12普心第十二章

1、第十二章 人 格第一節(jié)一、什么是人格人格的一般概念（一）人格的概念“personality”源于古希臘語“persona”，即“面具”之意。 人格是構(gòu)成一個人的思想、情感及行為的特有的統(tǒng)合模式，這 個獨(dú)特模式包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。（二）人格的特征獨(dú)特性穩(wěn)定性統(tǒng)合性功能性二、人格的結(jié)構(gòu)（一）氣質(zhì)與性格1、氣質(zhì) 氣質(zhì)是指一個人生來就具有的典型的、穩(wěn)定的心理活動的動力 特征。 所謂動力特征是指心理活動的強(qiáng)度、速度、靈活性、指 向性等。 相當(dāng)與“脾氣”、“秉性”。包括四種氣質(zhì)類型： 膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)2、性格（1）定義 性格是指個體在對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的

2、習(xí)慣化了行為方式方面的個性心理特征。 性格是具有核心意義 的個性心理特征。（2）性格結(jié)構(gòu)或特征a 性格的態(tài)度特征b 性格的理智特征c 性格情緒特征d 性格的意志特征3、性格與氣質(zhì)的關(guān)系性格與氣質(zhì)是兩種既相互聯(lián)系，又有本質(zhì)差別的個性心理特征。（1）性格與氣質(zhì)的區(qū)別A、氣質(zhì)是生下來就有的，側(cè)重反映心理活動的形式，是心理活 動的動力特征；而性格則是在后天個體生活實(shí)踐活動發(fā)生發(fā)展的， 側(cè)重反映心理活動的內(nèi)容，是具有核心意義的個性心理特征。B、氣質(zhì)沒有好壞之分，而性格則有好壞之分。C、氣質(zhì)的穩(wěn)定性大，可塑性?。幌鄬τ跉赓|(zhì)而言，性格較易發(fā) 生改變，可塑性大。（2）性格與氣質(zhì)的聯(lián)系A(chǔ)、一定的氣質(zhì)對形成某些性

3、格特征有重要影響。（影響某些性 格形成的速度）B、氣質(zhì)會影響性格的具體特征的表現(xiàn)形式。（使性格“涂”上 獨(dú)特的色彩。）C、性格對氣質(zhì)有一定的制約作用。（二）自我調(diào)控系統(tǒng) 自我調(diào)控系統(tǒng)是人格中的內(nèi)控系統(tǒng)，包括下面三個子系統(tǒng)， 其作用是對人格的各種成分進(jìn)行調(diào)控，保證人格的完整、統(tǒng)一與和諧。1自我認(rèn)知自我認(rèn)知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。2自我體驗(yàn)自我體驗(yàn)是伴隨自我認(rèn)識而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)，是自我意識在情感上的表現(xiàn)。3自我控制自我控制是自我意識在行為上的表現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)自我意識調(diào)節(jié)的最后環(huán)節(jié)。 弗洛伊德的人格“三我”結(jié)構(gòu)： 本我、自我和超我第二節(jié) 人格理論一、人格特質(zhì)理論（一）奧爾波特的人格

4、特質(zhì)理論奧爾波特于1937 年首次提出了人格特質(zhì)理論。他認(rèn)為，完整 的人格由多種特質(zhì)組成，以此來引發(fā)人的行為和思想。他把人格特質(zhì)以下兩類：1、共同特質(zhì) 是在某一社會文化形態(tài)下大多數(shù)人或群體所具 有的相同特質(zhì)。2、個人特質(zhì) 是指個體身上所獨(dú)具的特質(zhì)。個性特質(zhì)又分為 三種: 首要特質(zhì)最典型、最具概括性的特質(zhì)中心特質(zhì)構(gòu)成個性的重要特質(zhì)次要特質(zhì)個性中不太重要的特質(zhì)（二）卡特爾的人格特質(zhì)理論 卡特爾提出的關(guān)于人格特質(zhì)的理論模型分成四層，即個別特質(zhì) 和共同特質(zhì)，表面特質(zhì)和根源特質(zhì)，體質(zhì)特質(zhì)和環(huán)境特質(zhì)，動力特 質(zhì)、能力特質(zhì)和氣質(zhì)特質(zhì)。其中，最重要的一層是表面特質(zhì)和根源 特質(zhì)。該理論的主要貢獻(xiàn)在于提出了根源特

