暑假在小區(qū)游泳的日記匯編五篇

1、暑假在小區(qū)游泳的日記匯編五篇_游泳日記 今年暑假，我又在陜西省游泳中心參與了暑期游泳培訓(xùn)。 這次媽媽給我報的是提高班，由于去年我在這里上的初級班學(xué)會了仰泳，今年又能學(xué)習(xí)新的泳姿我可真興奮呀! 第一天一大早我就全副武裝：穿上我美麗的蝴蝶泳衣、戴上淺藍(lán)色的泳鏡早早的來到了游泳館門口。第一節(jié)課見到新的游泳老師我很緊急，再看到深深的泳池我就更緊急了，由于將近一年我都沒有下過水了。我還沒有預(yù)備好老師就要開頭考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我胡亂地?fù)]動著手臂，兩條腿也不聽使喚了，還沒游兩下就被老師拖出水面唉，老師又把我發(fā)配到初級班了。 我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學(xué)練習(xí)憋氣，老師看到我做的不對就讓趙

2、田同學(xué)教我。她告知我動作的要領(lǐng)：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，假如實在憋不住了你可以漸漸鼓起腮幫然后把口中憋的氣漸漸地吐出來，直到再也吐不出氣泡就可以離開水下了。我根據(jù)趙田說的要領(lǐng)練了起來，反復(fù)了幾次后我最終做對了。 這時候有人提議說：“我們試一試在水里能不能說話?！甭犃诉@個提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著要張開嘴巴說話，誰知一時手沒有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難過不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時我看到別的同學(xué)還沒有離開水里，我猜想他們可能勝利了。于是我鼓起士氣再一次沉入水

3、里，這一次我吸取教訓(xùn)緊緊地捂住鼻子和嘴，當(dāng)心地說了幾個數(shù)字，果真勝利了。看來，在水里是可以說話的，有意思吧! 經(jīng)過了十天的訓(xùn)練，我嫻熟地把握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我多么盼望平常能有時間多多練習(xí)呀，明年我就能參與提高班學(xué)習(xí)自由泳了。 暑假在小區(qū)游泳的日記(篇二) 媽媽給我和姐姐報了一個游泳班，讓我利用假期學(xué)會游泳。 到了游泳館，我觀察水池里的水清亮見底，下到水里，我特別可怕，由于我可怕自己會嗆水，但是，經(jīng)過媽媽的一番勸告下，我還是當(dāng)心翼翼的下去了，教練教會了我們：憋氣、吸氣、吐氣、蛙泳，其中，蛙泳有四部分，分別有：收、翻、蹬夾、漂，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)和熬煉，我竟然不怕水了，就像一條小魚在

4、水里自由的游泳，媽媽說：“游泳不僅能熬煉身體，增加肢體的協(xié)調(diào)力量，還能熬煉我們頑強(qiáng)的意志，等我和姐姐學(xué)完游泳，就帶著我們兩個去海邊，在海邊游泳。” 暑假在小區(qū)游泳的日記(篇三) 來了，希望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生氣勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假！休業(yè)式已經(jīng)宣告結(jié)束，暑假便已經(jīng)被我們的歡樂聲簇?fù)碇鴣砹耍?在酷熱的暑假，人們最期盼的運(yùn)動是什么呢？當(dāng)然是游泳了！請想一想，在小溪里，感受著水的冰涼，與小魚小蝦一起玩耍，該是多么奇妙！這不，今日，我就和爸爸、姐姐一起到家四周的小溪游泳。 到了小溪，我發(fā)覺已經(jīng)有好多人捷足先登了。他們穿著各色的泳衣，在水中玩耍著，歡樂聲不絕于耳。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去

5、，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運(yùn)動。做完了熱身運(yùn)動，我一下子撲入水中，開頭游起來，猶如一只小鴨子自由自在地游來游去。我一會兒蝶泳，一會兒蛙泳，一會兒仰泳，動作標(biāo)準(zhǔn)，圍觀的人都鼓起掌來，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說：“不錯！” 我忍不住洋洋得意起來，做的花樣也了。這時，始終緘默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不遲疑地說：“這有什么好不敢的？”說著，我就開頭逆流而上。 我游了五六分鐘，自我感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的？可是等游了十幾分鐘后，我的雙腳就像灌了鉛似的沉重，逆流的沖擊也似忽變得特別有力。我牽強(qiáng)撐住，可過了一會兒后，就被逆流

