小學生體育游戲40例

1、小學生體育游戲40例1、跳竹竿3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發(fā)出統(tǒng)一的口令，隨著口令的節(jié)奏，不斷使手中的“竹 竿” 一開一合，“跳竹竿”者隨著竹竿的開合，靈巧、優(yōu)美地跳躍 其間。2、跳繩奪帕二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領后面，然后依次相對 跳進長繩里，邊跳邊找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分 多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。3、拋水球?qū)馇蚬嗨?，脹至香瓜般大，然后打結(jié)封口，這樣的水球預備 假設干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始 時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住后拋回給甲隊排 二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球

2、繼續(xù)，最后邀請失誤多 的隊員表演小節(jié)目。4、輸電參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊并在身后手拉手。 選一人當猜者居中。圈內(nèi)選三至四人作為電站，間距要求差不多。 游戲開始，任選一電站負責發(fā)電，按順（逆）時針方向用握手緊壓 的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一 電站時，此人要發(fā)出“波！ ”的響聲，同時再往下傳。猜者要根據(jù) 小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次 進行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。三、游戲規(guī)那么：1.筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者 算失誤。2.后一人需與前一人擊掌后才能跑。四、教法建議：1.鐵路筑法不作具體規(guī)定，

3、讓游戲者自行施計和施工。2.鐵路筑 成后，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右刖;從起 跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其余隊員右手模仿 車輪轉(zhuǎn)動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整 齊者為勝。29、播種（一）游戲目的：開展學生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào) 的能力。（二）準備工作：1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內(nèi)中心處 和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。2.小沙包8個，每4個一組 分別放在兩個中圈內(nèi)。（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的兩個隊，各成 縱隊面對場內(nèi)，分別站在兩條端線中心點的線外。游戲開始，聽到 教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙

4、包，用墊步加跨步的跑 法把沙包放入1號圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個沙包，照前方法 將沙包放入2號圈內(nèi)，以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再 返回本隊，拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一 個一個收回中心圈后，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最 后先完成的隊為勝。（四）游戲規(guī)那么：1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準拋擲，如未能放 入，必須放好后，才準繼續(xù)向下進行。2.每次拿、放沙包時，必須 有一只腳踩到圈內(nèi)。3.換人時，必須擊掌后，第2人才準起動。（五）教法建議：1.沙包和圈數(shù)可適當增減。2.采用什么步法， 可根據(jù)情況進行變化。30、觸球追人（一）游戲目的：訓練學生快速起動和急停，開展

5、其速度和靈 巧。（二）準備工作：1.在場地上畫一個中心點，以此點為中心，再 畫一個距角頂為3米的等邊三角形。2.實心球一個，放在三角形的 中心點上。3.手榴彈或其它立柱3個，分放在三角形的角頂處。（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3 個隊，各成縱隊面向中心點，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。游 戲開始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑準備。教師發(fā)令后，各隊 排頭按規(guī)定路線進行跑動和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲， 在繞一周跑回原處前追到（以手拍背）時，即為本隊得1分，隨后站 到本隊隊尾；第2名學生按同樣方法進行，直至全隊做完，以得分 多的隊為勝。（四）游戲規(guī)那么：1,追拍時，必

6、須按規(guī)定繞過立柱和觸摸球的路 線進行跑動。2,觸摸球時，不得使球滾動，假設球被移動必須放回原 處后才準繼續(xù)跑。（五）教法建議：此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按 角數(shù)分隊，以增加游戲的人數(shù)。31、穿梭跑目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。準備：場地一一塊。方法：將學 生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站 立。游戲開始，乙隊根據(jù)教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定 位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通 過后，甲乙兩隊同時交換任務。規(guī)那么：乙隊隊員必須根據(jù)教師的動作，做統(tǒng)一操，不得有意打 擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1 分。但如

7、遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為 勝。目的：開展速度、靈敏和力量。準備：15-20米正方形場地一 塊。方法：選出學生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場地 內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追 逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁 區(qū)里的人，以手拍著即可。規(guī)那么：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。32、過河I、規(guī)那么及方法：將學生分成四小組，每小組間距10米，面對 面站好，每組排頭學生持兩個呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出， 然后跳進呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進第二個呼啦圈 內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個呼啦圈拿起再拋向

