方案七 我的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃

1、我的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃方案七活動(dòng)目標(biāo)1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要性，形成確定目標(biāo)的意識(shí)和主動(dòng)嘗試確定目標(biāo)的態(tài)度，幫助學(xué)生初步學(xué)習(xí)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的思路和方法。2.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性，初步形成“計(jì)劃意識(shí)”，主動(dòng)嘗試制訂學(xué)期計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)生初步了解制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1.課件制作：故事“走出沙漠”；馬拉松世界冠軍的故事；兩個(gè)角色扮演情境。2.設(shè)計(jì)并打印“我的學(xué)習(xí)目標(biāo)”練習(xí)紙1張/人；事先組織學(xué)生排練角色扮演；設(shè)計(jì)測(cè)驗(yàn)問卷：“你的學(xué)習(xí)有計(jì)劃性嗎？”熱身活動(dòng)：一分鐘鼓掌 請(qǐng)幾名學(xué)生估計(jì)一下自己在一分鐘之內(nèi)能鼓掌多少次，把學(xué)生估計(jì)的數(shù)寫在黑板上。熱身活動(dòng)：一分鐘鼓掌從鼓掌游戲中你得到怎

2、樣的啟發(fā)？熱身活動(dòng)：一分鐘鼓掌 人的潛力是很大的，只要想辦法開發(fā)，就能超越自我。開發(fā)潛力的重要方法之一就是確定適宜的目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，然后付諸行動(dòng)。故事分享：走出沙漠 在西撒哈拉沙漠中，有一個(gè)小村莊叫比塞爾。據(jù)當(dāng)?shù)厝苏f，從比塞爾出發(fā)，無論朝哪個(gè)方向走，最終都只能回到原地，無法走出沙漠。對(duì)于這種說法，作為英國(guó)皇家學(xué)院的院士肯萊文非常好奇。于是，在1926年的一天，他從比塞爾出發(fā)，不料他僅僅花了三天半的時(shí)間就走出了沙漠。故事分享：走出沙漠對(duì)于這樣的結(jié)果，院士感到納悶：比塞爾人為什么會(huì)走不出來？最后他雇了一個(gè)叫阿古特爾的比塞爾人，讓他帶路，看看到底如何。他們?nèi)找辜娉?，不斷往前走?/p>

3、很少休息，然而眼前總是茫茫沙漠。在第11天的早晨，一塊綠洲終于出現(xiàn)了，可是他們只是回到了比塞爾。故事分享：走出沙漠于是，院士明白了，原來比塞爾人根本不認(rèn)識(shí)北斗星，不知道走出沙漠要靠北斗星來調(diào)整自己的路線。在一望無際的沙漠里，一個(gè)人如果只憑感覺走，他的足跡十有八九是一個(gè)圓。比塞爾處在浩渺的沙漠中，方圓上千公里沒有一點(diǎn)參照物，若沒有指南針或不認(rèn)識(shí)北斗星，要走出沙漠確實(shí)不可能。故事分享：走出沙漠肯萊文告訴阿古特爾，你白天休息，夜晚只要朝著北面那顆星走，就一定能走出沙漠。阿古特爾照著他的話去做，結(jié)果只用了三天就走出了沙漠。阿古特爾因此成為比塞爾的開拓者，他的銅像也被豎在小城的中央。在銅像的底座上刻著這

4、樣一行字：新生活從選定方向開始。故事分享：走出沙漠 故事給了我們什么啟示？請(qǐng)部分學(xué)生結(jié)合自身和周圍同學(xué)的實(shí)際情況，分享此故事的寓意，揭示目標(biāo)的重要性。故事分享：走出沙漠 生活中，很多人之所以不能取得較大的成就，并不是因?yàn)闆]有天賦，也并不是因?yàn)闆]有下功夫，更不是沒有機(jī)會(huì)，而是他們沒有朝著正確的方向努力。清華大學(xué)校長(zhǎng)曾送給畢業(yè)生一段話：“在未來的世界里，方向比努力重要。”自我探索：嘗試確定自己的目標(biāo) 請(qǐng)每個(gè)同學(xué)回憶一下，你在小學(xué)曾經(jīng)有過什么目標(biāo)？哪些實(shí)現(xiàn)了，哪些沒有實(shí)現(xiàn)？說一說理由。自我探索：嘗試確定自己的目標(biāo)學(xué)生以小組為單位交流。由“摸高”活動(dòng)所感悟到的。 同學(xué)們分散在活動(dòng)室四周靠近墻的位置，自

5、己假定一個(gè)高度位置，以最佳姿勢(shì)用力跳起，同時(shí)用手觸摸這個(gè)位置，看能否摸得到。調(diào)整高度，直到最后發(fā)揮最好水平，反復(fù)試幾次能摸得到，作為最后確定的“摸高”的目標(biāo)。由“摸高”活動(dòng)所感悟到的。 “摸高”活動(dòng)對(duì)我們確定學(xué)習(xí)目標(biāo)有什么啟示？由“摸高”活動(dòng)所感悟到的。確定目標(biāo)的一般原則： 要切合自己的實(shí)際情況，確定一個(gè)發(fā)揮自己最大潛能后可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，既不可過高，也不可過低。我在初中階段的總目標(biāo)。 進(jìn)入初中后，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)奮斗目標(biāo)，有的清晰，有的可能還不清晰；給大家3分鐘的時(shí)間，閉上眼睛靜下心來想一想你初中三年的總目標(biāo)是什么？你確定這樣一個(gè)目標(biāo)的依據(jù)是什么？故事分享。 有一位運(yùn)動(dòng)員曾經(jīng)兩次獲得馬拉松長(zhǎng)跑世