5、質(zhì)。卡特爾認(rèn)為在每個 人身上都具備16種根源特質(zhì),并編制了“卡特爾 16 種人格因素量 表”（16PF，對人格進(jìn)行量化分析。（三）塔佩斯的五因素模型 塔佩斯等（1961）運(yùn)用詞匯學(xué)的方法對卡特爾的特質(zhì)變量進(jìn)行 了再分析, 發(fā)現(xiàn)了5 個相對穩(wěn)定的因素，以后得到許多學(xué)者驗(yàn)證。被稱為人格“大五因素模型 。這五種人格特質(zhì)是:外傾性表現(xiàn)為熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀等特質(zhì)。宜人性 具有信任、直率、利他、依從、謙虛、移情等特質(zhì)。責(zé)任心 表現(xiàn)為勝任、條理、盡職、成就、自律、謹(jǐn)慎等特質(zhì)。神經(jīng)質(zhì)或情緒穩(wěn)定性 具有焦慮、敵對、壓抑、自我意識、沖 動、脆弱等特質(zhì)。開放性 表現(xiàn)為想像、審美、情感豐富、求異、智能

6、等特質(zhì)。這五個特質(zhì)的頭一個字母構(gòu)成了 “OCEAN”9uj9n 一詞，代 表了“人格的海洋”。 可以通過 “大五人格因素的測定量表” (NEOPI R)來測量。二、人格類型理論（一）單一型模式T 型人格以美國心理學(xué)家佛蘭克法利提出的“T型人格”為代表。 法利認(rèn)為，T型人格是一種好冒險、愛刺激的人格特征。 依據(jù)冒險行為的性質(zhì)（積極性質(zhì)與消極性質(zhì)），法利又將T型人 格分為T+型和T-型兩種。在T+型人格中，又可依據(jù)活動的特點(diǎn)進(jìn)一步分為體格T+型和 智力T+型。（二） 對立類型理論 此理論認(rèn)為，人格類型包含了某一人格維度的兩個相反的方向。1AB 型人格福利曼和羅斯曼（1974）描述了 AB人格類型，

7、近年來人們在 研究人格和工作壓力的關(guān)系時，常使用這種人格類型。A 型人格的主要特點(diǎn)是，性情急躁，缺乏耐性。他們的成就欲 高，上進(jìn)心強(qiáng)，有苦干精神，工作投入，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，時間緊迫 感強(qiáng)，富有競爭意識，外向，動作敏捷，說話快，生活常處于緊張 狀態(tài)，但辦事匆忙，社會適應(yīng)性差，屬于不安定型人格。B 型人格的主要特點(diǎn)是，性情不溫不火，舉止穩(wěn)當(dāng)，對工作和 生活的滿足感強(qiáng)，喜歡慢步調(diào)的生活節(jié)奏，在需要審慎思考和耐心 的工作中，B型人往往比A型好，他們屬于較平凡之人。2內(nèi)-外傾人格 瑞士著名人格心理學(xué)家榮格（18751961）依據(jù)“心理傾向”來 劃分人格類型，最先提出了內(nèi)-外傾人格類型學(xué)說。榮格認(rèn)為，當(dāng) 一

8、個人的興趣和關(guān)注點(diǎn)傾向外部客體時，就是外向人格；而當(dāng)一個 人的興趣和關(guān)注點(diǎn)指向主體時就是內(nèi)向人格。在榮格看來，任何人 都具有外向和內(nèi)向這兩種特征，其中一種占優(yōu)勢即可以確定為內(nèi)向 或外向型。榮格還根據(jù)心理活動的思維、感情、感覺和直覺等四種 功能，結(jié)合內(nèi)一外兩種心理傾向，將人格分為8種類型（P449）。（三）多元類型理論1 氣質(zhì)類型學(xué)說（1 ）氣質(zhì)的體液說古希臘著名的學(xué)者 希波克拉底 和羅馬醫(yī)生蓋侖共同提出。四種氣質(zhì)類型 （四種傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型） 及其特點(diǎn)：膽汁質(zhì)多血質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì)（2）高級神經(jīng)活動類型理論俄國生理學(xué)家巴甫洛夫通過實(shí)驗(yàn)研究提出該理論。巴甫洛夫根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程具有強(qiáng)度、平衡

