（中職）職業(yè)生涯規(guī)劃（第三版）4.第四課 發(fā)展要立足本人實際課件

1、YCF正版可修改PPT（中職）職業(yè)生涯規(guī)劃（第三版）4.第四課 發(fā)展要立足本人實際課件案例導入 汪涵的主持之路 汪涵是湖南衛(wèi)視著名的節(jié)目主持人，他在二十多年的職業(yè)生涯中，給觀眾帶來了無限歡樂。汪涵并沒有我們想象中的高學歷、好背景。二十幾年前，他只是湖南廣播電視學校的一名畢業(yè)生，被分到湖南電視臺的一個欄目當場務。雖然場務的工作有點枯燥，但是汪涵很珍惜在湖南電視臺工作的機會。后來由于湖南電視臺的人員限制，汪涵去了湖南經(jīng)視。 問題：1汪涵的興趣與能力對他成為著名主持人有什么幫助?2你如何理解“選我所愛，做我所能”?Contents目錄01最好的老師興趣分析與培養(yǎng)02認識你自己性格分析與調(diào)適03發(fā)現(xiàn)自

2、己的亮點能力分析與提高 04做人生的掌舵人職業(yè)價值取向分析與調(diào)整05每天進步一點點個人學習狀況和行為習慣分析與改善第四課 發(fā)展要立足本人實際最好的老師 興趣分析與培養(yǎng)內(nèi)涵興趣是最好的老師，對人生的發(fā)展往往有一種神奇的推動力量。興趣，是指一個人力求認識某種事物或愛好某種活動的心理傾向，這種心理傾向與一定的情感相聯(lián)系。職業(yè)興趣是一個人在探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動時所表現(xiàn)出的特殊個性傾向，它使個人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。 一、興趣與職業(yè)首先應該認識到專業(yè)、職業(yè)的重要性，加強專業(yè)知識的學習與專業(yè)技能的提高，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣，增強專業(yè)學習的自覺性； 其次， 在實習、實訓、實踐中加

3、強鍛煉，體驗學習中的樂趣，在實際工作中不斷取得新成績，強化成就感。二、職業(yè)興趣的培養(yǎng)認識你自己 性格分析與調(diào)適一、性格與職業(yè)職業(yè)性格 性格是一個人最重要、最顯著的個性特征，是個人在長期生活實踐和環(huán)境因素作用下形成的較為穩(wěn)定的特征。職業(yè)要求從業(yè)人員偏向于內(nèi)向性格，有的職業(yè)要求從業(yè)人員偏向于外向性格。因此，在選擇職業(yè)時，要考慮自身的性格因素。職業(yè)性格人職匹配人職匹配是指人的個性特征與職業(yè)性質(zhì)一致，其基本思想是：個體差異是普遍存在的，每一個個體都有自己的個性特征，而每一種職業(yè)由于其工作性質(zhì)、環(huán)境、條件、方式的不同，對工作者的能力、知識、技能、性格、氣質(zhì)、心理素質(zhì)等都有不同的要求。進行職業(yè)決策時，要根

4、據(jù)一個人的個性特征來選擇與之相對應的職業(yè)種類，即進行人職匹配。超鏈接1你了解自己的性格特點嗎? 2你是一個外向的還是內(nèi)向的人?3你的性格是如何形成的？你對自己的性格滿意嗎？如果不滿意，你認為性格可以改變嗎？想一想職業(yè)性格是可以調(diào)適的。職業(yè)環(huán)境、實踐活動及職業(yè)意識的培養(yǎng)，都會對職業(yè)性格的形成產(chǎn)生很大的影響。要做好本職工作，就要盡可能使自己的性格符合職業(yè)的要求。二、職業(yè)性格的調(diào)適 調(diào)試職業(yè)性格的途徑1嚴格要求自己，提高修養(yǎng)。性格是比較穩(wěn)定的心理特征，需要一個較長的培養(yǎng)過程，想一蹴而就改變自己原有的性格是不可能的。2向身邊的優(yōu)秀人物看齊?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，可以從成功的親朋好友中選出自己的榜樣，

5、總結(jié)他們成功的經(jīng)驗，重點了解他們調(diào)適和完善性格的動力，以及調(diào)適的方法和措施，制定措施，逐步改善。3主動參加社會實踐。黨的十九大報告指出：實踐是理論之源。良好的職業(yè)性格的形成也離不開豐富的社會實踐活動。中等職業(yè)學校的學生應當利用課內(nèi)外的一切有利時機，接觸社會，走近職業(yè)，積極參加實踐活動，從中了解專業(yè)和職業(yè)對從業(yè)者職業(yè)性格的要求，并不斷對自身性格加以調(diào)適和完善，提高對所學專業(yè)的適應能力，為工作后盡快適應職業(yè)要求做準備。超鏈接發(fā)現(xiàn)自己的亮點 能力分析與提高能力是指人們順利完成某種活動必須具備的個性心理特征，是人的素質(zhì)的核心內(nèi)容和綜合表現(xiàn)，直接影響著人們的活動效率。能力受兩方面因素的影響：一是先天遺傳

