金壇區(qū)蘇科版五年級(jí)心理健康教育全一冊(cè)全部教案（一共18課；定稿）

1、第1課我的自畫像教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情放和游戲活動(dòng)，能了解到世界上不存在十全十要的人，每個(gè)人都有身的住缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)對(duì)自己形成客的自己評(píng)價(jià)。過程方法目標(biāo)：經(jīng)歷體驗(yàn)活動(dòng)，能充分地了解自己，嘗試在生活中對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和不足做出的評(píng)價(jià)，針時(shí)自身的不足調(diào)整心態(tài)，樂于改變。情感態(tài)度目標(biāo)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，為自身的優(yōu)點(diǎn)感到自豪，同時(shí)也能積極接鈉自身的不足，抱著一顆樂觀的心對(duì)待自己的不足。教學(xué)方法：演示法、游戲、討論法教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生工確認(rèn)識(shí)他們的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，在各種活動(dòng)中悅的自已，結(jié)合到人對(duì)自我的評(píng)價(jià)形成更為客觀的自我認(rèn)識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)客觀認(rèn)識(shí)自我教學(xué)工具：多媒體、彩筆、報(bào)紙教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入（4分鐘）（

2、PT出示暖心坊故事）有一個(gè)叫明明的同學(xué)，是一個(gè)多才多藝的男生，深受老師和父母的喜歡，讓我們來聽聽他的放事，認(rèn)識(shí)一下明明吧！讀了這個(gè)故事，你們覺得明明是一個(gè)什么樣的孩子？他開心、快樂嗎？為什么？是的，明明有很多的優(yōu)點(diǎn)，但他也有體育成績(jī)不好的不足。他不能夠正確認(rèn)識(shí)自己的不足，總是回避自己的不足，結(jié)果并不開心、快樂，因?yàn)椴蛔阒幙偸且ッ鎸?duì)的。同學(xué)們，作們能正確認(rèn)識(shí)、了解自己?jiǎn)幔?.1體驗(yàn)活動(dòng)（10分鐘）。今天我們就來玩一個(gè)游戲一“我的自像”，通過自畫像來表達(dá)你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。出示活動(dòng)要求：想一想自己的模樣和特點(diǎn)，通過一幅畫來表現(xiàn)自己，可以是寫實(shí)的，也可以是最能夠代表你的物點(diǎn)的動(dòng)物植物好不好像不像都沒

3、關(guān)系，但一定要能夠說出你（自己的認(rèn)識(shí)，比如“我畫的是自己微笑的眼晴和嘴已，那是因?yàn)槲蚁矚g笑，是一個(gè)性格開朗的人在舒緩的音樂聲中，學(xué)生用畫筆自由表現(xiàn)自己的特點(diǎn)。請(qǐng)學(xué)生在小組內(nèi)輪流介紹自己的自像，介紹完之后。邀請(qǐng)每位組員說出他們眼中的自己，可以是長(zhǎng)處也可以是不足，并在自畫像旁邊記錄下關(guān)鍵詞剛才我們?cè)谛∠雰?nèi)分享了自己的認(rèn)識(shí)并收集到了小成員對(duì)自己的評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在誰來為大家分享一下你的自像：你是什么樣的人？有哪些特點(diǎn)？小結(jié)：在剛才的游戲中，同學(xué)們認(rèn)真地思考了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，并了解了同學(xué)眼中的自己。這其中有點(diǎn)也有不足，雖然我們都希望自己是一個(gè)完美的人，但這個(gè)世界并沒有這樣的人，我們只有正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，

4、接納自己，才能夠有信心做得更好。2.2體驗(yàn)活動(dòng)贊美衣規(guī)則：每個(gè)人在報(bào)紙上寫下自己認(rèn)為自身存在的缺點(diǎn)，將報(bào)紙制作成衣服穿在身上，由其他同學(xué)在“衣服”上寫下自己對(duì)對(duì)方身上具備的優(yōu)點(diǎn)，舉出生活中的例子證明，并分享每個(gè)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)。3.主題探究（15分鐘）。（1）仿造例句，描述自己的特點(diǎn)。將自已的發(fā)現(xiàn)和同學(xué)充的特點(diǎn)寫進(jìn)“我的宣言”。（2）與想讀一自己，分事計(jì)論：當(dāng)你聽到同桌青定自己的時(shí)候，你對(duì)他有什么印象？當(dāng)你這樣很肯定地對(duì)自己說話的時(shí)候，你是什么感覺？（3）小結(jié)：當(dāng)我們?yōu)樽约旱膬?yōu)點(diǎn)感到自豪的時(shí)候，還要正確地對(duì)待自己的缺點(diǎn)，爭(zhēng)取變?nèi)秉c(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)，你就會(huì)不斷進(jìn)步。4.總結(jié)回顧（1）同學(xué)們，學(xué)會(huì)正確看待自己

5、是一件不容易的事。我們首先要做的就是接納自己，認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處，并將它化作前進(jìn)的動(dòng)力。同時(shí)我們也要輕松的看待自己的不足。（2）讓我們?cè)囋囈韵碌姆椒?，相信你就?huì)變成美好的自己。1）閉眼想想自己目前存在的缺點(diǎn)，積極地看待它，如“我的字寫得不夠好，我可以從此以后努力，爭(zhēng)取將字寫漂亮”2）每天堅(jiān)持用語(yǔ)言肯定自己，不要因?yàn)樾⌒〉氖澄飳⒆约喝P否定。3）保持自信和樂觀，哪怕做的不夠好，也相信事情會(huì)往好的一方面發(fā)展。（3）請(qǐng)爸爸媽媽或者其他你信任的成人監(jiān)督，不斷改正自己的缺點(diǎn)。5.課外拓展今天，我們根據(jù)自己的特點(diǎn)畫了自畫像，并邀請(qǐng)同學(xué)們一起尋找自己的特點(diǎn)，回家后我們?cè)偃枂柊职謰寢?，自己還有那些特點(diǎn)，把“我

6、的小檔案”填寫完整吧。第2課我長(zhǎng)大了教案認(rèn)知目標(biāo)：通過故事閱讀及討論，認(rèn)識(shí)到真正地長(zhǎng)大就是為自己的事情負(fù)責(zé)。過程方法目標(biāo)：知道哪些行為是長(zhǎng)大的表現(xiàn)，在生活中如何運(yùn)用長(zhǎng)大的優(yōu)勢(shì)。情感態(tài)度目標(biāo)：通過自我展示，感受長(zhǎng)大帶來的變化，對(duì)自己的成長(zhǎng)充滿喜悅和感動(dòng)，做好迎接成長(zhǎng)的準(zhǔn)備。教學(xué)方法：情景活動(dòng)、故事法、討論法教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，從別人對(duì)自我的評(píng)價(jià)開始，在各種活動(dòng)中悅的自己。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)探索自我、了解成長(zhǎng)教學(xué)工具：多媒體、錄像、照片教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入（4分鐘）。（1）（PPT出示暖心放事）小后上了五年以后，地覺得自己長(zhǎng)大了，卻常常和媽媽發(fā)生矛盾。這不，小眉又和媽媽

7、發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，我們來看一看吧。（2）讀了這個(gè)故事，你覺得小長(zhǎng)大了嗎？為什么？（3）同學(xué)們的想法非全面，的是這樣，五年級(jí)的我們?cè)谏砩嫌辛司愣嗟淖兓?，個(gè)子長(zhǎng)高了。體重增加了，已經(jīng)開始進(jìn)入最美好的青春期?？墒牵烤乖鯓硬潘闶情L(zhǎng)大了，長(zhǎng)大了有哪些感受呢？2.體驗(yàn)活動(dòng)（10分鐘）。（1）讓我們一起來玩?zhèn)€游戲，了解一下自已長(zhǎng)大了的變化和感受吧！出示活動(dòng)要求：每組學(xué)生將自己幼兒園時(shí)候的照片反扣在桌上，任意打亂，大家輪流抽一張照片，猜猜他（她）是誰，被猜中的學(xué)生講個(gè)自己兒時(shí)的故事，小組其他學(xué)生說一說這位學(xué)生的變化（2）在光陰的故事音樂聲中，字生分組交流（3）全班分享交流：你有哪些重大變化？喜歡這種變化嗎？長(zhǎng)大

