關(guān)于我國城市老年人體育健身活動現(xiàn)狀綜述

1、關(guān)于我國城市老年人體育健身活動現(xiàn)狀綜述論文摘要：采用文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法、分析法，對我國城市老年人體育健身活動情況進(jìn)展了分析與研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)我國城市老年體育人口比例較高，活動頻繁，活動時間較長，活動動機(jī)呈多樣化，活動工程與形式帶有明顯年齡性、季節(jié)性、地域性特征，活動場所與方法相對固定，體育消費(fèi)程度偏低。對體育認(rèn)知程度較差，缺乏方法、知識、組織指導(dǎo)與健身環(huán)境是影響城市老年人活動的主要因素。論文關(guān)鍵詞：老年體育；體育健身活動；體育人口；體育消費(fèi)l我國老年人口與老年體育人口狀況人口學(xué)家指出：21世紀(jì)將會成為全世界對付人口老齡化的世紀(jì)。1990年，全世界60歲以上老年人約為488億，占總?cè)丝诘?

2、2，1991年，我國60歲以上老年人數(shù)已超過1億，2000年我國60歲以上老年人口為137億，占總?cè)丝诘?0左右。我國人口平均壽命已從1950年缺乏40歲上升到2000年的718歲。人口學(xué)家預(yù)計(jì)，到2022年，我國60歲以上人口將占世界人口的五分之一，居世界第一。預(yù)測20002040年將是中國人口老年化速度最快的時期，這個階段老年人口比重平均每十年進(jìn)步399個百分點(diǎn)；從2000年到2022年，中國老年人口將由137億增加到229億，占總?cè)丝诘膌525；到2040年，中國人口老年化進(jìn)入頂峰階段，老年人口將達(dá)374億，占總?cè)丝诘?428i2；到2050年，我國老年人口比例將增加到4億，約占人口總數(shù)

3、的26，即4個中國人中就有一個60歲以上的老年人。中國現(xiàn)有體育人口4億左右，占總?cè)藬?shù)的314。目前我國老年體育人口已打破5000多萬，約占全國137億老年人口的3650，有298的老人居住在城市。城鎮(zhèn)老年體育人口約1700萬，占城鎮(zhèn)老年人口的4455，我國城市老年體育人口的比例達(dá)502Eli。上海市1999年底60歲以上老人238萬，占全市總?cè)丝诘膌855左右；廣東省高校高級知識分子中51歲以上年齡組體育人口為5039；浙江省局部城市5歲以上年齡組體育人口為4872；北京城市社區(qū)50歲以上年齡組體育人口為6817；山東省局部城市老年體育人口為2413；甘肅省局部城市5560歲的人群中555的人

4、有體育參與行為，西藏自治區(qū)經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人占252引，山西中型城市60歲以上老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的占6106，偶然參加的占2832；中國老年婦女經(jīng)常參加體育活動生活起居有規(guī)律的人數(shù)占535一引。據(jù)觀察：江蘇局部城市公共體育鍛煉場所，早晨、晚上鍛煉的人群中，老年人比例最高。從以上的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看出，我國老年人口的比例和老年體育人口的比例較大，并且呈現(xiàn)出越是經(jīng)濟(jì)、文化興旺的城市，老年人口與老年體育人口的比例越高的特點(diǎn)。2我國城市老年人體育健身活動情況分析21體育健身活動的時間、時段和頻度我國城市老年人體育健身活動每次時間較長，一般在260分鐘左右，年均體育鍛煉時間已達(dá)300小時，鍛煉l年以上

5、的有2708，有7774的老年人可以堅(jiān)持體育鍛煉J。據(jù)觀察、訪談江蘇局部城市老年人體育活動，以每次3分鐘以上人最多，每周活動45次的人數(shù)比例最高。山西中型城市60歲以上老年人體育鍛煉每次時間3分鐘以下占183。30分鐘以上占817J。有體育健身活動習(xí)慣與興趣的城市老年人每次活動大于1小時者約占785。早晨、下午、晚上是城市老年人體育健活活動的主要時段選擇，并且以早晨活動人數(shù)最多，晚上次之。據(jù)資料反映，山西中型城市老年人體育活動時段選擇，早晨占7835，下午占825，晚上占134，廣東高校5l歲以上高級知識分子選擇早晨體育活動的頻率最高；重慶清晨、黃昏老年人體育活動的人數(shù)最多H。我國城市老年人體