9、性、 靈活性三種特性，將人的高級神經(jīng)活動分為四種類型，而這四種類 型與古希臘醫(yī)生希波克拉特的分類恰好相對應(yīng)，高級神經(jīng)活動類型 是人的氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)。（見下表）。（3）氣質(zhì)的體型說體型說由德國精神病學(xué)家克瑞奇米爾（E.Kretschmer）提 出。他根據(jù)對精神病患者的臨床觀察，認(rèn)為可以按體型劃分人 的氣質(zhì)類型： 肥胖型、細(xì)長型和筋骨型 。（4）氣質(zhì)的激素說激素說是生理學(xué)家柏爾曼（Berman）提出的。他認(rèn)為，人的 氣質(zhì)特點(diǎn)與內(nèi)分泌腺的活動有密切關(guān)系。根據(jù)某種內(nèi)分泌腺活 動占優(yōu)勢，可分為 甲狀腺型、腦垂體型、腎上腺型、性腺型 等。 （5）氣質(zhì)的血型說血型說是日本學(xué)者 古川竹二 等人的觀點(diǎn)。他們認(rèn)為

10、氣質(zhì)是 由不同血型決定的，血型有 A型、B型、AB型、0型，與之相對應(yīng)氣質(zhì)也可分為 A 型、 B 型、 AB 型與 O 型四種。2性格類型說（1）按照心理活動的心理機(jī)能劃分性格的類型（A.培因） 按照性格結(jié)構(gòu)中認(rèn)知、情緒、意志三種心理機(jī)能哪種占優(yōu)勢，可 以將性格分為理智型、情緒型、意志型和中間型。（2）按照心理活動的獨(dú)立性劃分性格的類型（H.A.威特金） 按照個體心理活動的獨(dú)立性程度，可以將性格劃分為獨(dú)立型和順從型。（3）按照人類社會文化生活的形態(tài)劃分性格的類型E 斯普蘭格從人的社會價值取向出發(fā)，依據(jù)人類社會文化生活 的形態(tài)，將性格劃分為經(jīng)濟(jì)型、理論型、審美型、權(quán)力型、社會型、 宗教型六種類型

11、；（ 4）陰陽五行說 中國春秋戰(zhàn)國時期醫(yī)書內(nèi)經(jīng)提出陰陽五行說,按陰（抑制） 陽（興奮）強(qiáng)弱，把人的性格分為太陰、少陰、陰陽平衡、少陽、 太陽五種類型。三、整合理論 艾森克提出了人格結(jié)構(gòu)的四層次理論，這種理論將類型理論與 特質(zhì)理論有機(jī)地結(jié)合起來。他認(rèn)為，人格的構(gòu)成可以用四個層次來表現(xiàn)： 第一層次是特殊反應(yīng)水平，許多日常生活中表現(xiàn)出來的可觀察 到的行為即為特殊反應(yīng)（誤差因子）。第二層次是習(xí)慣性反應(yīng)水平，表示一類較固定的特殊反應(yīng)。比 如：不喜歡聚會、不愿意沖動行事等（特殊因子）。第三層次是特質(zhì)水平，比如害羞、刻板等等。這是更為穩(wěn)定和 一致的特性（群因子）。第四層是類型水平，比如內(nèi)傾、外傾等。這是最高

12、層次，實(shí)際 上就是人格的 “維度”，即艾森克通過因素分析抽取出來的因素 （一般因子）。艾森克還用兩個維度來描述人格： （圖12-4）內(nèi)向與外向情緒穩(wěn)定與不穩(wěn)定第三節(jié) 認(rèn)知風(fēng)格認(rèn)知風(fēng)格是指一個人所偏愛使用的信息加工方式，也叫認(rèn)知方 式。它是人格的一種表現(xiàn)形式，具有較大的穩(wěn)定性和差異性。 一、場獨(dú)立性-場依存性（威特金等發(fā)現(xiàn)） 場獨(dú)立性與場依存性這一人格差異，表現(xiàn)在心理活動的許多 方面，在知覺、思維、學(xué)習(xí)和人際交往等方面都可以看到這種差異。 整體說來，場獨(dú)立性與場依存性沒有好壞之分。從認(rèn)知或社會認(rèn)知來看，場獨(dú)立性的人認(rèn)知重構(gòu)的能力強(qiáng)，在 認(rèn)知中具有優(yōu)勢；而場依存性的人社會技能高，在人際交往中具有