8、了的感覺怎么樣？（4）小結(jié)：隨看年齡增長(zhǎng)，我們的身體與成人越未越接近，越來越渴獨(dú)立，希望自己能夠像成年人一樣受到尊重，有自由選擇的機(jī)會(huì)?？墒呛芏鄷r(shí)候我們還是很依賴父母，所以，我們還要學(xué)著如何像成年人一樣擔(dān)負(fù)起貴任來。3.主題探究（15分鐘）。（1）觀看事先排練好的心理別錄像“小鵬長(zhǎng)大了嗎”。（2）討論交流：你怎樣看傳小的行為？請(qǐng)你給小鵬提幾條建議，幫助他成長(zhǎng)。（3）小結(jié)：學(xué)習(xí)是我們自己的事情，從小我們就知道自己的事情自己做，長(zhǎng)大了就要學(xué)會(huì)對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)，過度依賴父母是長(zhǎng)不大的表現(xiàn)。4總結(jié)回顧（6分鐘)同學(xué)們，長(zhǎng)大是一個(gè)身心逐漸成長(zhǎng)的過程，意味著我們的心智逐漸走向成熟，意味看我們不能事事依賴父

9、母，意味著我們要獨(dú)自面對(duì)和解決問題，意味著我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，怎樣才是長(zhǎng)大的表現(xiàn)呢？自己的事情自己做，如收拾書包和自己的房間、獨(dú)立寫作業(yè)等。遇到困難，先嘗試自己解決，解決不了再求助父母（說說自己的經(jīng)歷）。自已做錯(cuò)了事情，勇于承擔(dān)責(zé)任，不推脫（分享自己的經(jīng)驗(yàn)）。有能力克制自己的憤怒、猜忌、嫉妒等不良情緒。能夠從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，爭(zhēng)取下一次做得更好。能傾聽和反思他人對(duì)自己的看法。能站在對(duì)方的角度看問題，凡事考慮到他人的感受（分享自己的經(jīng)驗(yàn)）。課外拓展（5分鐘）。回家了解一下父母對(duì)自己的期待。第3課我的情緒我做主教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情景故事，了解情緒的分類，了解正確控制和調(diào)節(jié)情緒有利于健康成長(zhǎng)。過程方

10、法目標(biāo)：經(jīng)過體驗(yàn)活動(dòng)，嘗試在生活中運(yùn)用情緒調(diào)試的方法，解決生活中的困惑。情感態(tài)度目標(biāo)：通過探究活動(dòng)，感受不同的情緒變化，覺察情緒產(chǎn)生的原因，建立積極調(diào)試情緒的態(tài)度。教學(xué)方法：情景活動(dòng)、故事法、討論法教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生充分覺察情緒產(chǎn)生的原因，積極尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，避開情緒的常見陷阱，做健康情緒的主人。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?、正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒。教學(xué)工具：多媒體、自制情緒調(diào)色盤、彩筆教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入（5分鐘）。（1）PPT出示“快樂抓快樂”小游戲的游戲規(guī)則，教師做簡(jiǎn)單示范。（2）同桌面對(duì)面，互相體驗(yàn)游戲。（3）交流分享：剛才的游戲中，你抓生了幾次“快樂”？被抓住了幾次？游戲過程中產(chǎn)生了

11、哪些情緒（4）揭示課題：我們每個(gè)人都有很多不同的情緒，今天我們就來學(xué)習(xí)我的情緒我做主。2.體驗(yàn)活動(dòng)（10分鐘）。情緒有喜、怒、哀、懼4種基本類型。人會(huì)產(chǎn)生各種各樣的緒，而這些情緒都是在這4種情緒的基礎(chǔ)上組合而來的出示“情緒萬花筒”游戲規(guī)則：分組，每組1人表演，其他學(xué)生猜錄演者表演的是哪種情緒，并說出在什樣的情況下會(huì)有這樣的反應(yīng)（此游戲進(jìn)行36輪，視現(xiàn)場(chǎng)況而定）在這個(gè)游戲過程中，你為什么可以猜到同學(xué)表演的是哪一種情緒？小結(jié)：情緒是我們所要的特定外顯表管、主觀體驗(yàn)和生理交化綜合產(chǎn)生的心理活動(dòng)過程。3.主題探究（20分鐘）?；顒?dòng)一：緒對(duì)人的影響交流話題：人為什么會(huì)產(chǎn)生不同的情緒呢？教師講述“半杯水的

12、放事”，提問：面對(duì)同樣的半水，兩人為何會(huì)有如此不同的情緒反應(yīng)呢？師生共同觀看“秀才趕考”視頻，思考：秀才聽了算命先生和店者板的解夢(mèng)后，為什么出現(xiàn)了2種截然不同的情緒反應(yīng)？交流話題：現(xiàn)在你和你的同伴中，是否有類似“半杯水”和“秀才趕考”的情況？小結(jié)：我們之所以會(huì)對(duì)同一件事產(chǎn)生不同的情緒是因?yàn)槲覀儗?duì)事情的看法或者評(píng)價(jià)各有不同，通俗點(diǎn)說，也就是想法直接決定情緒反應(yīng)?；顒?dòng)二：情緒的基本分類從情緒的體驗(yàn)性質(zhì)和對(duì)人的影響來看，分為積極情緒（色彩明亮部分）?？鞓?、興奮、歡喜消極情緒（色彩灰暗部分）恐懼，厭惡，悲哀教師講述“艾爾瑪情緒實(shí)驗(yàn)”和“場(chǎng)貓效應(yīng)”。小結(jié)：積極的情緒有利于增進(jìn)身體健康；消極的情緒損害身體

13、健康。活動(dòng)三：活情緒調(diào)色盤你了解自己的情緒嗎？我們來做一個(gè)情緒調(diào)色盤幫你找到自己的情緒主色調(diào)。教師展示自己的情緒調(diào)色盤，并說明正向的情緒用明亮的顏色，負(fù)向的情緒用灰暗的色。學(xué)生獨(dú)立給自己的情緒調(diào)色盤著色，小組內(nèi)展示并交流。小結(jié)：我的情緒主色調(diào)是（事件）對(duì)我本周的情緒影響很大。4.總結(jié)回顧（3分鐘）調(diào)節(jié)情緒小妙招：交流法、肯定自我法、傾訴法、轉(zhuǎn)移注意力法、積極行動(dòng)法（教師適當(dāng)講述其施措施）。幾點(diǎn)原則：就事論事，不升級(jí)；換個(gè)角度，快樂至上；擦亮眼睛，認(rèn)清目標(biāo)；面對(duì)應(yīng)激，轉(zhuǎn)移視線。學(xué)生齊讀調(diào)節(jié)情緒小策略。在舒緩的音樂聲中欣賞圖片，結(jié)束本課。5.課外拓展（2分鐘）讓學(xué)生連一連課本上的連線題，并互相討論

14、。第4課分享快樂教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情景故事，了解情緒的分類，了解正確控制和調(diào)節(jié)情緒有利于健康成長(zhǎng)。過程方法目標(biāo)：經(jīng)過體驗(yàn)活動(dòng)，嘗試在生活中運(yùn)用情緒調(diào)試的方法，解決生活中的困惑。情感態(tài)度目標(biāo)：通過探究活動(dòng)，感受不同的情緒變化，覺察情緒產(chǎn)生的原因，建立積極調(diào)試情緒的態(tài)度。教學(xué)方法：情景活動(dòng)、故事法、討論法教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生充分覺察情緒產(chǎn)生的原因，積極尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，避開情緒的常見陷阱，做健康情緒的主人。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)亍⒄_地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒。教學(xué)工具：多媒體、禮物（紙、筆）教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入（5分鐘）。（1）觀看電觀節(jié)目爸爸去哪兒片斷（內(nèi)容：爸爸教育孩子要學(xué)會(huì)分享）。同學(xué)們，你們看

15、到了田雨橙沒有羊，王詩(shī)齡就把羊送給她了。一個(gè)4歲的小朋友都已經(jīng)開始懂得了分享。分享是一件充滿人味的事，能讓你們快速地認(rèn)識(shí)新的伙伴和朋友。（2）閱讀暖心坊故事。談一談自己喜歡和故事中的誰交期友，并說明理由（可以談感覺：和樂于分享的人在一起比較溫暖、舒服；可以談收獲：和樂于分享的人在一起自己收獲很大；可以談成長(zhǎng)：和樂于分享的人在一起自己也成了樂于分享的人；可以談?dòng)颜x：和樂于分享的人互動(dòng)、聯(lián)系比較多，友道更深厚等。（3）小結(jié)：只有懂得付出和分享的人，才會(huì)據(jù)有更多的朋友。2體驗(yàn)活動(dòng)（10分鐘）?；顒?dòng)一：趣事分享臺(tái)我們?cè)诰脱?qǐng)大家來做一次小小的分享，請(qǐng)到講臺(tái)上和大家分享一下最近約事（勵(lì)學(xué)生積極分享，主動(dòng)