6、沖到了原來的地方。我稍作些休息，預(yù)備連續(xù)挑戰(zhàn)逆流。爸爸勸阻我：“算了吧，上岸休息一會兒?！蔽已b作沒聽到，開頭游了起來。 不成想這次比上次還要糟糕，七八分鐘后，我無奈地歸回原位。這時，姐姐走了過來，我以為她是來嘲笑我的，但她卻淡淡地說：“逆水行舟，不進(jìn)則退，假如你不能好好努力的話，那就只能后退了，直到回到原點(diǎn)。”說完她就走了，我陷入了深思。 到了回家的時候，我最終明白了姐姐是想告知我暑假時要不斷進(jìn)取，不斷努力，不能有任何松懈，否則就會像我剛才游泳那樣，被逆流沖回原點(diǎn)。 暑假在小區(qū)游泳的日記(篇四) 暑期中我報了游泳班。到了開課那天，我早早的來到游泳館。哇噻，好多小伴侶呀！看來這是門受歡迎的體育項

7、目呢！ 進(jìn)入游泳池了，說老實話，心里真是緊急呀！雖然喜愛玩水，但是不知道學(xué)游泳難不難，這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓舞我只要你仔細(xì)聽教練的話，肯定學(xué)得會的！ 教練帶我們下水，剛下去有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第一次水就進(jìn)了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有點(diǎn)可怕了。教練看出我害怕的心理，對我說：怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會，你也能！聽了教練的話我鼓起士氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我竟然會了，雖然很累，但是好快樂呀！ 其次天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，終于學(xué)會了打水和夾水。 第三天

8、學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水。接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊急，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習(xí)幾次，你肯定能行的！聽了教練的一番鼓舞，我更加努力地練習(xí)著，最終，功夫不負(fù)有心人，我最終能浮在水面上了，我快樂極了。 經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí)，我最終能在水中自由歡樂地游了，堅持就是成功呀！ 暑假在小區(qū)游泳的日記(篇五) 一年一度的暑假又到來了，媽媽和往年一樣早早的就關(guān)心我辦了游泳卡，別看我只有十歲，

9、游泳的閱歷卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就似乎一條小魚，自由自在的的游覽。 今日，我又和舅舅來到了游泳館，外面是酷暑酷熱路上行人寥寥無幾，進(jìn)入游泳館著又是一般天地，涼風(fēng)爽爽，人頭攢動了。 我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番喧鬧景象，跳入水中，一陣涼爽，立刻暑意全消，似乎在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開頭游起來，蛙泳、蝶泳、自由泳。我正得意的漂移在水面上，盡情的享受著游泳的樂趣。不料危急卻向我靠近，破壞了我奇妙的心情。 在我游得正起勁是有個大人從我后面游來，或許是沒留意到我，正好撞上了我而他卻沒發(fā)覺，我還沒反應(yīng)過來就開頭下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出

10、水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來。慌張失措的我心開頭砰砰亂跳，慢慢的沉入水底，我照舊在舍命的掙扎著，就在這千鈞一發(fā)的時候救生員叔叔發(fā)覺了我，將我從水底拉了上來，不然就。 回家后，心有余悸的我好好反省了一下，覺得做任何事都要當(dāng)心翼翼，不能魯莽，更不應(yīng)當(dāng)逞強(qiáng)。 吃一塹長一智，以后我肯定會很當(dāng)心的。 擴(kuò)展閱讀 暑假游泳的日記250字集錦五篇 文字經(jīng)常在我們的筆下化身為跳動的小精靈，在日常的學(xué)習(xí)生活中，很多人都會寫日記，寫日記教會我們發(fā)覺生活，感悟生活，學(xué)會感恩。日記一般寫的內(nèi)容不需要用很好的詞組來修飾，我們的日記怎么樣才能寫的更好呢？工作總結(jié)之家我收集并整理了“暑假游泳的日記

