防溺水學(xué)問宣講的心得體會五篇

1、防溺水學(xué)問宣講的心得體會五篇_防溺水訓(xùn)練課心得體會 當(dāng)我看完防溺水宣揚(yáng)片時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不行分，可有時它卻用它那老虎般的大口淹沒了很多兒童的生命說到這，我又想起了老師的吩咐，父母的叮囑，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！ 每當(dāng)夏季來臨時，總能觀察一些兒童在水中玩耍、打鬧，可一下不留意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個大事更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；x名學(xué)校的同學(xué)，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這

2、些死亡的背后，更多的是對防溺水學(xué)問的缺乏。 防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么簡單防。首先，學(xué)會游泳是必定的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水學(xué)問，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危險(xiǎn)的時候給你最清晰的推斷。 同學(xué)們，仔細(xì)學(xué)習(xí)防溺水學(xué)問吧！它能讓你受益一生防溺水訓(xùn)練心得體會。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美妙的人生。 防溺水學(xué)問宣講的心得體會(篇二) 炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為學(xué)校生們最為寵愛的一項(xiàng)運(yùn)動，游泳不僅能熬煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動卻隱藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們學(xué)校生在游泳前肯定要做到以下幾點(diǎn)： 一、 游泳

3、前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充分、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒適現(xiàn)象，有就不要下水了。 二、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息12小時后再行游泳。強(qiáng)體力勞動或猛烈運(yùn)動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜馬上下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。 三、 慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清晰的江河湖泊等都不宜游泳。 假如游泳時抽筋了，應(yīng)當(dāng)怎么做呢? 一、解除小腿后部肌肉抽筋： 如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳

4、趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要焦急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消退后再下水。 假如離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸連續(xù)按摩牽拉休息。 二、解除大腿前部肌肉抽筋： 假如能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 假如離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸連續(xù)按摩牽拉休息。 三、解除手指和腳趾抽筋： 手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時主

5、要按摩方法解除。 經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹，我們對游泳平安方面也有了肯定的了解，所以在以后的游泳中，我們肯定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。 防溺水學(xué)問宣講的心得體會(篇三) 現(xiàn)在在我們身邊，我們可以看到好多關(guān)于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是現(xiàn)在是各高校校放假的時間，同學(xué)們都已經(jīng)在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數(shù)不勝數(shù)，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學(xué)校要關(guān)注的問題，也是.要關(guān)注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。 那防溺水的詳細(xì)措施是什么呢？我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠(yuǎn)離那些簡單出現(xiàn)溺水事故的地方，比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方?，F(xiàn)在正好是放假的

6、期間，也正好是最酷熱的時候，許多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大部分都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，假如肯定要去，可以是在大人的伴隨之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，靠著一股沖勁就去了，這樣的話是很危急的。 其次就是自身可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專業(yè)技能來愛護(hù)自己，也可以愛護(hù)他人。比如是游泳和一些簡潔的專業(yè)的防溺水方面學(xué)問，這也是為了以免萬一。由于夏天發(fā)生溺水事故的事情真的許多，所以假如真的遇到這樣的事情，每個人都學(xué)了一些這方面的專業(yè)學(xué)問，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在肯定的程度上削減悲劇的發(fā)生，所以防溺水方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是很重要的。

7、 提高青少年的關(guān)于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己推斷什么地方危急不能去，又能在真的有危急的狀況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的機(jī)會。所以防溺水相關(guān)的技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。所以不管是學(xué)校還是家長都應(yīng)當(dāng)讓孩子多學(xué)習(xí)一些這樣的技能。 在這世界上，危急是數(shù)不勝數(shù)的，我們也沒有力量能夠保證那些危急不會在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學(xué)習(xí)如何處理未知的危急，來降低危急來臨時的受損害的程度。所以我覺得不管是誰，都應(yīng)當(dāng)要重視這塊的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，既是為了自己的平安，也能夠在關(guān)鍵的時候能助別人一臂之力。生命珍貴，我們都應(yīng)當(dāng)珍惜。 防溺水學(xué)問宣講的心

8、得體會(篇四) 夏天到了，許多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危急。 所以我們學(xué)校綻開了防溺水活動，校長一再提示，肯定不要去水邊玩，還告知我們，有人落水后不要盲目施救，肯定要大聲呼救。校長還說，假如真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。 老師確定知道我們在會上并沒有仔細(xì)的聽。所以上課后，老師還是會提示我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學(xué)，看他們究竟記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫平安日記，時刻提示我們留意平安。我們也深深地知道了平安隱患無處不在，我們千萬不行大意。 我媽媽還跟我說了一個大事。有五、六個學(xué)校生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個被淹死了。我聽了，心里特殊酸。這件事，我始終記在心里

9、。所以，我每次特別想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。 同學(xué)們，防溺水真的很重要，我特別盼望大家能把老師和校長說的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危急了。 水是天底下最溫順的物體了，她也特別的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫順無比的物體，卻也隱蔽著無限的兇機(jī)。 河水是清冷的，讓人覺得舒適的，看起來又是那么的溫順安靜。會使你覺得投入她的懷抱將是特別美妙的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校

10、初一（1）班同學(xué)徐某，因天氣酷熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來了。 河水是涼快的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，或許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得20 xx年5月30日中午12時許，我縣某一學(xué)校四班級同學(xué)朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚伴侶。 河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范?；蛟S你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就平安無事了，可她還是不肯定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心學(xué)校二班級同學(xué)羅某在自家門口步行時，不