16、上來的可以獲得禮物）。分享完畢后，請(qǐng)分享者談淡白己分享的超事的感受和其同學(xué)聽到趣事的感受（預(yù)設(shè)：學(xué)生會(huì)回答很開心，很有趣之類對(duì)不論自己分享還是所別人分享都是積極體驗(yàn)的詞匯）?；顒?dòng)二：自我大發(fā)現(xiàn)（多媒體出示）不是只有成好的人才有資源和測(cè)人分享，我們每個(gè)入都是一個(gè)大“寶藏”，有很多資源可以和大家分享。大家最知道誰的“寶藏”，可以進(jìn)行推薦。被提名的同學(xué)說出自己的“寶藏”，教師分類板書（先提名，等氣氛活躍后，邀請(qǐng)學(xué)生主動(dòng)展示“寶藏”，主動(dòng)分享“寶藏”者可以獲得一份小禮物）。小結(jié)：我們的“寶藏”都很多呦。和別人分享自己的幸福快樂，幸福快樂會(huì)成倍增長(zhǎng)，而且在歡樂中大家能增進(jìn)了解、加深友誼。3.主題探究（1

17、0分鐘）。（1）分享是一件快樂的事，但有些時(shí)侯，因?yàn)榉窒矸绞讲粚?duì)，也會(huì)帶來煩惱。有些事是能分享的，有些事是不能分享的，分享也是有技項(xiàng)的，讓我們來看看具體情境怎么辦。（2）學(xué)生分小組討論課本中活動(dòng)三的3種情境。蛋糕可以與同學(xué)分享，是一種直接分享；芒果怎么切，要分享方法，就是應(yīng)該去教同學(xué)怎么切，而不是幫著同學(xué)切好；同學(xué)遇到難題不會(huì)做，合適的分享方法是和同學(xué)一起思考這道難題怎么做，可以告訴同學(xué)解題思路，而不是直接讓同學(xué)抄答案（教師可以創(chuàng)設(shè)不合適的分享方式情境，讓學(xué)生感受到分享用錯(cuò)子方式，反而適得其反）。（3）結(jié)合“心靈點(diǎn)”進(jìn)行小結(jié)1）分享是一種神奇的東西，它使快樂增大，它使悲傷減小。2）分享是一道簡(jiǎn)

18、單的公式，只要你解開了，便得到了成功的喜悅。3）分享是一座天平，你給予他人越多，這個(gè)世界就越溫暖。4）分享是一種交往的姿態(tài)，學(xué)會(huì)分享，就擁有了友誼。5）分享是一種博愛的心境，學(xué)會(huì)分享，就學(xué)會(huì)了生活。6）分享是一種思想的高度，學(xué)會(huì)分享，就找到了幸福。7）分享是一種生活的信念，學(xué)會(huì)分享，就明白了存在的意義。4.總結(jié)回顧（10分鐘）。通過前面的活動(dòng)，你們已經(jīng)能明白為什么要和人分享，應(yīng)該怎么和他人分享了。現(xiàn)在我們談?wù)勛约哼^去的分享經(jīng)歷，總結(jié)一下分享的好處和分享時(shí)應(yīng)該注意的方面。請(qǐng)學(xué)生回答分享的經(jīng)歷，詢問分享帶來的好處，并進(jìn)行總結(jié)。課外拓展（5分鐘）。數(shù)師展示“分享愛心”活動(dòng)計(jì)劃表，指導(dǎo)學(xué)生分組，選出組

19、長(zhǎng)學(xué)生設(shè)計(jì)分享愛心活動(dòng)，該寫“活動(dòng)計(jì)劃表”。第5課眾人劃槳開大船教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情景討論、體驗(yàn)性游戲等充分感受合作的重要性。過程方法目標(biāo)：通過互相合作，掌握一定的合作技巧，學(xué)會(huì)較好地與他人合作。情感態(tài)度目標(biāo)：通過合作成功與失敗的情景感受合作的重要性，享受合作的幸福。教學(xué)方法：情景活動(dòng)、體驗(yàn)性游戲教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生充分感受合作的重要性，學(xué)會(huì)樂于與他人合作，享受合作的幸福。教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生們的以自我為中心。教學(xué)工具：撲克牌若干副、方便學(xué)生書寫的卡片。教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入（5分鐘）。聽歌【眾人劃槳開大船】。這首歌曲向我們傳遞了什么呢？許多人一起就可以完成看似不可能的任務(wù)。一個(gè)人的力量是有限的，

20、然而一個(gè)團(tuán)結(jié)起來的集體就會(huì)牢不可破。合作可以讓我們互相鼓勵(lì)、互相安慰，爆發(fā)出不曾有過的力量。出示暖心坊故事討論：五（1）班同學(xué)的表演為什么會(huì)成功？2體驗(yàn)活動(dòng)（10分鐘）。下面我們進(jìn)行一個(gè)游戲，比一比哪一個(gè)小組最團(tuán)結(jié)，任多完成得最好。介紹“壘高塔”活動(dòng)規(guī)則：小組成員分工合作，在最短時(shí)間用所有撲克壘出高塔（提示；撲克牌可以撕開插拼，讓高塔更堅(jiān)固），并取一個(gè)名字。分組，開始比賽。各組反饋比賽結(jié)果。聆聽活動(dòng)中的故事，采訪活動(dòng)中的感受：假如是你一個(gè)人完成，你覺得會(huì)做的更好嗎，為什么？用“心靈點(diǎn)撥”的內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)。主題探究（10分鐘）。這個(gè)小組為什么沒有完成學(xué)習(xí)任條？給他們提出一條建議吧（預(yù)設(shè)：小組成員沒

21、有達(dá)成一的意見，各執(zhí)己見，誰也說服不了誰，導(dǎo)致了任務(wù)的失?。?。鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)看法，并給予簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)。教師引導(dǎo)學(xué)生明白先完成任務(wù)最重要，要團(tuán)結(jié)，即使有部分人覺得不合理，也要從大局考慮，服從任務(wù)的安排，各小組組長(zhǎng)可以先收集各組成員的想法，統(tǒng)一協(xié)安排，再布置任務(wù)，減少提出異議的人數(shù)，對(duì)個(gè)別堅(jiān)持自己觀點(diǎn)的人，耐心說服和勸解。運(yùn)用“心靈點(diǎn)撥”的內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)。4.總結(jié)回顧（10分鐘）。（1）調(diào)動(dòng)學(xué)生已為經(jīng)驗(yàn)和前面環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)感受，指導(dǎo)學(xué)生分合作更要性和合作技巧兩部分來總結(jié)。（2）邊總結(jié)邊要求學(xué)生在卡片上書寫，教師書寫在黑板上。（3）整理學(xué)生的卡片，總結(jié)合作方法。（4）通過“爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀宣傳員”的活動(dòng)讓學(xué)生開展合作重

22、要性和合作方法的宣講。課外拓展（5分鐘）。了解活動(dòng)客：開展一次雙人三腿的趣味跑步比賽，讓一半學(xué)上先練習(xí)配合，而另一半學(xué)生不進(jìn)行熱習(xí)，直接參賽?？纯唇Y(jié)果會(huì)有什么不同。猜測(cè)2種參賽形式結(jié)果會(huì)有什么不同。通過說明猜測(cè)理由，強(qiáng)化、鞏固、升華本課教學(xué)主題。開展比賽。比賽過程和結(jié)果開展討論。第6課老師我想對(duì)您說教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情景討論、游戲，認(rèn)識(shí)并感受和教師溝通的重要性。過程方法目標(biāo)：通過情景劇及討論，掌握和教師溝通的技巧。情感態(tài)度目標(biāo)：在分享、討論中表達(dá)自己的真實(shí)感受。教學(xué)方法：情景活動(dòng)、剪紙游戲教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生在人際交往中探索交往的秘籍，學(xué)會(huì)和教師進(jìn)行溝通，建立和諧的師生關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：

