2022年“前滾翻”試講稿模板

1、第5頁(yè)共5頁(yè)2022年“前滾翻”試講稿模板小學(xué)體育前滾翻試講教案尊敬的各位評(píng)委老師，上午好。我是小學(xué)體育_號(hào)考生，今天我試講的題目是“前滾翻”(在黑板上書寫試講題目)。教學(xué)對(duì)象是水平三，小學(xué)五年級(jí)，第一次課。下面開始我的試講。(鳴哨)全體集合。(口令。立正-向右看齊-向前看.)同學(xué)們好。很高興又和大家見面了。(情境導(dǎo)入。或是提問問題)同學(xué)們都看過電影“功夫熊貓”嗎。(學(xué)生回答：看過。)大家知道_熊貓向前摔倒而不會(huì)受傷呢。(學(xué)生自由討論回答.嗯，回答的很好)今天啊，老師就教大家這一招，同學(xué)們想不想學(xué)呢。(學(xué)生定會(huì)齊聲回答：想)。(準(zhǔn)備活動(dòng))學(xué)習(xí)動(dòng)作之前，我們先做一下熱身活動(dòng)，讓我們的身體充分活起

2、來，這樣才能夠促進(jìn)動(dòng)作的練習(xí)。以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，前排側(cè)平舉，后排前平舉，呈體操隊(duì)形散開。(教師領(lǐng)作第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng).然后過渡到最后一節(jié)比如：八節(jié)熱身操練習(xí)完畢，看到大家額頭上的小汗珠，看樣子我們的身體已經(jīng)睡醒了呢)。好，那接下來就讓我們一起進(jìn)入“前滾翻”動(dòng)作的練習(xí)。希望接下來的時(shí)間，同學(xué)們能夠認(rèn)真學(xué)練，了解動(dòng)作的基本要領(lǐng)，大部分同學(xué)能夠初步掌握動(dòng)作并能獨(dú)立完成至少三次完整動(dòng)作的練習(xí)，同學(xué)們要互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。同學(xué)們說有沒有信心學(xué)好。(學(xué)生回答：有。老師過渡.很好，老師相信你們一定能夠很好的完成任務(wù))。(安排見習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全問題)(老師先給大家做一次完整動(dòng)作示范口訣：一蹬二撐三低頭，團(tuán)身翻滾像

3、圓球。)(教師再展示一遍)大家注意觀察老師的動(dòng)作，看看老師的頭藏在哪里。老師的身體像什么形狀呢。(學(xué)生回答：。嗯，觀察的非常仔細(xì)，老師的頭低下去藏在了頸部，身體向前滾動(dòng)像個(gè)圓球狀)我們都知道，圓球可以在地面上自由的滾動(dòng)，功夫熊貓向前摔倒時(shí)，及時(shí)的團(tuán)身成圓球狀向前滾動(dòng)，所以才不會(huì)受傷。這下大家知道“前滾翻”動(dòng)作的動(dòng)作秘訣了吧。(注意低頭，含胸。滾動(dòng)圓滑)(分解動(dòng)作練習(xí)-低頭團(tuán)身抱膝，練習(xí)幾次后做蹲撐低頭從襠下向后看)。同學(xué)們知道“低頭看天”怎么做嗎。(學(xué)生自主討論)嗯，我看到有同學(xué)已經(jīng)找到方法了。好，這位同學(xué)給大家展示一下。很好，大家做“低頭看天”的動(dòng)作，看誰看到的天最大好嗎。(注意低頭團(tuán)身)講