8、前方，如此反復，直至跳至對 面學生處，其他學生依此法進行。2、考前須知：拋呼啦圈時不能拋太遠，應在自己彈跳的能力之 內(nèi)，雙腳始終不能離開圈外，否那么返回重新進行。3、目的：開展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏， 力爭上游的精神。33、聽信號目的：開展靈敏性。準備：排球場或空地。方法：將學生分成人數(shù)相等的甲乙兩個 隊。比賽開始，教師發(fā)出一聲哨音后即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊 員。教師發(fā)出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教 師發(fā)出第三聲哨音時，那么全體學生原地站好。游戲進行到一定時間 時，以隊員拍到的對方次數(shù)多的為勝。計算集體得分時，那么將每隊 個人的得分相加，以積分多的隊為勝。

9、規(guī)那么：必須在聽到教師哨音后，才可做規(guī)定動作。逃跑者必須 在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。34、喊號追人目的：開展速度及反響能力。準備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。方法：學生站在成 圓圈，從排頭開始1-4向后報數(shù)，要求每人記住自己的號數(shù)。游戲 開始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號 時，該號數(shù)的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號 人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至 自己原位時歸隊，重新開始。規(guī)那么：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。35、圓圈接力目的：開展速度。準備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。方法：將學生分成兩

10、組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線 后，做好起跑姿勢。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時針 方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到 圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力 者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。規(guī)那么：跑時踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者， 令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規(guī)。36、蛇戰(zhàn)目的：開展靈敏素質(zhì)。準備：根據(jù)學生的人數(shù)，平均分成幾個組，使每組在570人之 間。方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。游戲開始的命令下達后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓 到另一組

11、蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到 尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。規(guī)那么：被抓尾巴時，那么淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時，排頭抓到另一 組排尾無效。37、抓害蟲1、規(guī)那么及方法：將學生分成兩組一組分別面對面站在相距4米 的兩直線后，每人兩個呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身 后，跳過通道，線兩側(cè)的學生，兩側(cè)學生用呼啦圈套田中的“害 蟲”，每套到一個得一分，被套到的“害蟲”即出田，最后比一比 哪組的累計分多。2、考前須知：“害蟲”跳的時候雙腳并跳，不能用手擋呼啦 圈。3、目的：開展下肢彈跳力及機敏的反響能力。38、踩影子游戲目的：開展學生快速奔跑能力及學生快速反響的能力。游戲方法：學生每兩人自

12、由組合成一組，在規(guī)定的范圍區(qū)域開 展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩 中后交換。游戲規(guī)那么：1、必須在規(guī)定活動區(qū)域中開展活動。2、踩影子 時，只能踩奔跑同學頭部的影子。3、踩影子的同學不允許用手去拉 奔跑的同學。39、拉網(wǎng)捕魚游戲目的：開展學生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提 高學生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團結(jié)協(xié)作精神。場地器材：籃球場大小的平坦場地。游戲方法：把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊，雙方猜拳 確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚，不準抓 魚，魚在規(guī)定的場地內(nèi)自由跑動，魚筐設在場內(nèi)一角，捕到的魚在 魚筐內(nèi)不能跑走。游戲規(guī)那么：1、魚游到場

13、地外算被漁民捕到，由漁 民捉到魚筐內(nèi)。2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判 不計數(shù)。3、比賽采取3局2勝制。游戲罰那么：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。游戲 建議：擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即 可）來增加運動量40、開火車1、規(guī)那么及方法：四人一組，站成一路縱隊，用呼啦圈將學生連 成一排，逆時針跑，追前面一組學生，追上一列“火車”的5分， 在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊為勝。圓的大小，可根據(jù)場地和學 生人數(shù)決定。2、考前須知：不能只靠圈拉住身體，學生應雙手搭肩，并注意 安全。3、目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團結(jié)互助的集體主義精神。自己的細心觀察，及

14、時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果 用手一指正巧“波”聲響，那么與該電站互換角色，三次失誤要表演 一個小節(jié)目。為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片 刻，電站有權(quán)使電實然倒流傳送。5、盲人塑像三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕 塑材料開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解 模樣，然后將“雕型材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目 套，看誰組塑得快又好。之后，互換角色再玩，最后討論各自的感 受。6、蝙蝠和蚊蟲利用空間較大的室內(nèi)場地，大家先目測走步，熟悉環(huán)境。大家 都當蚊蟲閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時就說： “我是蚊蟲！ ”互擊一下掌，