23、引導(dǎo)學(xué)生感受師生溝通的重要性，幫助學(xué)生掌握師生溝通技巧。教學(xué)工具：1多媒體課件。2白紙若干。教學(xué)環(huán)節(jié)：熱身導(dǎo)入（5分鐘）。（1）老師讀一位正年級(jí)學(xué)生的周記老師，我想對(duì)您說（內(nèi)容：親愛的老師，我悄悄給您寫信，因?yàn)橛行┰捨也桓彝f。上次考試的時(shí)候，因?yàn)槲覔炱鹆艘粋€(gè)小紙條，上面寫了題目的答案，那張紙是前面一個(gè)學(xué)扔的，您認(rèn)為我是抄他的答案，直接給我不及格。回家以后，我爸爸很生氣，還打了我，并不是因?yàn)榭荚嚥缓茫撬f作弊太可恥。我和您說我沒有作弊，可是您怎么也不相信我，您還一氣之下撒了我課代表的職務(wù)，我很難過。我真的不知道那個(gè)紙條是誰扔的，也不知道上面有答案，我撿起紙條是因?yàn)槲液闷妫?dāng)時(shí)我正好筆掉了

24、去撿筆，然后看到了地上有紙條，我就去撿了我真的不是故意作弊老師，請(qǐng)您相信我）。讀完這則周記，讓學(xué)生帶感受去讀暖心坊中的故事。（2）請(qǐng)學(xué)生閱讀暖心坊中的放事，詢可：你們更喜歡哪個(gè)老師？你想對(duì)故事里的老師說些什么？（3）小結(jié)：就像每個(gè)學(xué)生個(gè)性都不同一樣，我們所遇見的老師也是不一樣的，有的老師你覺得他（她）很和葛，有的老師你覺得他（她）有點(diǎn)兇；有的老師你會(huì)很喜歡，有的老師你不喜歡。但是，老師就是老師，他們都是希望每個(gè)學(xué)生都變成優(yōu)秀的人。學(xué)會(huì)和老師溝通，建立良好的師生關(guān)系，能讓我們學(xué)習(xí)中更順利，彼此間建立更深厚當(dāng)感情。2體驗(yàn)活動(dòng)（10分鐘）。（1）老師和你們一起玩一個(gè)小游戲，看看我們會(huì)不會(huì)做的一樣。（

25、2）講解“剪紙游戲”的游戲規(guī)則：老師同學(xué)生一起剪紙，但是老師背對(duì)著學(xué)生，學(xué)生聽老師說怎么剪，按照老師的指令去剪紙。這個(gè)過程中師生不做交流，學(xué)生也不能看老師是怎么剪的，最后看看老師剪的形狀和哪個(gè)同學(xué)的最像。（3）（剪紙結(jié)束后，學(xué)生展開作品）大家互相看一看，也看看老師剪的圖案。你們發(fā)現(xiàn)了什么？（4）想一想：你們和老師剪出來的圖案一樣嗎？為什么同樣的指令，大家剪的還是不一樣呢？因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是在按照自己的方式剪紙，也沒有交流，沒有一起協(xié)商要剪成什么樣。就像在生活中，老師讓你們?nèi)プ鲆患拢銈円踩プ隽?，但是老師并不滿意，說你們沒有達(dá)到老師的要求，這是因?yàn)閹熒g沒有溝通和交流，你按你的去做，老師有老

26、師的期待。同樣，當(dāng)你們有期待的時(shí)候，老師的做法可能并不是你們想要的，而你們也不說，所以就有矛盾和誤解了。（5）小結(jié)：溝通能減少彼此間的誤解，幫助大家更好地實(shí)現(xiàn)各自的目標(biāo)。3.主題探究（10分鐘）?，F(xiàn)在我們回到一開始的小故事，由同桌互相扮演老師和學(xué)生的角色，感受一下老師和學(xué)生各自的心情吧。表演完后，詢問學(xué)生的感受。良好的溝通讓人如沐春風(fēng)，不好的溝通和誤解令人心生怨氣。在我們和老師的交往過程中，這些情況也在時(shí)常發(fā)生，那么請(qǐng)大家想一想，和老師溝通有沒有什么技巧呢？請(qǐng)你們?cè)谛〗M中和同學(xué)討論，并且把溝通技巧要點(diǎn)記錄下來。如覺得難以開口表達(dá)時(shí)，給老師寫信；學(xué)會(huì)站在老師的角度考慮問題，當(dāng)老師有誤會(huì)時(shí)，不正面

27、爆發(fā)矛盾，事后進(jìn)行解釋；不夸大或者添油加醋地傳播老師的不好；也從自身找錯(cuò)誤，積極改正，讓老師看到你積極的行動(dòng)。4.總結(jié)回顧（10分鐘）。通過前面的活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了和老師進(jìn)行良好溝道是多么重要。當(dāng)我們尊重老師的時(shí)候，老師也能體會(huì)到這份尊重，會(huì)同樣站在學(xué)生的角度，為我們考慮問題，更利于問題的解決。因此，有必要來總結(jié)當(dāng)在容易產(chǎn)生誤會(huì)的情境中時(shí)，我們?cè)趺礃硬拍茏龅搅己脺贤ǎ苊庹`解。學(xué)生分小組討論，再請(qǐng)學(xué)生分享經(jīng)驗(yàn)，最好能結(jié)合具體的例子?？偨Y(jié)成長(zhǎng)苑中的溝通方法，再回到熱身導(dǎo)入時(shí)念的那則周記，由學(xué)生扮演角色，將學(xué)到的方法都逐一體驗(yàn)。課外拓展（5分鐘）。給老師寫一封信，可以是表達(dá)感謝，也可以是致歉或者澄清

28、誤會(huì)。要表達(dá)自己的真情實(shí)感，寫清楚你當(dāng)時(shí)的做法，以及如果是現(xiàn)在的你，你會(huì)怎么做。當(dāng)堂完成，完后可以選擇自己寄給那位老師，也可以交給心理老師保管。第7課考前心理調(diào)適教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情境故事和游戲活動(dòng)，能了解到過度緊張和焦慮的常見表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)緊張狀態(tài)的積極意義，認(rèn)識(shí)到適度的緊張有助于考試，過度的焦慮不利于考試。過程方法目標(biāo)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，能掌握一定的緩解考試焦慮的方法，學(xué)會(huì)選擇用適合自己的方法進(jìn)行考前心理調(diào)適。情感態(tài)度目標(biāo)：通過交流分享活動(dòng)獲得緩解考前緊張情緒的成功體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)自我調(diào)節(jié)、管理情緒的積極情感。教學(xué)方法：情景活動(dòng)、故事法、體驗(yàn)法教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到過度緊張和焦慮的表現(xiàn)；明確過度的焦

29、慮容易導(dǎo)致任務(wù)的失敗，認(rèn)識(shí)到要擺正心態(tài)進(jìn)行心理調(diào)適。教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)一些緩解考前緊張的方法，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)選擇合適的方法應(yīng)對(duì)緊張情緒。教學(xué)工具：“獨(dú)一無二的我”小卡片、自制謎語(yǔ)小卡片、自作個(gè)人檔案海報(bào)教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入（6分鐘）出示心動(dòng)故事，首先我們來看一下發(fā)生在小明身上的故事。交流分享：讀了這個(gè)故事，你能幫小明分析一下，他為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？想一想：你在考試之前也有這種緊張的情緒體驗(yàn)嗎？那么出現(xiàn)這種緊張情后我們?cè)撊绾慰朔?？今天我們就來學(xué)習(xí)考前心理調(diào)適。體驗(yàn)活動(dòng)（10分鐘）。日常生活中離不開壓力，如壓為鍋、充氣拱門等（可請(qǐng)學(xué)生適當(dāng)舉例）。人也有壓力，出示壓力的簡(jiǎn)單定義：壓力是由

30、刺激引起的人們的心理或生理的緊張狀態(tài)。體驗(yàn)“壓力”：抓住“小蜜蜂”活動(dòng)。出示活動(dòng)要求：學(xué)生擺成指定動(dòng)作，教師朗讀課文，當(dāng)讀到“蜜蜂”一詞，學(xué)生要迅速用右手抓住右邊同學(xué)的左手食指，同時(shí)要防止自己的左手食指被左邊的同學(xué)抓到?；顒?dòng)過程中，你有緊張的感覺嗎？這種緊張有沒有幫助你在活動(dòng)中表現(xiàn)得更好？如果不緊張，你的表現(xiàn)會(huì)如何？小結(jié)：適當(dāng)?shù)木o張情緒是必要的，它有助于我們維持緊張的興奮點(diǎn)，在考試過程中也是，它能讓我們精神更集中，更容易進(jìn)入考試狀態(tài)，態(tài)度也會(huì)更認(rèn)真。其實(shí)考前緊張并不可怕，更不需要去逃避，要的是設(shè)法調(diào)節(jié)自己的情緒。正確對(duì)待考試焦慮，將考試焦慮控制在造當(dāng)?shù)某潭戎畠?nèi)，它對(duì)考試反面會(huì)起到積極作用。3主

