高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)2篇

1、第 第 頁(yè)高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)2篇高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)1與中學(xué)相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：知識(shí)量大;學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌控大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容許多，假如不分先后順次和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，原來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減削時(shí)間糜費(fèi)。每個(gè)同學(xué)的詳細(xì)狀況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)當(dāng)因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：(1)黃金時(shí)間來(lái)記憶同學(xué)們應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安

2、排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清楚，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較焦灼，中午休息3050分鐘可以緩解疲憊，以便下午有充足的精力學(xué)習(xí)。而每天假如不能保證78小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。(2)尊敬自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，根據(jù)它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。(3)學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己壓力，對(duì)每一科目的

3、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定精確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充斥信心地復(fù)習(xí)下去。(4)對(duì)比計(jì)劃反省計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好時(shí)可嘉獎(jiǎng)自己一次;假如完成的不好時(shí)可懲處自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。(5)公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃少數(shù)高中生缺乏自我約束技能，這樣的同學(xué)在制定

4、學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，立刻就會(huì)想到：是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱或者太沒(méi)出息了，因此就能堅(jiān)持究竟，無(wú)論如何，肯定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃。高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)2我現(xiàn)在是高一的新生，班主任要求我們每個(gè)人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，我可花了些功夫，找資料，結(jié)合自我。不過(guò)究竟寫成了，寫完后，感覺(jué)挺好，對(duì)高中有了些了解，蠻充盈的，下面就給大家借鑒一下。但是假如你需要的話，也千萬(wàn)別copy哦，結(jié)合自我實(shí)際最重要嘛。以前讀中學(xué)的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松。由于中學(xué)學(xué)的知識(shí)都比較淺，除了間或?qū)δ承﹩?wèn)題需要深入爭(zhēng)論之外，基本不會(huì)遇到很深

5、的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)約和詳細(xì)，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們需要要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)中學(xué)的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和技能兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與中學(xué)相比涌現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從詳細(xì)到抽象，從非常到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在技能方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維技能、規(guī)律推理思維技能、分析綜合技能、自學(xué)技能等等都要求有較大的進(jìn)展和提高。從中學(xué)階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順當(dāng)?shù)乜缭竭@一臺(tái)階，要有足夠的思想預(yù)備，要以新的、不同于中學(xué)的

6、學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的抱負(fù)并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)抱負(fù)而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是特別重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃需要做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好勝利第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)仔細(xì)的學(xué)習(xí)立場(chǎng)。1、高一上半學(xué)期是一個(gè)中學(xué)走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，快速汲取新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)約來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)立

7、場(chǎng)、方法、技能有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了肯定掌控。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到按部就班地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面進(jìn)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)約來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步進(jìn)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，究竟知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在班級(jí)的學(xué)習(xí)地位。5、高三上

8、半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要留意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀立場(chǎng)。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素養(yǎng)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，留意心情的改變，做到自我實(shí)時(shí)調(diào)整，自我鼓舞和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：自行是勝利的第一秘訣。(二)我要掌控科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能進(jìn)展我們同學(xué)的自學(xué)技能，減削對(duì)老師的依靠，加強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記

9、課堂筆記的針對(duì)性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)技能，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記住來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)技能，又為聽(tīng)課鋪平了道路，形成期盼老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱忱和高度集中的留意力。2、聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獵取知識(shí)的最正確捷徑，老師傳授的是閱歷證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精髓。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：A) 做好課前預(yù)備，即預(yù)習(xí)。精神上的預(yù)備非常重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清楚，以及對(duì)探求知識(shí)的極大愛(ài)好，是學(xué)好知識(shí)的

10、前提條件。B) 集中留意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己用心聽(tīng)講，靠意志來(lái)摒除干擾。C) 仔細(xì)觀測(cè)、積極思索。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合，學(xué)習(xí)的參加者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思索。結(jié)論由自己的觀測(cè)分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。D) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌控老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清晰。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要留意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

11、F) 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最正確方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我需要記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可援助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。G) 留意和老師的溝通，聽(tīng)課要與老師有目光的溝通，提問(wèn)式溝通，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維技能，復(fù)習(xí)掌控知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，肯定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí) 實(shí)時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。依據(jù)遺忘曲線，識(shí)記

12、后的兩三天，遺忘速度最快，然后漸漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為實(shí)時(shí)。俗話說(shuō)溫故而知新，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到許多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫穿的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：A)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌控得越牢，效率也就自然提高了。C)整理筆記。對(duì)課堂筆記實(shí)時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的援助。D)看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考技能。E)單元復(fù)習(xí)的要求：a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其緣由及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。(三)總結(jié)高中三年是人