DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔驗(yàn)證風(fēng)險評估報告

1、DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔驗(yàn)證風(fēng)險評估報告編號：風(fēng)險評估項(xiàng)目名稱DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔驗(yàn)證風(fēng)險評估風(fēng)險評估姓名部門職務(wù)簽名日期小組成員組長組員制定人審核人批準(zhǔn)人制定日期審核日期批準(zhǔn)日期目的：對制劑車間的 DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)的清潔過程進(jìn)行評估，確定清潔過程中的風(fēng)險點(diǎn)，采取相應(yīng)的控制措施進(jìn)行控制，確保設(shè)備的清潔效果達(dá)到要求，避免產(chǎn)品受污染或交叉污染，保障產(chǎn)品質(zhì)量。為DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)的清潔和清潔驗(yàn)證提供風(fēng)險分析的參考依據(jù)，確保驗(yàn)證的結(jié)果可靠。范圍：本評估報告適用于制劑車間泡罩包裝一室、 泡罩包裝二室， DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)的清潔及清潔驗(yàn)證。概述：DPH2

2、00型鋁塑泡罩包裝機(jī)是制劑車間鋁塑泡罩包裝工段的生產(chǎn)設(shè)備，安裝于制劑車間泡罩包裝一室、泡罩包裝二室，用于 XXXXX片的鋁塑泡罩包裝工段的生產(chǎn)。 DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)是生產(chǎn) XXXX片的專用設(shè)備，根據(jù) DPH200 型鋁塑泡罩包裝機(jī)的構(gòu)造及物料與其接觸的表面，結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)判斷設(shè)備最難清洗的部位為 1、料斗內(nèi)壁拐角處； 2、送料槽（打孔處）；3、送料盤（下料處）；4、送料軌道等部位。1234對該設(shè)備的清潔進(jìn)行風(fēng)險評估，確定設(shè)備在清潔過程中可能存在的風(fēng)險，并針對風(fēng)險點(diǎn)采取相應(yīng)的控制措施，然后通過清潔驗(yàn)證的方式確定清潔效果，以防止藥品的污染，保障藥品質(zhì)量。3.1設(shè)備主要技術(shù)參數(shù)見下表：設(shè)備編

3、號設(shè)備名稱DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)設(shè)備型號DPH200所屬部門設(shè)備位置設(shè)備材質(zhì)不銹鋼電源400V 三相交流電， 50Hz，消耗功率約 10kw生產(chǎn)能力（沖切次數(shù)）：包裝帶對打線速度 10m/min最大成型深度10mm最大成型面積（長寬）220mm250mm最大牽引（進(jìn)給）距離240mm最大沖切長度106mm熱成型材料厚度 0.25 0.35mm最大寬度 230mm（PVC）卷筒內(nèi)徑76mm最大卷筒直徑600mm70單面涂膠鋁箔厚度 0.02mm最大寬度 230mm卷筒內(nèi)徑 7076mm最大卷筒直徑 240mm外形尺寸（長寬高）420012502200mm重量約 2.5 103kg耗氣量約

4、15 m3/h （壓力 0.6 0.9MPa耗水量0.2m3/h3.2主要工作原理PVC加熱泡罩成型藥品充填漏片檢測熱壓封合打印批號硌撕裂線沖切板塊3.3主要結(jié)構(gòu)及部件PVC加熱裝置（兩塊相互平行的組合式加熱板）泡罩成型裝置（成型板和吹氣板）牽引（進(jìn)給）裝置（固定氣夾和活動氣夾）藥品充填裝置 （料斗，自動下料器包括送料盤、送料槽、送料軌道）熱壓封合裝置（熱壓傳動輥與網(wǎng)紋輥）打印批號裝置硌撕裂線裝置沖切板塊裝置3.4直接接觸藥品的部位有：藥品充填裝置（料斗、自動下料器包括送料盤、送料槽、送料軌道）3.5間接接觸藥品的部件： 泡罩成型裝置的吹氣板。3.8產(chǎn)品組份及各組份特性列表產(chǎn)品名稱XXXX片組

