糖尿病健康教育計(jì)劃講解學(xué)習(xí)

1、糖尿病健康教育計(jì)劃糖尿病健康教育計(jì)劃面對(duì)糖尿病患病率高升的趨勢(shì)僅靠醫(yī)院的治療和護(hù)理已滿足不了我國(guó)老齡化人口的勢(shì)態(tài)。這就需對(duì)老年糖尿病患者做更多更好的健康教育，下面是一份針對(duì)老年糖尿病患者的健康教育計(jì)劃：1糖尿病的定義糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒 素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各 種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致 胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、

2、月旨 肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征疾病的自我預(yù)防和保健1、糖尿病患者應(yīng)掌握血、尿糖的自我監(jiān)測(cè)。2、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，尤其是足部的護(hù)理，防止足部破損及感染，應(yīng)穿松軟的平鞋，以減少肢體病殘的發(fā)生率。3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉如慢跑、散步、太極拳等有利于防止肥胖，增加周圍組織對(duì)胰島素的敏感，促進(jìn)葡萄糖的利用。運(yùn)動(dòng)量的評(píng)估指標(biāo)有：(1)運(yùn)動(dòng)量適宜：運(yùn)動(dòng)后有微汗，輕松愉快，稍感乏力，休息后可消失，次日體力充沛。(2)運(yùn)動(dòng)量過大：運(yùn)動(dòng)后大汗、胸悶氣短，非常疲乏，休息幾分鐘脈搏未恢復(fù)，次日周身乏力。(3)運(yùn)動(dòng)量不足：運(yùn)動(dòng)后無汗，無發(fā)熱感，脈率無變化或休息2分鐘內(nèi)恢復(fù)4、糖尿病患者飲食準(zhǔn)則:1）控制或維持理想體

3、重。2）平衡膳食，少量多餐。3）食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)。4）限制脂肪攝入量。5）減少食鹽攝入。6）堅(jiān)持少量多餐、定時(shí)、定量、定餐。8）多飲水，限制飲酒。應(yīng)注意：1）禁用含碳水化合物過高的甜食，如葡萄糖、蜂蜜、甜點(diǎn)心、紅 糖、冰糖、冰淇琳、糖果、甜餅干、糕點(diǎn)、蜜餞、杏仁茶等含純糖的食品。2）糖尿病患者應(yīng)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬油、牛油等。少吃油炸食物。3）糖尿病患者不宜多吃水果。應(yīng)選的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，女口：豆制品、魚5、服藥期間應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)師處方，不可隨意用藥，亦不可自認(rèn)為漏服藥無關(guān)緊要。&糖尿病是一種慢性消耗性疾病，老年人常常在漫長(zhǎng)的治療中失去信心，這種心理不 益于把病治好，老年人應(yīng)多與

4、他人交流與質(zhì)詢，保持積極的心 態(tài)，積極配合醫(yī)生的治 療。7每23個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查糖化血紅蛋白A1或每3周復(fù)查果糖胺，以了解糖尿 病病情 控制程度，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。五、糖尿病常用藥物用藥指南名稱二甲雙肌文迪雅劑量0. 25-0. 5g /次4mg/0作用降低血糖、有輕度降低血膽固醇的作用。緩解降低血糖，降低血壓水平，多尿、頭暈、視力模糊、疲乏無力等癥狀。減少心血管疾病的發(fā)生。用藥周期和時(shí)間每日23次，餐時(shí)或餐后服用每日2次，早晚各一次，常見不良反應(yīng)可引起糖尿病昏，急性發(fā) 熱。有胃腸道反應(yīng)。少見惡心、腹痛、腹瀉等 消化道癥狀，如在餐時(shí)或 餐后服用會(huì)減少。本品治療時(shí)出現(xiàn)不耐受的 最初跡象時(shí)不必停

5、藥，會(huì)自行消失。在過量 時(shí)，可能蓄積會(huì)出現(xiàn)乳酸 性酸中毒。長(zhǎng)期使用本品 可降低人體對(duì)維生素B12 的吸收。有出現(xiàn)輕至中度水腫，月艮 用本品患者可見輕度白細(xì) 胞計(jì)數(shù)減少。用藥注意事項(xiàng)1 V肝功不全、 孕婦者忌 用。腎功能 不全患者、 腎功能減退 的中老年患 者慎用2、與抗凝藥并 用，需調(diào)整 抗凝藥的劑里1與胰島素或其它口服降 糖藥合用時(shí)，患者有發(fā)生 低血糖的危險(xiǎn)，必要時(shí)可 減少合用藥物的劑量。2不宜用于1型糖尿病或 糖尿病酮癥酸中毒患者。3水腫患者應(yīng)慎用本品4對(duì) 有心衰危險(xiǎn)的患者應(yīng)嚴(yán)密 監(jiān)測(cè)其心衰的癥狀和體征。5不明原因的惡心、卩區(qū)吐、腹痛、疲勞、厭食和/ 或尿色加深時(shí)，需檢測(cè)肝 酶。若出現(xiàn)黃疸，則應(yīng)停 止服藥4 健康教育5.教育人們改善不健康的生活習(xí)慣，戒除煙灑，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，防止超重肥胖；指導(dǎo)病人測(cè)血糖、尿糖，了解控制良好的標(biāo)準(zhǔn)。如空腹小于7. Ommol/I,餐 后2小時(shí)血糖小于10mmol/l ;指導(dǎo)家屬給予病人精神支持和生活照料，協(xié)助病人遵守 飲食計(jì)劃；教會(huì)病人和家屬掌握足部的護(hù)理方法,經(jīng)常按摩足