11、慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。 水是生活中最常見的，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中學(xué)校生在一年時間里，就發(fā)生溺水大事十一例，死亡十二人。但我們也不能由于她存在的危機(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應(yīng)是如此。 防溺水學(xué)問宣講的心得體會(篇五) 炎炎夏日已經(jīng)靜靜的來臨，人們都喜愛游泳消暑，因此溺水大事越來越多了。這次，學(xué)校再次開展防溺水訓(xùn)練，我深有感受。 x月x日，xx縣x鎮(zhèn)x名兒童水庫游泳時溺亡、x縣x鎮(zhèn)x名兒童在壩塘游泳時溺亡。 x月x日晚，xx縣x村一x歲男孩，離家后失去消息，x月x日上午其家人在xx民興渠橋下發(fā)覺

12、孩子的一件棉襖。經(jīng)救援隊(duì)駕船排查搜尋，發(fā)覺溺水者，打撈上岸后，因溺水時間太長，已無生命體征。x月x日，河南洛陽，三名x歲兒童在河邊玩，其中x人不幸溺亡這些都是近期一個個慘痛的例子！這也無疑為我們敲響了警鐘！ 為了防止溺水現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)校也帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了防溺水六不準(zhǔn)： （1）不準(zhǔn)私自下水游泳。 （2）不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。 （3）不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳。 （4）不準(zhǔn)到無平安設(shè)施、無搶救人員的水域游泳。 （5）不準(zhǔn)到不熟識的水域游泳。 （6）不準(zhǔn)不懂水性的同學(xué)下水施。 這一條條平安訓(xùn)練，也使我們大大增加了防溺水意識！只要我們.，肯定可以遠(yuǎn)離危急！ 我們作為一名中同學(xué)，主要是要在校期間學(xué)

13、好文化學(xué)問。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化學(xué)問，又能夠讓我們的身體素養(yǎng)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開同學(xué)運(yùn)動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)平安游泳，防止溺水的相關(guān)學(xué)問。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和盼望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體熬煉，爭取早日成為一名高素養(yǎng)、高力量的合格人才！ 編輯推舉 參與防溺水學(xué)問講座的心得體會范例(5篇) 讓溺水事故遠(yuǎn)離校內(nèi)，讓平安幸福一生相伴?？釤岬南奶鞚u漸接近了，許多人都喜愛在水里游泳消退酷熱，此時就要重視防溺水工作提高同學(xué)防溺水意識。關(guān)于好的防溺水心得體會要怎么樣去寫呢？以下是工作總結(jié)之家我為大家細(xì)心整理的

14、“參與防溺水學(xué)問講座的心得體會”，供您參考，盼望能夠關(guān)心到大家。 參與防溺水學(xué)問講座的心得體會【篇一】 當(dāng)我看完防溺水宣揚(yáng)片時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不行分，可有時它卻用它那老虎般的.大口淹沒了很多兒童的生命說到這，我又想起了老師的吩咐，父母的叮囑，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！ 每當(dāng)夏季來臨時，總能觀察一些兒童在水中玩耍、打鬧，可一下不留意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個大事更是引起了我們的熟慮：。跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名學(xué)校一、二班級的同學(xué)，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里

15、摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水學(xué)問的缺乏。 防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么簡單防溺水訓(xùn)練心得體會2篇防溺水訓(xùn)練心得體會2篇。首先，學(xué)會游泳是必定的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水學(xué)問，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危險(xiǎn)的時候給你最清晰的推斷。 同學(xué)們，仔細(xì)學(xué)習(xí)防溺水學(xué)問吧！它能讓你受益一生防溺水訓(xùn)練心得體會。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美妙的人生。 參與防溺水學(xué)問講座的心得體會【篇二】 一次偶然的機(jī)會，我查閱了電腦關(guān)于溺水事故的報(bào)道，20 xx年x月x日，xx

16、學(xué)校x班級同學(xué)小應(yīng)與小伙伴擅自下水游泳不幸溺水，成為xx今夏第x個不幸溺水的孩子。 此前的x月x日，我市發(fā)生今夏第一例同學(xué)溺水事故，xx學(xué)校一名初一同學(xué)放學(xué)回家后，和同班兩位同學(xué)到xx游泳，不幸溺水死亡。x月x日和x日，xx和xx各發(fā)生一起同學(xué)溺水事故，兩名孩子溺水身亡；x月x日中午，xx鎮(zhèn)的幾個學(xué)校生結(jié)伴游泳，結(jié)果發(fā)生溺水事故，xx的小劉溺水身亡 這幾年，每年夏天都有xx多名同學(xué)溺水身亡。這些事故的發(fā)生，給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。 一幕幕多么令人不寒而栗的慘劇，讓人不禁感嘆生命是如此之輕，生命又是如此的脆弱。假如他們當(dāng)時都預(yù)備好救生設(shè)備，假如他們當(dāng)時都有大人陪護(hù)，

17、假如他們當(dāng)時能留意河道的沙坑，假如那么他們鮮活的生命或許就不會失去。 古往今來，有多少人因一時的沖動或者是不慎而丟失了生命，又有多少人因此留下了無法彌補(bǔ)的缺憾。友愛的伴侶們，請想一想與你朝夕相處的父母，每天相見的老師，時時相伴的伙伴，每天都絢麗多姿的世界吧。假如他們失去了你，那么父母對你的愛該如何傾訴？老師對你的期盼該如何釋懷？伙伴對你的關(guān)懷該如何放手？莫非你就忍心舍棄這么多的愛離開這個世界，讓全部你的親人伴侶獨(dú)自忍受這份孤獨(dú)和苦痛？看一看吧，你留下的苦痛熬煎著這么多愛你的人，你就不會感到自責(zé)和遺憾嗎？ 生命是珍貴的，生命是無價(jià)的，生命更是值得呵護(hù)的。提防溺水，善待生命，讓我們一起愛護(hù)生命，給

