凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)

1、凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)19月8號(hào)參加了團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)，非常感謝公司給與的平臺(tái)，也 非常感謝長(zhǎng)城的王老師的精彩演講，和所有助教的協(xié)作。整個(gè)課程共學(xué)了16節(jié)內(nèi)容，每個(gè)人吸收的點(diǎn)都不一樣，對(duì)我來 說，最有感觸的則是開放，責(zé)任，付出，感恩開放，放開，我是一個(gè)內(nèi)向的人，在平常的工作和生活中，都呈 現(xiàn)出循規(guī)蹈矩，保守，傳統(tǒng)的狀態(tài)。聽了王老師的課之后，知道了首 先要打破固有的思維模式，積極的去突破自己的舒適區(qū)，不斷的去創(chuàng) 新，去突破，去改變自己。不要沉迷于自己的小世界。工作中要多加 強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)和同事的交流和溝通，交流和溝通，能讓我們?cè)诠ぷ髦凶龅?事半功倍。要想真正的活出一個(gè)像樣

2、的自己，那么就得時(shí)時(shí)刻刻都正 視自己，正視自己的缺點(diǎn)和不足，正視自己生活的不美好之處，正視 自己的行動(dòng)與能力，然后在不斷的實(shí)踐過程中完善自己，徹底的告別 抱怨，這樣就會(huì)獲得一個(gè)全新的自己，才會(huì)真正的蛻變，勇敢的走出 生活的包圍圈，跨出思維的禁錮區(qū)和舒適區(qū)，大膽的去踐行自己的想 法，克服生活中的種種困難，只為成功找理由，不為失敗找借口。告 訴自己，借口和理由只能是某些時(shí)候?qū)e人的一種敷衍與應(yīng)付，但這 其實(shí)也是不應(yīng)該的，因?yàn)槲矣X得我們做人就應(yīng)該敢作敢為，有膽識(shí)、 有擔(dān)當(dāng)，絕無任何借口，這樣雷厲風(fēng)行的作風(fēng)是我們前進(jìn)的動(dòng)力和利 器。每當(dāng)自己在遇到一些失敗或挫折的時(shí)候，要清楚自己是能力不濟(jì) 還是準(zhǔn)備不夠

3、充分，清楚根源在哪里，那么便為后續(xù)的生活提供了借 鑒和警示，知道自己該從哪些方面去努力攻克，自己該提升哪些方面 的能力。其次是付出和感恩。感恩要先學(xué)會(huì)付出，通過紅牌黑牌的游戲， 明白了要換位思考，體諒別人，用感恩的心去對(duì)待身邊的每一個(gè)人， 感恩父母，感恩領(lǐng)導(dǎo)，感恩同事，協(xié)調(diào)好工作與生活的關(guān)系，不要把 紅牌老是打給身邊最愛的人，堅(jiān)守一份責(zé)任，勇于付出，不求回報(bào)， 寬以待人，對(duì)他人投之善良和幫助，就是對(duì)自己最好的感恩。細(xì)節(jié)決定成敗，在最后的電網(wǎng)穿越過程當(dāng)中，助教的；注意細(xì)節(jié)， 注意細(xì)節(jié)，一遍遍的回繞在耳邊，因?yàn)槌蓡T的不細(xì)心而導(dǎo)致一遍遍的 重頭開始，反思我們的工作，因?yàn)椴患?xì)心導(dǎo)致寫錯(cuò)串號(hào)，不能返費(fèi)，

4、 以至于用戶不滿意而投訴，因?yàn)椴患?xì)心拿錯(cuò)機(jī)盒導(dǎo)致利潤(rùn)損失等等。 都是源于我們的工作執(zhí)行不到位，檢查不到位，跟蹤不及時(shí)，大家不 認(rèn)真才造成的。真的需要改進(jìn)了，在接下來的工作中，從頭做起，伙伴們，一起 加油。凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)2周末參加了 xxxx 老師的打造團(tuán)隊(duì)核心凝聚力的體驗(yàn)式培訓(xùn)， 體會(huì)頗深?？此茰\顯的句子，故事和游戲里蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)容和意義， 使我受益匪淺。當(dāng)助教們高聲倒數(shù)著開門后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場(chǎng)。王洪濤老師以一句看似經(jīng)常性的發(fā)問開始了他生動(dòng)的講課。從一句看 似普通的小孩子的發(fā)問，引導(dǎo)我們進(jìn)入第一個(gè)游戲，齊眉棍。齊眉棍的要求是每個(gè)小組的所有成員食指?jìng)?cè)面托棍，慢慢下落至 地面后