13、優(yōu)勢。從學(xué)習(xí)來看，在解決需要靈活思維的問題上，場獨(dú)立性的人有 優(yōu)勢，他們善于抓住問題的關(guān)鍵性成分，能靈活地運(yùn)用已有的知識 來解決問題。而場依存性的人在解決熟悉的問題時比較順利，但在 運(yùn)用已有的知識去解決新問題時，則缺乏靈活性，比較困難。一些研究還表明，場獨(dú)立性的學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)一般原理，而不喜 歡學(xué)習(xí)一些具體的知識，他們達(dá)到概括化的程度比場依存性的學(xué)生 高，但兩者在獲得的知識量上沒有差異。在學(xué)習(xí)興趣和職業(yè)興趣上，兩者也表現(xiàn)出明顯的差異。二、沖動 -沉思（卡根等發(fā)現(xiàn)）沉思型與沖動型人的差異表現(xiàn)在：1、對問題的思考速度上存在差異。 （主要差異）2、在元認(rèn)知知識和認(rèn)知策略方面存在差異。3、在學(xué)習(xí)能力上也

14、有差異。4、在不同任務(wù)中的表現(xiàn)不一樣?？ǜ?的匹配相似圖形測驗(yàn) 可以鑒別。三、同時性 -繼時性（達(dá)斯等發(fā)現(xiàn)）1、繼時性認(rèn)知風(fēng)格的特點(diǎn)是： 在解決問題時，能一步一步 分析問題，每一個步驟只考慮一種假設(shè)或一種屬性，提出的假 設(shè)在時間上有明顯的前后順序，第一個假設(shè)成立后再檢驗(yàn)第二 個假設(shè)，解決問題的過程像鏈條一樣，一環(huán)扣一環(huán)，直到找到 問題的答案。 言語操作和記憶都屬于繼時性加工。 這可能是女 孩的記憶和語言能力比男孩好的原因之一。2、同時性認(rèn)知風(fēng)格的特點(diǎn)是： 在解決問題時，采取寬視野 的方式，同時考慮多種假設(shè)，并兼顧到解決問題的各種可能性。 其解決問題的方式是發(fā)散式的。 許多數(shù)學(xué)操作、空間問題的操

15、 作都要依賴于同時性加工方式。 這也可能是男孩子在數(shù)學(xué)能力 與空間能力方面優(yōu)于女孩子的原因之一。同時性和繼時性是認(rèn)知方式的差異，而不是加工水平的差異。但是，當(dāng)學(xué)習(xí)方式與認(rèn)知方式互相匹配時，不同認(rèn)知方式 的優(yōu)勢就能顯示出來。帕斯克發(fā)現(xiàn)教師教學(xué)方式與學(xué)生認(rèn)知方式的關(guān)系： 當(dāng)學(xué)習(xí)材 料與學(xué)生的認(rèn)知方式匹配時，學(xué)習(xí)效果好；反之，當(dāng)學(xué)習(xí)材料與學(xué)生的認(rèn)知方式不匹配都不及格。驗(yàn)自陳量表（一）明尼蘇達(dá)多相人格測驗(yàn) （MMPI ）（二）愛德華個人興趣量表（EPPS ）（ 三） 陳會昌等的氣質(zhì)調(diào)查表（四）卡特爾 16 種人格因素問卷（五）艾森克人格問卷二、 投射測驗(yàn)（ 一） 羅夏墨跡測驗(yàn)圖12 -9羅夏克墨漬測驗(yàn)

16、的圖片之（資料來源：Smith, 1998J（二） 主題統(tǒng)覺測驗(yàn)（莫瑞）三、情境測驗(yàn)（一）性格教育測驗(yàn)四、自（二）情境壓力測驗(yàn) _R Jk_（一）形容詞列表法（ 二 ）Q 分類法第五節(jié) 人格成因一、生物遺傳因素對遺傳的作用的一些看法： 1、遺傳是人格因素不可缺少的影響因素。2、遺傳因素對人格的作用隨人格特質(zhì)的不同而不同。如在智力、 氣質(zhì)等因素上，遺傳因素的作用較重要；而在價值觀、信念、性格 等與社會因素關(guān)系緊密的特質(zhì)上，后天環(huán)境的因素更重要。3、人格的發(fā)展受遺傳與環(huán)境兩種因素的共同作用。二、社會文化因素社會文化對人格影響的程度受兩方面因素的影響：1、社會對成員順應(yīng)的要求 要求越嚴(yán)格，影響力越大