18、自己一個美妙的將來，也給親人伴侶們一份完善的陪伴。 參與防溺水學(xué)問講座的心得體會【篇三】 現(xiàn)在在我們身邊，我們可以看到好多關(guān)于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是現(xiàn)在是各高校校放假的時間，同學(xué)們都已經(jīng)在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數(shù)不勝數(shù)，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學(xué)校要關(guān)注的問題，也是.要關(guān)注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。 那防溺水的詳細(xì)措施是什么呢？我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠(yuǎn)離那些簡單出現(xiàn)溺水事故的地方，比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方?，F(xiàn)在正好是放假的期間，也正好是最酷熱的時候，許多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大部

19、分都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，假如肯定要去，可以是在大人的伴隨之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，靠著一股沖勁就去了，這樣的話是很危急的。 其次就是自身可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專業(yè)技能來愛護(hù)自己，也可以愛護(hù)他人。比如是游泳和一些簡潔的專業(yè)的防溺水方面學(xué)問，這也是為了以免萬一。由于夏天發(fā)生溺水事故的事情真的許多，所以假如真的遇到這樣的事情，每個人都學(xué)了一些這方面的專業(yè)學(xué)問，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在肯定的程度上削減悲劇的發(fā)生，所以防溺水方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是很重要的。 提高青少年的關(guān)于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己推

20、斷什么地方危急不能去，又能在真的有危急的狀況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的機(jī)會。所以防溺水相關(guān)的技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。所以不管是學(xué)校還是家長都應(yīng)當(dāng)讓孩子多學(xué)習(xí)一些這樣的技能。 在這世界上，危急是數(shù)不勝數(shù)的，我們也沒有力量能夠保證那些危急不會在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學(xué)習(xí)如何處理未知的危急，來降低危急來臨時的受損害的程度。所以我覺得不管是誰，都應(yīng)當(dāng)要重視這塊的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，既是為了自己的平安，也能夠在關(guān)鍵的時候能助別人一臂之力。生命珍貴，我們都應(yīng)當(dāng)珍惜。 參與防溺水學(xué)問講座的心得體會【篇四】 夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用

21、各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了許多人的選擇！ 游泳不僅可以消遣，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜愛游泳。游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”-這個平安隱患，你知道有多么恐怖嗎?通過對學(xué)校下發(fā)的防溺水訓(xùn)練宣揚(yáng)，我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會有150人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的學(xué)校生和中同學(xué)當(dāng)中。 因此，如何預(yù)防溺水便成了夏天我們應(yīng)當(dāng)留意頭等大事，通過學(xué)習(xí)我懂得了：不能獨(dú)自一人到江河湖海游泳；小孩子必需在大人的伴隨下游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前應(yīng)做相宜的運(yùn)動；假如身體不適，要立即上岸；下水后不要逞能；不能在急流或旋渦處游泳

22、水是溫存的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；我們可以用它來關(guān)心小樹苗長得挺立健壯；我們可以把它放進(jìn)不同外形的瓶子里，它就會變成不同的外形水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。 珍愛生命，請預(yù)防溺水！不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威逼，平安游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。 參與防溺水學(xué)問講座的心得體會【篇五】 平安和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊！ 今日，我們回到學(xué)校，學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的

23、學(xué)問，學(xué)會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟識水域的狀況下，萬萬不行下水營救。 溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的苦痛的臉、那些痛失親人后哀痛的臉、那些懊悔交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身平安的重要性無論對自己還是對家人。 所以我肯定要.老師和家長的囑咐，留意平安，做到以下幾點(diǎn)： 1、不私自下水游泳 2、不到江河湖泊游泳 3、惡劣天氣不在外游泳 防溺水學(xué)問訓(xùn)練心得體會500字. 平安第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起?？釤岬南奶鞚u漸接近了，許多孩子都想去玩水消退夏日的酷熱，此時就要重視防溺水工作提高同學(xué)防溺水意識。關(guān)于好的防溺水心得體會要怎么

24、樣去寫呢？為滿意您的需求，工作總結(jié)之家我特地編輯了“防溺水學(xué)問訓(xùn)練心得體會500字.”，大家不妨來參考。盼望您能喜愛！ 防溺水學(xué)問訓(xùn)練心得體會500字.【篇一】 5月13日上午，我去參與了由周口晚報(bào)小記者組織的防溺水訓(xùn)練公開課?，F(xiàn)場傾聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我熟悉到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好平安方面的預(yù)備：不要獨(dú)自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動，以防腿抽筋;溺水時不要驚慌，發(fā)覺四周有人時要馬上呼救;溺水時要放松全身，讓身體漂移在水面，將頭部浮出水面，用

25、腳踢水，防止體力丟失，等待救援;假如在水中突然抽筋，要馬上求救。 這次學(xué)習(xí)使我把握了防溺水和自救學(xué)問，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得準(zhǔn)時有效，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演，感謝周口晚報(bào)小記者組織的這次有意義的活動。 防溺水學(xué)問訓(xùn)練心得體會500字.【篇二】 溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快，一般45分鐘或67分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜愛在江、河、水塘內(nèi)游泳，此時很簡單發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此，游泳者把握一點(diǎn)溺水自救、互救常識是很有必要的。 溺水致死的緣由包括： （1）大量水藻、草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，堵塞呼吸道而窒息。 （2）驚恐、寒冷使喉頭