5、 分顏色性狀水中溶氣味穩(wěn)定性毒性解性易失活，淡黃色粉末。不溶。無但無降解無活產(chǎn)物。易失活，性淡黃色粉末。不溶。無但無降解無成產(chǎn)物。分易失活，淡黃色粉末。不溶。無但無降解無產(chǎn)物。白色的結(jié)晶性顆易溶。無臭，微穩(wěn)定。無?；蚍勰Ｌ?。白色結(jié)晶或顆粒易溶。無臭，味穩(wěn)定。無輔狀粉末。甜。料乳黃色均勻干燥粉易溶。具有乳香穩(wěn)定。無末。味白色或類白色粉不溶。無臭，無穩(wěn)定。無末。味。溶于水形無臭、無白色或黃色粉末。成膠穩(wěn)定。無味、體溶液。色半透明晶體或無臭、味白色顆粒或白色易溶。穩(wěn)定。無極酸。結(jié)晶性粉末。無色結(jié)晶或白色極易無臭、味穩(wěn)定。無結(jié)晶性粉末。溶。甜。白色輕松無砂性不溶。微 有 特穩(wěn)定。無的細(xì)粉。臭。風(fēng)險評

6、估使用的方法和工具4.1 使用的工具：失敗模式分析（FMEA）4.2 風(fēng)險優(yōu)先度 （優(yōu)先等級或） RPN的定級標(biāo)準(zhǔn)風(fēng)險指數(shù) RPN=嚴(yán)重性（ S）可能性（ P）可識別性（ D），風(fēng)險指數(shù)數(shù)值越高說明風(fēng)險的優(yōu)先度或等級越高。風(fēng)險優(yōu)先度 （優(yōu)先等級） RPN的定級標(biāo)準(zhǔn)風(fēng)險指數(shù)RPN值測量范圍：1125RPN1616RPN24RPN24低中高RPN16 為低風(fēng)險水平，風(fēng)險可接受無需采取額外的控制措施；16 RPN 24 為中等風(fēng)險水平，可根據(jù)風(fēng)險的嚴(yán)重性確定是否需采取控制措施；RPN24 為高風(fēng)險水平，必須及時采取控制措施，通過降低風(fēng)險產(chǎn)生的可能性及提高風(fēng)險的可檢測性（可識別性），來降低最終風(fēng)險水平

7、。4.3 風(fēng)險各因素評分標(biāo)準(zhǔn)如下：風(fēng)險因素嚴(yán)重性S）可能性P）可檢測性D）分?jǐn)?shù)水平定義（標(biāo)準(zhǔn)）極高 致命產(chǎn)品質(zhì)量缺陷，必須被召回。很高 關(guān)鍵性偏差。3高非關(guān)鍵偏差。2中一般偏差，小偏差。1低對產(chǎn)品無任何影響。極高 經(jīng)常發(fā)生（每天一次）。很高 時常發(fā)生（每周一次）。3高少于每月一次。2中少于半年一次。1低每年最多一次。5問題總是檢測不到，沒有可行的檢測手段，可認(rèn)低為是無法檢測到的。中 問題有時能被檢測到， 但是更傾向于檢測不到。出了問題有方法能檢測到，發(fā)生的時候很有可能3高檢測到。很高 只要出問題就能被檢測到。1極高有報警，在線檢測，可以隨時發(fā)現(xiàn)。內(nèi)容見質(zhì)量風(fēng)險評估表質(zhì)量風(fēng)險評估表第一部分啟動質(zhì)

8、量風(fēng)險管理程序風(fēng)險項(xiàng)目名稱： DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔驗(yàn)證風(fēng)險評估風(fēng)險評估小組和其他資源要求風(fēng)險評估小組：小組成員姓名部門職務(wù)組長組員其他資源要求：藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范質(zhì)量風(fēng)險管理規(guī)程計(jì)劃計(jì)劃開始時間：年月日計(jì)劃完成時間：年月日責(zé)任分工姓名職務(wù)編寫審核審核批準(zhǔn)第二部分風(fēng)險的評估與控制風(fēng)險的分析及評估1.1 使用的方法和工具：失敗模式分析（FMEA）1.2 風(fēng)險評估：見附件1DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔和清潔驗(yàn)證風(fēng)險評估表風(fēng)險的控制2.1 列出需采取控制措施的風(fēng)險項(xiàng)目、采取的措施、風(fēng)險的重新定級、是否降至可接受標(biāo)準(zhǔn)。2.2 風(fēng)險控制措施：詳見附件2DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔驗(yàn)證