17、。2、行為的社會意義 行為的社會意義越大，行為受到社會文 化的影響越大。三、家庭環(huán)境因素家庭對子女人格的影響主要表現(xiàn)在父母對子女的教育方式上。三類教養(yǎng)方式：1、權(quán)威型：對子女過于支配，孩子的一切由父母控制。孩子 表現(xiàn)通常是消極、被動、依賴、服從、做事缺乏自主性2、放縱型：父母對子女過于溺愛，甚至達(dá)到失控狀態(tài)。孩子 表現(xiàn)通常是任性、幼稚、自私、無禮、獨(dú)立性差3、民主型：尊重孩子，給孩子一定的自主權(quán)和正確指導(dǎo)。孩子表現(xiàn)通常是活潑、快樂、直爽、自立、善于交往、富于合作四、早期童年經(jīng)驗(yàn)早期童年經(jīng)驗(yàn)的研究得出以下結(jié)論：1、個性發(fā)展的確受到童年經(jīng)驗(yàn)的影響，幸福的童年有利于兒 童的個性健康發(fā)展，不幸的童年會

18、引發(fā)兒童不良性格的形成。但二 者不存在一一對應(yīng)的關(guān)系，溺愛也可使孩子形成不良個性特點(diǎn)，逆 境也可磨煉出孩子堅強(qiáng)的性格。2、早期經(jīng)驗(yàn)不能單獨(dú)對個性起決定作用，它與其他因素共同 來決定個性。3、早期兒童經(jīng)驗(yàn)是否對個性造成永久性影響因人而異。對于 正常人來說，隨年齡的增長、心理的成熟，童年的影響會逐漸減弱， 其效果不會永久不衰五、學(xué)校教育因素學(xué)校教育是人格形成和發(fā)展的關(guān)鍵因素。教師、班集體、同學(xué)與同伴的作用六、自然物理因素自然物理因素對人格的影響為：1.自然環(huán)境對人格沒有決定性影響，更多地表現(xiàn)為一時性影響2.自然物理環(huán)境對特定行為具有一定的解釋作用。在不同的物理環(huán)境中，人可以表現(xiàn)出不同的行為特點(diǎn)。七

19、、自我調(diào)控因素自我調(diào)控系統(tǒng)是人格形成和發(fā)展的內(nèi)部原因。作業(yè)：將本章“思考題”中的1、3、4、5、9 題做到作業(yè)本上。1心理學(xué)家是如何界定人格的?人格具有哪些特性?答：（1）界定 人格是構(gòu)成一個人的思想、情感及行為的特有模式，這個獨(dú) 特模式包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。（2）特性獨(dú)特性一個人的人格是在遺傳、成熟和環(huán)境、教育等先后天因素的 交互作用下形成的。不同的遺傳、生存及教育環(huán)境，形成了 各自獨(dú)特的心理特點(diǎn)。人與人沒有完全一樣的人格特點(diǎn)。穩(wěn)定性 人格具有穩(wěn)定性。在行為中偶然發(fā)生的、一時性的心理特性 ，不能稱為人格。統(tǒng)合性人格是由多種成分構(gòu)成的一個有機(jī)整體，具有內(nèi)在的一致 性，受

20、自我意識的調(diào)控。人格的統(tǒng)合性是心理健康的重要指 標(biāo)功能性 人格在一定程度上會影響到一個人的生活方式，甚至?xí)Q定 某些人的命運(yùn)，因而是人生成敗的根源之一。2人格結(jié)構(gòu)包含了哪些成分?其中最重要的成分是什么？答：（1）人格結(jié)構(gòu)包括許多成分，其中主要包括氣質(zhì)、性格、認(rèn)知風(fēng)格、自我調(diào)控等。（2）人格結(jié)構(gòu)中最重要的成分是性格。性格是一種與社會 相關(guān)最密切的人格特征，表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實(shí)和周圍世界的態(tài) 度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。人格的核心成分是性格，它 表現(xiàn)了一個人的品德，受人的價值觀、人生觀、世界觀的影 響。性格主要體現(xiàn)在對自己、對別人、對事物的態(tài)度和所采 取的言行上。性格是后天環(huán)境中逐漸形成的，是人的最核

