四年級(jí)下冊(cè)體育教案全集小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案

1、第48頁(yè) 共48頁(yè)四年級(jí)下冊(cè)體育教案全集【小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案】2022年春四年級(jí)下冊(cè)教學(xué)方案 一、 指導(dǎo)思想 以體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)和體育組的工作方案為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目的，落實(shí)體育教學(xué)常規(guī)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，進(jìn)步學(xué)生健體意識(shí)。開(kāi)展課題研究，建立體質(zhì)安康反響系統(tǒng)。加強(qiáng)教學(xué)研究，進(jìn)步自身素質(zhì)。團(tuán)結(jié)合作，齊心創(chuàng)先進(jìn)。 二、根本情況分析p 經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)，本班學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)才能較強(qiáng)，整體體育素質(zhì)好，運(yùn)動(dòng)技能純熟掌握，身體安康狀況良好，學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、英勇頑強(qiáng)，較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)系，游戲與鍛煉中能團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生喜歡體育游戲活動(dòng)，更喜歡體育比賽。

2、但班級(jí)之間學(xué)生的體育程度與體育素質(zhì)存在差異，有的學(xué)生比擬活潑，喜歡一些競(jìng)技較強(qiáng)的體育工程，有的學(xué)生更趨向于小游戲及小運(yùn)動(dòng)量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在缺乏。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)的策略，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量進(jìn)步。四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有開(kāi)展，但還很不完善。集中注意力的才能較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。 三、任務(wù)目的 1、積極參與體育學(xué)習(xí)，能向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，能向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。 2、能說(shuō)出所做身體各部位簡(jiǎn)單動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說(shuō)出所做簡(jiǎn)單的全上身動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，如蹲起、踏步、滾動(dòng)、跳躍等。會(huì)做簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如球類、體操、舞

3、蹈、韻律活動(dòng)。知道不按規(guī)那么運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，知道在平安的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。 3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢(shì)。在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。通過(guò)多種游戲開(kāi)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性。通過(guò)多種練習(xí)形式跳躍游戲和跳繩等開(kāi)展跳躍才能。能描繪自己的身體特征。 4、體驗(yàn)參加不同工程運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動(dòng)中展示自我，對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情，能克制困難，有意志堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。 5、體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受。知道在集體性體育活動(dòng)中如何與別人合作，并與別人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。 四、方法措施 1、結(jié)實(shí)樹(shù)立“安康第一”思想，把握新課程的四個(gè)教學(xué)理念

4、，有效促進(jìn)學(xué)生安康、快樂(lè)成長(zhǎng)。 2、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，融洽師生關(guān)系，經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，師生共同練習(xí)、游戲，進(jìn)步學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，樹(shù)立自信，進(jìn)步課堂教學(xué)效益。 3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。進(jìn)步學(xué)生自學(xué)、自練的才能。 4、給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氣氛。在學(xué)生自學(xué)、自練的根底上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生互相觀察、互相幫、互相糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氣氛中，進(jìn)步發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的才能，不斷進(jìn)步動(dòng)作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過(guò)程中開(kāi)展社會(huì)交往才能。 5、老師要為學(xué)生提供時(shí)機(jī)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的才能。在教學(xué)過(guò)程中，有些教學(xué)內(nèi)容老師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。 6、 通過(guò)布置適當(dāng)形式的課

5、外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)安康問(wèn)題的責(zé)任感。 7、 六里完小黃昕瑤 2022年4月16日 周次 方案進(jìn)度 第一周 (室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)展戶外體育運(yùn)動(dòng) 第二周 1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林 第三周 1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑 第四周 1、傳物接力；2、游戲：改換目的 第五周 1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗 第六周 1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲： 單腳跳接力 第七周 1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力 第八周 1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 第九周 1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳 第十周 1、韻律操；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力 第十一周 1

6、、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳 第十二周 1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān) 第十三周 1、坐位體前屈；2、游戲： 障礙物賽跑；第十四周 1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑 第十五周 1、跳小繩 2、游戲：叫號(hào)賽跑 第十六周 1、跑：走跑交替 ；2、游戲：跳進(jìn)去拍人 第十七周 1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評(píng)價(jià) 五、教學(xué)進(jìn)度 六、詳細(xì)安排 時(shí)間 第一周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 (室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)展戶外體育運(yùn)動(dòng) 目的 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解如何進(jìn)展戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和根本活動(dòng)的才能。 培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，開(kāi)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等才能。 順序

7、 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 開(kāi) 始 部 分 唱歌： 師生問(wèn)好： 宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)： 點(diǎn)名；教 室 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、講解課堂要求任務(wù)。 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 基 本 部 分 一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。 二、如何進(jìn)展戶外體育運(yùn)動(dòng)做游戲可以全面鍛煉身體。 1、 可以做游戲，使大腦靈敏。 2、 和同學(xué)一起活動(dòng)。 3、 進(jìn)展日光浴。 教 室 1、 教室講解語(yǔ)言要明晰。 2、 要求： 學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。 養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。 、可以自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 順序