6、因素；二是后天的學習和實踐因素。能力的內(nèi)容很廣，包括智力、規(guī)劃能力、操作能力、人際關(guān)系能力、組織協(xié)調(diào)能力等。一、能力與職業(yè)能力一、能力與職業(yè)職業(yè)能力，是從事某種職業(yè)活動所必需的能力，如作家的寫作能力、教師的語言表達能力、企業(yè)家的管理能力等。社會上任何一種職業(yè)對從業(yè)者的能力都有一定的要求。知識經(jīng)濟時代使得從業(yè)者從一次學習向終身學習轉(zhuǎn)變，這就要求從業(yè)者不但要具備跨崗位、跨行業(yè)的綜合職業(yè)技能，而且要具備根據(jù)市場變化的需求不斷開發(fā)自身潛能的創(chuàng)新能力。職業(yè)能力是就業(yè)的基本條件，是勝任崗位工作的基本要求，是個人取得社會認可并謀取更大發(fā)展的根本所在。二、職業(yè)能力的提高8項核心能力國家技能振興戰(zhàn)略把職業(yè)核心能

7、力分為8 項，稱為“8 項核心能力”，包括與人交流、數(shù)字應用、信息處理、與人合作、解決問題、自我學習、創(chuàng)新革新、外語應用等。這就是人們常說的八大能力：（1）交流表達能力；（2）數(shù)字運算能力；（3）信息處理能力；（4）與人合作能力；（5）解決問題能力；（6）自我提高能力；（7）革新創(chuàng)新能力；（8）外語應用能力。超鏈接做人生的掌舵人 職業(yè)價值取向分析與調(diào)整一個人的職業(yè)價值取向包括對專業(yè)、職業(yè)本質(zhì)的認識，選擇專業(yè)、職業(yè)的標準，職業(yè)理想等內(nèi)容，它對職業(yè)的發(fā)展有著重要作用。我們要對自己的職業(yè)價值取向進行綜合分析；在做職業(yè)選擇時，要著重從自己看重的幾種價值觀傾向來綜合衡量。一、職業(yè)價值取向二、職業(yè)價值取向

8、分析第一，進行職業(yè)價值取向分析時，應符合社會需求，在了解社會現(xiàn)實情況的基礎(chǔ)上調(diào)整個人期望值，使其趨于理性。第二，職業(yè)價值取向分析應根據(jù)個人的實際情況，考慮自己的興趣、性格、能力，做到人職匹配。第三，我們還應該樹立競爭意識，主動參與社會競爭。選擇什么樣的職業(yè)，是由其職業(yè)價值取向所決定的。我們都希望找到收入高的工作，這無可厚非，但在擇業(yè)時不能只考慮收入高低，還要考慮社會需要和自身的條件，超出這些客觀條件、不切實際的要求是不可能實現(xiàn)的。這時，就需要對職業(yè)價值取向進行調(diào)整。三、職業(yè)價值取向調(diào)整職業(yè)價值取向調(diào)整的要領(lǐng)1應恰當定位，腳踏實地，切忌“這山看著那山高”。2應看重發(fā)展，切忌急功近利。在求職過程中

9、，往往要面對“魚”與“熊掌”的選擇。3應立足自身實際，切忌好高騖遠。要實事求是地檢測一下自己的學識水平和職業(yè)能力，這樣才能找到“有用武之地”的合適工作。4端正職業(yè)動機，樹立正確的職業(yè)價值取向。. .超鏈接在現(xiàn)代社會，壓力是我們必須接受和面對的。適度的壓力有利于激發(fā)潛能，促使我們集中精力解決問題，提高做事效率；過大的壓力會使人體產(chǎn)生不適癥狀，如失眠、焦慮等，影響正常的學習和工作。四、心理素質(zhì)與壓力承受力每天進步一點點 個人學習狀況和行為習慣分析與改善學習動機是學習活動的推動力，又稱“學習的動力”。學習動力是由各種不同的動力因素組成的，包括學習的需要，對學習必要性的認識及信念，學習興趣、愛好或行為

10、習慣等。一、學習狀況分析學習動機學習方法是影響學習狀況的重要因素。學習方法是指一個人感知信息及獲得信息的方式、方法。每個人的大腦都有兩種感知能力：具體感知能力與抽象感知能力。學習方法學習方法十則1有切實可行的學習計劃。 2重視預習和復習。3聽課時注意做好筆記，并常把材料歸納成條文或圖表。4注意歸納并列出學習中的要點。 5在閱讀時記下不懂之處。6經(jīng)常查閱字典、手冊等工具書。7認為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和著重理解。8聯(lián)系其他學科內(nèi)容進行學習。9閱讀中認為重要或需要記住的地方就畫上線或做上記號。10善于吸取別人好的學習方法。超鏈接習慣是長期養(yǎng)成的一種慣性的態(tài)度、行為和思維模式。行為習慣就像我們體

11、內(nèi)的指南針，指引著我們的行動?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都得益于長期堅持良好的行為并養(yǎng)成習慣。二、行為習慣及改善如何保持好習慣、擯棄不良習慣？1明確目標。要想改掉不良習慣，首先要明確什么是好習慣，尤其是明確企業(yè)優(yōu)秀員工應具備的好習慣。2循序漸進。你可能很希望一下子就能改掉好幾個不良習慣，但這并不是一個好主意，因為實際的效果往往是欲速則不達。其實，很多時候只需要改掉一個不良習慣，你的生活便會發(fā)生意想不到的變化。3持之以恒。行為習慣的養(yǎng)成是一個艱辛的過程，其中必有反復，這就決定了這一過程的曲折性與復雜性，對此我們在思想上要高度重視，做到持之以恒。超鏈接學以致用課外拓展活動1：自我評價從興趣、性格、能力、職業(yè)價值取向、學習狀況、行為習慣等方面，寫出反映個人實際情況的語句?；顒?：閱讀下列材料并討論喚醒沉睡的“巨人”每個人的心中都有一個“巨人”，這個“巨人”就是人的潛能。有些人心中的“巨人”一直在沉睡，有些人心中的“巨人”已被