21、心 的人格差異。3什么是氣質(zhì)?什么是性格?比較兩種人格特征的區(qū)別。 答：（1）氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的強(qiáng)度、速度、靈活性與 指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。即我們平時所說的脾 氣、秉性。人的氣質(zhì)差異是先天形成的，受神經(jīng)系統(tǒng)活動過 程的特性所制約，無好壞之分。（2）性格是一種與社會相關(guān)最密切的人格特征，在性格中 包含有許多社會道德含義。性格表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實(shí)和周圍世 界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。性格是在社會生活中 逐漸形成的，同時也受個體的生物學(xué)因素的影響。（3）兩種特征的區(qū)別如下：人的氣質(zhì)差異是先天形成的，受神經(jīng)系統(tǒng)活動過程的特 性所制約，性格是在后天的社會實(shí)踐活動中，在社會環(huán)境熏 陶、教

22、育的影響下逐漸形成的。氣質(zhì)是人的天性，無好壞之分。它只給人們的言行涂上某種色彩，但不能決定人的社會價值，也不直接具有社會道 德評價含義。性格是一種與社會相關(guān)最密切的人格特征，是 人的最核心的人格差異。性格有好、壞之分，能最直接地反 映出一個人的道德風(fēng)貌。氣質(zhì)不能決定一個人的成就，任何氣質(zhì)的人只要經(jīng)過自 己的努力都能在不同實(shí)踐領(lǐng)域中取得成就，也可能成為平庸 無為的人。性格是在后天環(huán)境中逐漸形成的，它表現(xiàn)為個體 習(xí)慣的行為方式，這種習(xí)慣的行為方式對個體成就的影響十 分重要。4結(jié)合所學(xué)的人格特質(zhì)的種類，剖析個人的人格特質(zhì)的表 現(xiàn)特點(diǎn)。答：（1）根據(jù)奧爾波特的特質(zhì)理論，個人特質(zhì)分為首要特 質(zhì)、中心特質(zhì)

23、和次要特質(zhì)。對個人的人格特質(zhì)分析如下： 首要特質(zhì)為善良細(xì)膩，中心特質(zhì)為清高、率直、聰慧、敏感 。次要特質(zhì)為依賴、順從。（2）根絕卡特爾的人格特質(zhì)理論，對個人的人格特質(zhì)分析如下：根源特質(zhì)為敏感、聰慧、情緒穩(wěn)定、有恒負(fù)責(zé)、自由、批評激進(jìn)、有時會被緊張困擾等。5分析自己屬于哪種人格類型，如何揚(yáng)長避短?答：（1）自己屬于A型人格。（ 2） A 型人格的優(yōu)點(diǎn)有：成就欲高，上進(jìn)心強(qiáng)，有苦干精神，工作投入，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。這些優(yōu)點(diǎn)值得發(fā)揚(yáng)。但是，A型人格的人時間緊迫感強(qiáng)，生活常處于緊張狀態(tài)， 社會適應(yīng)性差。解除A型人格在心理上和生理上的過度緊張 和壓力，需要注意以下幾點(diǎn)： 第一，制定一個符合自己實(shí)際能力的目標(biāo)

24、第二，在時間安排上要預(yù)留回旋的余地；第三，嚴(yán)格劃清工作與休息的界線；第四，培養(yǎng)業(yè)余愛好，增加生活情趣；im第五，經(jīng)常參加體育活動，提高機(jī)體承受能力。當(dāng)面臨困境時，要冷靜地應(yīng)付各種變化，以減緩精神緊張和 心理波動。應(yīng)該學(xué)會運(yùn)用彈性思維，化逆境為順境、變挫折 為動力，為自己創(chuàng)造一個積極、有序、寬松和諧的生存環(huán)境6比較不同人格差異理論的特點(diǎn)。答：人格差異理論主要有特質(zhì)理論、類型理論和整合理論。 它們的特點(diǎn)分別如下：（1）特質(zhì)理論特質(zhì)理論認(rèn)為，特質(zhì)是決定個體行為的基本特性，是人格的 有效組成元素，也是測評人格常用的基本單位。特質(zhì)理論強(qiáng) 調(diào)個體間的人格差異，描述了人格的量的差異，要通過心理 測量來評定，