11、250字”，歡迎閱讀，盼望您能閱讀并保藏。 暑假游泳的日記250字【篇一】 最終一天學(xué)游泳 陳思騰 今日是游泳第十二節(jié)課，也就是最終一節(jié)課了。媽媽爸爸在家叮囑道：“今日是最終一節(jié)課了，肯定得仔細(xì)游哦！”我說：“會的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做預(yù)備運(yùn)動，最終，我們才下水。我發(fā)覺今日泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢？我自言自語地說：“肯定是自由游泳用手也用腳，自然會更快了?！?正想著，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果真，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時，時間到了，下課了。

12、今日這節(jié)課過得可真快啊！我只好依依不舍地離開了！ 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的奶奶是個誠懇、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時候，當(dāng)我睡醒的時候，奶奶會給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業(yè)，假如遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午，奶奶預(yù)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運(yùn)動、看電視或者玩玩具時，奶奶卻始終在廚房里忙勞碌碌沒出來。 一成天的時間，我都看到奶奶在勞碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪！ 暑假游泳的日記250字【篇二】 暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我熟悉了不少小伴侶。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻我

13、們開快樂心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。 游泳課開頭了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快??！ 現(xiàn)在開頭游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開頭走，還有一個在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學(xué)校。 通過學(xué)游泳，我知道，成長中，確定會遇到許多困難，肯定要對自己有信念，學(xué)會支持和努力，這樣我們才會勝利。 暑假游泳的日記250字【篇三】 暑假期間你們都有什么好玩的經(jīng)

14、受呢？ 這個暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)受了。老師說，從現(xiàn)在開頭每個同學(xué)都要學(xué)會游泳，許多同學(xué)都去報了游泳培訓(xùn)班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓(xùn)的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒有學(xué)會，由于我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當(dāng)時就應(yīng)當(dāng)去報名，別的同學(xué)全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很焦急，可我就是學(xué)不會游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū)，這時我就得手腳并用才能浮現(xiàn)水面，就是在這時候我才學(xué)會了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧，接下來幾天我漸漸的學(xué)會了閉氣，首先我學(xué)會的是蛙泳，但我始終不會換氣，游不了多遠(yuǎn)，覺得

15、很費(fèi)勁氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就根據(jù)他們的方法去游，漸漸的我就學(xué)會了蛙泳，之后我又學(xué)會自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。 通過這次經(jīng)受，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要專心去做，再大的困難也能克服！ 暑假游泳的日記250字【篇四】 我小時候就對游泳特別感愛好，但是爸爸媽媽就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池長什么樣，最終有一天機(jī)會來了。舅舅打電話要帶我去游泳，我興奮地叫起來：“太好了，最終可以去游泳了?！?我穿好游衣帶上游圈，風(fēng)一般的跑向游泳池邊，我看到大人小孩都在游泳。 我的心開頭癢癢了。我迫不及待的想跳進(jìn)水中。把腳放進(jìn)水里，“啊，好冰呀!”雖然水很冰，我

16、不會被嚇退的，漸漸我試著把身子泡進(jìn)水中，過一會，我不冷了。 我預(yù)備正式開頭游泳了，我試著憋氣，我猛吸一口氣，再到水里呼氣，我連續(xù)做這樣的動作，突然不知怎么搞的，呼氣在水面上，吸氣卻變到了水里。我喝了一大口水，差點(diǎn)被淹死了。 我學(xué)會了憋氣。開頭向前游去，我學(xué)蛙泳，可是沒有前進(jìn)，反而倒退了。退得還夠快。遇到了欄桿上。游著游著，我制造了另一種游法狗刨試，雖然名字有些難聽，但是游起來也很快。 我今日好興奮呀!這是第一次，讓我特別難忘，我以后要多多游泳，成為一名冠軍。 暑假游泳的日記250字【篇五】 今日，我要在俱樂部里上我最喜愛的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍(lán)積木，里面學(xué)

17、會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂部里面學(xué)會了自由泳。現(xiàn)在我一共會3種泳啦！驚異的是，我今日的自由泳竟然不用拿浮板了。我好快樂呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。 游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。由于，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽嘉獎我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運(yùn)會。 今日我的收獲好大，好快樂！ 暑假學(xué)習(xí)游泳的日記300字通用五篇 上下左右的奇異組合構(gòu)成了一個個奇妙的文字，信任大家讀書時都寫過日