15、再繼續(xù)閉目行走。游戲者中，只有一 人事先被主持人暗中確定為蝙蝠，每當他與蚊蟲相遇擊掌，這個蚊 蟲就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙蝠。這樣，越進行到后 來，可能蝙蝠變得越多了。但是，當二個蝙蝠相遇時，那都得同時 變?yōu)槲孟x。主持人宣布游戲結(jié)束后，大家可暢談生態(tài)平衡的體會。7、跳梅花房將參加者分為人數(shù)相等的兩組,每人準備沙包一個。分別在第一 圓和第六圓外面站好：先規(guī)定幾種跳法。開始時，先由各組第一人按第一種方法,分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序 跳。成功后，可得10分，假設失敗，退下來。然后各組第二人按第二 種方法跳，以此類推，得分多的一組為冠軍。8、拔腰力兩人兩腳平站而對立，

16、上體稍向前傾，手向?qū)Ψ降募绫巢可?去，反抱對方的腰部。發(fā)令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對 方上拔成雙腳離地為勝。可采用三局兩勝制，人數(shù)多可采用淘汰制 進行比賽。9、站如松在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站 定后，雙腳不能移動，伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方利用向前推送 和向后縮讓的巧勁，使對方腳掌移離原位即可得分。10、四方形拔河組織4支各為8人的隊伍，從4個不同方向同時用力拉扯中間 呈正方形的繩子，以各隊最后1名隊員最早將插在一定距離處的小 旗拔到手為勝。如果相持超過1分鐘，那么以各隊最后一名隊員距離 小旗最近為勝者。11、遞書大家圍坐成一圈，主持人拿一本書，先向大家介

17、紹：“這是一 本奇妙的書，有時它明明是合著，但卻要說開著才正確?！笔宫F(xiàn)場 充滿懸念。接著，他一邊說：“我把書本合起來交給你”或“我把 書本翻開交給你”，一邊開始按逆時針方向傳給下一人。每個人將 書傳給下一人的時候，都要說明書本是合著還是翻開。一圈后，由 主持人評判各人的對錯。對的不得聲張，保守秘密，做錯或仍未覺 察其中微妙的，可再傳著玩。最后，主持人才公布答案：原來，判 斷書本的合開并不是依據(jù)書本，而是看傳遞者的雙腳交*或張開，書 本只是遮眼法罷了。12、過關(guān)斬將在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表“關(guān)”， 再用對稱型的線條交叉連接起來代表路，每條路長30米。將全班等 分成8隊排縱隊

18、站于各自的關(guān)后。發(fā)令后，各隊排頭從親口沿路線 跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負，勝者繼續(xù) 前進，負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量直至有 一方連斬數(shù)將沖進對方的關(guān)，就算勝了一局，接著交換對手再玩， 最后積分多的隊為勝。13、站圈每隊人數(shù)不限，自由組合或臨時再擴充，發(fā)一個藤圈放在空地 上，為安全起見，可在藤圈的四周布置假設干墊子。先告知學生：這 個游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內(nèi)盡可能多站人，容納的 人越多，并且堅持的時間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。 可先進行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握后，即可多隊 同時進行。這個體育游戲，頗能啟發(fā)學生積極思考，想出

19、各種巧妙 的主意，同時在進行的過程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關(guān)心 幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成，讓學生經(jīng)過 幾輪的活動，自己總結(jié)經(jīng)驗教訓，提高活動的創(chuàng)造性。14、騎馬籃球賽每隊10人，其中6人架成兩匹馬，2人當騎手，騎在馬上，剩 余2人當傳球手，設裁判員1人。在籃球場上打籃球，參照籃球規(guī) 那么比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運球，不得投籃，投籃的 任務只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹 散架投進無效。在規(guī)定的8分鐘內(nèi)，進籃得分多的隊為勝。15、連續(xù)砸籃板球接力每隊人數(shù)相等，8至1 0人為宜，在籃球場罰球區(qū)前排成一路 縱隊。游戲開始，排頭運球向前幾步，