8、 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 4、 做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。 重點(diǎn)：對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)。 二、 游戲： 抓手指 規(guī)那么： 1、 手放平。 2、 食指尖必須頂著手掌心。 3、 聽(tīng)到老師口令后才 能抓手指。 教 室 1、 老師講解游戲的方法和規(guī)那么。 2、 老師做示范。 3、 學(xué)生練習(xí)和游戲。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 學(xué)生進(jìn)展游戲。 3/4 6 小 結(jié) 束 部 分 一、 總結(jié)本次課的情況。 二、 下課。 教 室 老師總結(jié)本次可的情況。 學(xué)生按教室的座位坐好。 1 4 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 第二周 課

9、型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林 目的 1、 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。 2、 培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。 3、 培養(yǎng)學(xué)生變向跑的才能和克制困難的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、 小游戲；“抓人” 2、 小型徒手操。 3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、 老師語(yǔ)言要明晰。 2、 老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 老師帶著學(xué)生一起做游戲。 4、

10、 老師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 5、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、 學(xué)生和老師一同做游戲。 3、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。 4、 學(xué)生精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、隊(duì)列隊(duì)形： 1、集中注意力聯(lián)絡(luò)；有效與無(wú)效 2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；1、 老師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做正確的示范。 3、 老師個(gè)別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組練習(xí)。 4、 動(dòng)作一致，精神飽滿。 34 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確

11、。 難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。 二、游戲： 穿過(guò)小樹(shù)林；規(guī)那么： 1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。 2、 不得碰到下樹(shù)，如碰到扶起后才能其跑。 1、 老師講解游戲方法和規(guī)那么。 2、 老師做正確示范。 3、 老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)和比賽。 3、 分組比賽。 23 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、 老師總結(jié)本次課的情況。 2、 下課。 1、 認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。 2、 下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 八個(gè)小木柱；四個(gè)標(biāo)志物；教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 第三周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙

12、賽跑 目的 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的穩(wěn)固和進(jìn)步跳躍的技術(shù)，開(kāi)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等才能，培養(yǎng)學(xué)生克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。 2、通過(guò)練習(xí)，可以開(kāi)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體精神， 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1

13、、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滾翻起立，接球 重點(diǎn)：蹬地、起跳，騰空。 難點(diǎn)： 動(dòng)作連接，協(xié)調(diào)。 老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 老師做分解和完好動(dòng)作示范。 老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲： 障礙賽跑 規(guī)那么： 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。 由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。 每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。 4、找學(xué)生表演。 老師講解游

14、戲要求和規(guī)那么。 學(xué)生練習(xí)比賽。 老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 內(nèi)容 1、傳物接力；2、游戲：改換目的 目的 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何與別人合作并開(kāi)展人體各個(gè)部位的才能。 1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 2、 開(kāi)展學(xué)生快速奔跑的才能，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)

15、 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、 隊(duì)列練習(xí)；2、 小型徒手操；3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、老師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。 4、 師生一同練習(xí)。 動(dòng)作一致，精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操 重點(diǎn)：接物時(shí)動(dòng)作干凈利落。 難點(diǎn)：動(dòng)作連接。 1、老師講解動(dòng)作要求和方法。 2、老師做完好的正確的示范。 3、老師個(gè)別指導(dǎo)。

16、4、找好學(xué)生做表演。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、分組練習(xí)。 3、動(dòng)作一致，精神飽滿。 34 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 二、游戲 改換目的 規(guī)那么： 追者只能拍人，不許堆人，拉人。 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。 1、老師講解游戲的方法和規(guī)那么。 2、老師做正確的示范。 3、老師正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組比賽。 23 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、老師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒

17、飽滿。 2、下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 第五周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗 目的 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。 2、培養(yǎng)學(xué)生集體精神，開(kāi)展學(xué)生動(dòng)作迅速才能和奔跑才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、 隊(duì)列練習(xí)；2、 小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、 老師語(yǔ)言要明晰。 2、 老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 老師講解徒手

18、操的動(dòng)作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動(dòng)作一致，精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 二、 快速跑：3050米 重點(diǎn)：掌握跑的正確姿勢(shì)。 難點(diǎn)：起跑要有爆發(fā)力。 1、 老師講解動(dòng)作要求和方法。 2、 老師做完好的正確的示范。 3、 老師個(gè)別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組練習(xí)。 4、 動(dòng)作一致，精神飽滿。 34 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的

19、準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 三、 游戲；守衛(wèi)紅旗 規(guī)那么： 1、 沒(méi)有被教誨的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。 2、 叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮，松手時(shí)紅旗必須豎直。 1、 老師講解游戲的方法和規(guī)那么。 2、 老師做正確的示范。 3、 老師正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 23 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、老師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 第六周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲： 單腳跳接力 目的 1、通過(guò)學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量

