖。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)7. CPR標(biāo)準(zhǔn)流程是對(duì)心臟驟停患者進(jìn)行識(shí)別、呼救、判斷、復(fù)蘇。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)8. 高效率的CPR是以心臟按壓：人工呼吸 = 30：2 的比例進(jìn)行，操作5個(gè)周期。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)9. 拉伸應(yīng)遵循以下原則：避免疼痛，緩慢拉伸，拉伸正確的肌肉，避免影響其他肌肉和關(guān)節(jié)，受傷的肌肉和關(guān)節(jié)不得拉伸。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)10. 兒童肥胖是通過(guò)遺傳、環(huán)境和行為的相互作用發(fā)展起來(lái)的。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)11. 與體重緩慢增長(zhǎng)的幼兒相比，體重快速增長(zhǎng)的幼兒在21歲時(shí)的身高、體重、腰圍更高。 判斷題對(duì) 【正確答案】

3、錯(cuò)12. 平均每天至少進(jìn)行60分鐘中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)，可以促進(jìn)兒童青少年的整體健康。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)13. 兒童青少年時(shí)期的行為與成年后的肥胖率顯著相關(guān)。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)14. 情緒是肥胖的催化劑。 判斷題對(duì) 【正確答案】錯(cuò)15. 選擇精加工的食材，多糖，是較為科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)飲食。 判斷題對(duì)錯(cuò) 【正確答案】16. 目前條件下，評(píng)價(jià)肥胖程度比較簡(jiǎn)易且準(zhǔn)確的指標(biāo)是 單選題A、內(nèi)臟脂肪面積B、體脂百分比C、BMI 【正確答案】D、腰圍17. 下列哪類肥胖癥患者可以采用高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥 單選題A、所有肥胖癥患者B重度肥胖癥患者C、中度肥胖癥患者D、輕度肥胖或者

4、超重者 【正確答案】18. 不屬于軟組織損傷急救的PRICE處理的是 單選題A、保護(hù)B、熱敷 【正確答案】C、加壓包扎D、休息19. 不屬于運(yùn)動(dòng)減肥的新機(jī)制的是 單選題A、運(yùn)動(dòng)減輕炎癥B、促進(jìn)白色脂肪棕色化C、腸道菌群的改變D、HIIT 【正確答案】20. 不屬于減肥運(yùn)動(dòng)處方內(nèi)容的是 單選題A、確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B、確定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目C、確定運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)D、確定運(yùn)動(dòng)效果 【正確答案】21. 預(yù)防兒童肥胖的發(fā)生，早期可改變的因素包括A、飲食行為 【正確答案】B、養(yǎng)育方式 【正確答案】C、身體活動(dòng) 【正確答案】D、睡眠 【正確答案】22. 減肥心理學(xué)的建議包括A、喜歡身體 【正確答案】B、心情愉悅 【正確答案】C、社會(huì)支持 【正確答案】D、仁者愛(ài)人 【正確答案】23. 肥胖的診斷方法包括A、皮褶鉗厚度測(cè)量 【正確答案】B、生物電阻抗法 【正確答案】C、雙能X線 【正確答案】D、B超 【正確答案】24. 運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)可以為減肥運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)提供下列資料A、安全的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 【正確答案】B、有效減肥的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 【正確答案】C、目標(biāo)心率范圍 【正確答案】D、可能存在的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn) 【正確答案】25. 糖代謝紊亂程度測(cè)試指標(biāo)A、