18、記小作文吧，日記可以讓我們享受寧靜的時間。日記的寫法，每個人也不盡相同，有嚴(yán)謹(jǐn)，有輕松。如何撰寫一篇自己滿足的日記呢？以下是工作總結(jié)之家我收集整理的“暑假學(xué)習(xí)游泳的日記300字”，歡迎閱讀，盼望您能閱讀并保藏。 暑假學(xué)習(xí)游泳的日記300字(篇一) 上月，我媽媽給我聯(lián)系了一個游泳教練，等了很久才輪上我。 教練是個女的，姓陳，剛開頭她教我憋氣、接著教蛙泳的腿部動作，再教手部動作，每天都要練習(xí)這些動作五百多次，然后教手和腳的協(xié)作，剛開頭我還要背著水漂在游泳池練習(xí)，突然有一天教練拿走了水漂讓我在一米五的游泳池游，我有點(diǎn)緊急，想著比我個子都高，進(jìn)去沉下去怎么辦呀。但是我還是鼓起士氣跳了進(jìn)去，根據(jù)教練教的

19、方法游了起來，奇跡出現(xiàn)了，我盡然浮起來了，而且還不停地向前游動。接下來就是不斷的練習(xí)，我越游越快，能一下子游五十米、一百米 最終一課是救命課，老師教我們怎樣踩水。經(jīng)過十天的刻苦訓(xùn)練，我最終學(xué)會了蛙泳。 暑假學(xué)習(xí)游泳的日記300字(篇二) 暑假到了，爸爸為了熬煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。 今日是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿?？粗渌艘粋€接著一個地下了水，輪到我了，可能是由于沒有閱歷的原因吧!我無論如何也不敢下水?！敖憬悖聛戆?這里水很淺的，你肯定可以站在里面的!”原來是一個已經(jīng)下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這么

20、多的小女孩都下去了，你的膽子莫非這么小嗎?你還在遲疑什么呢，快點(diǎn)下去吧!想到這里，我做了個深呼吸，放松一下，然后便當(dāng)心翼翼地一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開頭起雞皮疙瘩了。 通過這第一次學(xué)習(xí)游泳，我發(fā)覺自己的膽子有待提高啊! 就這樣，我在恐驚和刺骨的水中開頭了我的游泳課。 暑假學(xué)習(xí)游泳的日記300字(篇三) 暑假里，我學(xué)會了一件既解暑又非常歡樂的事情游泳。 暑假的一天，烈日當(dāng)空。連我們呼吸的空氣都感覺在發(fā)燙，寬敞的大道，無遮無蓋地暴曬在陽光之下。路邊的幾棵樹感覺熱的都要垂下來了一樣。 我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠從我臉上滑下來。熱的滿頭大汗的爸爸說：“我

21、們?nèi)ビ斡景?！”我立即?yīng)聲達(dá)到：OK” 爸爸帶著我來到游泳館，只見游泳館里人山人海，我便迫不及待去更衣室換好泳衣，快速地來到泳池邊。我一看水面像一面白的發(fā)光的明鏡，清亮見底，連里面的磚塊都看的一清二楚。我觀察里面的人都玩的很興奮，但我卻有一點(diǎn)可怕。爸爸對我說：“你看你真膽小，別人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是可怕了？這點(diǎn)士氣都沒有干脆回家吧。”我聽了以后非常生氣，一下子就跳進(jìn)了水中。不跳不知道，一跳嚇一跳。原來水位還不到我的胸口呀！我立即興致勃勃的游了起來。 然后，我主動要求爸爸教我游泳，他先教我學(xué)習(xí)蛙泳。他給我示范了幾遍，兩手向前扒水，同時兩腿向后蹬。游兩次后，探出腦袋快速吐氣然后吸氣，進(jìn)入