26、痙攣，呼吸道梗阻而窒息。 （3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現(xiàn)溶血，血鉀上升導(dǎo)致心室抖動心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓上升，造成嚴(yán)峻肺水腫，導(dǎo)致心力衰竭而死亡。 溺水的急救措施如下： 自救詳細(xì)方法是實(shí)行仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣淺而吸氣深，由于深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不行將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，馬上呼救，自己將腳趾屈伸，并采納仰面位，浮出水面。 互救水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，快速游至溺水者四周，從其后方前進(jìn)，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊

27、，也可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應(yīng)在現(xiàn)場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把搶救人員拖入水中。 醫(yī)療措施救出水后馬上清除口鼻內(nèi)的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。牙關(guān)緊閉者按捏兩側(cè)臉蛋用力啟開。呼吸微弱或已停止時，馬上口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。進(jìn)行口對口人工呼吸的時間要長，不要輕易放棄，并可賜予吸氧和保暖。不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，丟失最初珍貴的搶救時機(jī)。 樹立“平安第一，預(yù)防為主”的思想。做到“三不準(zhǔn)”： 一不準(zhǔn)私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳。二不到無平安設(shè)施、無搶救人員和不熟識的水域游泳。三不要在

28、河塘等水邊玩耍。 防溺水歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危急，不去深水很重要。 我防溺水有高招，泳前熱身其次招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動作不行少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。抓緊上岸很重要，喝杯糖水解疲牢。防溺措施要知道，不行逞能不傲慢?！捌桨病倍钟浶闹?，遠(yuǎn)離危急身體好。 防溺水學(xué)問訓(xùn)練心得體會500字.【篇三】 今日，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于平安的訓(xùn)練片，我們看得津津有味。我知道了很多關(guān)于平安的小常識，也明白了生命珍貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。 我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@

29、里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是由于青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是特別危急的。 我還看到了一個鏡頭：一個男孩子預(yù)備下水游泳，伴侶奉勸他別下去，可他根本聽不進(jìn)去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開頭還游得挺勝利，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！ 看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的伴侶救了他，要不然他就會淹死的。“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水?！边@一句話處處可見，可又有哪個人把這句話牢.在心中。生命只有一次，生命是寶貴的，更是脆弱的！

30、假如我們不好好疼惜，那就是鋪張生命。世界上有許多人由于游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳平安嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在酷熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！ 同學(xué)們，珍愛生命吧！它只有一次，不要在危急的地方游泳，隨時你都可能失去生命，平安小常識肯定要.，這樣，我們每天才會過著平安、幸福、安康的生活！ 防溺水學(xué)問訓(xùn)練心得體會500字.【篇四】 老師給我們看的防溺水宣揚(yáng)片，我深受啟發(fā)，有的同學(xué)私自下水游泳，到無平安設(shè)施、無救援人員的水域游泳；甚至到不熟識的水域游泳等等，殊不知這是特別危急的行為，電視上常常報(bào)道學(xué)校生、中同學(xué)甚至?xí)缘拇笕吮谎退赖拇笫拢@真是讓人

31、觸目驚心。在我們身邊還有些同學(xué)逞英雄，擅自下水施救落水人員，最終白搭上自己的性命。 他們圖一時開心，卻不知危急就降落在自己身邊，許多同學(xué)也是抱著僥幸的心理，被淹死的往往就是這種自以為是的人，其實(shí)他們不知道誰最難過，最難過苦痛的當(dāng)然是他們的父母。宣揚(yáng)片上播放了許多被水淹死了的小孩，父母抱著已失去生命的孩子苦痛萬分，里面一具具冰冷的尸體，莫非還不足以讓自己意識到防溺水的重要性嗎？ 觀看防溺水宣揚(yáng)片后，我學(xué)到了許多防溺水的學(xué)問，我是個旱鴨子，不會游泳的我肯定不會去下水玩耍，特殊是有一些淘氣搗蛋的同學(xué)下河捉魚，我會第一時間勸告他們遠(yuǎn)離危急水域，讓溺水防范于未然。生命是珍貴的，它只有一次，所以我們要珍愛

32、生命，謹(jǐn)防溺水，從我做起。 暑期防溺水演講心得體會精選五篇 不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因涼爽失去了推斷?？釤岬南奶煲呀?jīng)到來了，有些小孩子不顧危急去河里游泳，此時可以組織學(xué)習(xí)防溺水的相關(guān)學(xué)問。防溺水心得體會的內(nèi)容要寫些什么更好呢？下面是工作總結(jié)之家我細(xì)心收集整理，為您帶來的暑期防溺水演講心得體會，歡迎您閱讀和保藏，并共享給身邊的伴侶！ 暑期防溺水演講心得體會【篇一】 隨著氣溫的漸漸上升，為全面貫徹平安工作預(yù)防為主的方針，增加師幼平安意識，提高平安防范力量，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，4月17日，秀嶼區(qū)笏石中心幼兒園開展了一系列防溺水平安訓(xùn)練活動。 1、會議 首先，召開全園教職工防溺水平安訓(xùn)練會議，強(qiáng)調(diào)了

