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文檔簡介

1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理訓(xùn)練徐衛(wèi)良湖南省第一師范學(xué)校成教部聚似一團(tuán)火 散若滿天星活動目標(biāo)1、通過一系列團(tuán)隊(duì)活動,深刻理解團(tuán)隊(duì)凝聚力的內(nèi)涵, 明確自己在形成團(tuán)隊(duì)凝聚力中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。2、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力對團(tuán)隊(duì)及個人工作的重要性,分享團(tuán)隊(duì)帶來的幸福感。3、反思自己在團(tuán)隊(duì)凝聚力形成過程中做得怎樣,探討如何融入學(xué)校團(tuán)隊(duì)中。活動要求:第一,要全身心投入和參與;第二,服從指導(dǎo),按活動的步驟去做;第三,要在活動中體驗(yàn)和領(lǐng)悟,并與同伴真情交流和分享。Try!活動準(zhǔn)備: 全體成員手拉手圍成一圈,與左右的人握手,彼此說一句問候的話,然后1、2報(bào)數(shù), 將全體成員分成第一、第二活動組。 活動一 找家參與人員:全體培訓(xùn)人員操作方式

2、:全體成員手拉手圍成一圈,體會大家在一起的感覺。男老師代表1,女老師代表0.5,當(dāng)指導(dǎo)者說4人之家時,男女老師要以最快的速度自由組合,組合的數(shù)字相加要等于4,未找到家的老師將無家可歸。第二局是5.5人之家等要求: 1、在一分鐘之內(nèi)找到家。 2、每一位成員要盡力找到自己的家。 3、家庭成員要做到整體搭配,優(yōu)化組合。分享: 1、這里的“家”代表著什么? 2、請未找到家和找到家的老師分別談心理感受。 3、找到家的老師對未找到家的老師說點(diǎn)什么?再來一次8人之家,與前面的活動進(jìn)行比較?;顒佣粋€籬笆三個樁參與人員:全體培訓(xùn)人員操作方式:由四人組成一小組。一個人充當(dāng)背摔者, 一個人做主保護(hù), 另外兩個人做

3、副保護(hù)。背摔者站在主保護(hù)的前方, 兩個副保護(hù)站在主保護(hù)的后面, 并把手放在主保護(hù)后背的上部。 背摔者在向后倒之前, 首先問一個問題:“ 你們準(zhǔn)備好了嗎?” 保護(hù)者回答:“ 準(zhǔn)備好了!”然后背摔者身體挺直,雙膝繃緊地倒向保護(hù)者, 然后保護(hù)者再將背摔者推回到直立的位置。 要求: 背摔者倒向保護(hù)者時腿不能彎曲; 保護(hù)者要確保背摔者的安全; 四個人輪流扮演一次背摔者、主保護(hù)和副 保護(hù)的角色。分享: 1、在參與活動過程中真實(shí)的心理活動。 2、請談?wù)劥嘶顒訋Ыo自己的感想。 活動三參與人員:第一活動組操作方式:將團(tuán)隊(duì)成員分成4個小組,每組12人,每組參與者站成一排,伸出右手的食指,在頭部上前方架起一根粗細(xì)不

4、均的小桿,從頂部降至腰部。練習(xí)8分鐘,四組同時進(jìn)行,桿掉落可重來,最先完成任務(wù)組獲勝。 要求: 1、只能用右手的食指架住小桿。 2、小桿下降的過程中食指始終不能離開小桿。銀海同心桿活動四參與人員:第二活動組操作方式:將團(tuán)隊(duì)成員分成5個小組,每組8人,每組一張大報(bào)紙,大報(bào)紙如同大海上的一條船,在暴風(fēng)雨來臨前,所有成員要在最短的時間內(nèi)登上船,一個也不能少。完成任務(wù)后,將大報(bào)紙縮小一半,團(tuán)隊(duì)成員再次在最短的時間內(nèi)想方設(shè)法登上船。報(bào)紙?jiān)倏s小一半哪個隊(duì)報(bào)紙面積最小,成員全部上船為獲勝隊(duì)。 要求: 1、全體成員都必須在船(報(bào)紙)上。 2、登上船后要穩(wěn)住6秒鐘才算成功。同舟共濟(jì)分享: 1、你們是如何完成任務(wù)

5、的?未成功的原因是什么? 2、通過上面兩個活動,你有何感想??活動五參與人員:全體培訓(xùn)人員操作方式:全體成員圍成圓圈,雙手放在前一位成員的肩上,伴隨著相親相愛的音樂給他做按摩肩膀和腰部,轉(zhuǎn)過身來,再給前面的成員做同樣的動作,以此表達(dá)自己對同伴的關(guān)心、體貼、理解與愛護(hù)。分享:喜歡這個活動嗎?為什么?相親相愛一家人總結(jié)分享通過今天的團(tuán)隊(duì)心理訓(xùn)練,你對團(tuán)隊(duì)有什么樣的理解?你認(rèn)為如何提升學(xué)校團(tuán)隊(duì)的凝聚力?你怎樣做才能成為銀海團(tuán)隊(duì)中合格的一員?請你描述銀海團(tuán)隊(duì)未來的發(fā)展?fàn)顩r。 分享:蟻球的故事團(tuán)隊(duì)凝聚力的內(nèi)涵: 凝聚力指團(tuán)隊(duì)對成員的吸引力,成員對團(tuán) 隊(duì)的向心力,以及團(tuán)隊(duì)成員之間的相互吸引。 勁往一處使,心往一處想的一種合力。團(tuán)隊(duì)凝聚力的形成確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo),目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)的發(fā)展方向和動力。 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)體情感,形成對學(xué)校強(qiáng)烈的歸屬感和使命感 。加強(qiáng)訓(xùn)練,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作和創(chuàng)新精神。 加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào),形成一種相互關(guān)心、相互信任、相互幫助的人際氛圍。團(tuán)隊(duì)成員明確自己在團(tuán)隊(duì)中的角色和應(yīng)盡的責(zé)任,盡心盡力地完成任務(wù)。 同唱一首歌輕輕敲醒沉睡的心靈 慢慢張開你的眼睛看看忙碌的世界 是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個不停春風(fēng)不解風(fēng)情 吹動少年的心讓昨日臉上的淚痕 隨記憶風(fēng)干了抬頭尋找天空的翅膀 候鳥出現(xiàn)它的影跡帶來遠(yuǎn)處的饑荒 無情的戰(zhàn)火依然存在的消息玉山

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