5、結(jié)束，在此過程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領(lǐng)頭 人喊“下”。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。 這個(gè)游戲讓我體會(huì)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，所有人都使蠻力并不一定能獲 得成功。如果大家同心協(xié)力，并輔以正確的領(lǐng)導(dǎo)和方法，事情便由難 而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業(yè)業(yè)，幫助 同事去克服困難，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就很容易達(dá)成了。在這個(gè)游戲中，很多 人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責(zé)備其他人，而不去想自己最應(yīng)該做的是什 么。而當(dāng)找到方法后，每個(gè)人不再去埋怨，而是做好自己應(yīng)該做的， 從而獲得了成功。接下來的游戲是領(lǐng)袖風(fēng)采。全體成員分為a隊(duì)和b隊(duì)，各選出男 女領(lǐng)導(dǎo)一人，然后分別報(bào)數(shù)，哪個(gè)隊(duì)報(bào)

6、慢或錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)領(lǐng)導(dǎo)就要受懲 罰，即做俯臥撐。個(gè)數(shù)依次疊加至2400 個(gè)，簡(jiǎn)直是天文數(shù)字!比賽開 始后，b隊(duì)輸給a隊(duì)，向a隊(duì)90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸， 恭喜你們！”直喊到a隊(duì)接受為止。幾輪下來，雖然b隊(duì)輸?shù)拇螖?shù)多， 但a隊(duì)最后也有報(bào)錯(cuò)的。兩隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)開始了艱難的俯臥撐。其實(shí)無論 是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的 角色。如果我們每一個(gè)人都能積極參與團(tuán)隊(duì)的每一件事，每一個(gè)人都 能不用過多的安排去主動(dòng)做事情，如果我們毫無保留的把自己的經(jīng)驗(yàn) 共享，當(dāng)別人工作完不成或者出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決， 像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實(shí)際上在我們 的工

7、作中不管那一個(gè)同事事情沒完成，工作出了差錯(cuò)，我們每一個(gè)人 都是有責(zé)任的，所以我們每一個(gè)人都是責(zé)任者。這兩個(gè)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，其 實(shí)就是我們的父母，公司領(lǐng)導(dǎo)或者更多為我們?cè)谏钪凶鲋┡P撐的 人。他們承擔(dān)著因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤帶來的后果，在背后隱忍著痛楚，默 默為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的態(tài)度和做法來傷害 他們呢?誠(chéng)然，他們?cè)谶@個(gè)位置上，或許就會(huì)比別人應(yīng)該承受更多， 但為什么我們能做的更好的時(shí)候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們 承受本不該承受的東西呢?在我們以后的生活當(dāng)中，是不是應(yīng)該抱著 嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領(lǐng)導(dǎo)能 分出更多的精力來做好他們的工作呢?我們?cè)谶@個(gè)角

8、色中的責(zé)任就是 報(bào)數(shù)，簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)為什么會(huì)如此反復(fù)出錯(cuò)，讓我們的領(lǐng)導(dǎo)不堪重負(fù)?凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)3兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深 的是愛和感動(dòng)!在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降?時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了 失往光明的痛苦與無助。一兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又 一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛和感動(dòng)!在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)?上眼罩什么也看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔 的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一首感謝你回蕩 在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵(lì)和 幫助。當(dāng)全部的人

9、蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候， 被別人推開的那一刻，我感受到了被拒盡時(shí)的無奈和傷心，狂風(fēng)暴雨 中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì)我要珍惜自已擁有的一切。那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)和分享，讓我在短暫的 時(shí)間內(nèi)仿佛經(jīng)歷了整個(gè)人生，讓我深深地感受和體會(huì)了一番，我已學(xué) 著慢慢長(zhǎng)大，逐漸走向成熟。體驗(yàn)生命循環(huán)中兩人相遇的場(chǎng)景，看著 眼前錯(cuò)過了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng) 出現(xiàn)過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環(huán)中一次次 看著熟悉的身影與我們漸行漸遠(yuǎn)，子欲養(yǎng)而親不待的無奈，親情友情 的淡薄與疏遠(yuǎn)，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每 一個(gè)陌