9、中、高風(fēng)險項(xiàng)目采取的措施實(shí)施計(jì)劃風(fēng)險項(xiàng)目具體措施計(jì)劃完成時間責(zé)任人設(shè)備清潔設(shè)備清潔驗(yàn)證取樣取樣方法驗(yàn)證檢驗(yàn)檢驗(yàn)方法驗(yàn)證風(fēng)險評估及控制措施的審核意見項(xiàng)目風(fēng)險評估小組意見：同意風(fēng)險評估結(jié)果，無需采取控制措施，關(guān)閉風(fēng)險。同意風(fēng)險評估結(jié)果，同意按計(jì)劃進(jìn)行執(zhí)行控制措施，并進(jìn)行風(fēng)險再評估。不同意風(fēng)險評估結(jié)果，重新評估。評估小組組長：日期：質(zhì)量保證部意見： 同意風(fēng)險評估結(jié)果，無需采取控制措施，關(guān)閉風(fēng)險。 同意風(fēng)險評估結(jié)果，同意按計(jì)劃進(jìn)行執(zhí)行控制措施，并進(jìn)行風(fēng)險再評估。 不同意風(fēng)險評估結(jié)果，重新評估。質(zhì)量保證部負(fù)責(zé)人：日期：質(zhì)量負(fù)責(zé)人意見： 同意風(fēng)險評估結(jié)果，無需采取控制措施，關(guān)閉風(fēng)險。 同意風(fēng)險評估結(jié)果，同

10、意按計(jì)劃進(jìn)行執(zhí)行控制措施，并進(jìn)行風(fēng)險再評估。 不同意風(fēng)險評估結(jié)果，重新評估。質(zhì)量負(fù)責(zé)人：日期：第三部分風(fēng)險控制措施執(zhí)行完畢后的風(fēng)險再評故控制措施實(shí)施后的風(fēng)險結(jié)果各風(fēng)險點(diǎn)采取控制措施后風(fēng)險點(diǎn)的 RPN值都降到了可接受的范圍內(nèi)，有效避免了由設(shè)備清潔帶來的質(zhì)量風(fēng)險，防止了產(chǎn)品的污染，從而保障產(chǎn)品質(zhì)量。2.風(fēng)險再分析及評估（1）使用的方法和工具：失敗模式分析（FMEA）（2）實(shí)施風(fēng)險控制措施后的風(fēng)險再評估及前后的風(fēng)險對比，見附件3DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔驗(yàn)證中、高風(fēng)險項(xiàng)目采取措施風(fēng)險降低評估3.實(shí)施結(jié)論：本次風(fēng)險評估主要高風(fēng)險點(diǎn)存在于上述6 項(xiàng)內(nèi)容，控制措施已通過了驗(yàn)證，確定可使各風(fēng)險RPN值

11、降低至 16 以下，操作人員嚴(yán)格執(zhí)行DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔規(guī)程、取樣和檢驗(yàn)操作規(guī)程，可以保證不產(chǎn)生高的質(zhì)量風(fēng)險；所有高風(fēng)險點(diǎn)在生產(chǎn)中應(yīng)作為監(jiān)控檢查的重點(diǎn)，車間質(zhì)保員應(yīng)將所有中等風(fēng)險和高風(fēng)險點(diǎn)作為質(zhì)量控制點(diǎn)，在每批的生產(chǎn)中檢查。公司的管理團(tuán)隊(duì)具有豐富的質(zhì)量管理經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技術(shù)知識，有能力控制各種偶發(fā)的質(zhì)量風(fēng)險，保證正常生產(chǎn)，產(chǎn)品的質(zhì)量風(fēng)險是可以得到有效地控制。項(xiàng)目風(fēng)險評估小組意見：質(zhì)量保證部意見： 風(fēng)險接受，關(guān)閉風(fēng)險。 風(fēng)險接受，關(guān)閉風(fēng)險。 風(fēng)險不接受，重新評估。 風(fēng)險不接受，重新評估。評估小組組長：質(zhì)量保證部負(fù)責(zé)人：日期：日期：是否關(guān)閉風(fēng)險管理程序是，關(guān)閉風(fēng)險。否，重新評估。質(zhì)量負(fù)責(zé)人