31、題探究（10分鐘）。（1）出示情境：在以前的考試中，你有像小青這樣緊張的經(jīng)歷嗎？是什么原因使你緊張呢？（2）4人為一小組討論并交流話題，請(qǐng)部分學(xué)生在全班分享感受。小結(jié)：考前緊張情緒是大多數(shù)同學(xué)都曾有過的深刻體驗(yàn)?？记爱a(chǎn)生苦惱和壓力的根源也有很多設(shè)洪調(diào)節(jié)好它，我們才能在考試中發(fā)揮最好的狀態(tài)。4總結(jié)回顧（10分鐘）。（1）教師述“棺材”與“官才”的故事。提問：為什么兩人看到的都是同樣的“棺材”，最后卻有了完全不同的結(jié)果？（2）學(xué)生交流并總結(jié)：事物的本身并不影響人，人們只是受到對(duì)事物看法的影響。（3）4人為一小組進(jìn)行討論并交流應(yīng)對(duì)壓力的策路，請(qǐng)部分同學(xué)在全班總結(jié)并分享。（4）教師總結(jié)應(yīng)對(duì)壓力的具體措

32、施：建立積極有效的觀念，積極自我暗示，目標(biāo)轉(zhuǎn)移法，放松訓(xùn)練法。5.課外拓展（4分鐘）。（1）出示詩(shī)歌相信自己，大家一起讀一讀。（2）總結(jié)：同學(xué)們說得真好，我開到了覺得很開心。你們表現(xiàn)得這么棒，實(shí)在太厲害了。如果大家還什么疑問，歡迎來我們的“心靈小屋”哦。第8課處事靈活能變通教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情境故事和游戲活動(dòng)，能了解問題解決的方法不止一種，大膽創(chuàng)新能帶來意想不到的改變，有利于問題的解決。過程方法目標(biāo)：經(jīng)歷體驗(yàn)活動(dòng)，能充分認(rèn)識(shí)變通思維的重要性，掌握一定的思維變通方法，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中注重思維能力的訓(xùn)練和提升。情感態(tài)度目標(biāo)：通過交流分享活動(dòng)獲得緩解考前緊張情緒的成功體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)自我調(diào)節(jié)、管理情

33、緒的積極情感。教學(xué)方法：情景活動(dòng)、故事法、體驗(yàn)法教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生學(xué)會(huì)用靈活的方法解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)用發(fā)散性思維多角度地尋找解決問題的方法，避免困境。教學(xué)工具：“思維變通小游戲”卡片、討論記錄單生活中煩心事及處理記錄表和活動(dòng)過程教學(xué)環(huán)節(jié)：熱身導(dǎo)入（5分鐘）。（PPT出示暖心坊案例）同學(xué)們，首先我們來看一個(gè)案例。你們?cè)谏钪杏龅竭^類似的事情嗎？你們是怎么處理的？在學(xué)習(xí)、生活中，我們總會(huì)遇到大大小小的問題或者團(tuán)難，有時(shí)候我們感到苦悶，覺得問題無法解決，好像走進(jìn)了死胡同，或者是處在了兩難的局面。這時(shí)候只要我們懂得靈活變通，就會(huì)出現(xiàn)柳暗花又一村的結(jié)果。今天我們就來學(xué)習(xí)處事靈活能

34、變通）。2.體驗(yàn)活動(dòng)（10分鐘）。出示活動(dòng)要求，播放舒緩背景音樂。分發(fā)“思維變通小游戲”卡片，提醒學(xué)生按要求完或卡片上的任務(wù)。小組內(nèi)分享自己的方法，與其他成員交流。教師公布正確答案及解題思路。小結(jié)：有時(shí)候，我們要改變思考的方向，甚至反向思考，這樣思考的結(jié)果常常會(huì)讓看起來不能的事情變或現(xiàn)實(shí)。主題探究（15分鐘）。出示活動(dòng)要求，播放舒緩背景音樂。分發(fā)討論記錄單。小小的靈感解決了大問題，我們的生活中有遇到類似的事情嗎？我們是怎樣靈活而變通地處理困難的？小組成員提出一個(gè)近期遇到的難事，其他成員幫其想個(gè)變通的辦法，并記錄下來。小結(jié)：如果我們?cè)诟冻鼍薮笈?，仍沒有取得什么效果，那么我們就應(yīng)該做靈活變通地

35、處理了。一種方法不行就換另一種，總會(huì)有一種適合解決某個(gè)問題的具體方法?？偨Y(jié)回顧（7分鐘）。變通是生活中不可缺少的智慧，當(dāng)你遇到阻力而停滯不前，或遇到困難阻礙難以前行時(shí)，就可靈活變換一下方向，把阻力變成你前進(jìn)的動(dòng)力。學(xué)會(huì)變通，才會(huì)走得更遠(yuǎn)。靈活變通的方法有主動(dòng)練習(xí)，對(duì)一個(gè)問題盡量提出多個(gè)解決辦法，不要怕犯錯(cuò)。注意觀察，向身邊處理事情比較會(huì)變通的人學(xué)習(xí)。換個(gè)角度看問題。做一些思維訓(xùn)練的小游戲，如逆向思維、創(chuàng)新思維等。獲取別人的幫助，發(fā)揮他人頭腦的力量，激活更多的好主意。課外拓展（3分鐘）。生活中總有遇到煩惱的時(shí)候，向你的爸爸媽媽征集意見，學(xué)會(huì)變通地處理這些問題。將你的這些方法記錄下來，作為你自己的

36、智慧錦囊哦。分發(fā)生活中煩心事及處理方法記錄表，填寫生活中的煩心事及變通處理的方法。（2）生活中煩心事及處理方法范例分析。第9課健康上網(wǎng)教案認(rèn)知目標(biāo)：通過討論故事，認(rèn)識(shí)到沉迷網(wǎng)絡(luò)的巨大危害。過程方法目標(biāo)：做出“健康上網(wǎng)”的承諾，努力成為善用網(wǎng)絡(luò)的小達(dá)人。情感態(tài)度目標(biāo)：通過體驗(yàn)活動(dòng)充分感受網(wǎng)絡(luò)的“雙刃劍”作用，以及如何用理智去抵御網(wǎng)絡(luò)所帶來的誘惑。教學(xué)方法：情景活動(dòng)、故事法教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生健康上網(wǎng)，培養(yǎng)較強(qiáng)的辨別能力和思維品質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)：積極促進(jìn)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)和世界的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。教學(xué)工具：調(diào)查表、方便學(xué)生書寫的卡片教學(xué)環(huán)節(jié)：1

37、.熱身導(dǎo)入（4分鐘）。（PPT出示暖心小故事）當(dāng)今，網(wǎng)絡(luò)正漸漸進(jìn)入到我們的學(xué)習(xí)和生活之中。今天我們一起來聽侯劍的故事。你有過侯劍這樣的經(jīng)歷嗎？同學(xué)們，怎樣才能做到既運(yùn)用好網(wǎng)絡(luò)，又不至于沉迷其中呢？今天我們就來學(xué)習(xí)健康上網(wǎng)。2.體驗(yàn)活動(dòng)（8分鐘）。班級(jí)同學(xué)的上網(wǎng)情況如何呢？請(qǐng)同學(xué)們?nèi)鐚?shí)完成小調(diào)查。分享討論：網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的生活有哪些影響？我們小學(xué)生該不該上網(wǎng)？小組討論，邀請(qǐng)部分學(xué)生在全班分享感受。小結(jié):網(wǎng)絡(luò)世界是神奇的，它能幫助我們開網(wǎng)眼界；網(wǎng)絡(luò)世界也是充滿誘的，我們要學(xué)會(huì)用理智去抵制誘惑。3.主題探究（21分鐘）?；顒?dòng)一：季敏的煩惱人物扮演季敏：資深“網(wǎng)蟲”，每天都要花很長(zhǎng)時(shí)同上網(wǎng)?？焓咎焓梗簶O力