10、生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過往那人那事，體驗(yàn)過 后是淚水咸咸的味道。紅黑牌游戲通過模擬市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，讓我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境下明白 了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應(yīng)互動(dòng)中，我找到 了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區(qū)，讓我對(duì) 自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應(yīng)該怎樣在工作中找到 自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認(rèn)可。下課后三個(gè)感恩電話的作業(yè)又是怎么完成呢?第一時(shí)間會(huì)想到誰? 又最想跟他們說些什么呢?掛掉電話，我沉思了許久，平時(shí)沒有好好 珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當(dāng)然，當(dāng)我在電話中 說出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話那邊的人同樣

11、是感動(dòng)。從開課起初的開放自我、突破拘束、拋棄習(xí)慣思維，到穿越生死 線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來的無奈，每個(gè)人都被人 性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業(yè)科目穿越生死線，體驗(yàn)從 納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出 發(fā)點(diǎn)重新開始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困難出現(xiàn)了，毫無 外力的幫助,單槍匹馬通過只能是冒險(xiǎn)和孤注一擲，此刻只有靠助教 的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊(duì)友俯身鞠躬和熱和的 擁抱，還有那顆真誠(chéng)的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過，終 極我們成功了得以順利結(jié)業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切資源共 同完成的心靈的救贖。我為人人才能人人為

12、我!在兩天一夜的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，擺脫慣有 的習(xí)慣做法，尋求一種新思維，沒有什么是必須的，每一種自己以為 *做的事情都可轉(zhuǎn)化成一種內(nèi)心深處感覺應(yīng)該完成的責(zé)任。體驗(yàn)的 同時(shí)也收獲了知識(shí)，反省了自身。與其說這是一次團(tuán)隊(duì)凝聚力的培訓(xùn)， 不如說是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動(dòng)。臨別 的時(shí)候，我擁抱了我的搭檔和隊(duì)友。通過這次成長(zhǎng)的洗禮，更加體會(huì)到生命中有很 多值得珍惜的人和事，時(shí)刻謹(jǐn)記開放，信任、我即是團(tuán)隊(duì)、承諾、責(zé) 任、共贏、感恩和愛所講的內(nèi)涵。凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)410月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加xx的企業(yè)團(tuán)隊(duì) 凝聚力訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)課!培訓(xùn)導(dǎo)師是xxx老師。經(jīng)過兩天一夜的培 訓(xùn)

13、，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓(xùn)課，一次心靈的洗 禮，我也學(xué)到了很多新知識(shí)也領(lǐng)悟出一些道理:1、我們的培訓(xùn)課程都是一些互動(dòng)游戲，雖然是游戲，但是它一 次次的考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過這些考驗(yàn)讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一心， 時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)整體。讓我體會(huì)到了一直在為我們付出 而我們卻從未感激過的人，還有因?yàn)槲覀兊倪^失，為我們承擔(dān)責(zé)任的 人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導(dǎo)。我想對(duì)他們說聲：謝 謝!謝謝所有關(guān)心我的人!不管在任何情況下，我都會(huì)更加堅(jiān)定我的信 念，為我們的企業(yè)，我們的團(tuán)隊(duì)，付出我所有的熱情!企業(yè)最重要的就是管理，說到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理， 所謂人性化管理，就是

14、在企業(yè)的管理過程中，注重人性要素，充分的 開掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人雙贏的模式。但是，人性化管理不等 于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿足了員工對(duì)制度約束的反對(duì)的 心理，就像龐總曾說過的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地 大小便”，能制定這樣的制度就說明員工在車間里自由奔放的個(gè)性舒 展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的那種心理 上的痛苦。制度是用來遵守的，人情化管理就是對(duì)制度的不尊重。企 業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質(zhì) 不斷提高，而制度化是必然的。通過此次培訓(xùn)，讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源，沒有最好的 個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有