12、：日期：附表1措施項(xiàng)目風(fēng)險控制措施執(zhí)行情況跟蹤記錄完成情況完成時間確認(rèn)人設(shè)備清潔驗(yàn)證詳見驗(yàn)證方案（編號：）取樣方法驗(yàn)證詳見驗(yàn)證方案（編號：）檢驗(yàn)方法驗(yàn)證詳見驗(yàn)證方案（編號：）消毒劑消毒效詳見驗(yàn)證方案（編號：）果驗(yàn)證風(fēng)險管理小組組長：日期：附件 1DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔和清潔驗(yàn)證風(fēng)險評估表序項(xiàng)目潛在的失效模式可能導(dǎo)致的后果嚴(yán)重性可能性可探測RPN風(fēng) 險現(xiàn)有的控制措施號SP性 D等級操作人員未經(jīng)培訓(xùn)或4218低培訓(xùn)不到位。清潔效果達(dá)不到要求，操作人員不按SOP清 造成污染或交叉污染。4218低加強(qiáng)操作人員的培訓(xùn)潔。1人員和考核，實(shí)行現(xiàn)場監(jiān)取樣人員不按SOP取驗(yàn)證結(jié)果不能真實(shí)反映4218低

13、督檢查。樣。按清潔 SOP執(zhí)行后的清檢驗(yàn)人員不按SOP檢潔效果。4218低驗(yàn)。設(shè)備選型不合適，結(jié)構(gòu)52110低復(fù)雜，死角多。前期介入了設(shè)備選型接觸輔料的設(shè)備表面低工作，做好設(shè)備與確不光滑，有吸附性，材52110認(rèn)。不易清潔、清潔效果達(dá)質(zhì)不符合要求。2設(shè)備不到要求，造成污染或1、SOP中明確設(shè)備難交叉污染。高清潔部位。設(shè)備有某些難清潔部433362、在設(shè)備清潔驗(yàn)證中位。將難清潔的部位作為取樣部位?；钚猿煞蛛y清潔。殘留超標(biāo)，微生物污染。4128低無4128輔料難清潔低無1、清潔效果差，不能有低效清潔，殘留超標(biāo)。清潔 SOP中規(guī)定了用清潔劑選用不合適2、清潔劑殘留超標(biāo)；51315工藝用水做清潔劑。3

14、物料3、清潔劑殘留無法檢測。不能有效消毒，導(dǎo)致殘42324高無留物超標(biāo)。消毒劑選用不合適消毒劑殘留超標(biāo)。51210低SOP中規(guī)定直接接觸藥品使用易揮發(fā)無殘消毒劑殘留無法檢測。51210低留的 75%乙醇作為消毒劑。設(shè)備使用后待清潔時清潔難度增加，微生物4114低設(shè)備使用后當(dāng)班必須間太長。污染。立即清潔完畢。設(shè)備清潔后存放時間二次污染，微生物超標(biāo)。 42324高無太長。方法SOP中規(guī)定設(shè)備清潔4清潔部件拆卸不規(guī)范。不能確保清潔效果32212低時的拆卸要求。標(biāo)準(zhǔn)SOP中規(guī)定不接觸藥消毒方法不合適消毒劑殘留無法檢測。32212低品的設(shè)備表面用消毒后再用純化水擦拭。清潔合格標(biāo)準(zhǔn)制定不物料殘留超標(biāo)。32

15、212低無合適。微生物限度超標(biāo)。52220中SOP中規(guī)定設(shè)備清潔設(shè)備清潔后未干燥微生物限度超標(biāo)。4218低后，用潔凈壓縮空氣吹干。1、根據(jù)設(shè)備的結(jié)構(gòu)特1、不能有效清潔；點(diǎn)選擇適宜的清潔工具；清潔工具選擇不合適2、不符合 GMP要求，造 32212低2、使用材質(zhì)符合 GMP成二次污染。要求，清潔干凈的清潔工具。未選擇最難清潔的部驗(yàn)證結(jié)果不能真實(shí)反映按清潔 SOP執(zhí)行后的清52220中無位取樣。潔效果。供試品未能代表取樣部取樣方法未經(jīng)驗(yàn)證。位所有殘留物，驗(yàn)證結(jié)43336高無果不能真實(shí)反映按清潔SOP執(zhí)行后的清潔效果。殘留物檢驗(yàn)方法及合目測無殘留，但實(shí)際設(shè)備表面仍然有一定殘留32212低無格標(biāo)準(zhǔn)不合