33、防溺水是幼兒園平安工作的重中之重，并將近期的防溺水平安工作支配一一布置； 2、訓(xùn)練 接著，各班老師結(jié)合溺水案例、防溺水平安訓(xùn)練圖片，通過好玩的故事，運(yùn)用形象生動的肢體語言讓幼兒形象直觀的了解溺水的相關(guān)平安常識，增加幼兒自我防護(hù)意識和力量。 3、宣揚(yáng) 最終，向每一位幼兒家長或監(jiān)護(hù)人發(fā)放防溺水家長告知書，告知他們必需肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任和義務(wù)，加強(qiáng)對幼兒的平安監(jiān)管。 據(jù)悉，該園將把平安訓(xùn)練作為一項(xiàng)常規(guī)工作常抓不懈，讓幼兒園的平安訓(xùn)練做到常常化、活動化、有效化，確保平安。 暑期防溺水演講心得體會【篇二】 今日的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水學(xué)問的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬

34、分。那些揪心的畫面，哀思欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能安靜。 在炎炎夏日，涼爽的河水會誘惑許多的同學(xué)去痛快的洗個澡?？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎？看似安靜溫順的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時候，卻又張開血盆大口預(yù)備把你吞掉。假如你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母？ 俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人哀痛的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的狀況下下河游泳。 突然一個孩子，漸漸的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母難過欲絕，在一旁的我忍不

35、住哭了。 這不是天災(zāi)！是人禍！是他們自己缺乏平安學(xué)問，最終造成了不行挽回的慘痛。 同學(xué)們，有時候危急總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的大事?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美妙的將來。 所以我們必需珍惜自己的生命，仔細(xì)聽老師和父母的教導(dǎo)，削減悲劇的發(fā)生。我們不情愿看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不情愿看到那哀思欲絕的一幕幕。 同學(xué)們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界布滿歡樂！ 暑期防溺水演講心得體會【篇三】 上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了防溺水主題班會。夏天來臨，很多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的終點(diǎn)。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人

36、，90%的人都會游泳。 游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開頭行動起來。老師說過，不能去不明白水域狀況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生平安事故的!但是，有些男生不聽教育，執(zhí)意前去，結(jié)果造成凄慘下場。 下暴風(fēng)雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的沙井蓋，假如有的地方?jīng)]有沙井蓋，就馬上打電話給修理工人準(zhǔn)時修理，發(fā)大水時留意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍舊向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)覺，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲乏過度，在水中突發(fā)急性病，特殊是心臟病，死了

37、都沒人會知道。 溺水致死的主要緣由是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲憊時不能下水游泳。 同學(xué)們，我們肯定要疼惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉醉在哀思之中啊。 暑期防溺水演講心得體會【篇四】 俗語說水火無情。剛進(jìn)入夏季，大中學(xué)校同學(xué)溺水大事又頻現(xiàn)報(bào)端，1個又1個鮮活的生命離我們而去，1個又1個血淋淋的大事再次為我們敲響了防溺水平安的警鐘。 防溺水平安重于泰山。溺水大事的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第1次溺水大事的產(chǎn)生，我們不難發(fā)覺，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中學(xué)

38、校同學(xué)對防溺水學(xué)問的缺泛。特殊是緊急狀況下自我愛護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水平安重在1個防字，重在提高大中學(xué)校生的防溺水平安意識，提升大中學(xué)校同學(xué)的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水平安學(xué)問宣揚(yáng)和訓(xùn)練，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實(shí)說話，以個案示人，讓廣闊大中學(xué)校同學(xué)對防溺水有1種直觀和形象的熟悉，從而.在腦，牢記在心。同時要定期不定期地組織綻開防溺水平安演練，摹擬漲水場景，讓同學(xué)身臨其境，通過現(xiàn)場教導(dǎo)，教會同學(xué)防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。 當(dāng)然，防溺水平安不是1個部門就可以解決的問題，應(yīng)當(dāng)建立起學(xué)校、家庭、.3位1體防溺水機(jī)制。政府應(yīng)樂觀發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩平安

39、警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全掩蓋，并加大巡查力度，做到全天候。 學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水平安的主體作用，提高同學(xué)的防漲水平安的意識和技能。家庭是同學(xué)生活休息的另外一個主要場所，同學(xué)除在校同學(xué)外，許多業(yè)余時間都在家度過，而溺水大事集中產(chǎn)生時段也是在節(jié)假日和暑假當(dāng)中。 究其緣由是家長的監(jiān)管不到位，等到事情產(chǎn)生，懊悔晚已。家長應(yīng)承當(dāng)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管，時時訓(xùn)練和提示他們闊別水患。 目前由于溺水大事的頻發(fā)，讓同學(xué)家長談水色變，制止游泳因而乎也就成了共鳴。制止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)當(dāng)是疏導(dǎo)，要教會孩子學(xué)會游泳，把握1些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和削減溺水

40、大事的產(chǎn)生。溺水猛于虎，但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水大事時，我們不應(yīng)當(dāng)只扼腕嘆息，而應(yīng)當(dāng)樂觀行動起來，共同構(gòu)建起1道防溺水平安的生命屏障，讓溺水闊別孩子，讓溺水大事不再重演。 人最珍貴的是生命，生命對任何1個人來講都10分重要，正如長篇小說鋼鐵是怎樣煉成的奧斯特洛夫斯基1樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，宏大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即便這樣他也沒有放棄對生命的尋求，對健康身體的渴望，或許正是由于這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！ 在學(xué)習(xí)中1些專業(yè)人士為我們敘述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，和1些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的平常平安學(xué)問增長了很多，也讓我們熟悉到

