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1、經(jīng)受挫折的考驗(yàn)閱讀教材29頁-32頁思考:怎樣才能培養(yǎng)自己不畏挫折開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)?自主預(yù)習(xí):怎樣才能培養(yǎng)自己不畏挫折、開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)呢?正確認(rèn)識(shí)挫折。敢為天下先。培養(yǎng)高尚的志趣。適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)。榜樣教育 周末,宇秋與李芳去動(dòng)物園玩。她們騎了半天的車,好不容易到了,可動(dòng)物園大門緊閉。原來最近流行一種瘟病,動(dòng)物園暫時(shí)不能開放。倒霉,白跑了這么多路,浪費(fèi)了這么多時(shí)間。今天就當(dāng)是騎車鍛煉,照樣有收獲,我們改天再來。 說一說:兩人的感受和回應(yīng)不同,這主要是什么原因?1、正確認(rèn)識(shí)挫折自我疏導(dǎo)學(xué)會(huì)調(diào)整對(duì)挫折的態(tài)度,及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)。自我疏導(dǎo) 自我開脫情境思考,自我疏導(dǎo):怎樣看待身邊的挫折?1. 月
2、考試卷發(fā)下來,我的數(shù)學(xué)只有21分正確認(rèn)識(shí)挫折2. 家里遭遇困境:爸爸下崗了,媽媽生病了.考考你:你知道電燈是怎么發(fā)明的嗎? 愛迪生在認(rèn)真總結(jié)了前人制造電燈的失敗經(jīng)驗(yàn)后 ,試驗(yàn)1600多種不同耐熱的材料 ,唯獨(dú)白金絲性能量好,但白金價(jià)格貴得驚人,必須找到更合適的材料來代替。1879年,幾經(jīng)實(shí)驗(yàn),愛迪生最后決定用炭絲來作燈絲。就這樣,世界上第一批炭絲的白熾燈問世了。 1909年,美國(guó)柯進(jìn)而奇發(fā)明了用鎢絲代替炭絲,使電燈效率猛增。 奇思妙想你有辦法把一大批梳子賣給和尚嗎?2、敢為天下先探索創(chuàng)新勇于探索,積極創(chuàng)新,是應(yīng)對(duì)挫折的重要手段。需要具備敢為人先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。要有過人的膽識(shí),有突破習(xí)慣性
3、思維障礙,積極尋找新答案、新途徑的意識(shí)和能力,戰(zhàn)勝各種困難和挫折。貝多芬的故事 貝多芬從小學(xué)鋼琴,26歲時(shí)被稱為樂圣,但也在這一年雙耳失聰,悲觀中他想到了自殺,但他不甘心就此退出樂壇,信心又讓他振作,后來也誕生了著名的.思考:支撐貝多芬戰(zhàn)勝挫折的原因是什么?3、培養(yǎng)高尚的志趣 志趣就是人的志向和興趣,高尚的志趣會(huì)使人們更加 熱 愛 自己的事業(yè),并能以苦 為 樂 ,樂此不彼。高尚的志趣有力地推動(dòng)人們?nèi)タ朔щy、戰(zhàn)勝挫折、積極進(jìn)取。舉例議一議他們要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)容易嗎?該怎么辦? 近視飛行員 色盲畫家 矮個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員4、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo) 如果因不具備某種才能或生理上有缺陷,在實(shí)現(xiàn)自己愿望過程中遇到
4、挫折,不應(yīng)一味追求,可以調(diào)整追求目標(biāo),尋求更合理的努力方向。 小玲上初中后學(xué)習(xí)一直很努力,但英語成績(jī)總是不理想. 每次考試完, 都會(huì)難過半天.經(jīng)過幾次考試失利后, 有些灰心了,感覺自己沒有學(xué)英語的天賦.現(xiàn)在,她一上英語課就頭疼,一到英語考試就恐懼.如果你是小玲的同學(xué),你會(huì)怎么幫助她?(1)幫助小玲冷靜分析考試失敗的原因,有針對(duì)性地對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整.(2)鼓勵(lì)小玲勇敢地面對(duì)挫折,振奮精神,樹立信心,提高對(duì)挫折的承受能力.(3)尋求同學(xué)和老師的幫助(4)積極進(jìn)取,探索和嘗試新的方法和途徑,爭(zhēng)取好成績(jī).讓我來幫助你Let me help you!說句心理話:挫折面前我會(huì) 應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃 我現(xiàn)在面臨的挫折: 。 挫折給我?guī)淼挠绊懀?。 挫折給我?guī)淼臋C(jī)遇: 。 準(zhǔn)備采用的具體措施和效果記錄: 時(shí)間 具體方法 效果 應(yīng)對(duì) 挫折的計(jì)劃實(shí)施監(jiān)督人: 。 我在這次活動(dòng)中的收獲: 。 一切看行動(dòng)陽光總在風(fēng)雨后人生路上甜苦和喜憂愿與你分擔(dān)所有難免曾經(jīng)跌倒和等候要勇敢的抬頭誰愿常躲在避風(fēng)的港口寧有波濤洶涌的自由愿是你心中燈塔的守侯在迷霧中讓你看透陽光總在風(fēng)雨后烏
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