38、鼓勵(lì)李敏上網(wǎng)，分享上網(wǎng)的樂趣。煩惱小姐：極力反對(duì)季鐓上網(wǎng)，指出上網(wǎng)的煩惱。觀察員：觀察其他人的發(fā)言，記下要點(diǎn)。（2）角色扮演結(jié)束后，觀察員根據(jù)其他人的發(fā)言列出上網(wǎng)的利與弊。（3）大家分享觀點(diǎn)，進(jìn)一步明確上網(wǎng)的利與弊。小結(jié)：上網(wǎng)的好處和壞處對(duì)于我們來說是因人而異的，和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)。對(duì)于一些自控力好，把它運(yùn)用到學(xué)習(xí)上的同學(xué)來說，好處很多；但對(duì)于一些自控能力差的同學(xué)來說，影響也是非常大的關(guān)鍵在于你們?nèi)绾握_對(duì)待它，如何做到健康上網(wǎng)、文明上網(wǎng)?；顒?dòng)二：小小心理醫(yī)生（1）教師請(qǐng)一位學(xué)生扮演一位愁眉苦臉的媽媽。她走進(jìn)心理醫(yī)生辦公室，坐在椅子上買著說：“醫(yī)生你救救我的孩子吧！我兒子今年上五年級(jí)，自從

39、今年暑恨迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，從此就變了樣。一開始偷地玩，后來竟跑到外面的網(wǎng)吧玩。經(jīng)常玩到深夜，第二天上課直打瞌睡，滴子里全是打打弟系，就連寫作文都是怎樣攻克游戲的難關(guān)。成績(jī)直線下降！這凡天還競(jìng)要與網(wǎng)友見面。我們做家長(zhǎng)的勸了好幾回，限制他上網(wǎng)，雙休日禁止他出家門，可是，他完全不聽！醫(yī)生，你說我們?cè)撛趺崔k呢？（2）請(qǐng)同學(xué)們做“小小心理醫(yī)生”，給這位媽媽的兒子開“藥方”3）學(xué)生自由交流，出點(diǎn)子。4.總結(jié)回顧（5分鐘）。（1）網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)無比遼闊的寶庫(kù)，我們學(xué)生要上網(wǎng)，但絕不能沉溺于網(wǎng)吧荒學(xué)業(yè)，讓撫養(yǎng)我們的爸媽媽操碎了心。由此，教育部門出臺(tái)了全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約，我們一起來學(xué)一學(xué)。要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良

40、信息要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐包人要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序要有益身心健凝不沉虛擬時(shí)空。（2）請(qǐng)大家拿起筆，簽上我們神圣的承諾。（3）全班討論出“鍵康上網(wǎng)口訣”，大家齊讀。（4）小結(jié)：我們要從自我做起，以鍵全的人格、高的情操來正確對(duì)待上網(wǎng)，遵守上網(wǎng)公約，做到健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，不僅成為網(wǎng)絡(luò)的享用者，也成為網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)者。5.課外拓展（2分鐘）。課后和同學(xué)合作開展“健康上網(wǎng)”的宣傳活動(dòng)，可以制作小報(bào)，也可以通過0Q、做等，向周圍的同學(xué)推薦一些健康、文明、有益、有趣的適合少年兒童的網(wǎng)站。第10課突破自我教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情境故事和游戲活動(dòng),能認(rèn)識(shí)到很多的失敗是因?yàn)楫?dāng)時(shí)對(duì)所

41、做的事沒有堅(jiān)持下去,所以遇到困難時(shí),要持所做的事,不放棄,實(shí)現(xiàn)突破自我。過程方法目標(biāo)：能樹立信心,挑戰(zhàn)自己,掌握一定的突破自我的方法并運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中。情感態(tài)度目標(biāo)：通過交流、分享感受突破自我的成就感和自豪感,從而增加突破自我，不懼艱難的信心。教學(xué)方法：情景故事、游戲及體驗(yàn)活動(dòng)法教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,讓學(xué)生在對(duì)自我有初步了解和認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好,在各種活動(dòng)中悅納自己。教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣。教學(xué)工具：“我真的很不錯(cuò)”成功經(jīng)歷小卡片；“失敗也不柏”失敗經(jīng)歷小卡片；收集名人挑戰(zhàn)自我并突破自我的小故事。教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入(5分鐘)。(1

42、)同學(xué)們,林肯是國(guó)最偉大的總統(tǒng)之一,他優(yōu)秀的性格、卓越的人品,都令人敬仰。其實(shí),他成為偉人,還有一個(gè)很重要的原因,請(qǐng)聽小故事(教師講述林肯竟選總統(tǒng)的故事)。(2)聽了這個(gè)故事,你們覺得林肯之所以能競(jìng)選成功,是因?yàn)槭裁茨?你有什么想法呢？(3)同學(xué)們,在剛才的放事中,我們發(fā)現(xiàn),林肯并不是立即就當(dāng)上總統(tǒng)的,而是不斷地挑戰(zhàn)自己，一次又一次地參選總統(tǒng)。他一直在付出努力,更重要的是,他一直在與自己較量。最終,他才能突破自我得以成功。今天我們就來學(xué)習(xí)突破自我。2.體驗(yàn)活動(dòng)(15分鐘)。(1)(教師講述暖心坊故事)同學(xué)們,你有過和小君一樣的經(jīng)歷嗎?你是怎么做的,最后結(jié)果如何呢?(2)你的生活中有沒有這樣成功

43、的經(jīng)歷,請(qǐng)你把它畫下來,并在圖片旁邊寫上成功的關(guān)鍵詞。(3)小組討論交流,隨后邀請(qǐng)部分同學(xué)進(jìn)行分享。引導(dǎo)學(xué)生思考:這樣的成功體驗(yàn),究竟對(duì)我們有著怎樣的影響呢?填寫“我真的很不錯(cuò)”成功經(jīng)歷小卡片。(4)小組討論,分享游戲感受,邀請(qǐng)部分學(xué)生在全班分享感受。(5)小結(jié):同學(xué)們,在我們的成長(zhǎng)過程中,會(huì)遇到很多難題,當(dāng)我們能迎難而上時(shí),難題就會(huì)被解決。在一次次解決問題的過程中,我們就會(huì)不斷地突破自我,收獲一個(gè)個(gè)新起點(diǎn)。而這些成功的體驗(yàn)也會(huì)不斷地增長(zhǎng)我們的信心,讓我們更好地接下一次的挑戰(zhàn)。3.主題探究(10分鐘)。(1)出示活動(dòng)要求,分發(fā)“失敗也不怕”失敗經(jīng)歷小卡片,播放舒緩音樂。同學(xué)們,成功的體驗(yàn)總是令

44、人開心、筐快的,也總能給人以鼓舞。但是,突破自我的過程并不總是一帆風(fēng)順的,我們總會(huì)遭通到撞折和失敗。這些經(jīng)歷就像河蚌磨出的珍珠,也是我們一筆寶貴的財(cái)富。那,你在挑戰(zhàn)我的過程中,有沒有自己獨(dú)特的財(cái)富呢?(2)分組討論:這些失敗給了你怎樣的感受?你后來又是怎樣做的?現(xiàn)在體會(huì)如何?(3)小結(jié):同學(xué)們,突破自我雖然有時(shí)需要承受失敗帶來的痛苦,但是我們不去努力,就永遠(yuǎn)無法取得進(jìn)步,在不斷努力的同時(shí),我們也要講究方法,只有朝對(duì)的方向努力,才能有更大的收獲。4.總結(jié)顧(5分鐘）同學(xué)們,今天我和大家一起交流了抗戰(zhàn)自已的過程中所通到的成功和失敗。我們體會(huì)到成功的快樂,是給我們帶來的信心,也感受到失敗所帶來的痛苦

45、,體會(huì)到失望與彷徨。不過,在突破自我這件比較困難的事情上,若能取得成功,帶來的喜悅和幸福也是無與倫比的。如何有效地突破自己呢,讓我們一起來總結(jié)好的方法。5.課外拓展(5分鐘)。讀一讀名人突破自我的放事,并想一想從中能受到怎樣的啟發(fā)。第11課換個(gè)想法心情好教案認(rèn)知目標(biāo)：通過情景故事，了解不同的人會(huì)有不同的情緒和感受，意識(shí)到認(rèn)知對(duì)情緒和行為的重要影響。過程方法目標(biāo):嘗試掌握轉(zhuǎn)換角度著問題的方法，去改變認(rèn)知，從而改變情緒和行為。情感態(tài)度目標(biāo)：通過角色扮演活動(dòng)，體驗(yàn)認(rèn)知和情緒的關(guān)系，領(lǐng)情到調(diào)整看問題的角度，換一種想法就可以改善心情。教學(xué)方法：情景故事、體驗(yàn)活動(dòng)法教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生明白經(jīng)歷同樣的事情，不同