15、凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。人 在一起不是團(tuán)隊(duì)，心在一起才是團(tuán)隊(duì)。我們?nèi)G科技要心往一處想， 勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。2、世界上有一種人，總是千萬次的囑咐你多穿件衣服，要注意 自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我 們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂而喜上眉梢，也常因我們 的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點(diǎn)學(xué)校，父母盼望我們能 找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過幸福 生活。歲月無情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢 角不知什么時(shí)候有了一縷縷花白的頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現(xiàn)在， 他們的心里還是有無數(shù)的牽掛，牽掛我們，牽掛著

16、這個(gè)家。有時(shí)候我 還很不懂事的和他們吵架發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說他們自私， 其實(shí)父母的愛是最無私的，無論我多么任性，他們都會(huì)包容我，還是 會(huì)笑著說在外面累的話就回家來吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我 的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我?guī)У竭@個(gè)五彩斑斕的世界上， 感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價(jià)的培養(yǎng)我、養(yǎng)育 我。我要用實(shí)際行動(dòng)來感恩我的父母，是我的父母，給了我整個(gè)世界!3、我更懂得了生命其實(shí)就是成長(zhǎng)的過程，每一次成長(zhǎng)都伴隨這 挑戰(zhàn)，每一次成長(zhǎng)都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長(zhǎng)， 每一次成長(zhǎng)都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。當(dāng)沈?qū)柕溃耗阌泻捱^的人嗎?你現(xiàn)在還

17、恨他嗎?在這個(gè)環(huán)節(jié)里， 我的大腦不停的搜索我恨過的人，我依然清清楚楚的記得他的名字， 龐總也一直開導(dǎo)我要學(xué)會(huì)放下，放下了就不痛苦不糾結(jié)了，你會(huì)感覺 很輕松，那時(shí)的我雖然嘴上說著我放下了，可有時(shí)候還是會(huì)想起還是 會(huì)恨，沈?qū)б舱f過：放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。 現(xiàn)在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長(zhǎng)，讓 我更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過的人很 多，俗話說：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里 的又有幾個(gè)呢?珍惜吧!我也學(xué)到了無論在生活或者工作中，要有責(zé)任感，要勇于承擔(dān)。 要察覺自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對(duì)于別人指出的缺點(diǎn)和不

18、 足，要學(xué)會(huì)感恩，虛心接收并加以改正。兩天一夜的培訓(xùn)一瞬即過。但是它帶給我們的是從未有過的震撼 讓我體會(huì)到了“沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”，我相信 每一個(gè)人都從培訓(xùn)中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把培訓(xùn) 中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到 生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān) 持，多一份自信，就會(huì)多一次成功!凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)5通過學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，使我深受教育和鼓舞，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期 的一種集體主義的升華和集體主義內(nèi)容的擴(kuò)展，我們?cè)诠ぷ鞯姆止づc 合作離不開團(tuán)隊(duì)精神的支撐，沒有團(tuán)隊(duì)精神的支撐就很難有我們各項(xiàng) 工作的順利開展，總之，

19、團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期團(tuán)結(jié)力和凝聚力的所在。一、我們珍惜集體的榮譽(yù)，珍視集體的利益，以單位為家的忘我 的工作作風(fēng)就是團(tuán)隊(duì)精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號(hào)就是團(tuán) 隊(duì)精神的具體表現(xiàn)，沒有一個(gè)共同的工作目標(biāo)一切都很難實(shí)現(xiàn)，集體 主義的具體表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)精神，在我們工作中離不開團(tuán)隊(duì)精神的指引 團(tuán)隊(duì)離不開一個(gè)統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一的指揮，才能保證我們工作的順利 開展和成績(jī)的取得，這就是團(tuán)隊(duì)精神的巨大的作用。在我們不同的歷 史時(shí)期，團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了不同的作用，有一點(diǎn)值得大家重視的就是， 在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。了一下，團(tuán)隊(duì)精神 的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)單位或者一個(gè)組織的凝聚力的所在。團(tuán)隊(duì)精神要想工 作中產(chǎn)

