排球教案1基本移動步伐

1、教材內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)排球基本挪動步伐游戲反向步伐口令一認(rèn)知目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生認(rèn)識排球基本動作的知識，使之在學(xué)生中形成動作表象二技術(shù)目標(biāo)：使80%左右的學(xué)生可以掌握動作的基本要領(lǐng)而且活用于各種運(yùn)動項目之中。反向口令，訓(xùn)練學(xué)生思想反響能力感情目標(biāo)：和學(xué)生成立優(yōu)秀的師生關(guān)系，讓學(xué)生感覺體育運(yùn)動所帶來的快樂。要點教課要點：步伐的連接性難點教課難點：判斷正確，挪動到位教課時教課步驟次序間教課內(nèi)容教師活動學(xué)生活動激發(fā)興趣階段一、講堂慣例體育委員整隊，并向教師報告人數(shù)1.組織全班學(xué)生成四列橫2.師生問好隊集中站隊3.宣告本節(jié)課教課內(nèi)容2.慣例檢查和教課要求要求：檢查學(xué)生的著裝，安排聲音洪亮見習(xí)生精

2、神飽滿二、熱身活動繞場慢跑熱身操頭部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動1.組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動腹背運(yùn)動2.解說步伐要領(lǐng)及注意事弓步壓腿項腕，踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.語言指引并激勵學(xué)生積三、準(zhǔn)備姿勢極做熱身練習(xí)稍蹲準(zhǔn)備姿勢1）.動作方法：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微曲，身體重心位于兩腳之間，并稍湊近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然曲折置于腹前。兩眼凝視球并兼?zhèn)鋱錾细鳂泳毩?xí)隊形*會合要快，靜，齊狀況，兩腳保持微動狀態(tài)要領(lǐng)：腳立開，膝稍屈腳跟離地，重心偏前，體前傾，臂曲折，人微動教課教課步驟時次序教課內(nèi)容教師活動學(xué)生活動間半蹲準(zhǔn)備姿勢1）.兩腳開立略比肩寬，兩膝曲折，腳跟自然提起，上體前傾，重心靠前，膝部的

3、學(xué)練法：1.教師先解說，師范，學(xué)生1.聽口令仔細(xì)聽講垂直線應(yīng)在腳尖前面，兩臂2.參加熱身練習(xí)放松，自然曲折置于腹前，兩眼平視，注意來球，兩腳3.踴躍更正錯誤一直保持微動。教授2）要領(lǐng)：重心低于稍蹲，膝新知部超出腳尖。階段深蹲準(zhǔn)備姿勢1）.身體重心比半蹲準(zhǔn)備姿勢更低更靠前，兩腳左右，前后的距離更寬一些，膝部曲折程度大于半蹲準(zhǔn)備姿勢，身體重心要更靠前，肩部垂直線過膝，膝部垂直線超出腳尖，兩手臂置于胸腹教師提出練習(xí)的要求，學(xué)生按老師的口令與要求進(jìn)行有節(jié)奏的練習(xí)，注意安全之間。2）要領(lǐng)：重心低，屈膝深，不蹲死，肩過膝，膝過腳，上體直。教課教課步驟時次序教課內(nèi)容教師活動學(xué)生活動間四、挪動并步前腳先跨出一

4、步，后腳快速蹬地跟上。組織：四列橫隊，應(yīng)用于（地點離球較近）前排學(xué)生蹲下滑步*一腳平行邁出一步，另一腳*快速跟上做滑步動作。重心3.教師指引學(xué)生相互合作，變換快而挪動速度慢。探選擇擁有針對提升，要求穩(wěn)究應(yīng)用于（來球距體測稍遠(yuǎn)）*新定，高效的聯(lián)系方法，巡視知*階3.交錯步指導(dǎo)，合時反應(yīng)。學(xué)生仔細(xì)段聽講，鼓舞學(xué)生體驗成功向右邊交錯步挪動時上體稍向右轉(zhuǎn)，左腳從右腳向右交要求：兩膝不宜過高叉邁出一步，而后右腳再向上體前傾，也不要太右邊方向跨出一大步，同時過重心移至右腳應(yīng)用于（來球于體測23米）4.老師巡回指導(dǎo)，教師擇優(yōu)展現(xiàn)，合時鼓舞，夸獎，肯要求：腳不可以站的太定死，免得影響挪動4.跨步可獨自使用，也可與滑步，交錯步，跑步的最后一步結(jié)不宜過早做出擊球合運(yùn)用動作應(yīng)用于（來球低，速度快）退后步降低重心，快速轉(zhuǎn)身向后跑去應(yīng)用于（來球高而遠(yuǎn)）教課教課步驟時次序教課內(nèi)容教師活動學(xué)生活動間愉五、游戲悅身反向口令步伐心方法：由教師指示前后左右階段手勢，由教師做出手勢后，學(xué)生快速做出相反的方向動作。全班分為男女兩隊，每隊取前三名，進(jìn)行最后決賽?；謴?fù)身心階段六、結(jié)束部分放松練習(xí)小結(jié)講評采集器械下課場地教師解說游戲方法例則，并提示學(xué)生，注意安全男女分組，注意察看教師評論，評判輸贏率領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)動作伸展，配合呼吸進(jìn)行練習(xí)教師講評，學(xué)生參加器材注意游戲