16、理。物。檢驗(yàn)結(jié)果合格，但實(shí)際微生物檢驗(yàn)方法不合殘留超標(biāo)；或非人為因43336高無理。素造成的檢驗(yàn)結(jié)果不合格，而實(shí)際合格。1、對空調(diào)、空壓、純空調(diào)、空壓、純化水系空氣潔凈度不合格，微化水系統(tǒng)已經(jīng)驗(yàn)證合5環(huán)境統(tǒng)未經(jīng)驗(yàn)證，日常監(jiān)控51210低格；生物污染。不到位。2、加強(qiáng)對以上系統(tǒng)的日常監(jiān)控。附件 2DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔和清潔驗(yàn)證中、高風(fēng)險項(xiàng)目建議采取的措施序項(xiàng)目潛在的失效模式可能導(dǎo)致的后果RPN 風(fēng)險等建議采取的控制措施號值級不易清潔、清潔效果達(dá)找出最難清潔部位，清潔驗(yàn)證時1設(shè)備設(shè)備有某些難清潔部位。不到要求，造成污染或36高選擇在最難清潔部位取樣，做殘交叉污染。留檢測和微生物限度檢測

17、。2物料消毒劑選用不合適不能有效消毒，導(dǎo)致殘24高對消毒效果進(jìn)行驗(yàn)證留物超標(biāo)。設(shè)備清潔后存放時間太長。二次污染，微生物超24高對清潔有效期進(jìn)行驗(yàn)證。標(biāo)。清潔合格標(biāo)準(zhǔn)制定不合適。微生物限度超標(biāo)。20中對清潔效果進(jìn)行驗(yàn)證。驗(yàn)證時未選擇最難清潔的部位取驗(yàn)證結(jié)果不能真實(shí)反加強(qiáng)取樣人員培訓(xùn)、考核，現(xiàn)場映按清潔 SOP執(zhí)行后20中方法樣。監(jiān)督。的清潔效果。3供試品未能代表取樣標(biāo)準(zhǔn)部位所有殘留物，驗(yàn)證取樣方法未經(jīng)驗(yàn)證。結(jié)果不能真實(shí)反映按36高對棉簽取樣方法進(jìn)行驗(yàn)證。清潔 SOP執(zhí)行后的清潔效果。微生物檢驗(yàn)方法不合理。檢驗(yàn)結(jié)果合格，但實(shí)際36高對微生物檢驗(yàn)方法進(jìn)行驗(yàn)證。殘留超標(biāo)；或非人為因素造成的檢驗(yàn)結(jié)果不合

18、格，而實(shí)際合格。附件 3DPH200型鋁塑泡罩包裝機(jī)清潔和清潔驗(yàn)證中、高風(fēng)險項(xiàng)目采取措施后風(fēng)險降低的評估采取措施前序項(xiàng)目潛在的失效?？赡軐?dǎo)致的后RPN風(fēng)險控制措施號式S P DS P果值等級找出最難清潔部位，清潔驗(yàn)證時選1設(shè)備設(shè)備有某些難清潔效果達(dá)不3336高擇在最難清潔部41清潔部位。4位取樣，做殘留檢到要求。測和微生物限度檢測。消毒劑選用不不能有效消毒，對消毒效果進(jìn)行2物料導(dǎo)致殘留物超 42324 高4 1合適驗(yàn)證標(biāo)。設(shè)備清潔后存二次污染，微生2324高對清潔有效期進(jìn)41放時間太長。4行驗(yàn)證。物超標(biāo)。方法 清潔合格標(biāo)準(zhǔn)微生物限度超對清潔效果進(jìn)行2220中驗(yàn)證，對微生物限513制定不合適。5

19、標(biāo)。度進(jìn)行確認(rèn)。標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)證時未選擇驗(yàn)證結(jié)果不能加強(qiáng)取樣人員培最難清潔的部真實(shí)反映按清 52220中訓(xùn)、考核，現(xiàn)場監(jiān)51位取樣。潔 SOP執(zhí)行后的督。采取措施后是 否RP產(chǎn)生風(fēng)險DN新風(fēng)接受值險28否接受28否接受28否接受210否接受15否接受清潔效果。供試品未能代表取樣部位所取樣方法未經(jīng)有殘留物，驗(yàn)證對棉簽取樣方法結(jié)果不能真實(shí) 433 36高4128否接受驗(yàn)證。進(jìn)行驗(yàn)證。反映按清潔 SOP執(zhí)行后的清潔效果。檢驗(yàn)結(jié)果合格，但實(shí)際殘留超微生物檢驗(yàn)方標(biāo)；或非人為因433 36高對微生物檢驗(yàn)方4128否接受法不合理。素造成的檢驗(yàn)法進(jìn)行驗(yàn)證。結(jié)果不合格，而實(shí)際合格。一輩子時光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。