46、的人會(huì)有不同的情緒和感愛，意識(shí)到認(rèn)知對(duì)情緒和行為的重要影響，領(lǐng)悟到調(diào)整看問題角度，換一種想法就可以改善心情。教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生調(diào)節(jié)認(rèn)知狀態(tài)、調(diào)整自我期待，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?、正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒。教學(xué)工具：1.雙關(guān)圖。2.教學(xué)課件。3寫情緒日記的紙。教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入(5分鐘)。（1）(教師展示雙關(guān)圖你看到了什么?圖像到底是什么呢?(2)同樣的圖片，因?yàn)槲覀冴P(guān)注的角度不同，而得到了不同的結(jié)果?！皺M看成嶺倒成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，大自然中處處存在這樣奇妙的景象，生活中我們也時(shí)常會(huì)感受到這樣的驚喜。一件事情，從一個(gè)角度考慮，冥思苦想，不再其解，心情糟糕，換個(gè)角度去思考，就會(huì)豁然開朗，發(fā)現(xiàn)事情也沒有

47、想象的那么糟糕，心中的烏云也開始慢慢散去。所以，有時(shí)換個(gè)角度，便可撥云見日。(3)閱讀暖心坊故事，思考:如果是你，你知道不能去秋游，會(huì)有什么樣的表現(xiàn)呢，為什么大家的表現(xiàn)會(huì)不一樣？(4)小結(jié):面對(duì)同樣不能去秋游的事，有的同學(xué)情緒受了很大影響，有的同學(xué)若無其事，這并不是大家心理承受能力不同，也不是感性或者理性的原因，而是取決于我們?cè)趺纯创@件事情。2.體驗(yàn)活動(dòng)(10分鐘)。（1）在大家知道了，對(duì)問題不同的看法會(huì)導(dǎo)致不同的心情，那么我們來具體看看這個(gè)過程，感受一下情緒的變化。大家可以在小組中進(jìn)行分享和討論，再填寫到課本中的橫線上。(2)出示情景一:做完早操回教室的路上，你正想看下節(jié)要上什么課，突然有

48、個(gè)人從后面超過你并且還使動(dòng)地撞了你一下。作的情緒是怎么樣的，你會(huì)會(huì)怎么想?出示情量二:后來，你定眼一看，原來是你的好朋友，他看你那么人神地想事情，在故意和你開玩笑呢。(3)你們發(fā)現(xiàn)自己的情緒變化了嗎?想法也變化很大嗎？這可能就決定了你的心情哦。想法影響著情緒，事情是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，不要一時(shí)沖動(dòng)就下結(jié)論，輕易地生氣。3.主題探究(10分鐘)。(同學(xué)們，下面我們來演一演，看看他們的心情問什么不一樣。將學(xué)生分為3人一組，每個(gè)學(xué)生輪流扮演3個(gè)角色。(2)教師隨機(jī)挑選小組中的成員提同，你最喜歡哪個(gè)角色，為什么？你扮演角色時(shí)心情怎么樣?心里怎么想的？(3)引導(dǎo)學(xué)生思考:為什么面對(duì)同樣的事，王力和李明有不同的情

49、緒反應(yīng)7(4)小結(jié):你們可以選擇當(dāng)王力，也可以是李明。但是你們自己體會(huì)一下，是不是為李明更快樂，結(jié)合“心靈點(diǎn)撥”進(jìn)行小結(jié)。4.總結(jié)回顧(10分鐘)。我們每個(gè)人都會(huì)有喜、怒、哀、樂這些情緒，沒有人會(huì)整天笑嘻嘻，也沒有人會(huì)一直哭泣，只是我們更愿意去選擇快樂，因?yàn)殡y過是解決不了問題的。即便是遇到了問題或者麻煩，就像前面活動(dòng)中的例子一樣，我們也可以選擇正面地去看待，不讓自己陷入痛苦的情況，所以能夠調(diào)節(jié)自己的情緒是多么重要啊?，F(xiàn)在你們知道了情緒是由你們的想法決定的，那么想一想，怎樣才能控制和調(diào)節(jié)自己的情緒呢?(2)學(xué)生分小組討論，再請(qǐng)學(xué)生分享經(jīng)驗(yàn)，最好能結(jié)合具體的例子。教師總結(jié)成長(zhǎng)苑中調(diào)節(jié)情緒的方法，邀

50、請(qǐng)部分學(xué)生談-談自己當(dāng)下的苦惱，讓班級(jí)其他學(xué)生幫助他們轉(zhuǎn)變一下不好的情緒狀態(tài)。5.課外拓展(5分鐘)。(1)說明要求:寫一寫我的情緒日記。(2)指導(dǎo)學(xué)生:具體寫出是什么樣的事件，導(dǎo)致了自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)。學(xué)了本課后，再重新審視一下這件事，你怎么理解這件事，這樣理解，你的情緒又是什么樣的，打算用怎樣的行動(dòng)去應(yīng)對(duì)。最好是寫不開心的事，如果有學(xué)生要寫的是當(dāng)下開心的事，那么也鼓勵(lì)學(xué)生寫出自己怎么看待這件事，會(huì)用什么樣的行動(dòng)來讓自己更開心。第12課我心中的友誼教案認(rèn)知目標(biāo)：通過討論朋友之間的煩惱以及識(shí)別真正的友誼，認(rèn)識(shí)真正的友誼。過程方法目標(biāo):能掌握與朋友交往，積極主動(dòng)維護(hù)友誼的方法。情感態(tài)度目標(biāo)：通過

51、情景討論友誼小健事，感受友誼的珍費(fèi)和美好。教學(xué)方法：情景故事、友誼小趣事教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生感受友誼的美好，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)真正的友誼。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)他們了解友誼的意義，珍惜同伴關(guān)系。教學(xué)工具：教學(xué)課件教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入(5分鐘)。()觀看小視頻發(fā)誼的小船永不翻。(2)讀一次暖心坊的故事。(3)你在生活中被朋友幫助過嗎?那是什么樣的感覺？引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友的重要性和被朋友幫助后內(nèi)心的感動(dòng)。2.體驗(yàn)活動(dòng)(10分鐘)。（1）你們都覺得有朋發(fā)是件不錯(cuò)的事，但不是每個(gè)人都會(huì)成為你的朋友，你也不會(huì)成為每一個(gè)人的朋友，這是因?yàn)槲覀冞x擇朋友有不同的標(biāo)準(zhǔn)。有的人喜歡同自己一樣的人能朋友，也有的人會(huì)喜歡同自己不一

52、樣的人做朋友，那么我們來看一看你選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)是什么吧?；顒?dòng)一：說說友誼小趣事（1）讓學(xué)生寫出自己好朋友的名字，與他(地)成為朋友的原因，還有自己的交友秘籍。(2)在和朋友的相處對(duì)也會(huì)產(chǎn)生摩擦，心里會(huì)不開心，下面我們來看一看怎么吹散這些烏云?；顒?dòng)二：吹散友誼天空中的烏云（1）假設(shè)小紅是你的朋友，你們吵來了怎么辦？你還有別的辦法嗎?在小組里和同學(xué)們計(jì)論一下。(2)教師請(qǐng)學(xué)生在班級(jí)里進(jìn)行分享并給予簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)，結(jié)合“心靈點(diǎn)撥”進(jìn)行小結(jié)。3.主題提究(10分鐘)。(1)交友要交良友，什么是良友呢?至少是真正對(duì)對(duì)你好的人，愿意幫助你的人吧。但是現(xiàn)實(shí)生活中，我們身過的一些朋文常常讓我們感到有些為難，有的朋

53、友甚至令我們感到不開心，所以我們需要一雙慧眼去識(shí)別真正的友誼，只有愿意同你發(fā)展真正的友誼的人，才能算得上是真正的朋友。(2)判新課本中列出的哪些行為屬于朋友間真正的友誼。在結(jié)合自己的實(shí)際情況對(duì)照，你身邊有沒有未勾選到的“朋友”，你打算怎么做？通過對(duì)真正發(fā)誼的識(shí)別，你認(rèn)為你應(yīng)該怎么做，才能交到更多的朋友？(4)教師簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)，并結(jié)合“心靈點(diǎn)撥”進(jìn)行總結(jié)。4.總結(jié)回顧(10分鐘)。(1)友情對(duì)我們是那么重要，但是友情也很脆弱，需要我們用心去維護(hù)。大家想想，你們是怎么維護(hù)和朋友同的友情的?假如遇到矛盾不合，你們又是怎么做的?(2)學(xué)生在小組中進(jìn)行分享和討論。(3)教師對(duì)學(xué)生的分享進(jìn)行反饋，并結(jié)合“心靈