4、解保護(hù)幫助。蹲或跪在一側(cè)，一手放后頸處，一手托其大腿后部，待其前翻時(shí)前推助其翻滾。分組練習(xí)安排保護(hù)同學(xué)。(輪流保護(hù))老師巡視指導(dǎo)。(指出兩個(gè)反例，一個(gè)正例)。1.這位同學(xué)，注意把頭好好地藏起來，低頭團(tuán)身向前滾動(dòng)，你再做一次試一下。嗯，這不就好多了嗎，繼續(xù)努力。2.小明，知道_身體不向前滾動(dòng)嗎。因?yàn)榘∧銉赏葲]有用力蹬伸，沒有產(chǎn)生向前進(jìn)的力，兩臂撐直，兩腿用力蹬，再做一次，嗯，這不就向前進(jìn)了嗎。3.小華同學(xué)，老師看你已經(jīng)基本掌握了動(dòng)作，如果身體再緊張一點(diǎn)，團(tuán)身再充分一點(diǎn)，效果會(huì)更好，繼續(xù)努力。(暫停)學(xué)生示范，老師點(diǎn)評(píng)，解決學(xué)生普遍存在的問題。分組練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生相互幫助、學(xué)習(xí)，各小組選出一名優(yōu)秀學(xué)

5、生向前展示，老師學(xué)生一起點(diǎn)評(píng)。(老師點(diǎn)評(píng))老師感受到同學(xué)們?cè)诰毩?xí)過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情和互幫互助的良好表現(xiàn)。大多數(shù)的同學(xué)已經(jīng)掌握了前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，只有個(gè)別同學(xué)還需要進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)。接下來，以小組為單位來到我們的墊子前面，我們來一次滾動(dòng)加速度的小比賽好不好。每個(gè)人在墊子上連續(xù)完成三個(gè)前滾翻動(dòng)作，然后快速起身返回隊(duì)伍后面，下一位同學(xué)繼續(xù)做相同的動(dòng)作，以此類推，最先完成比賽的小組獲勝。123比賽開始。(比賽結(jié)束，老師點(diǎn)評(píng)。)第一小組獲勝，第三小組完成比賽最慢，老師獎(jiǎng)勵(lì)你們每人十個(gè)俯臥撐“健康大禮包”。放松練習(xí)。(頭部四肢的各關(guān)節(jié)活動(dòng)放松)課后小結(jié)。通過本課學(xué)習(xí)，大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了“前滾翻”的動(dòng)作技

6、術(shù)，并且懂得了動(dòng)作保護(hù)與幫助的方法。希望同學(xué)們能夠_，懂得自我保護(hù)的技巧。我們今天的體育課到此圓滿結(jié)束。2022年“前滾翻”試講稿模板（二）前滾翻_鄉(xiāng)第一小學(xué)徐志峰教材內(nèi)容：1、技巧。前滾翻。2、游戲。前線殺敵。教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)。能說出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。能說出游戲的方法、名稱及要求。2、技能目標(biāo)。_%的學(xué)生學(xué)會(huì)前滾翻。_%的學(xué)生能熟練地游戲。3、體能目標(biāo)。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生反應(yīng)、快速跳躍能力。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作、熱愛_的良好品質(zhì)。教學(xué)過程：一、開始部分：1、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，師生問好。2、教師檢查學(xué)生的服裝鞋子情況。3、宣布新課內(nèi)容、要求

7、。技巧：前滾翻。游戲：快快跳起來。二、準(zhǔn)備部分：1、螺旋形慢跑。2、七彩陽(yáng)光的預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。三、基本部分：1、技巧：前滾翻：重點(diǎn)：團(tuán)身滾動(dòng)。難點(diǎn)：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。技術(shù)要求。頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。動(dòng)作技術(shù)過程。蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動(dòng)力，同時(shí)屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時(shí)，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立。教法：(1)教師利用警察抓小偷的情景導(dǎo)入。(問。小偷腿摔斷了，而警察_完好無損。)(2)學(xué)生分組結(jié)合圖片及動(dòng)作要領(lǐng)自主體會(huì)嘗試練習(xí)。(3)集合隊(duì)伍教師了解學(xué)生嘗試掌握情況。(4)教師給予評(píng)價(jià)激勵(lì)并利用正方體與圓球的滾動(dòng)讓學(xué)生領(lǐng)悟團(tuán)身緊的重要性。(5)學(xué)生分組練習(xí)。相互評(píng)價(jià)。做前滾翻成并腿坐，體會(huì)腱的伸直過程。團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)。胸前夾手絹練習(xí)。完整前滾翻練習(xí)。(6)集合隊(duì)伍學(xué)生到光榮墊示范表演。師生