6、育健身活動頻度表現(xiàn)為長間隔型，每周活動13次；短間隔型每周活動45次；無間隔型每日活動。這三種類型以每周活動3次以上的短間隔型人數(shù)最高。據(jù)資料反映，山西中型城市老年人體育鍛煉每周3次占7876，每周2次占1770，每周一次占1504。我國城市老年人體育活動的頻度較高，體育活動已成為我國城市老年人生活中的重要組成局部。我國城市老年人體育健身活動的時間時段與頻度特點(diǎn)，是由他們的生活方式的特點(diǎn)與年齡特點(diǎn)所決定的。22體育健身活動的動機(jī)我國城市老年人體育健身活動動機(jī)呈現(xiàn)多樣化特征，強(qiáng)身健體、娛樂身心、康復(fù)保艦調(diào)節(jié)精神、人際交往，是我國城市老年人體育健身活動的主要動機(jī)。我國城市老年人往往因年老而發(fā)生這樣

7、或那樣的生理與心理疾玻體育所具有的強(qiáng)身健體、康復(fù)保艦娛樂身心、調(diào)節(jié)精神、促進(jìn)人際交往等功能，日益為現(xiàn)代城市老年人所意識到。據(jù)資料反映，我國局部城市老年人體育鍛煉動機(jī)中，強(qiáng)身健體、延年益壽成為首要動機(jī)，娛樂身心、尋找精神寄托占652，消除孤獨(dú)、加強(qiáng)人際交往的占505，防病治病占659，實(shí)現(xiàn)自身價值占337，消磨時間占769。西安市6l歲以上老年人體育鍛煉動機(jī)中，休閑娛樂占8014，強(qiáng)身健體占9030，交際占3286，追求時尚占823，進(jìn)步程度占0，從眾占126。山西中型城市老年人體育活動動機(jī)中，增強(qiáng)體質(zhì)占7368，疾病康復(fù)占1404，閑假娛樂占702，人際交往占263，緩解壓力占088。江蘇局部

8、城市老年人的活動動機(jī)與全國其他盛市城市老年人活動動機(jī)相似。從以上的數(shù)據(jù)分析看出，我國城市老年人體育健身活動目的性較強(qiáng)，動機(jī)呈現(xiàn)多樣化且符合老年人身心特點(diǎn)。23體育健身活動的工程、內(nèi)容與形式我國城市老年人體育健身活動工程、內(nèi)容與形式帶有明顯的年齡特征，同時受到職業(yè)、興趣、習(xí)慣、運(yùn)動才能、體質(zhì)、性別、區(qū)域、氣候、經(jīng)濟(jì)條件等因素影響。城市老年人選擇的活動工程與內(nèi)容主要有漫步、跑步類、氣功、太極類、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、臺球、門球、保齡球類、自行車類、籃、排、足球類、體操類、舞蹈類、棋類、水冰類，其中漫步、跑步類、乒乓球類、羽毛球、氣功、太極類、體操類、舞蹈類成為我國城市老年人最前位的選項(xiàng)內(nèi)容。據(jù)資料

9、統(tǒng)計(jì)：現(xiàn)階段我國老年人體育活動內(nèi)容中，參加氣功、太極類、保健類、跑步類約有3000多萬人，舞蹈類、球類、棋類、體操類、水冰類也深受歡送，老年人人均活動工程達(dá)3項(xiàng)之多。山西中型城市老年人體育鍛煉工程選擇：漫步、跑步6424，球類1118，交際舞559，武術(shù)氣功1584，游泳、滑冰280。重慶市老年人體育鍛煉以門球、氣功、太極拳工程和跳扇舞、打腰鼓、扭秧歌民族特點(diǎn)工程為主。廣東高校老年高級知識分子以漫步、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、臺球、保齡球、自行車、三大球類、跑步、氣功、太極拳、播送操、舞蹈等為選擇工程。另外，華北盛行氣功、保健，北京市有l(wèi)0萬多老年人練“回春醫(yī)療保健操，東北多練扭秧歌、老年迪斯科、