25、顯示了下位層面的人格差異。（2）類型理論類型理論把人區(qū)分成為不同的人格類型。類型理論強(qiáng)調(diào)群體 間的人格差異，描述了人格的質(zhì)的差異，可以通過觀察獲得 ，顯示了上位層面的人格差異。3）整合理論與上面兩個理論相比，整合理論則將以上兩種理論的特點(diǎn)綜 合起來，更全面地描述了人格的結(jié)構(gòu)。艾森克是整合理論的 代表人物，他提出了人格結(jié)構(gòu)的四層次理論，這種理論將類 型理論與特質(zhì)理論有機(jī)地結(jié)合起來，使兩種模式的特點(diǎn)互為 補(bǔ)充，因而更全面、更系統(tǒng)、更富有層次性地描述一個人的 人格。7人格差異表現(xiàn)在哪些方面? 答：根據(jù)國外的研究，可以將人格差異表現(xiàn)分為兩個方面， 即特質(zhì)差異和類型差異。（1）人格特質(zhì)差異論的代表人物阿

26、爾波特強(qiáng)調(diào)個體的各種 人格特質(zhì)在質(zhì)的方面的不同，強(qiáng)調(diào)特質(zhì)之間的獨(dú)特性。人格 特質(zhì)使一個人只有在特殊的場合或人群中才表現(xiàn)出來。 人格特質(zhì)差異論的另一個代表人物卡特爾重視個體間人格 特質(zhì)在量的方面的差異，強(qiáng)調(diào)特質(zhì)與特質(zhì)之間的相互依存 性。他認(rèn)為，每個人身上都具備 16 種個人特質(zhì)，只是不同 的人表現(xiàn)的程度不同。（2）人格類型差異論認(rèn)為，個人的人格雖有差異，但也有 其共同點(diǎn)。在千差萬別中找到某些共同點(diǎn)，把屬于這一共同 點(diǎn)的歸為一類，屬于另一共同點(diǎn)的又歸于另一類，從而分析 出不同的人格類型。然而，確定人格類型劃分的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)十 分困難，因此，造成人格類型的研究各不相同。瑞士心理學(xué)家榮格以本能沖動力必多趨

27、向于內(nèi)或外為標(biāo)準(zhǔn)， 將人格分為內(nèi)傾與外傾兩種類型。美國的謝爾登以體型為標(biāo) 準(zhǔn)，將人格分成內(nèi)臟優(yōu)勢型、軀體優(yōu)勢型和大腦優(yōu)勢型。德 國的斯普蘭格則以精神活動為標(biāo)準(zhǔn)，將人格分成理論型、經(jīng) 濟(jì)型、藝術(shù)型、社會型、權(quán)力型和宗教型等六種類型。8人格測驗(yàn)方法有哪幾種?答：（1）自陳量表式測驗(yàn) 自陳量表法是讓被試按自己的意見，自己的人格特質(zhì)進(jìn)行評 價的一種方法。自陳量表通常也稱為人格量表。由于自陳量表所測量的是人格特質(zhì)，因此在人格理論上，是遵從特質(zhì)論 的。自陳量表通常都由一系列問題組成，一個問題陳述一種 行為，要求被試按照自己的真實(shí)情形來回答。例如，明尼蘇 達(dá)多項(xiàng)人格測驗(yàn)、艾森克人格量表等。2）投射測驗(yàn)投射測

28、驗(yàn)是以弗洛伊德心理分析的人格理論為依據(jù)的。人們 難以通過問題直接了解一個人的情感和欲望，進(jìn)而對他的人 格做出評定。但是，如果給被試一些模棱兩可的問題，那么 他的無意識欲望有可能通過這些問題投射出來。投射測驗(yàn)一般由若干個模棱兩可的刺激所組成，被試可任加 解釋，使自己的動機(jī)、態(tài)度、感情以及性格等，在不知不覺 中反應(yīng)出來，然后由主試將其反應(yīng)加以分析，就可以推論出 若干人格特性。如，羅夏墨跡測驗(yàn)、主題統(tǒng)覺測驗(yàn)等。（3）情境測驗(yàn)情境測驗(yàn)是主試在某種情境下觀察被試的行為反應(yīng)，進(jìn)而了 解其人格特點(diǎn)。情境測驗(yàn)可用于教育評價、人事甄選上，前 者如“性格教育測驗(yàn)”，后者如“情境壓力測驗(yàn)”。 如，性格教育測驗(yàn)、情境