20、跳起砸籃板球，之后立即退 下返回，排至隊尾。與此同時，排二朝前跑出跳起，將球在空中接 住，趁落地之前再砸籃板接著換排三、排四、排五做，要求球 連續(xù)砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進行下去，直至失誤。各隊 依次做或在兒個籃架上做，成功次數(shù)多的隊名次列前。16、手足球在地上畫一個長8米、寬4米的場子，兩端各用兩只書包當球 門。甲乙兩隊各為三人。發(fā)令后從中線開始，用手滾撥一只橡膠實 心球，滾進對方門內(nèi)就可得一分。規(guī)那么是不準球離地，腳不能觸 球，出界由對方發(fā)球，每場3分鐘，得分多的隊為勝。17、點心機器各隊成二列橫隊面相對，手臂向前平伸，手心向上，與對面人 拉牢組成一條輸送帶。每人報出一種點心的名稱。

21、發(fā)令后，排頭在 兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上，大家邊高叫點心的名稱，邊用力把他朝前拋送，直至另一端時，由最后兩人協(xié)助回到地上， 站在帶尾。接著由排二做，直止每人都當過一次點心為止。18、人造金字塔每隊10人，先選4位體型較大的負責塔底，姿勢是：跪在地上 彎身，雙手按著地面，盡量保持背部平直，4人平排互相靠攏。再 由3位以同一姿勢小心爬上4人背部，膝蓋與小腿分別平放在兩人 的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由2位爬上第三層，最后體型較 輕的爬上最高層，疊成一個金字塔。之后，大家一齊倒下，堆成一 團，快樂無比！19、漫游太空每隊1 2人，面向圓心圍成一圈坐下，雙腳合攏伸向圓心。先 推選一人站在圈

22、中間，閉上眼睛，全身放松，幻想自己正處于太空 失重狀態(tài)中，以雙腳為支點向任何方向倒下，正當他倒下時，周圍 的人應把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由 擺動，感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺。每人輪流嘗試一次，熟練 后，圓圈可加大，增強樂趣。20、風吹楊柳一個小組圍成一個小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開立， 雙手放于胸前，掌心向前。一人站進圈中，雙手插搭胸前，閉上眼 睛，全身放松，幻想自己是風中楊柳，隨風搖拽。周圍的人可輕推 他的上身，使他獲得柳樹擺動的感受。直至每人都嘗試為止。21、猜拳踩腳兩人相對而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩 一下對方，而對方也可及時敏捷地躲閃

23、，接著再猜再踩，在規(guī)定的 時間里，踩到對方次數(shù)多者為勝。22、猜硬幣大家圍坐成一圈，選一人居中當猜者，游戲開始，大家齊唱： 硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有 個朋友站在場中央！與此同時，將左手向旁提高，手心向上，右手 從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動作，放到左手上，其實只有一 枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍后，大家一齊雙手 握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著 要表演一個小節(jié)目。23、五人制足球場地利用籃球場。球門寬1.3米，高1米，只設球門區(qū)，不設 罰球區(qū)。在球門柱外側(cè)2米處，各向場內(nèi)畫一條3米長且垂直于端 線的直線，然后把兩端連接

24、起來，與端線平行即為球門區(qū)。四角上 各以50厘米為半徑畫弧，即為角球區(qū)。罰球點距端線正中7米，場 寬均線5厘米，從線外沿算起。其它規(guī)那么基本相同。24、“籃球與乒乓球”方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針 或順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球！ ”同時兩手做成乒乓 球的樣子。第二人應接著說：“乒乓球！”同時兩手做成籃球的樣 子。如此交替進行。如果某人發(fā)生錯誤，必須為大家表演一個節(jié)目。然后從發(fā)生錯誤的人開始，繼續(xù)游戲。規(guī)那么：必須講話與手 勢同時進行。前后兩人之間不能停頓時間過長，否那么為失敗。教 學建議：也可以采用說高低、胖瘦等，并做出相反意思的動作來進 行游戲。25、隊列練習方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針 或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正！ ”同時做稍息的樣 子。第二人應接著說：“稍息！ ”同時做成立正的樣子。第三人應 接著說：“向左轉(zhuǎn)！”同時做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說：“向右轉(zhuǎn)” 同時做向左轉(zhuǎn)。如此交替進行。如果某人發(fā)生錯誤，必須為