10、舞蹈類等，華東地區(qū)盛行太極拳等。江蘇局部城市老人活動內(nèi)容以漫步、跑步、氣功、太極拳、太極劍、乒乓球、扇子舞、老年迪斯科、球類、游泳為主。從我國城市老年人的體育健身活動的工程選擇看出，他們的選項(xiàng)帶有明顯價值取向和目的性，具有保健性、健身性、娛樂性、獨(dú)立性、實(shí)用性，富有競爭和審美意識的工程內(nèi)容普遍受到城市老人的青睞。城市老年人體育健身活動內(nèi)容已不再單調(diào)，而是豐富多彩，帶有年齡特點(diǎn)，呈現(xiàn)多樣化、季節(jié)性、地域性的特征。單獨(dú)活動、與家人一起活動、十幾人或數(shù)十人群體活動、社區(qū)活動，這四種活動形式是城市老年人體育健身活動的主要形式。城市老年人體育健身活動以自發(fā)形式進(jìn)展為主，帶有年齡特點(diǎn)，注意開展個性，注意親

11、緣關(guān)系，兼顧感情交流和協(xié)調(diào)人際關(guān)系。24體育健身活動的場所家庭院落、公共活動場所、學(xué)校場館、單位體育場館、馬路、空地、公園、收費(fèi)場館等，是城市老年人體育活動的主要場所。據(jù)資料反映，廣東省高校5l歲以上高級知識分子選擇在家庭進(jìn)展鍛煉人數(shù)最多，其次是在本校體育場館Hj。山西中型城市老年人體育鍛煉3442在公共體育場，1214在學(xué)校場所，3323在家庭院落，1118在公園，575隨地進(jìn)展，128在收費(fèi)場館。江蘇局部城市老年人在公共免費(fèi)場所活動人數(shù)較多，在收費(fèi)場館活動人數(shù)較少。城市老年人選擇的體育活動場所表達(dá)出環(huán)境條件好，相對固定，就近、方便、少花錢的特點(diǎn)。25體育健身活動的方法與獲得途徑據(jù)資料反映：

12、現(xiàn)階段我國老年人體育鍛煉工程人均達(dá)3項(xiàng)之多。山西中型城市老年人選擇鍛煉工程，長期一種方法占4342，階段固定的占3322，不固定占2336。鍛煉方法來源，憑興趣占3846，靠別人傳授占3432，學(xué)校學(xué)習(xí)獲得占828，有償培訓(xùn)獲得占858，自學(xué)體育書籍獲得占582。分析資料得出：我國城市老年人體育健身活動的方法選擇不再單一，往往受主客觀因素的影響，表現(xiàn)出相對固定的特點(diǎn)。季節(jié)、氣候因素成為絕大局部城市老年人改變活動方法與工程，更換活動場所與環(huán)境的主要因素。城市老年人獲得活動方法的途徑是多樣的，感興趣、靠別人傳授、學(xué)校獲得、有償培訓(xùn)獲得、自學(xué)獲得等，是城市老年人獲得體育活動方法的主要途徑。轉(zhuǎn)貼于論文

13、聯(lián)盟.ll.26我國國民體育消費(fèi)與城市老年人體育消費(fèi)中國目前年人均體育消費(fèi)程度偏低，300元年以上的占8，200300元年占9，l00200元年的占18，0l00元年占37，無體育消費(fèi)的28，其中上海、北京、天津等地人均體育消費(fèi)在l000元年以上，甘肅省蘭州市的人均體育消費(fèi)程度缺乏50元年，重慶市個人年均體育消費(fèi)為377元，1998年上海市民家庭戶均體育消費(fèi)為56618元，437市民每月體育消費(fèi)達(dá)l00元以上。廣州市民體育消費(fèi)人均387l元年。北京市有504的人有過體育消費(fèi)，496人沒有過。山東省l998年調(diào)查，每年體育消費(fèi)l00元以上占近12，l00200元的占近13，200元以上占20。廣

