最新消化內(nèi)科健康教育處方.打印版

1、消化內(nèi)科健康教育處方自我監(jiān)測 :治病不如防病 ,積極治療不如早期發(fā)現(xiàn)。如您有下列癥狀 ,應(yīng)立即到醫(yī)院去就診。1、吞咽困難、胸骨后灼熱感、食物反流。說明可能患有食管疾病。2、上腹部不適、灼熱感、疼痛、厭食、惡心、嘔吐、噯氣、反酸或黑便等。說明可能患有胃、十二指腸疾病。3、臍周疼痛、腹脹和腹瀉、消化功能障礙、營養(yǎng)不良。說明患有小腸疾病。4、腹部一側(cè)或雙側(cè)疼痛、腹瀉或便秘、粘液、膿血便、里急后重、大便習(xí)慣改變等。說明可能患有結(jié)腸疾病。5、肝區(qū)不適或疼痛、肝腫大、肝區(qū)壓痛、黃疸、門脈高壓、營養(yǎng)代謝障礙。說明可能患有肝臟疾病。6、有上腹絞痛和黃疸。說明可能患有膽道疾病。7、上腹痛和胰腺分泌障礙引起的小腸

2、吸收不良和代謝紊亂。說明可能患有胰腺疾病。8、腹痛與壓痛、腹壁抵抗和腹水。說明可能患有腹膜、腸系膜疾病。(一慢性胃炎健康教育處方 :1、飲食應(yīng)節(jié)制有規(guī)律 ,定時(shí)定量 ,避免暴飲暴食。食物宜選富營養(yǎng)、新鮮、易消化的細(xì)軟食物為主 ,多吃植物蛋白、維生素多的食物,避免過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙、刺激性強(qiáng)的食物和濃茶、咖啡等飲料。對(duì)胃酸缺乏者 ,宜選酸性食品及水果。萎縮性胃炎者不宜多食脂肪。用餐時(shí)及用餐后 2-3 小時(shí)應(yīng)盡量少飲水 ,少食難消化、易脹氣的食物,胃酸過多者應(yīng)避免進(jìn)食能刺激胃酸分泌的食物。不吸煙、少飲酒。2、生活規(guī)律化 ,注意適當(dāng)?shù)男菹⒓板憻挕?、保持樂觀情緒 ,避免精神過度緊張、焦

3、慮、憤怒、憂郁。4、應(yīng)避免服用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚,保泰松、吲哚美辛、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物 ,尤其在慢性胃炎活動(dòng)期。5、對(duì)萎縮性胃炎要追蹤觀察。定期做纖維胃鏡檢查,輕度萎縮性胃炎1-1.5 年復(fù)檢 1 次,重度者 3-6 月復(fù)查 1 次。(二消化性潰瘍 (胃、十二指腸潰瘍健康教育處方 :1、重視心理保健 ,保持良好的情緒。生活應(yīng)有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合 ,體力和腦力相互調(diào)劑。2、有規(guī)律的進(jìn)食 ,少吃多餐 ,細(xì)嚼慢咽 ,避免急食 ,飲食要注意營養(yǎng)、易消化、低糖、低脂肪 ,避免咖啡、濃茶、濃肉湯、過酸的水果及辛辣食品 ;飲食不宜過多過飽 ; 少食或不吃煎炸食品 ;忌食煙酒。3、注意藥物副作用

4、 ,避免使用對(duì)胃粘膜有刺激性的藥物,如阿司匹林 ,吲哚美辛(消炎痛等。4、消化性潰瘍伴大量出血經(jīng)內(nèi)科緊急處理無效或急性穿孔等要立即手術(shù)治療。(三肝硬化健康教育處方 :1、肝硬化肝功能代償期患者,可以同正常人一樣生產(chǎn)、勞動(dòng)、工作和學(xué)習(xí),但應(yīng)勞逸結(jié)合 ,活動(dòng)以不感疲勞為度。肝功能失代償期或有并發(fā)癥者應(yīng)以臥床休息為主。2、食高蛋白質(zhì)、高維生素、高熱量、適量脂肪且易消化飲食。如果肝功能顯著減退或血氨偏高或有肝性腦病先兆時(shí),應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)食物 ,有腹水者飲食應(yīng)少鹽或無鹽飲食。限制進(jìn)水量,一般每天不超過1000ml。如有顯著低鈉血癥則應(yīng)限制在 500ml。有食道靜脈曲張時(shí) ,要食細(xì)軟食物。對(duì)有出血的患者

5、禁食。嚴(yán)禁飲酒。3、肝硬化患者突然出現(xiàn)大量嘔血、黑便、頭昏、心悸、出汗、口渴、黑矇或暈厥等表現(xiàn)時(shí) ,說明并發(fā)上消化道大量出血 ,應(yīng)立即送醫(yī)院搶救 ;如出現(xiàn)性格、行為異常及意識(shí)障礙、雙手撲動(dòng)樣震顫等 ,應(yīng)考慮肝性腦病的發(fā)生 ,應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。4、定期到醫(yī)院做肝功能、甲胎蛋白、超聲波等檢查。(四 肝癌健康教育處方 :1、飲食以高熱量、高蛋白、富含維生素類食物為主,避免油膩刺激性及辛辣食物。保持大便通暢 ,避免便秘。2、充分休息 ,保持情緒穩(wěn)定 ,做好精神、心理調(diào)養(yǎng)。肝癌是嚴(yán)重疾病 ,但不是不治之癥。因此 ,病員和家屬要樹立信心 ,與醫(yī)護(hù)人員配合 ,戰(zhàn)勝疾病。3、堅(jiān)持完成手術(shù)、放療等各種治療。對(duì)癥

