高一暑假學習計劃

1、第 第 頁高一暑假學習計劃高一暑假學習計劃一1、目標列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習狀況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實到處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否那么無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本知識，培育技能。高三學年，既是中學時代的最末一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌控知識后，技巧也就“水

2、到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際狀況的學習計劃，需要要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習狀況，明確地估量自己的技能。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。3、要求列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你詳細干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應當去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只涌現(xiàn)時間和科目是不夠的，最最少還要有詳細的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是肯定要符合自己的實際狀

3、況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更簡單把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的計劃，經(jīng)常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的技能得到最好的發(fā)揮。其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間糜費。應當說明的是，不糜費時間并不是把全部時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是糜費。如六、日的時間，假如你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來

4、做作業(yè)的話，這就不能不說是一種糜費了。許多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。4、留意需要強調(diào)的是，制訂計劃需要按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告知你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成肯定的學習任務。剛開始列計劃的同學，可能不太簡單掌控好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應這種方法。任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應當

5、知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及將來事業(yè)勝利的重要步驟。“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今日的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最糜費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持肯定能產(chǎn)生奇跡。5、好處嚴格遵守學習計劃有許多好處：1、學習計劃表可以援助你克服惰性和倦怠，尤其是當它協(xié)作一個自我嘉獎制度時會更加有效。2、假如你能按部就班、按部就班地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來

6、太大的壓力。3、學習計劃表可以確保你不會糜費時間，使你有時間做其他該做的事。4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清晰地知道哪些事等著做, 又可以援助自己對原先的學習做個評價。6、努力養(yǎng)成以下幾個好習慣：1、按計劃學習的習慣2、專時專用、講求效益的習慣3、獨立鉆研、務求甚解的習慣4、擅長請教的習慣5、查閱工具書和資料的習慣高一暑假學習計劃二與中學相比，高中的學習有一些新的特點：知識量大;學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌控大量的科學概念、公式、定理、定律;綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內(nèi)容許多，假如不分先后順次和輕重緩急，就

7、會手忙腳亂、丟三落四，原來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減削時間糜費。每個同學的詳細狀況不同，學習計劃也應當因人而異，但在制定計劃時應留意以下幾點：(1)黃金時間來記憶同學們應當抓住記憶效果最正確的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清楚，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較焦灼，中午休息3050分鐘可以緩解疲憊，以便下午有充足的精力學習。而每天假如不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。(2)尊敬自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最

8、正確感覺也往往不盡相同。有的人的學習最正確時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最正確學習時段之后，根據(jù)它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最正確感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。(3)學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定精確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使留意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充斥信心地復習下去。(4)對比計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應馬上在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好時可嘉獎自己一次;假如完成的不好時可懲處自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應當依據(jù)自己的學習狀況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。(5)公開學習計劃少數(shù)高中生缺乏