20、多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望過去，難免感嘆一生的碌碌無為，恨時光短暫，荒廢了最好的光陰。人過中年，不停跟時間妥協(xié)，之所以不爭搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達(dá)到心智的成熟。有朋友問我，怎樣寫出滋潤心靈的文字？是要查字典，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨意，不為難自己。你為難自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨意就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會有偏差，文字也染上了俗氣?，F(xiàn)實(shí)生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實(shí)際。如此，唯有活在當(dāng)下，才是真正的人生箋言。常常想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，

21、一番大徹大悟后，對視的眼神定會愈發(fā)清澈，坦然笑對人生的雨雪冰霜。對于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總感嘆命運(yùn)的不公平，人生的不如意；常常仰望別人的幸福，而忽視了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？人活一輩子，心懷夢想，蒼涼追夢，難能可貴的是執(zhí)著向前，義無反顧，最懼怕瞻前顧后，退縮不前。一生短暫如光影交錯，有幾個人能放下牽

22、絆，有幾個人能不難為自己，活的精彩呢！我們的一生，是匆忙的行走，誰的人生，不是時刻在被命運(yùn)捉弄中前行。我想，我是無法和命運(yùn)抗衡的，卻又時刻想做真實(shí)的自己。眼下的生活是一面鏡子，對照著卑微的自己，心有萬千光芒，無法放棄的卻總是太多太多。中年，人生的分水嶺，不再有小女孩的浪漫情懷，撒嬌賣萌，穿著也越發(fā)簡單，舒適即可。年輕時可以穿緊身裙，牛仔褲，甚至小一碼的高跟鞋，不惜磨破了腳板，夾痛了腳趾，依舊笑魘如花，人前賣弄。年少時，青春做砝碼，別人的一句贊美能心頭飄飄然，走在馬路上，陌生男子的回頭率，成了青春的資本，忘乎所以。年齡越大，對身邊的一切似乎沒了熱情，爭吵，攀比，打扮，都沒了興趣。有人說，女人要愛

23、自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我卻恰恰相反，正如有一天涂了口紅出門，兒子嚇了一跳，一句太庸俗，再昂貴品牌的口紅你都不適合，讓我啞然失笑。原來，他寧愿喜歡素面朝天的媽媽，也不想要矯揉造作的中年婦女，我必須保持最初的簡潔，亦或簡單。居家女人雖平庸，卻總想活出真我。不喜歡的東西，學(xué)會舍棄，生活趨于安靜。每天打理家務(wù)，照顧子女，空閑的時間看看書，散散步，陪婆婆去買菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便達(dá)到了想要的簡單。人過中年天過午，流逝的時間不會等我的。不想為難自己了，幾十年光陰里，不停做著事與愿違的選擇，極力說服自己，多替別人想想，多顧及別人的感受，卻忽視了委屈的自己。我承認(rèn)，給自己負(fù)擔(dān)，就是難為

24、自己。不愿意放下，就是心態(tài)使然。其實(shí)，你大可不必為了別人改變自己，為自己活著，才是真理。從今天起，不愿意迎合的人，選擇放手；卑鄙下流，虛情假意的損友，拒絕交往，只要隨心隨意，什么都不是難題。要明白，他們走近你的世界，只想利用你，卻從不顧及你的感受，既保持若即若離，又想無償索求，時刻為難著你，美其名曰這是一份難得的緣一輩子時光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望過去，難免感嘆一生的碌碌無為，恨時光短暫，荒廢了最好的光陰。人過中年，不停跟時間妥協(xié)，之所以不爭搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達(dá)到心智的成熟。有朋友問我，怎樣寫出滋潤心靈的文字？是要查字典，引用名言

25、，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨意，不為難自己。你為難自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨意就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會有偏差，文字也染上了俗氣?，F(xiàn)實(shí)生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實(shí)際。如此，唯有活在當(dāng)下，才是真正的人生箋言。常常想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對視的眼神定會愈發(fā)清澈，坦然笑對人生的雨雪冰霜。對于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總感嘆命運(yùn)的不公平，人生的不如意；常常仰望別人的幸福，而忽視了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都