6、處理治療中的各種反應(yīng)。4、定期進(jìn)行復(fù)查 ,非手術(shù)療法及行姑息性手術(shù)的患者應(yīng)每半月到 1 月復(fù)查 1 次,根治性手術(shù)后一般每 2-3 個(gè)月復(fù)查 1 次,5 年后每半年復(fù)查 1 次,直至終生 ,如出現(xiàn)不良癥狀 ,隨時(shí)復(fù)診。5、肝癌本身不是傳染病 ,不必顧慮與其他人接觸。消化內(nèi)科健康教育處方1、有出血癥狀者應(yīng)暫禁食 ,從靜脈補(bǔ)充液體時(shí)按醫(yī)囑進(jìn)食易消化的流質(zhì)或半流質(zhì) ,少量多餐 ,逐漸恢復(fù)至正常飲食。2、保持愉快的心情 ,生活有規(guī)律 ,避免過度緊張及勞累。定期進(jìn)食,少吃或不吃零食 ,睡前不加餐。3、胃粘膜保護(hù)藥如疏糖鋁片宜飯前空腹或臨睡前服用。4、不服用阿斯匹林和非甾體類抗炎藥如保泰松。5、避免食用堅(jiān)

7、硬、粗糙及含粗纖維多的食物,如油炸食品、火腿、香腸、芹菜、韭菜、茭白、黃豆芽、海帶、筍和咖啡、含碳酸氫鹽的飲料、冷飲、醋酸佐料、酸的水果。6、多含生物價(jià)值高的蛋白質(zhì) (魚、禽肉、蛋、奶和帶色的蔬菜 (胡蘿卜、番茄、綠色蔬菜 。7、采用蒸、煮、燴、燉、氽等烹調(diào)方法。贈(zèng)送以下資料考試知識(shí)點(diǎn)技巧大全一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場所，腦中有數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng),大腦細(xì)胞活動(dòng)需要大量能量。科學(xué)研究證實(shí) ,雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的 20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個(gè)健康的青少年學(xué)生 30 分鐘

8、用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升 ,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強(qiáng)； 90 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常；連續(xù) 120 分鐘用腦，血糖濃度降至 60 毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時(shí)間都在 2 小時(shí)或 2 小時(shí)以上且用腦強(qiáng)度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對(duì)考試成績產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦60 分鐘時(shí)，開始補(bǔ)飲 25%濃度的葡萄糖水 100 毫升左右，為一個(gè)高效果的考試 加油 。二、考場記憶“短路”怎么辦呢？對(duì)于考生來說，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草

9、稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?，草稿紙使用要便于檢查。不要在一大張紙上亂寫亂畫，東寫一些，西寫一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號(hào)往下寫。最好在草稿紙題號(hào)前注上符號(hào)，以確定檢查側(cè)重點(diǎn)。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成 4-8 塊的小方格， 標(biāo)注題號(hào)以便核查，保留清晰的分析和計(jì)算過程。2.答題要按 先易后難 順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用 5 分鐘熟悉試卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先熟后生，排除干擾?？荚囍泻芸赡苡龅揭恍]有見過或復(fù)習(xí)過的難題，不要 蒙 了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細(xì)致。

10、圈點(diǎn)關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺得心應(yīng)手、興奮異常，往往情緒激動(dòng)，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉，防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯(cuò)題，丟掉不該丟的分。答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時(shí)要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對(duì)比篩選四個(gè)選項(xiàng)的差異和聯(lián)系，特別注意保留計(jì)算型選擇題的解答過程。當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時(shí)，考生一定要有主見，有自信心，即使不能確定答案，也不能長時(shí)間猶豫，浪費(fèi)時(shí)間，最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫到試卷上，不要在答案處留白或開天窗。5.試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。一般答題時(shí)，語言表達(dá)要盡量簡明扼要，填

11、涂答題紙絕不能錯(cuò)位。答完試題，如果時(shí)間允許，一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)查。復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，反向推理論證，聯(lián)系生活實(shí)際，評(píng)估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對(duì)不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來能分別證明其他選項(xiàng)不對(duì)便可安心。對(duì)填空題，則一要檢查審題 ;二要檢查思路是否完整 ;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確 ;四要檢查計(jì)算過程 ;五要看答案是否合題意 ;六要檢查步驟是否齊全，符號(hào)是否規(guī)范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無遺漏，答案錯(cuò)位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項(xiàng)目。若沒有充分的理由，一般不要改變你依據(jù)第一感覺做出的選擇。6、萬一記憶 短路 可慢呼吸考試中，有些考生因?yàn)榍訄?，?dǎo)致無法集中精神，甚至大腦忽然一片空白，發(fā)生 記憶堵塞 。此時(shí)不要緊張，不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對(duì)自己說 放松 時(shí)緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時(shí)擱下這道題，開始選做其他會(huì)的試題，過段時(shí)間再回過頭來做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后，看能否從中