22、水中后憋氣。隨后，我也游了幾次，游時心里還在想：向前扒水、兩腿向后蹬.。剛開頭時我還是有點(diǎn)不嫻熟，常常喝水，俗話說得好：失敗是勝利之母、沒有失敗就沒有勝利。經(jīng)過我的努力，我學(xué)會了蛙泳。隨后，爸爸又教了我仰泳、自由泳，我都學(xué)的很快，爸爸也對我豎起了大拇指。因此以后我在水中就能像小魚一樣了，能夠自由自在的在水中來來回回的穿梭了。 從今以后，每當(dāng)我再次來到游泳館時，我都會游上好幾圈，那一種感覺，那是一種享受，是只有親身經(jīng)受才能感覺到的一種美妙的享受，慢慢的，我發(fā)覺我離不開游泳了，游泳就像伴侶一樣伴隨著我，給我歡樂、讓我快樂。 游泳既能強(qiáng)健體魄又能給我?guī)須g樂，真是兩全齊美的事情呀！學(xué)會游泳真是我暑假

23、中最歡樂的事情呀！ 怎么樣你會游泳了嗎？ 暑假學(xué)習(xí)游泳的日記300字(篇四) 今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)習(xí)游泳。 媽媽給我買了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有報仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特殊喜愛。我來到游泳館，見到了教練和同學(xué)們，教練是女的，她仔細(xì)嚴(yán)厲溫柔，大家都很喜愛，她把我們帶到了游泳池旁邊，我觀察池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚一樣自由自在得在游，我好艷羨??！我什么時候才能像小魚一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說：“開頭憋”教練把手放在每個同學(xué)的鼻子上，我憋過去了，教練讓我們在水里憋氣，憋氣的時候我還喝了一口水，我根據(jù)教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的

24、動作，腿的動作是由收、翻、蹬，夾，四個動作組成的，我動作有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，教練批判了我，我在家努力仔細(xì)練習(xí)，最終學(xué)會了。學(xué)手的動作很簡潔，仔細(xì)就學(xué)會了，最終教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)協(xié)作，我最終像小魚一樣可以在水里自由自在游了！ 我喜愛游泳，通過游泳我學(xué)到了只有仔細(xì)，努力，刻苦學(xué)習(xí)，把握本事，不怕困難，才能取得好成果。 暑假學(xué)習(xí)游泳的日記300字(篇五) 一年一度的暑假又到來了，媽媽和往年一樣早早的就關(guān)心我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的閱歷卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就似乎一條小魚，自由自在的的游覽。 今日，我又和舅舅來到了游泳館，外面是酷暑酷熱路上行人寥寥無幾，進(jìn)入游泳館著又是一般天

25、地，涼風(fēng)爽爽，人頭攢動了。 我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番喧鬧景象，跳入水中，一陣涼爽，立刻暑意全消，似乎在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開頭游起來，蛙泳、蝶泳、自由泳。我正得意的漂移在水面上，盡情的享受著游泳的樂趣。不料危急卻向我靠近，破壞了我奇妙的心情。 在我游得正起勁是有個大人從我后面游來，或許是沒留意到我，正好撞上了我而他卻沒發(fā)覺，我還沒反應(yīng)過來就開頭下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來?；艔埵Т氲奈倚拈_頭砰砰亂跳，慢慢的沉入水底，我照舊在舍命的掙扎著，就在這千鈞一發(fā)的時候救生員叔叔發(fā)

26、覺了我，將我從水底拉了上來，不然就。 回家后，心有余悸的我好好反省了一下，覺得做任何事都要當(dāng)心翼翼，不能魯莽，更不應(yīng)當(dāng)逞強(qiáng)。 吃一塹長一智，以后我肯定會很當(dāng)心的。 暑假游泳培訓(xùn)的日記(5篇) 文字的最高意境莫過于既能言志，又可供欣賞。同學(xué)時代的我們常常會寫日記，堅持寫日記可以培育人的恒心和毅力。日記不需要某一特定場合，隨時都可以寫。怎么書寫好自己的日記呢？為了讓您在使用時更加簡潔便利，下面是工作總結(jié)之家我整理的“暑假游泳培訓(xùn)的日記”，僅供參考，盼望可以關(guān)心到您。 暑假游泳培訓(xùn)的日記(篇一) 夏天到了，烈日炎炎，媽媽打算讓我去游泳池解暑，體驗夏天的歡樂。 穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳鏡，我們來到游