20、生積極的影響，離不開一個(gè)團(tuán)隊(duì)價(jià)值趨向的定義，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的 前進(jìn)方向和努力的方向。二、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的擁有力和團(tuán)隊(duì)成員的戰(zhàn)斗力，實(shí)質(zhì)就是團(tuán)隊(duì)提高 團(tuán)隊(duì)成員的綜合素質(zhì)。三、團(tuán)隊(duì)精神要靠一個(gè)統(tǒng)一正確的領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮重要的作用。團(tuán) 隊(duì)精神是一個(gè)單位產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力的所在。凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)6拓展培訓(xùn)作為一種增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑 越來越受到組織的青睞。拓展培訓(xùn)這種培訓(xùn)方式有效地利用了人的心 理特點(diǎn)，非常符合成人培訓(xùn)的需要。激情促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和諧拓展培訓(xùn)中很多科目都會(huì)帶來強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，在良好的團(tuán)體氛 圍中使團(tuán)隊(duì)成員走得更近，有些時(shí)候更會(huì)產(chǎn)生兄弟姐妹般的情誼。而 引發(fā)情緒高峰體驗(yàn)的科目最典型的是求生墻這

21、個(gè)科目。在這個(gè)科目中，有些時(shí)候會(huì)挑戰(zhàn)體力極限，如果再加上一些音樂 的激勵(lì)，成員就會(huì)達(dá)到較高的生理喚起水平。當(dāng)科目結(jié)束進(jìn)行分享的 時(shí)候，人們?cè)谏眢w上感受到高度的生理喚起，就會(huì)把一部分其實(shí)單純 由生理喚起引起的情緒體驗(yàn)，也歸因于由行為環(huán)境帶來的情緒體驗(yàn)， 即順利完成科目后的勝利感和自豪感，認(rèn)為是團(tuán)隊(duì)的合作，隊(duì)員的奉 獻(xiàn)等等因素引發(fā)了自己的情緒。這樣生理和心理激烈的交互作用，就 會(huì)產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，也就是情緒上的高峰體驗(yàn)。觀察發(fā)現(xiàn)， 缺乏一定的生理喚起，產(chǎn)生高峰體驗(yàn)的人數(shù)也將會(huì)大大減少，所以在 科目開始前進(jìn)行充分的生理喚起，是這個(gè)科目帶來高峰體驗(yàn)的一個(gè)很 大的促進(jìn)因素。在拓展培訓(xùn)中，對(duì)學(xué)員的情

22、緒喚起一定要把握適度。過于熱烈或 煽情的氛圍并不適合體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，只會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生強(qiáng)烈的從眾 心理和群體催眠效應(yīng)，熱鬧、感動(dòng)之后，發(fā)現(xiàn)所得并沒有當(dāng)初表現(xiàn)的 那么夸張，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理反差。健康的培訓(xùn)氛圍應(yīng)當(dāng)是積極的、 樂觀的，伴隨著體驗(yàn)者的不斷思考、不斷自我學(xué)習(xí)，在動(dòng)靜相宜的過 程中達(dá)成培訓(xùn)目的。競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力在拓展培訓(xùn)中，有意設(shè)置的行為情境會(huì)使不同小隊(duì)的成員之間感 到明顯的由社會(huì)比較引發(fā)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，使成員行為的內(nèi)在動(dòng)力增加。 心理學(xué)家米德爾布魯克提出，在人們意識(shí)到不能單獨(dú)完成一項(xiàng)任務(wù)， 或者通過多個(gè)人的共同努力可以更順利地完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就傾向于 組成團(tuán)隊(duì)。在這種由競(jìng)爭(zhēng)帶來的高壓力下

23、，成員從團(tuán)隊(duì)合作中得到足 夠的安全感，從而增強(qiáng)了對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，有效地提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚 力。同時(shí)這種競(jìng)爭(zhēng)情境，會(huì)直接引發(fā)成員的被評(píng)價(jià)意識(shí)，使行為情境 轉(zhuǎn)化為具有外加激勵(lì)作用的評(píng)價(jià)情境。在被評(píng)價(jià)的情境下，成員期望 得到積極評(píng)價(jià)的動(dòng)機(jī)被有意識(shí)或無意識(shí)地激發(fā)。得到積極評(píng)價(jià)的.意 識(shí)被激發(fā)，會(huì)直接提高團(tuán)隊(duì)成員的自我觀察、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)整的 水平，使行為過程成為一個(gè)由高度自我意識(shí)支配的自我表現(xiàn)過程，從 而帶來行為效率的明顯增加。被評(píng)價(jià)意識(shí)越強(qiáng)烈，這種作用也會(huì)越強(qiáng) 烈，從而也提高了團(tuán)隊(duì)的效能。所以在拓展培訓(xùn)中，積極營(yíng)造競(jìng)爭(zhēng)情境，激發(fā)學(xué)員的被評(píng)價(jià)意識(shí)， 會(huì)極大地提高團(tuán)隊(duì)的工作效能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，達(dá)到熔煉