41、了平常生活的危害。 中學(xué)校生游泳4不要： 1、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。 2、不要到無救生人員的水域游泳。 3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。 4、不要立刻下水應(yīng)先做預(yù)備活動適應(yīng)水溫。 這些游泳常識不但可行，而且對每個人來講都是1筆10分珍貴的財(cái)寶。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即便以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到xx歲擔(dān)負(fù)也不是太多，所以我們要珍惜生 命從現(xiàn)在開頭珍重自己的生命吧！ 酷熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡快享受之余，也請留意其中所潛藏的危機(jī)。由于隨時有1只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那1刻起，它

42、就1步1步地向你靠近，只是你沒有發(fā)覺而已。事前多1份豫備和考量就能夠帶給我們無窮的歡樂，削減哀痛和遺憾。 水就像1只殘暴的老虎，1不謹(jǐn)慎就會成為它的“獵物”。 還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍重生命，這就如同孝順父母。 暑期防溺水演講心得體會【篇五】 春去夏來，天氣又越來越熱了。此時此刻，肯定會有許很多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過，萬一不當(dāng)心摔進(jìn)不知明的水域會怎樣呢?你們又有沒有想過，在水中假如抽筋會怎樣呢?所以，我們肯定要時時刻刻敲響防溺水的警鐘。同學(xué)們，我們的生命如花兒一樣的漂亮；如小草一樣的青翠；如溪水一樣的清亮。但是，在這漂亮的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會凋謝；

43、它如小草，會枯萎；它如溪水，會蒸發(fā)。所以，我們肯定要讓防溺水的警鐘走進(jìn)我們的心靈，走進(jìn)千家萬戶。 珍惜生命，預(yù)防溺水是一件特別重要的事情。假如你不牢.住珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘，生命就有可能立刻離你而去。溪水是冰涼的，在酷熱的夏天清清的溪水會讓人覺得特別的舒適，而小溪的水看起來是那么的溫順、那么的安靜。會讓你覺得投入她的懷抱是一件特別美妙的事，于是有些人就會經(jīng)常經(jīng)不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時她就會抱住你不放。我清清晰楚的記著在20-年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽鎮(zhèn)發(fā)生的一起5名中同學(xué)先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點(diǎn)時，5名失蹤同學(xué)的尸體從事發(fā)江段撈起。5月11日上

44、午8點(diǎn)時，博羅縣羅陽一中的羅某、李某、胡某等8名同學(xué)相約到東江邊沙灘燒烤。11點(diǎn)時，1名同學(xué)不當(dāng)心踩到江邊的石砂滑入水中，4名同學(xué)見了，立馬下水施救，結(jié)果在施救過程中全部落水失蹤，其余的3名同學(xué)就立馬報(bào)警了，最終，他們就再也回不來了。所以，水是多么的危急??！假如沒有大人的伴隨，最好不要去溪邊或江邊玩?；驘净蛴斡尽Ｕ湎A(yù)防溺水的警鐘肯定要時時刻刻的.。 珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水是我們每一個學(xué)校生必需牢.在心中的。有些溺水大事總是發(fā)生得這么偶然、巧合，所以，讓我們時時刻刻都敲響防溺水的警鐘吧！ 校內(nèi)夏季防溺水平安學(xué)問心得體會 (合集6篇) 不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因涼爽失去了推斷。隨著天氣日益酷

45、熱，有些孩子貪圖涼快不顧危急去河里玩水，結(jié)果導(dǎo)致付出了慘痛的生命代價(jià)。怎么才能在寫防溺水心得體會時更全面呢？工作總結(jié)之家我特地為大家細(xì)心收集和整理了“校內(nèi)夏季防溺水平安學(xué)問心得體會”，大家不妨來參考。盼望您能喜愛！ 校內(nèi)夏季防溺水平安學(xué)問心得體會(篇一) 今日，老師帶著我們觀看了防溺水警示訓(xùn)練專題片，我們的收獲真不少，知道了生命只有一次，我們要珍愛生命。 視頻里出現(xiàn)了兩個片段讓我印象深刻，一個是四個小伴侶在河邊漫步，突然有人提議：“不如讓小明下去游泳吧!”小明說：“可這里不是游泳池啊!”另一個人說：“沒有關(guān)系，不都是水嘛!莫非你膽小不敢下水嗎?”小明說：“那好吧!讓你們見識見識我的厲害!”說完

46、，小明就脫去衣褲鞋襪整理好后，對一個同學(xué)說：“你幫我看著哦!”隨著“咚”的一聲，小明撲進(jìn)了水里，岸上的同學(xué)足足等了非常鐘，水里沒有了小明的動靜看了這個小片段，我明白了一個大道理：不能私自下水游泳，這樣特別危急，不能拿生命開玩笑。 其次個是一次斜坡模擬小試驗(yàn)，三個小伴侶先把繩子的一頭系在一桿秤上，然后第一個小伴侶用一只手拿著繩的另一頭，另一只手拉著另一個小伴侶的手，其次個小伴侶的另一個手拉著第三個小伴侶的手，第三個小伴侶的另一個手拉著游泳池里的小伴侶的手。試驗(yàn)了三次，斜坡上的三個小伴侶都被水里的小伴侶帶下了水看了這個小片段，我明白了不要盲目自救、施救，需要準(zhǔn)時通知家長并報(bào)警。 有人說生命如金，有