29、壓力測驗(yàn)等。（4）自我概念測驗(yàn)。目前，心理學(xué)家最常用的兩種方法是 形容詞列表法和q分類法。9影響人格形成與發(fā)展的因素有哪些?它們對人格的作用是什么?答：（1）生物遺傳因素遺傳是人格不可缺少的影響因素。遺傳因素對人格的作用程度隨人格特質(zhì)的不同而異。通 常在智力、氣質(zhì)這些與生物因素相關(guān)較大的特質(zhì)上，遺傳因 素的作用較重要；而在價值觀、信念、性格等與社會因素關(guān) 系緊密的特質(zhì)上，后天環(huán)境的作用可能更重要。人格的發(fā)展是遺傳與環(huán)境兩種因素交互作用的結(jié)果。（2）社會文化因素社會文化塑造了社會成員的人格特征，使其成員的人格結(jié)構(gòu)朝著相似性的方向發(fā)展，這種相似性具有維系社會穩(wěn)定的功 能，又使得每個人能穩(wěn)固地“嵌入

30、”在整個文化形態(tài)里。3）家庭環(huán)境因素般研究者把家庭的教養(yǎng)方式分成三類，不同的教養(yǎng)方式對孩子的人格特征具有不同的影響。權(quán)威型教養(yǎng)方式 采用這種方式的父母在子女教育中，表現(xiàn)得過于支配，孩子 的一切都由父母來控制。在這種環(huán)境下長大的孩子容易形成 消極、被動、依賴、服從、懦弱，做事缺乏主動性，甚至?xí)?形成不誠實(shí)的人格特征。放縱型教養(yǎng)方式 采用這種方式的父母，對孩子過于溺愛，讓孩子隨心所欲， 父母對孩子的教育有時達(dá)到失控的狀態(tài)。在這種家庭環(huán)境中 成長的孩子多表現(xiàn)為任性、幼稚、自私、野蠻、無禮、獨(dú)立 性差、惟我獨(dú)尊、蠻橫無理、胡鬧等。民主型教養(yǎng)方式 父母與孩子在家庭中處于一種平等和諧的氛圍中，父母尊重 孩

31、子，給孩子一定的自主權(quán)和積極正確的指導(dǎo)。父母的這種 教育方式使孩子能形成一些積極的人格品質(zhì)，如活潑、快樂 、直爽、自立、彬彬有禮、善于交往、富于合作、思想活躍o（4）早期童年經(jīng)驗(yàn) 研究表明，早期被剝奪母親照顧的孩子，長大以后在各方面 的發(fā)展均受到影響。在兒童早期，父母的忽視和虐待對子女 的心理有明顯不良的影響。人格發(fā)展的確受到童年經(jīng)驗(yàn)的影 響，幸福的童年有利于兒童發(fā)展健康的人格。（5）學(xué)校教育因素 教師的言傳身教對學(xué)生產(chǎn)生著巨大影響。在專制型、放任型 和民主型的管理風(fēng)格下，學(xué)生表現(xiàn)出不同的人格特點(diǎn)。教師 的公正性也對學(xué)生有非常重要的影響。（6）自然物理因素 生態(tài)環(huán)境、氣候條件、空間擁擠程度等這

32、些物理因素都會影響到人格的形成和發(fā)展。另外，氣溫也會提高人的某些人格 特征的出現(xiàn)頻率。（7）自我調(diào)控因素 人格的自我調(diào)控系統(tǒng)就是人格發(fā)展的內(nèi)部因素。自我調(diào)控系 統(tǒng)的主要作用是對人格的各個成分進(jìn)行調(diào)控，保證人格的完 整統(tǒng)一與和諧。它屬于人格中的內(nèi)控系統(tǒng)或自控系統(tǒng)。人格 調(diào)控系統(tǒng)是以自我意識為核心的，具有自我認(rèn)識、自我體驗(yàn) 、自我控制三個子系統(tǒng)。其主要作用是對人格的各個成分進(jìn) 行調(diào)控，保證人格的完整統(tǒng)一與和諧。綜上所述，人格是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果。在人格的形成過程中，各個因素對人格的形成與發(fā)展起到了不同的作 用。遺傳決定了人格發(fā)展的可能性，環(huán)境決定了人格發(fā)展的 現(xiàn)實(shí)性，其中教育起到了關(guān)鍵性作用，自我調(diào)控系統(tǒng)是人格 發(fā)展的內(nèi)部決定因素。氣質(zhì)測量分?jǐn)?shù)統(tǒng)計膽汁質(zhì) 2, 6, 9, 14, 17, 21, 27, 31, 36, 38, 42