24、團(tuán)隊(duì)的目 的。但是需要注意的是，有時(shí)候在訓(xùn)練中形成的超強(qiáng)凝聚力會(huì)帶到員 工實(shí)際工作中，導(dǎo)致訓(xùn)練中的小團(tuán)隊(duì)難以融進(jìn)企業(yè)的大團(tuán)隊(duì)中。所以 在各小隊(duì)熔煉得較為成熟之后，一定要進(jìn)行大團(tuán)隊(duì)融合的科目。也就 是說，需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候打破企業(yè)內(nèi)部小隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，以免在 訓(xùn)練中形成的小團(tuán)隊(duì)凝聚力過于強(qiáng)烈，在實(shí)際工作中也各自為營(yíng)。承諾打造團(tuán)隊(duì)文化在拓展培訓(xùn)的開始階段，都會(huì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)，一般會(huì)要求小隊(duì)選 出隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，制作隊(duì)旗，排練隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)雕等，同時(shí)還會(huì)形 成一些小隊(duì)成員要遵守的規(guī)則。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)文化形成的過程，但如 果只是形成了文化，卻并沒有得到團(tuán)隊(duì)成員的普遍支持和贊同，那么 這一切將形同虛設(shè)。而在這

25、個(gè)過程中，合理利用心理學(xué)中的一致性原 理，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極參與和承諾，可以顯著提高成員對(duì)團(tuán)隊(duì)文化 的認(rèn)同感和責(zé)任感，為團(tuán)隊(duì)熔煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所謂一致性原理，是指我們都希望自己現(xiàn)在的行為和態(tài)度能夠與 過去的行為和態(tài)度保持一致。也就是說，一旦我們作出了一種決定或 選擇了一種立場(chǎng)，就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心以及來自外部的壓力來迫使自己與 此保持一致。一致性原理是通過承諾對(duì)我們起作用的。成員如果從行為上對(duì)團(tuán) 隊(duì)做出了承諾，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)對(duì)團(tuán)隊(duì)文化的認(rèn)同性評(píng)價(jià)，同時(shí)也會(huì)形 成一個(gè)認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的良性自我形象。由于很多原因，在訓(xùn)練中很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)空口承諾的現(xiàn)象。所以 要避免讓團(tuán)隊(duì)成員做大而無謂的承諾，特別是不要讓承諾流于

26、形式和 玩笑。盡量使每個(gè)成員都參與到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過程中去，要及時(shí)將承諾 轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行為或現(xiàn)象。凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)7首先感謝鑫源金店，給予了我們這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。9月17日-18日，在公司的組織下我們有幸參加了聚成的“增 強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，打造卓越團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)課!經(jīng)過兩天一夜的培訓(xùn)，讓 我更加透徹、深入的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的凝聚力、執(zhí)行力及隊(duì)員之間的合作 與溝通的重要性!這次的培訓(xùn)跟以往參加聚成的一些培訓(xùn)課有所不同，主要在于這 次培訓(xùn)的課堂上穿插一些互動(dòng)游戲活動(dòng)，讓我們通過聽、看、做等互 動(dòng)方式，讓我們更加容易理解課程的內(nèi)容，讓我們學(xué)會(huì)了怎樣去團(tuán)結(jié)， 同時(shí)也看到了團(tuán)隊(duì)凝聚的力量。每個(gè)人都受益非淺，這是我們所有學(xué) 員都將終生難忘的一堂培訓(xùn)課，一次心靈的洗禮。以下是我通過對(duì)這兩天的學(xué)習(xí)對(duì)某些環(huán)節(jié)及團(tuán)隊(duì)精神的感想，心得如下：一、領(lǐng)袖風(fēng)范的體驗(yàn)，是一次心的體驗(yàn)，它讓我們學(xué)會(huì)了同甘苦， 共