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1、第一課 鍛煉心理品質(zhì) 加強(qiáng)品格修養(yǎng) 塑造良好道德,哺育健康心理第1頁(yè)第1頁(yè) 鍛煉心理品質(zhì)首先要全面、客觀地理解自己,只有對(duì)自己結(jié)識(shí)清楚了,鍛煉才有實(shí)效。1、要理解自己心理特點(diǎn)2、要掌握正確鍛煉辦法。小結(jié)第2頁(yè)第2頁(yè)若你碰到有下面兩種情境,你會(huì)怎么想或做呢?情境一: 運(yùn)動(dòng)會(huì)上,4 100米接力正在進(jìn)行,忽然,本班一名運(yùn)動(dòng)員摔倒了,這時(shí)你會(huì)怎么想(或怎么做)?由于摔倒耽擱了時(shí)間,影響了比賽成績(jī),獎(jiǎng)牌落入其它班,你又會(huì)怎么想(或怎么做)?情境二: 你參與了一天義務(wù)勞動(dòng),已經(jīng)很累了,在回家乘車(chē)時(shí),很幸運(yùn)得到了一個(gè)座位,可是剛坐下不久,便發(fā)覺(jué)一位滿頭白發(fā)老者站在你身邊。(希望說(shuō)出真實(shí)想法)第3頁(yè)第3頁(yè)理

2、解自己心理特點(diǎn): (1)通過(guò)比較來(lái)理解自己 (2)通過(guò)別人評(píng)價(jià)來(lái)理解自己 與周?chē)盎ハ嘣u(píng)價(jià)對(duì)方性格特性提問(wèn):通過(guò)同窗對(duì)你評(píng)價(jià),你是不是對(duì)自己性格方 面特點(diǎn)更清楚了? 另外,還能夠 (3)通過(guò)心理測(cè)試來(lái)理解自己。做一做:第4頁(yè)第4頁(yè) 進(jìn)行心理品質(zhì)鍛煉,還要掌握正確辦法:2、要掌握正確鍛煉辦法。我們主要提出三點(diǎn): (1)多讀好書(shū),優(yōu)化心理品質(zhì) (2)參與社會(huì)活動(dòng),鍛煉心理品質(zhì) (3)參與美育活動(dòng),親近大自然,陶冶心理品質(zhì)第5頁(yè)第5頁(yè)(1)多讀好書(shū),優(yōu)化心理品質(zhì) 甘肅省會(huì)寧縣頭寨鄉(xiāng)葸坪村住著160多戶人家,葸坪小學(xué)是當(dāng)?shù)匚ㄒ灰凰鶎W(xué)校。這是葸坪小學(xué)學(xué)生在晨讀。 第6頁(yè)第6頁(yè)A、寫(xiě)出你讀過(guò)23本“好看

3、”書(shū)書(shū)名。B 、以四人為一組,談一談為何“好看”。 然后,準(zhǔn)備向全班推薦一本好書(shū)。C、請(qǐng)幾位同窗向全班簡(jiǎn)介一本好書(shū)。請(qǐng)你做一做:第7頁(yè)第7頁(yè)(2)參與社會(huì)活動(dòng),鍛煉心理品質(zhì) 古人說(shuō)過(guò),人世間有兩種書(shū),一個(gè)是”有字書(shū)”,另一個(gè)是“無(wú)字書(shū)”,這后一個(gè)就是社會(huì)。 對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō),“有字書(shū)”要讀,無(wú)字書(shū)”也要讀。第8頁(yè)第8頁(yè)北京市通州區(qū)舉辦慶?!傲弧眹?guó)際兒童節(jié)暨“向生活陋習(xí)宣戰(zhàn)小小文明進(jìn)學(xué)校、進(jìn)小區(qū)、進(jìn)村鎮(zhèn)”活動(dòng)典禮。 “向生活陋習(xí)宣戰(zhàn) 小小文明進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)村鎮(zhèn)”第9頁(yè)第9頁(yè)北京市中學(xué)生在植樹(shù)節(jié)期間廣泛開(kāi)展“世紀(jì)林”、“成才林”等植綠護(hù)綠活動(dòng)第10頁(yè)第10頁(yè)(3)參與美育活動(dòng),親近大自然,

4、陶冶心理品質(zhì)美育在鍛煉心理品質(zhì)中作用早已被人們所結(jié)識(shí)。比如: 琴、棋、書(shū)、畫(huà)能夠修身養(yǎng)性,陶冶性情; 情緒不好時(shí),能夠唱唱歌、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),能夠使心情得到改進(jìn); 經(jīng)常參與體育活動(dòng),心情舒暢,精神振奮。第11頁(yè)第11頁(yè)下面我們來(lái)看幾張圖片,領(lǐng)略、觀測(cè)大自然美景。 上海長(zhǎng)風(fēng)二村小學(xué)利用第二課堂將美育教育融入大自然之中,使學(xué)生在優(yōu)美環(huán)境中將書(shū)本知識(shí)與現(xiàn)實(shí)自然界有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。第12頁(yè)第12頁(yè)第13頁(yè)第13頁(yè)第14頁(yè)第14頁(yè)第15頁(yè)第15頁(yè)第16頁(yè)第16頁(yè)小結(jié):鍛煉心理品質(zhì)培養(yǎng)健康心理要理解自己心理特點(diǎn) 通過(guò)比較來(lái)理解 通過(guò)別人評(píng)價(jià)來(lái)理解 通過(guò)心理測(cè)試來(lái)理解要掌握正確鍛煉辦法 多讀好書(shū),優(yōu)化心理品質(zhì)參與社會(huì)活動(dòng),鍛煉心理品質(zhì) 參與美育活動(dòng),陶冶心理品質(zhì)第17頁(yè)第17頁(yè)無(wú)關(guān)鍵詞 yrk513sqz 可能你說(shuō)得對(duì),我們不會(huì)遲緩老去,因?yàn)閮?nèi)心一直有漏洞。有時(shí)候我會(huì)想這一刻快點(diǎn)到來(lái),我想知道年輕與年老對(duì)待世事區(qū)分。是不是在對(duì)待同一個(gè)人時(shí)也會(huì)有截然不同體驗(yàn)。有時(shí)候又希望它永遠(yuǎn)不要到來(lái),直到我死去,因?yàn)槲矣X(jué)得自己會(huì)死在最燦爛年紀(jì),只有這么才干青春不朽,才干不用走下坡路,看見(jiàn)自己越來(lái)越無(wú)能為力。晚上六點(diǎn)才抵達(dá)金川縣觀音橋鎮(zhèn),原本計(jì)劃是五點(diǎn)抵達(dá)。除了巴車(chē)遭遇小意外,一路上還碰到數(shù)次堵

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