27、泳持邊。教練已經(jīng)早早等候在那里了，老師先教我們在水下憋氣?！?.2.318.19.20.21”我在心里默念，當(dāng)數(shù)到30時，我實在憋不下去了，最終把頭抬了起來。憋氣的感覺可真不好受，不過這是學(xué)習(xí)游泳的基本功，必需練好才可以！于是，我又試了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又仔細(xì)練習(xí)了一次，這一次，我練到了40秒，有進(jìn)步！ 兩腳先蹬，雙手筆直伸在頭前，兩手往旁邊一推，頭往上換氣，動作要持續(xù)。我趴在石頭上反復(fù)練習(xí)，一遍又一遍，老師也訂正了我很多錯誤的動作。我來來回回地練習(xí)游泳的動作，為的就是把它嫻熟把握。過了一會兒，教練便把我們帶到了淺水區(qū)的練習(xí)場。 中途我有好幾次把動作都忘了，要么手推腳忘了蹬，

28、要么向兩邊推忘了換氣。教練也幫我訂正了許多次，有時候我想假如不學(xué)游泳該多好?。〉胂胫拔依p著媽媽求了好多次，這次可不能半途而廢。接下來又練習(xí)了幾次，感覺最終有點(diǎn)進(jìn)步了。 最終就是到深水池里練習(xí)了。我跟其他同學(xué)一起來到水池，我立刻就看到了那個紅色告示牌“水深1.65，請勿戲水?！蔽倚睦镉悬c(diǎn)可怕，萬一我淹死怎么辦？我才1.55，我會不會由于怕，我就在那里胡思亂想。老師先給了我們一人一塊浮板，我靠著浮板來練習(xí)。慢慢的，浮板就拿掉了，我也能在上面輕松地游泳了。 原來學(xué)游泳沒有想象中那么可怕，讓我們一起感受夏天的歡樂吧！ 暑假游泳培訓(xùn)的日記(篇二) 最終一天學(xué)游泳 陳思騰 今日是游泳第十二節(jié)課，也就是

29、最終一節(jié)課了。媽媽爸爸在家叮囑道：“今日是最終一節(jié)課了，肯定得仔細(xì)游哦！”我說：“會的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做預(yù)備運(yùn)動，最終，我們才下水。我發(fā)覺今日泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢？我自言自語地說：“肯定是自由游泳用手也用腳，自然會更快了?！?正想著，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果真，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時，時間到了，下課了。今日這節(jié)課過得可真快啊！我只好依依不舍地離開了！ 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的奶奶是個誠懇、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶

30、家的時候，當(dāng)我睡醒的時候，奶奶會給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業(yè)，假如遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午，奶奶預(yù)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運(yùn)動、看電視或者玩玩具時，奶奶卻始終在廚房里忙勞碌碌沒出來。 一成天的時間，我都看到奶奶在勞碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪！ 暑假游泳培訓(xùn)的日記(篇三) 來了，希望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生氣勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假！休業(yè)式已經(jīng)宣告結(jié)束，暑假便已經(jīng)被我們的歡樂聲簇?fù)碇鴣砹耍?在酷熱的暑假，人們最期盼的運(yùn)動是什么呢？當(dāng)然是游泳了！請想一想，在小

31、溪里，感受著水的冰涼，與小魚小蝦一起玩耍，該是多么奇妙！這不，今日，我就和爸爸、姐姐一起到家四周的小溪游泳。 到了小溪，我發(fā)覺已經(jīng)有好多人捷足先登了。他們穿著各色的泳衣，在水中玩耍著，歡樂聲不絕于耳。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運(yùn)動。做完了熱身運(yùn)動，我一下子撲入水中，開頭游起來，猶如一只小鴨子自由自在地游來游去。我一會兒蝶泳，一會兒蛙泳，一會兒仰泳，動作標(biāo)準(zhǔn)，圍觀的人都鼓起掌來，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說：“不錯！” 我忍不住洋洋得意起來，做的花樣也了。這時，始終緘默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不遲疑地說：“這有什么好不敢的？”說著，我就開頭逆流而上。 我游了五