47、人說生命如花，我說生命如玻璃，一不當(dāng)心就會破裂，生命到處有危急，溺水就是一把生命的刺刀，讓我們一起防止溺水，珍愛生命吧! 校內(nèi)夏季防溺水平安學(xué)問心得體會(篇二) 炎炎夏日已經(jīng)靜靜的來臨，人們都喜愛游泳消暑，因此溺水大事越來越多了。這次，學(xué)校再次開展防溺水訓(xùn)練，我深有感受。 x月x日，xx縣x鎮(zhèn)x名兒童水庫游泳時溺亡、x縣x鎮(zhèn)x名兒童在壩塘游泳時溺亡。 x月x日晚，xx縣x村一x歲男孩，離家后失去消息，x月x日上午其家人在xx民興渠橋下發(fā)覺孩子的一件棉襖。經(jīng)救援隊(duì)駕船排查搜尋，發(fā)覺溺水者，打撈上岸后，因溺水時間太長，已無生命體征。x月x日，河南洛陽，三名x歲兒童在河邊玩，其中x人不幸溺亡這些都是

48、近期一個個慘痛的例子！這也無疑為我們敲響了警鐘！ 為了防止溺水現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)校也帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了防溺水六不準(zhǔn)： （1）不準(zhǔn)私自下水游泳。 （2）不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。 （3）不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳。 （4）不準(zhǔn)到無平安設(shè)施、無搶救人員的水域游泳。 （5）不準(zhǔn)到不熟識的水域游泳。 （6）不準(zhǔn)不懂水性的同學(xué)下水施。 這一條條平安訓(xùn)練，也使我們大大增加了防溺水意識！只要我們.，肯定可以遠(yuǎn)離危急！ 我們作為一名中同學(xué)，主要是要在校期間學(xué)好文化學(xué)問。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化學(xué)問，又能夠讓我們的身體素養(yǎng)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開同學(xué)運(yùn)動會等活動。在炎炎夏

49、日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)平安游泳，防止溺水的相關(guān)學(xué)問。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和盼望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體熬煉，爭取早日成為一名高素養(yǎng)、高力量的合格人才！ 校內(nèi)夏季防溺水平安學(xué)問心得體會(篇三) 上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了防溺水主題班會。夏天來臨，很多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的終點(diǎn)。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會游泳。 游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開頭行動起來。老師說過，不能去不明白水域狀況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生平安事故的!但是，有些男生不聽教育，執(zhí)意前去，

50、結(jié)果造成凄慘下場。 下暴風(fēng)雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的沙井蓋，假如有的地方?jīng)]有沙井蓋，就馬上打電話給修理工人準(zhǔn)時修理，發(fā)大水時留意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍舊向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)覺，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲乏過度，在水中突發(fā)急性病，特殊是心臟病，死了都沒人會知道。 溺水致死的主要緣由是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲憊時不能下水游泳。 同學(xué)們，我們肯定要疼惜自己的身體

51、，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉醉在哀思之中啊。 校內(nèi)夏季防溺水平安學(xué)問心得體會(篇四) 生命是暖和的，生命是頑強(qiáng)的，它如同一朵正在綻放的花朵，布滿了生氣與活力。它也像一首曲子，擁有著自己的特別意義。水雖然是生命的源泉，但也隱藏了無盡的危急，使我們失去那寶貴的生命。 夏天的到來伴隨著酷熱，讓人浮躁，恨不得將自己泡在水中始終也不出來面對這份酷熱。因此溺水大事也就隨之而來。目前全國每年有二萬多名中同學(xué)非正常死亡，平均每天約有40名同學(xué)死于溺水、交通和食物中毒等事故。溺水位居中學(xué)校生意外死亡的首位。江河湖泊的安靜，溫順，使人忘卻了這安靜溫順背后那奪命的危急。就是這安靜，這溫順吞噬了不少喜愛

52、游泳運(yùn)動。曾有人給我說過一個例子，一對母子到泗州去探親，母親臉上已有少許的皺紋，兒子是個學(xué)習(xí)不錯的青少年，還喜愛游泳。到泗洲的其次天傍晚突然傳來一個消息使母親直接崩潰兒子溺水身亡。這讓原來已有皺紋的母親看起來又老了十多歲。感到案發(fā)覺場，母親看到兒子上半身暴露，特別寧靜的躺在岸邊，母親的心情徹底崩潰，抱著兒子的尸體哭暈了。孩子的溺水身亡給很多家庭帶來巨大的精神損害和無法彌補(bǔ)的損失。因此我們中同學(xué)更加應(yīng)當(dāng)提高平安意識，把握游泳平安相關(guān)學(xué)問和技能，防止溺水。為避開這種事情發(fā)生，我們不僅要提高游泳平安意識，更要做到以下內(nèi)容： 一、未經(jīng)家長，老師同意不下河游泳，無會游泳的成年人伴隨不下河游泳。 二、水深

53、的地方不去。 三、江溪池塘，水庫等不去。 四、游泳前要做好游泳預(yù)備操。 五、游泳時抽筋要大聲呼救。 六、發(fā)覺溺水者要拋給竹竿，繩子等物品并且報(bào)警，不行盲目下去救人。 七、將溺水者救上岸后，假如已經(jīng)昏迷、心跳停止、呼吸停止，應(yīng)馬上實(shí)行措施進(jìn)行現(xiàn)場急救，然后再轉(zhuǎn)送醫(yī)院進(jìn)行搶救。生命無價(jià)，讓我們珍愛著這無價(jià)之寶，讓我們努力使它綻放花朵。 珍惜生命，讓溺水遠(yuǎn)離我們吧！ 校內(nèi)夏季防溺水平安學(xué)問心得體會(篇五) 5月13日上午，我去參與了由周口晚報(bào)小記者組織的防溺水訓(xùn)練公開課?，F(xiàn)場傾聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我熟悉到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好平安方面的預(yù)