14、東高校高級知識分子體育消費(fèi)20元以下最多，其次是2l至50元，每月體育消費(fèi)50元以上者男性為662，女性為311，男性組有6029的人，女性有649l的人無體育消費(fèi)。山西中型城市老年人有2925的人有過體育消費(fèi)，7075人沒有過。湖南城鎮(zhèn)50歲以上城市居民人均體育消費(fèi)每年300元以上1342，l00300元占2320，0100元占3525，無消費(fèi)2813引。江蘇局部城市老年人曾有過體育消費(fèi)的約35，消費(fèi)程度以每年缺乏l00元人數(shù)最多。從以上國民與城市老人體育消費(fèi)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看出，我國目前人均體育消費(fèi)程度偏低，國民的體育消費(fèi)意識與經(jīng)濟(jì)、文化、觀念、素質(zhì)等有著直接關(guān)系。27體育健身活動的認(rèn)知態(tài)度據(jù)資料

15、反映，我國局部城市老年人中有2826的人是在患有疾病之后才加人體育活動的行列，意識到體育的健身作用。山西中型城市60歲以上老年人對體育新聞報道的關(guān)心，有3186是主動的，1239被動，4602隨意，973不關(guān)注；對全民健身的理解程度，有973的人全面理解，3894知道，2920局部理解，2212不知道；對體育法理解程度，有1545的人全面理解，3273局部理解，l582不知道。對安康的理解，有l(wèi)826的人正確，6000的人局部對，2174的人錯誤引。江蘇局部城市絕大多數(shù)老年人認(rèn)為，體育活動對身體安康有作用，對?體育法?與?全民健身方案綱要?理解較少，他們從事活動有主動、自覺性。社會科技、經(jīng)濟(jì)文

16、化與體育事業(yè)的快速開展，隨著我國?體育法?與?全民健身方案綱要?的公布與施行，我國城市老年人對體育的認(rèn)知態(tài)度有所改變，花錢買補(bǔ)品、花錢治病的觀念正逐步被花錢買安康的新觀念所替代，但是對體育健身活動的認(rèn)知程度較差，有待于進(jìn)一步進(jìn)步。28體育健身活動的影響因素人的生理規(guī)律導(dǎo)致了人老體衰，城市老年人社會與家庭角色的轉(zhuǎn)變，使身心產(chǎn)生了宏大變化，失落感、孤獨(dú)感均有不同程度增加，閑暇、自愿、心理滿足成為現(xiàn)代城市老年人生活方式的主要特點(diǎn)。吃飯睡覺、家務(wù)、看電視、讀書看報、教育后代、體育健身活動成為我國城市老人的主要生活組成局部。其中體育健身活動日益成為城市老年人滿足身心需求最正確的方法與途徑，然而常常因?yàn)橐?/p>

17、些主客觀因素影響了體育健身活動的開展與普及。體質(zhì)與安康狀況不良、缺乏興趣、方法與鍛煉知識、缺乏組織與技術(shù)指導(dǎo)、缺乏健身環(huán)境與活動經(jīng)費(fèi)等，是影響我國城市老年人體育健身活動的主要因素。3結(jié)論與建議31隨著我國人口老齡化進(jìn)程的加快，我國老年人口、老年體育人口比例不斷進(jìn)步，目前城市老年體育人口比例達(dá)502，而且表現(xiàn)出經(jīng)濟(jì)、文化越興旺的城市，老年體育人口比例越大的特點(diǎn)。32我國城市老年人體育健身活動每次時間較長，早晨、下午、晚上是其健身活動的主要時段，長間隔型、短間隔型、無間隔型是其活動頻度的三種類型；活動動機(jī)呈現(xiàn)多樣化特征，具有明顯價值取向和目的性；活動工程與內(nèi)容豐富多彩，漫步、跑步占居首選位置；活動形式突出發(fā)揮個性；活動場所、方法相對固定。我國城市老年人體育消費(fèi)程度與我國國民的偏低體育消費(fèi)程度相適應(yīng)，同時受到所處盛市經(jīng)濟(jì)、文化開展程度的影響。對活動的認(rèn)識態(tài)度有所改變，但仍顯缺乏，一些主、客觀因素影響了我國城市老年人體育健身活動的開展與普及。33各級行政主管部門要不斷完善有關(guān)體育法規(guī)制度，認(rèn)真貫徹施行?全民健身方案綱要?和有關(guān)體育法規(guī)，使城市老年人體育健身活動得到落實(shí)。34加大宣傳力度，強(qiáng)化城市老年人健身意識，加強(qiáng)各級主管部門、單位、社區(qū)對城市老年人體