人教版初中體育八年級(jí)下冊《耐久跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長。二、教材分析本節(jié)課是初中體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學(xué)生對(duì)“跑”這個(gè)人類基本能力的一種再理解。對(duì)教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對(duì)學(xué)生而言比較枯燥。但對(duì)學(xué)生成長素質(zhì)過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓(xùn)練課。本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化

2、，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在準(zhǔn)備部分選用“記賬先生”游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；以多種新式的跑動(dòng)來活躍課堂氣氛，在基本部分以體驗(yàn)跑、合作跑、變速跑培養(yǎng)學(xué)生合作精神和擔(dān)當(dāng)意識(shí)，通過競賽跑幫助學(xué)生自我挑戰(zhàn)提升，增加學(xué)習(xí)的興趣，又盡可能多自然地賦予它達(dá)到多個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。最后，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂和相互的按摩放松中結(jié)束本課三、學(xué)情分析學(xué)生對(duì)體育技能動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)又極具競爭精神和合作意識(shí)，具有好奇、好學(xué)，且具有良好的參與意識(shí)。四、教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生在音樂的伴奏中進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，促使學(xué)生以1.利用游戲，使學(xué)生在音樂的伴奏中進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，促使學(xué)生以飽滿的熱情投入學(xué)練中。2.讓學(xué)生通過自我體驗(yàn)、

3、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)。3.培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，教育學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。五、教材重難點(diǎn)重點(diǎn)：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。難點(diǎn)：正確了解耐久跑的體力分配方法。六、場地器材音樂播放器設(shè)備1套、跳繩4根、小彩旗4面、裝有沙子的礦泉水瓶46個(gè)七、教學(xué)流程1激發(fā)興趣，學(xué)生在各種形式的跑動(dòng)和小游戲中中進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)。達(dá)到課程的初始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。2直觀學(xué)習(xí)，結(jié)合原地?cái)[臂、原地跑耐久跑的呼吸方法，在教師的講解啟發(fā)下，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，體驗(yàn)跑中進(jìn)行自我消化，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。3合作跑，學(xué)生利用跳繩，在體育

4、組長的協(xié)調(diào)帶領(lǐng)下，完成任務(wù)并體會(huì)基本的技術(shù)動(dòng)作?？诮處熃M織學(xué)生分組討論、練習(xí)，體育干部要起帶頭和組織作用?？谝?guī)定時(shí)間4分鐘，分組進(jìn)行練習(xí)，看那一組完成的最好。在比賽中，教師要時(shí)常進(jìn)行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法。4、“我當(dāng)領(lǐng)頭雁口規(guī)定時(shí)間4分鐘，分組進(jìn)行練習(xí)，看那一組完成的最好。在比賽中，教師要時(shí)常進(jìn)行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法。4、“我當(dāng)領(lǐng)頭雁8-10分鐘定時(shí)跑”-挑戰(zhàn)自我5、沖刺競賽跑6、在自編舞感到幸福你就拍拍手中放松總結(jié)。教學(xué)內(nèi)容1口耐久跑11通過耐久跑的練習(xí)使學(xué)生掌握耐久跑中正確的呼吸方法；熟悉游戲規(guī)則和方法；教21大多數(shù)的學(xué)生跑的動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏并學(xué)跑得持久；學(xué)生能按教

5、師要求進(jìn)行游戲，遵守規(guī)則，講求協(xié)目作；標(biāo)31培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭，不怕苦、不怕累，堅(jiān)持到底的頑強(qiáng)精神。課的結(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法構(gòu)次數(shù)時(shí)間開課堂常規(guī)：組織：四列橫隊(duì)（如始11體育委員整口）部隊(duì)，檢查人數(shù)、服裝；XXXXOOOO分21師生問好;xxxxoooo授課年級(jí)：九年級(jí)任課教人數(shù)：46人1分鐘.安排見習(xí)生,宣布本課內(nèi)容及要求.強(qiáng)調(diào)活動(dòng)安全，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)。5、測心率XXXXOOOOXXXXOOOO要求：.結(jié)合隊(duì)列聯(lián)系滲透一切行動(dòng)聽指揮的優(yōu)良作風(fēng)。.注意安全，有序活動(dòng)3、了解自己的安靜心律1-2準(zhǔn)備部分78分鐘(1)、游戲記賬先生規(guī)則：游戲中，女生代表1元錢，男生代表5角錢，在慢跑中聽到老師報(bào)

6、出的具體金額靠攏在一起?？茨膫€(gè)隊(duì)伍反應(yīng)迅速。練習(xí)隊(duì)形：端帆TDOXK八八.組織四列橫隊(duì)教與學(xué)法循1.聽老師口令練習(xí)；11343/（2）、徒手操頸部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝部運(yùn)動(dòng)基本步法教與學(xué)法：1.提出要求。要求：集中精力1基跑的專門性練習(xí)：學(xué)習(xí)動(dòng)作1、耐久跑的呼體會(huì)練習(xí)正確的呼吸1次3吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)方法.3配合方法練習(xí)在音樂的伴奏下完成1次2、體驗(yàn)跑慢跑體驗(yàn)3本3、合作跑，單學(xué)會(huì)合作共贏，團(tuán)結(jié)12側(cè)手持跳繩跑一致次部分4、我當(dāng)領(lǐng)頭雁“”八分鐘定時(shí)跑排頭持彩旗帶領(lǐng)大家按照自己的想法拋出一個(gè)圖形使學(xué)生了解靶心率的概念教法：1.講解練習(xí)方法，提示8-1028（如三角形、長方形、圓形等）在跑的要求1次2.學(xué)生相互提醒、注29過程中最后一個(gè)同意節(jié)奏分學(xué)從外側(cè)超越到排3、表揚(yáng)激勵(lì).鐘頭位置并剪子包袱錘，勝者持旗帶領(lǐng)大家拋出自己的圖形。負(fù)者排在第二位跟隨。小組內(nèi)互相鼓勵(lì)提醒，完成任務(wù)教學(xué)重點(diǎn)：呼吸有節(jié)奏教學(xué)難點(diǎn)：了解耐久跑的體力分配方法5、沖刺競賽跑迎面接力跑4、提示注意體力分配；組織：一路縱隊(duì)1、講清比賽的意義，鼓舞士氣，激發(fā)斗志2、遵守規(guī)則、公平比賽2次8結(jié)調(diào)整恢復(fù)組織：四列橫隊(duì)束部1.放松：在感教法：全體學(xué)生跟隨老師一起做5到幸福你就拍拍手分中相互放松。要求：讓學(xué)生知道通5分鐘.總結(jié)評(píng)價(jià).回收拾器材過體育活動(dòng)來調(diào)節(jié)情緒要求：回顧學(xué)習(xí)，暢談感受，歸還器材器材