高中體育接力跑教案

1、名師精編 優(yōu)秀教案高中體育接力跑教案一、教案背景1,面對同學： 中學 學校2,學科：體育與健康2,課時： 1 3,同學課前預備：一、查詢接力跑的相關學問 二、預備好體育課的服裝二、教學課題接力跑能很好的錘煉同學的團結(jié)合作精神,期望通接力跑是高中體育教學的一部分,過本次課的學習同學能達到以下目標：1、 運動參與：通過學習激發(fā)同學學習愛好,讓同學積極摸索,努力練習,共同探討、提高；2、 運動技能：通過學習,明白接力跑的相關學問,使同學基本把握接力跑的完整技術 動作,使 80%的同學把握接力跑的基本技術 3、 身體健康：通過學習提高同學的身體素養(yǎng),進展同學速度、和諧性、靈敏性等素養(yǎng)；4、心理健康：充

2、分呈現(xiàn)自我和積極的學習態(tài)度,體驗勝利的歡樂；5、社會適應：培育同學互幫互助,團結(jié)協(xié)作,良好的合作精神,營造和諧課堂氣氛 ,培 養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的思想品質(zhì) 三、 教材分析接力跑是以幾個人相互協(xié)作,親密協(xié)作, 分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目,又是在田徑運動中唯獨表達集體合作的運動項目；它深受同學的寵愛,并有較多的思想訓練因 素；接力跑和快速跑的技術基本相同,不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術,要求各棒隊員之間的和諧協(xié)作,保證在快速跑中完成傳接棒；所以, 接力跑既可以進展速度素養(yǎng),和諧性和培育快速奔跑才能的有效手段,又可以培育親密合作的集體主義精神；接力跑的教學,在提高快速跑才能的基礎上,進一步加

3、強了快跑中完成傳接棒動作的精確性、和諧性和思維性的訓練；正式競賽的接力跑有4100米、 4400米；在群眾性的體育活動中,有不同形式的接力跑,如不同距離的團體接力賽、異程接力、男女混合接 力、來回接力、迎面接力等項目；教學重點：接力跑技術教學的重點是把握“上挑式 ” 和“下壓式 ”傳接棒技術及其運用； 假如傳接棒 技術差,勢必影響跑速耽擱時間,所以把握傳、接棒技術是接力跑的重要環(huán)節(jié)；教學難點：接力跑技術教學的難點是把握確定標志線的方法和隊員之間的默契協(xié)作；它關系著、傳接棒人是否都在接近個人最高跑速中不失時機地完成傳、接棒,以取得優(yōu)異成果；四、教學方法講授法、示范法、分組爭論法名師精編 優(yōu)秀教案

4、1、采納圖片教學、協(xié)作師生互動演習,讓同學快速領悟圖意 2、分組練習和自主學習相結(jié)合,通過多次的練習,已達到嫻熟 3、在小組間進行接力競賽,增加競爭性、消遣性四、教學過程 一 預備部分（ 10 分鐘）（一）課堂常規(guī) 1、體育委員集合整隊報告人數(shù) 2、師生問好 3、老師檢查人數(shù) 4、宣布本課任務 5、支配見習生（要求見習生必需隨堂聽課并參與力所能及的活動）（二）熱身活動 1、螺旋跑 2、抱團嬉戲介紹嬉戲 ：令同學站成一個圓圈,沿逆時針方向慢跑,當老師突然喊： “ 4個 ”、“ 2個” 、“ 6個” 時,同學應立刻與接近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團,“ 罰”；最終剩下沒有準時抱成團的人受規(guī)章 ：聽數(shù)抱

5、團時,不得因人數(shù)不符而相互推撞人；喊數(shù)后,老師要讀“ 秒”,以限制同學反應的時間；3、徒手操 二 基本部分（ 30 分鐘）1、教學導入 用視頻激發(fā)同學的愛好：同學們在上課前咱們先看段視頻,大家留意下運動員是如何交接棒的,過會咱找同學來 說下；【百度視頻】4*100 米接力跑視頻 /newword/2748372教學設計 同學們小組內(nèi)爭論,各小組推選兩名同學進行呈現(xiàn)2、教學方法步驟 1、老師同學互動,相互協(xié)作演練呈現(xiàn),結(jié)合圖片講解傳接棒技術 傳棒接棒技術：學習兩種：“ 上挑法 ” 、“下壓法 ”一、上挑式的動作要領：接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指與其他四指自然 張開,虎口朝下,傳棒人將

6、棒由下向上方送入介幫人的手中；二、下壓式的動作要領：接棒人的手臂向后伸出,手腕內(nèi)旋掌心向上,拇指與其他四只 自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前部由上直接傳到接棒人的手中；名師精編 優(yōu)秀教案【百度搜尋】圖解接力跑中的傳接棒/article/b0b63dbfb454a84a483070aa.html 2、循序漸進的分組練習 A.原地的仿照練習 B.小組內(nèi)原地的交接棒練習（分為四個小組）C.小組內(nèi)慢走中的交接棒練習 D小組內(nèi)跑動中的交接棒練習通過講解示范,讓同學在練習中自主的把握接力跑傳接棒的動作要領,在多次小組內(nèi)的 互助練習中達到合作默契；3、教學測試“ 十字接力跑競賽”嬉戲方法：在場上畫一個別直

7、徑16 米的圓圈,通過圓心畫出垂直交叉的十字線,十字延長出圈外 1米,作為起跑線；把同學分成人數(shù)相等的四隊,分別站在十字線上,面對圈外起跑線,排頭站在起跑線后；嬉戲開頭,排頭按逆時針方向奔跑一圈,把接力棒交給排二,然后站到隊尾；如此依次進行,最終以先跑完的隊獲勝；嬉戲規(guī)章：跑時不準跨進圓圈或踏到圓圈；不準拋接棒；超人須從外側(cè)繞過,不準推、拉、撞人；交棒后,須快速離開跑道,不能阻礙他人連續(xù)跑；【百度搜尋】十字接力嬉戲/teacher/teacherhome/sunjiangang/New_Folder2/zhongheje ili.htm三、終止部分（10 分鐘）A、集合隊伍B、放松活動 C、小

8、結(jié)本課 D、收回來仍器材E、師生再見四、教學反思本節(jié)課緊扣健康第一的指導思想,充分發(fā)揮同學的主體作用；本節(jié)課我重點講解了上挑和下壓兩種傳接棒方式,使同學在自主練習中把握兩種傳接棒的基本技術；在教學設計中我將技術動作練習與競賽性嬉戲兩者有機結(jié)合,使訓練教學質(zhì)量大大提高,同時為 校田徑運動會的接力賽做預備；在課的設計上分為基本部分、預備部分、終止部分；基本部分主要是熱身,讓同學在嬉戲中充分活動肢體；在基本部分,分為三部分,第一部分是教學導入, 用視頻引出本節(jié)課的內(nèi)容,其次部分教學方法步驟,結(jié)合圖片講解動作,讓同學在自主合作中把握技術要領,第三部分教學測試,讓同學在十字接力中呈現(xiàn)自己所學的東西； 從課中同學的學習成效來看,同學積極參與度高,全部都把握所學的內(nèi)容；名師精編 優(yōu)秀教案在課堂教學中以后需要改進的是,要充分考慮同學的學習愛好,以同學進展為中心,注 重每位同學的共