54、點(diǎn)撥”進(jìn)行總結(jié)。5.課外拓展(5分鐘)。(1)互動(dòng)角的故事是一個(gè)兩難的問題，幫了朋友則對(duì)老師說謊，不幫朋友則朋友會(huì)不及格，并且招致埋怨，影響友情。(2)你贊同華華的做法嗎?你認(rèn)為她們是不是真正的好朋友?假如是你，你會(huì)怎么做?(3)引導(dǎo)學(xué)生去思考和識(shí)別真正的友情。芳芳生華華的氣了，但是華華還想和芳芳繼續(xù)當(dāng)真正的好朋友，你覺得華華應(yīng)該怎么做?第13課換位思考教案認(rèn)知目標(biāo) : 通過事件討論，嘗試站在對(duì)方角度，設(shè)身處地地為他人著想。過程方法目標(biāo)：通過活動(dòng)和討論，感受換位思考的美好，努力獲得更加美好的人際關(guān)系。情感態(tài)度目標(biāo):通過活動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)來看人、看事，對(duì)他人多一份理解和尊重。教學(xué)方法：

55、情景故事、體驗(yàn)活動(dòng)教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生要懂得同情、關(guān)心、力所能及地幫助他人，學(xué)會(huì)換位思考，理解和尊重對(duì)方，讓人際關(guān)系變得更美好。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生嘗試站在對(duì)方角度，設(shè)身處地地為他人著想，對(duì)他人多一份理解和尊重。教學(xué)工具：1.一組雙關(guān)圖。2.教學(xué)課件。教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入(5分鐘)。()游戲:合作猜詞。規(guī)則:同桌之間相互配合，一人面對(duì)黑板，看到老師出示的詞語(yǔ)不能出聲，用身體語(yǔ)言給同桌提示。同桌背對(duì)黑板。把精到的詞語(yǔ)寫在紙上。比一比，哪對(duì)同桌猜對(duì)的詞語(yǔ)最多。(2)來訪參與的學(xué)生對(duì)活動(dòng)的感受。(3)小結(jié):游戲中情的同學(xué)要去持摩提示的同學(xué)想表達(dá)的意思，提示的同學(xué)提示的動(dòng)作要盡可能更明確、到位，努力讓情

56、的同學(xué)明白。只有這樣模此為對(duì)方著想，才能密切配合，獲得游戲的勝利。2.體驗(yàn)活動(dòng)(10分鐘)。(1)出示故事:在一次接力比賽中，因?yàn)樾∶鞯舭粲绊懥税嗉?jí)的成績(jī)，使得五(1)班聯(lián)看就要到手的冠軍泡場(chǎng)了。(2)展開討論:你覺得小明現(xiàn)在的心情怎樣?此時(shí)，他最希望大家怎樣對(duì)他?最擔(dān)心大家怎樣對(duì)他?(3)小結(jié):想想假如我們是小明，我們的擔(dān)心和期待的是什么，就不難回答這個(gè)問題。其實(shí)這個(gè)過程就是在設(shè)身處地為他人著想，就是在換位思考。這是人與人相處的法室，有利于我們建立良好的人際關(guān)系。3.主題探究(15分鐘)。(1)出示課本上的劇本，學(xué)生熟悉內(nèi)容后持演。(2)讓學(xué)生分角色上臺(tái)表演心理劇。(3)分享討論:說說小東和

57、小西的感受，找找他們打架的原因。(4)討論、改編劇情，再次進(jìn)行排演，看看站在對(duì)方立場(chǎng)，會(huì)是怎樣的狀況。(5)讓學(xué)生分角色上臺(tái)表演改編后的心理制。討論發(fā)生變化的原因。(6)出示一幅雙關(guān)圖，讓學(xué)生從不同角度在西中找出不同的圖案。（7）小結(jié):我們看問題的角度不同，看到的結(jié)果就可能會(huì)不同。它會(huì)帶給我們不同的感受，影響我們處理事情的態(tài)展和方法。只有能夠站在對(duì)方的立場(chǎng)來看人、看事，我們才能對(duì)他人多一份理解和尊重，人與人之間的關(guān)系才會(huì)更和諧。4.總結(jié)回顧(5分鐘).(1)指導(dǎo)學(xué)生請(qǐng)一次成長(zhǎng)苑中的文字。（2）同學(xué)們，你們能用實(shí)際生活中的事例或者是書上看到的故事、諺語(yǔ)等來說明這些建議嗎?如(論語(yǔ)中的句子“己所不

58、欲，勿施于人”就是在告訴我們自己不愿意做的事情不要強(qiáng)加給別人。5.課外拓展(5分鐘)。(1)運(yùn)用“換位思考三部曲”處理人際交往中遇到的一個(gè)突發(fā)事件，并完成一篇日記。(2)開展心理日記交流和講評(píng)。我的手機(jī)11:46:39的主觀動(dòng)力。小學(xué)高年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)需要進(jìn)一步由外部動(dòng)機(jī)P兒內(nèi)化自身認(rèn)知需求，發(fā)求知敏，獲得學(xué)習(xí)的樂趣，從而更好地應(yīng)對(duì)越來越繁重的學(xué)業(yè)壓力。2.綱要提出，要在小學(xué)中高年級(jí)段著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，使其端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對(duì)待成績(jī)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣。3.本課通過情境故事、游戲及體驗(yàn)性活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有多種，不同的學(xué)習(xí)動(dòng)力下學(xué)習(xí)狀態(tài)也不同。通過體驗(yàn)性活

59、動(dòng)發(fā)現(xiàn)班級(jí)中成績(jī)較好同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而獲得啟迪，感受不同的學(xué)習(xí)動(dòng)力下不同的內(nèi)心體驗(yàn)。活動(dòng)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過情境故事和游戲活動(dòng)，能認(rèn)識(shí)到激發(fā)學(xué)習(xí)的原因不同，學(xué)習(xí)的狀態(tài)也會(huì)不同，了解到自己的主要學(xué)習(xí)動(dòng)力。過程方法目標(biāo):通過體驗(yàn)活動(dòng)，反思自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，能清晰地分析自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)|并積極地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力類型，促進(jìn)自己學(xué)習(xí)。情感態(tài)度目標(biāo):通過體驗(yàn)活動(dòng)，感受學(xué)會(huì)新知識(shí)帶來的快樂和滿足等積極情感。我的手機(jī)11:49:374總結(jié)回顧(8分鐘)。(1)成就動(dòng)機(jī)是一個(gè)人追求自己認(rèn)為重要的。有價(jià)值的工作，它對(duì)個(gè)體的成功有著非常重要的作用。并努力達(dá)到完美狀態(tài)的一種內(nèi)部推動(dòng)(2)我們要明確學(xué)習(xí)所追求的目標(biāo)，分析

60、已有的進(jìn)步，對(duì)成就動(dòng)機(jī)進(jìn)行有效地引導(dǎo)，換為成長(zhǎng)的動(dòng)力。將成功的滿足感1)給自己樹立明確而合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為之努力。2)學(xué)會(huì)跟自己的過去比較，看到自己的點(diǎn)滴進(jìn)步。3)取得進(jìn)步時(shí)，學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)，贊貧自己。4)遇到失敗時(shí)，仍可以看到自己的長(zhǎng)處，不灰心。5)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的小樂趣，感受學(xué)習(xí)的快樂。6)愿意跟同學(xué)分享學(xué)習(xí)的心得，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣。設(shè)計(jì)意圖該環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，是為了讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的成就動(dòng)機(jī)自我引導(dǎo)的方法。5.課外拓展(2分鐘)。(1)每當(dāng)我們學(xué)到了新知識(shí)，或者攻克了學(xué)習(xí)上的難題，都會(huì)讓我們感到興奮和快樂，更讓我們對(duì)學(xué)習(xí)多了份自信?，F(xiàn)在，請(qǐng)你做一個(gè)快樂的學(xué)習(xí)天使，記錄下自己學(xué)習(xí)中成功的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。(