《站立式起跑》教案doc

1、開始部分一課堂常規(guī)：1.學生到達指定地點集合；2.體育委員集合整隊，報告人數(shù)；3.師生問好，宣布課堂內(nèi)容和要求；4.檢查著裝，安排見習生；5.組織形式：四列橫隊一彩帶熱身操頭部運動上肢運動下蹲運動體轉(zhuǎn)運到體側(cè)運動弓步壓腿A.組織教法：1.教師領(lǐng)操，鏡面示范，學生模仿教師的動作；2.教師語言提示；B.組織圖示：四列橫隊（踏步散開）要求：認真練習，跟隨模仿老師動作，動作舒展.幅度大。一探究式學習：兩人一組搶彩帶A.方法：兩人一組錯肩站，其中一人將彩帶放在兩人的中間，聽音樂做各種靜止或動態(tài)的動作，音樂停兩人快速啟動搶彩帶，音樂再次響起，搶到彩帶的同學快速將彩帶放回兩人中間，繼續(xù)第二次搶彩帶，反復(fù)進行

2、B.規(guī)則：1.音樂沒有停止，不能提前過線搶彩帶；2.音樂響起必須做各種靜止或動態(tài)的動作，要求動作不重復(fù)；C.組織教法：1.教師講解游戲方法和規(guī)則，引導學生進行游戲，強調(diào)注意安全，學生認真聽講，積極思考；2.教師巡視指導，參與游戲，學生遵循游戲規(guī)則，聽音樂進行游戲；3.教師提問：怎么樣才能快速搶到彩帶呢？學生通過游戲思考怎樣才能快速搶到彩帶；4.學生各抒己見，請兩名同學回答；5.教師引出本課教學內(nèi)容：站立式起跑；D.組織圖示：要求：兩人錯肩站，注意安全二.站立式起跑技術(shù)動作教學（1）動作要領(lǐng)：“各就位”：學生站在起跑線后沿，兩腿前后開立，有力腳靠近起跑線，后腳距前腳一腳半，膝彎曲。重心落于前腳，

3、異側(cè)臂在前，身體前傾。“跑”：兩腳用力蹬地，后腿迅速前擺，兩臂前后擺動，快速向前跑出。（2）各就位動作練習：原地各就位練習：將彩帶放在地上當起跑線；學生展示動作一幫一輔助練習：將彩帶掛在脖子上，使彩帶越過前腳的腳尖；A.重點：屈膝、彎腰、降低重心；B.組織教法：1.教師播放站立式起跑視頻，學生觀看視頻，認真聽講；2.教師講解站立式起跑動作要領(lǐng)；3.教師進行完整示范；4.教師講解練習方法和要求，學生集中注意力，認真聽講；5.教師口令指揮學生面對面散點練習；6.教師巡視指導，及時糾錯；7.請兩名同學展示動作；8.學生互評，教師小結(jié)；9.采用掛彩帶的輔助手段鞏固練習，兩人一組，一人當小老師，一人練習

4、；10.教師巡視指導，及時糾錯；11.教師小結(jié)；C.組織圖示：（3）“跑”的學習合作探究，分組練習A.方法：全班分為十個團隊，四人一組，每個團隊有一張任務(wù)卡片，一人讀動作要領(lǐng)，一人檢查動作，其余兩人做動作，再進行交換，通過學生的自主學習和合作探究，有效的進行團隊學習，要求每個團隊4人練習時只能前后沿直線練習，不能橫向練習。B.重點：重心降低，體前傾；C.難點：兩腳同時蹬地，后腳快速前擺。D.組織教法：1.教師講解練習方法，學生認真聽講，做好練習準備；2.教師安排指定團隊位置，學生按卡片要求進行合作探究學習；3.教師巡視，結(jié)合多媒體，將學生練習的動作拍成視頻，播放給學生看，適時鼓勵，進行反思；4

5、.小結(jié)練習中存在的問題，及時糾錯；D.組織圖示：要求：1.認真練習，注意安全; 2.團隊之間相互合作。結(jié)合一小段距離跑練習站立式起跑A.方法：分四組進行，將彩帶擺在地上當起跑線，第一組聽到“各就位”口令時快速做好各就位的動作，聽到“跑”的口令后，快速蹬地啟動向前跑出5米左右，再放松走到前面的標志桶后面排隊等待，后面三組依次進行。B.組織教法：1.教師講解練習方法和要求，認真聽講；2.口令指揮學生進行練習，聽口令進行練習；3.教師巡視，及時糾錯；4.教師小結(jié)：C.組織圖示：（5）游戲：彩帶套圈接力A.方法：將學生分成四組，將彩帶系成圓形狀，到達指定位置，第一位同學，站在起跑線后做好站立式起跑的姿

6、勢，其他同學在預(yù)備標志桶后等待，第一位同學聽到老師口令后出發(fā)，快速跑到20米距離的標志桶處，將彩帶套在標志桶上，繞過標準桶再返回，與下一名同學用右手擊掌（下一名同學必須右手繞桿擊掌），然后下一名同學快速跑出，后面依次進行。最先完成的組獲勝。B.規(guī)則：1.必須用站立式起跑姿勢完成起跑，不準踩線；2.彩帶必須打好圓形狀套在標志桶上；3.返回時必須與下一名同學右手擊掌（下一名同學必須右手繞桿擊掌），下一名同學方可出發(fā)。C.組織教法：1.教師講解游戲方法與規(guī)則并進行示范，學生認真聽講，積極思考；2.教師示范彩帶打結(jié)的方法，學生學習彩帶打結(jié)；3.教師組織學生到達指定位置，聽教師口令排好隊，到達指定位置；4.教師組織游戲，分組進行游戲，用站立式起跑姿勢開始游戲；5.小