6、界冠軍，很多人都想知道他成功的秘訣。許多年后，他在自傳中說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以最快的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向新的目標(biāo)沖去。因?yàn)槊看谓o自己定的距離都不是很長(zhǎng)，所以跑起來也就不覺得累。而且每跑完一段距離，對(duì)自己來說都是一種激勵(lì)，于是越跑越起勁，越跑信心越足?！惫适路窒怼＿@個(gè)故事對(duì)我們制定學(xué)習(xí)目標(biāo)有什么啟發(fā)？故事分享。 把長(zhǎng)期總目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)中期目標(biāo)，再把每個(gè)中期目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)近期目標(biāo)

7、，最后再把近期目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。努力實(shí)現(xiàn)每一個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持下去，最后總目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。分解學(xué)習(xí)目標(biāo)。我的學(xué)習(xí)目標(biāo)初中我的總目標(biāo)是： 。 初一我的學(xué)年目標(biāo)： 。 本學(xué)期我的目標(biāo)是： 。 上半學(xué)期的目標(biāo)是： 。 目標(biāo)是： 。 故事分享。 小組內(nèi)每人交流分解的學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)同學(xué)們的彼此了解，如果發(fā)現(xiàn)誰的某階段目標(biāo)可能不合適，可以向他提出修改意見。然后在全班分享自己的目標(biāo)分解。角色扮演：如何是好情境1： 一名學(xué)生整個(gè)自習(xí)課都在做數(shù)學(xué)作業(yè)。之后語文和數(shù)學(xué)老師分別找他談話，數(shù)學(xué)老師贊揚(yáng)他進(jìn)步快，語文老師說他連作業(yè)都完不成他很苦惱。故事分享。情境2： 學(xué)生甲坐在書桌前，一會(huì)兒翻英語書，一會(huì)兒看數(shù)學(xué)書，

8、做不了一道題，馬上又換成英語，單詞記不住，馬上又欲找其他的功課復(fù)習(xí)。但是翻了半天，還是沒有決定想做什么，（抱頭，嘆氣）開始哼：“最近比較煩，比較煩”角色扮演：如何是好 兩個(gè)角色扮演中的同學(xué)在學(xué)習(xí)上存在什么問題？你認(rèn)為該怎么做？角色扮演：如何是好 兩個(gè)角色扮演中的同學(xué)在學(xué)習(xí)上存在什么問題？你認(rèn)為該怎么做？心理自測(cè)：你的學(xué)習(xí)有計(jì)劃性嗎？ 請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自身情況如實(shí)填寫，符合你的情況就答“是”，不符合就答“否”，處于中間狀態(tài)就答“有時(shí)”，題目如下：(1)你是否經(jīng)常不按時(shí)交作業(yè)？(2)你是否常常把書或其他學(xué)習(xí)用品遺忘在家里？(3)學(xué)習(xí)新內(nèi)容時(shí)，你是否常常來不及復(fù)習(xí)？(4)你是否常常在臨考前突擊復(fù)習(xí)而平常

9、從不復(fù)習(xí)？心理自測(cè)：你的學(xué)習(xí)有計(jì)劃性嗎？ 請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自身情況如實(shí)填寫，符合你的情況就答“是”，不符合就答“否”，處于中間狀態(tài)就答“有時(shí)”，題目如下：(5)你是否因夜里看電視或看書報(bào)，而不按時(shí)睡覺？(6)在家學(xué)習(xí)時(shí)，你從不規(guī)定好什么時(shí)間學(xué)什么課？(7)你是否總因?yàn)榭措娨暬蚝屯瑢W(xué)、朋友玩耍的時(shí)間過長(zhǎng)而 擠掉了學(xué)習(xí)的時(shí)間？(8)學(xué)習(xí)時(shí)，你能否在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)？心理自測(cè)：你的學(xué)習(xí)有計(jì)劃性嗎？ 請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自身情況如實(shí)填寫，符合你的情況就答“是”，不符合就答“否”，處于中間狀態(tài)就答“有時(shí)”，題目如下：(9)老師布置的作業(yè)你是否經(jīng)常忘記做？(10)假期中，你是否從不利用休息時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)？(11)學(xué)習(xí)時(shí)，你是否對(duì)學(xué)習(xí)方法從不考慮優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？(12)你是否不遵守自己制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃？(13)你是否為了學(xué)習(xí)而不按時(shí)吃飯睡覺？心理自測(cè)：你的學(xué)習(xí)有計(jì)劃性嗎？ 請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自身情況如實(shí)填寫，符合你的情況就答“是”，不符合就答“否”，處于中間狀態(tài)就答“有時(shí)”，題目如下：評(píng)分規(guī)則：每題選“是”記0分，“有時(shí)”記1分，“否”記2分，各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。分?jǐn)?shù)越低，計(jì)劃性越差。心理自測(cè)：你的學(xué)習(xí)有計(jì)劃性嗎？同學(xué)們分享自己在學(xué)習(xí)計(jì)劃性方面的一些經(jīng)驗(yàn)和不足?，F(xiàn)在就行動(dòng)：制訂我的學(xué)習(xí)計(jì)劃？ 計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的保證，從現(xiàn)在起立即行動(dòng)起來，根據(jù)我