54、備：不要獨(dú)自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動，以防腿抽筋;溺水時不要驚慌，發(fā)覺四周有人時要馬上呼救;溺水時要放松全身，讓身體漂移在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援;假如在水中突然抽筋，要馬上求救。 這次學(xué)習(xí)使我把握了防溺水和自救學(xué)問，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得準(zhǔn)時有效，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演，感謝周口晚報(bào)小記者組織的這次有意義的活動。 校內(nèi)夏季防溺水平安學(xué)問心得體會(篇六) 夏天到了，許多伴侶都選擇去水邊玩，卻不知道水的危急。 于是，我們學(xué)校開展了預(yù)防溺水活動，

55、校長多次提示我們不要去水邊玩，告知我們有人落水后不要盲目救助，要呼救。校長還說，假如你真的想玩水，就去正規(guī)的游泳池。 老師肯定知道我們在會上沒有仔細(xì)聽講。所以下課后，老師會提示我們不要去水邊。而且老師會問一些同學(xué)，看他們記不記得。暑假期間，老師讓我們每天寫平安日記，提示我們時刻留意平安。我們也深刻意識到，平安隱患無處不在，肯定不能馬虎。 我媽還跟我說了一件事。有五六個學(xué)校生去河邊玩，有幾個淹死了。我聽著，心里酸酸的。這件事，我始終記在心里。所以每次真的想玩水的時候都會想起老師和校長說的話。 同學(xué)們，防止溺水真的很重要。真的盼望你能記住老師和校長說的話！真的不要一個人去水邊，太危急了。 防溺水近

56、期防治救濟(jì)的心得體會范例五篇 溺水事故揪人心，下水游泳擔(dān)心寧。隨著天氣日益酷熱，有些小孩子不顧危急去河里游泳，此時就要把防溺水工作作為重點(diǎn)開展。怎么才能在寫防溺水心得體會時更全面呢？工作總結(jié)之家我特地為大家細(xì)心收集和整理了“防溺水近期防治救濟(jì)的心得體會”，大家不妨來參考。盼望您能喜愛！ 防溺水近期防治救濟(jì)的心得體會【篇一】 酷熱的暑假快到了，同學(xué)們都想找個涼快的地方去避暑，有些同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳，可是有些同學(xué)卻不知曉水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有確定的危急性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大伙：沒成年人的陪護(hù)千萬不要去游泳。 我過去聽姥姥給我說過如此

57、一個故事：在他小的時候，家特別窮，沒電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了，呆在家嫌熱，有一天中午，他就和小伙伴們一塊趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍，小伴侶們看到清清的河水特別興奮，就開頭玩起了打水仗，玩了一會兒，他們就想去游泳，其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小伴侶也跟著一個個下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可興奮了。可是有些小伴侶根本就不會游泳，快天黑了，小伴侶盡興的回家了，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了，我心想壞了，是否剛才在水塘游泳還沒有回來，于是我就和他們一塊去找，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，大伙都慌了，趕忙找來各種工具進(jìn)行打

58、撈，幾個小時過去了，最終最終在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永久的離開了大家。 這個故事給了我深刻的教訓(xùn)，在這里，我提示大伙：游泳必需要有家長看護(hù)，不會游泳的最好不要下水，即便游泳也應(yīng)在有平安保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。如此大家的生命才有平安保障。 為了預(yù)防溺水，大家應(yīng)當(dāng)做到：不適合在太涼太深的水庫或魚塘游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，漸漸入水，日漸適應(yīng)，可以在水中玩嬉戲，但不行以搞惡作劇。在露天游泳池遇見雷雨天氣時，應(yīng)立即上岸，到平安的地方躲避，以免發(fā)業(yè)務(wù)外。 同學(xué)們必需要記住血的教訓(xùn)，預(yù)防溺水、珍惜生命。 防溺水近期防治救濟(jì)的心得體會【篇二】 溺水又稱淹

59、溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快，一般45分鐘或67分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜愛在江、河、水塘內(nèi)游泳，此時很簡單發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此，游泳者把握一點(diǎn)溺水自救、互救常識是很有必要的。 溺水致死的緣由包括： （1）大量水藻、草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，堵塞呼吸道而窒息。 （2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。 （3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現(xiàn)溶血，血鉀上升導(dǎo)致心室抖動心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓上升，造成嚴(yán)峻肺水腫，導(dǎo)致心力衰竭而死亡。 溺水的急救措施如下： 自救詳細(xì)方法是實(shí)行仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣淺而

60、吸氣深，由于深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不行將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，馬上呼救，自己將腳趾屈伸，并采納仰面位，浮出水面。 互救水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，快速游至溺水者四周，從其后方前進(jìn)，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應(yīng)在現(xiàn)場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把搶救人員拖入水中。 醫(yī)療措施救出水后馬上清除口鼻內(nèi)的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。牙關(guān)緊閉者按捏兩側(cè)臉蛋用力啟開。呼吸微弱或已停止時，馬上口對口人工呼吸和胸外心臟