20、。 2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈敏性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。 3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體精神，開(kāi)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列： 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基

21、本 部 分 一、沙包擲遠(yuǎn) 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然，投擲要又力度。 難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髖動(dòng)作要明顯。 1、老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 二、游戲： 單腳跳接力 規(guī)那么： 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/

22、3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 第七周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力 目的 1、 通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，穩(wěn)固走的技能開(kāi)展學(xué)生走的才能除盡下肢和內(nèi)臟器官的開(kāi)展。 2、 通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體精神，進(jìn)步動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和開(kāi)展學(xué)生的速度奔跑才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備

23、活動(dòng)： 1、隊(duì)列： 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走：用各種正確姿勢(shì)的走： 重點(diǎn)：控球要穩(wěn)。 難點(diǎn)：重心下降。 1、 老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、 老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng)

24、地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 二、游戲： 綁腿接力 規(guī)那么： 1、 老師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。 2、 按老師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。 3、 繩子一定要綁好，繩子松開(kāi)不得分。 1、 老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、 老師做正確示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、 注意觀察老師的示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 第八周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1

25、、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 目的 1、 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法，開(kāi)展學(xué)生的下肢的力量。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、開(kāi)展學(xué)生的下肢奔跑才能及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、徒手操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講

26、，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、負(fù)重練習(xí) 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的要輕松自如。 1、 老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲： 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)那么： 應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線。 追拍時(shí)不得用力堆人。 應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方成功。 4、找學(xué)生表演。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么

27、。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 2、戲規(guī)那么。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 第九周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳 目的 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，開(kāi)展彈跳力 2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的才能。 3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)

28、數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列： 各種圖形跑 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 仰臥起坐 重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。 1、老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

29、講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 二、游戲： 快跳快跳 規(guī)那么： 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來(lái)再跳。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 墊子20塊 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 第十周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)

30、容 1、韻律操；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力 目的 1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、開(kāi)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、拍手操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、

31、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 二、韻律操： 重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。 難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 12 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)那么： 跳時(shí)途中不許接觸圓圈。 發(fā)令后或拍手前方可跳。 單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。 1、老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和

32、要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 標(biāo)志物4個(gè) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 第十一周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳 目的 1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展跳躍才能和下肢力量。 2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的才能。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)

33、容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、游戲課： 1、千足蟲： 規(guī)那么： 發(fā)令后大家一起向前，動(dòng)作要一致。 如隊(duì)伍脫節(jié)，算失敗。 必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3/老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽

34、。 3、分組比賽。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 2、大家一起跳規(guī)那么： 節(jié)奏一致，跳躍要有高度。 每個(gè)人都要集中注意力。 跳躍過(guò)程中不許分開(kāi)。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 四個(gè)標(biāo)志物 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 第十二周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān) 目的 1、通過(guò)

35、學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。開(kāi)展 2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體精神，進(jìn)步動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和開(kāi)展學(xué)生的速度奔跑才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1

36、2 10 小 基 本 部 分 一、跳起摸高： 重點(diǎn)：雙腿用力蹬地，落地要緩沖。 難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)，重心上移。 1、老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 游戲： 攻關(guān) 規(guī)那么： 搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。 凡平安通過(guò)的人每人的一分。 攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、老師做正確示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、

37、注意觀察老師的示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 第十三周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、坐位體前屈；2、游戲： 障礙物賽跑 目的 1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)，開(kāi)展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。 2、進(jìn)步跑的速度和身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生集體精神和奔跑速度才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、

38、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳大繩： 重點(diǎn)：身體前屈腰充分。 難點(diǎn)：動(dòng)作到位。 1、老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教

39、學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲 障礙物賽跑 規(guī)那么： 聽(tīng)到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。 碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、老師做正確示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、注意觀察老師的示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 小體操墊假設(shè)干 標(biāo)志物四個(gè) 圓圈四個(gè) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 十四周 課型 兩課時(shí)

40、內(nèi)容 1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑 目的 1、通過(guò)學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。 2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈敏性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。 3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列： 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中

41、。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 立臥撐 重點(diǎn)；用力收腹。 難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。 1、老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲： 綁腿賽跑 規(guī)那么： 起跑前必須站在起跑線后不得踏線。 發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。 繩子一定要幫好不要松開(kāi)。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。

42、 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 第十五周 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、跳小繩 2、游戲：叫號(hào)賽跑 目的 1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。 2、進(jìn)步動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。 3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑才能和快速反響才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、

43、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列： 2、播送操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 1、老師語(yǔ)言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳小繩： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。 難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連接。 1、老師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動(dòng)作示范。 3、老師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 老師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 二、游戲： 叫號(hào)賽跑 規(guī)那么： 沒(méi)有叫到號(hào)的同不得越線跑。 不得挪動(dòng)或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、老師做正確示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、老師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)那么。 2、注意觀察老師的示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、分組比賽。