第一課：認識職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導課課件

1、第一章職業(yè)生涯規(guī)劃導論第一章HDUCC版權所有前 言 我不知道哪條道路肯定能夠通向成功，我只知道有一條路肯定會導致失敗這就是未謀而先動。 柏拉圖 凡事預則立，不預則廢。 禮記中庸HDUCC版權所有前 言 我不知道哪條道路肯定能夠通課堂贈言心誠則靈。人生不能將就！一將就，人生之路就會越來越糟。 HDUCC版權所有碎碎言：公考 考研 婚戀課堂贈言HDUCC版權所有碎碎言：公考 考研 婚戀職業(yè)生涯規(guī)劃課該課程誕生的背景就業(yè)率vs.就業(yè)質量就業(yè)指導課vs.職業(yè)生涯規(guī)劃課該課程的作用理念普及+問題解決思路走下去，走出來度人度己職業(yè)生涯規(guī)劃課該課程誕生的背景體驗職業(yè)生涯規(guī)劃課整合運用相關知識與資源探索常見

2、問題的應對方法培訓目標體驗職業(yè)生涯規(guī)劃課培訓目標我是（班級、寢室），大家可以叫我能夠認識我，是你們的榮幸！我有千萬個優(yōu)點，但是由于時間關系，我只說我最大的優(yōu)點，那就是在職業(yè)生涯規(guī)劃課，我希望解決的困惑，準備付出，希望收獲自我介紹&破冰活動 課代表的任務： 1、做好加分記錄 2、聯(lián)系各班長 3、收期末考察作業(yè)我是（班級、寢室），大家可以叫我自我介紹&破冰活動 第一講 認識職業(yè)生涯規(guī)劃 第一講 認識職業(yè)生涯規(guī)劃教學目標認知目標：認識到職業(yè)生涯規(guī)劃課程的作用，調整自己對課程的預期；認識到在課程中自己應負的責任和如何投入；認識到職業(yè)生涯規(guī)劃與自身職業(yè)發(fā)展的關系，產(chǎn)生投入課程的興趣。教學目標認知目標：教

3、學目標技能目標：了解整體課程目的；掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的定義；掌握系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內容；教學目標技能目標：目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體方法分享與練習目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃HDUCC版權所有一、職業(yè)生涯有關概念人生就是一部作品。誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結尾，誰便能寫的十分精彩和引人注目。 莎士比亞HDUCC版權所有一、職業(yè)生涯有關概念人生就是一部作品。誰有HDUCC版權所有一、職業(yè)生涯有關概念引子： 話說有兩兄弟，他們一起住在一幢公寓的第八十層里。一天，他們郊外爬山歸來，卻發(fā)現(xiàn)：大廈停電了！這真太令人沮喪了。雖然他們都背著大大的登山包，但別

4、無選擇，只好開始往上爬。 到了二十樓的時候，他們覺得累了。弟弟提議說：“哥哥，行李太重了，不如我們把它放在二十樓，我們先上去，等來電后再坐電梯下來拿吧?！备绺缬X得這主意不錯，于是他們放下行李，繼續(xù)往上爬。HDUCC版權所有一、職業(yè)生涯有關概念引子：HDUCC版權所有一、職業(yè)生涯有關概念 卸下了沉重的包袱后，兩人覺得輕松多了，一路有說有笑地往上爬。但好景不長，到了四十樓，兩人又覺得累了。想到還有四十樓要爬，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬，好不容易到了六十樓。 到了六十樓，兩人筋疲力盡，累得連吵架的力氣都沒有了。他們一路無言，安靜地繼續(xù)往上爬。 終于，八十

5、樓到了。到了家門口，哥哥長長吁一口氣，說：“把鑰匙拿來！”弟弟說：“有沒有搞錯？鑰匙不是在你那里嗎？” 好，大家猜猜發(fā)生了什么事？對！鑰匙還在二十樓的登山包里！啟示： （觀看視頻：擦錯車）HDUCC版權所有一、職業(yè)生涯有關概念 卸下了沉重的包袱后HDUCC版權所有一、職業(yè)生涯有關概念職業(yè)：指人們從事的相對穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會勞動。生涯： 是指人一生所走的路，也就是發(fā)展的途徑，包含著學習、發(fā)展、知覺、角色認知、探索、教育、工作、敬業(yè)等內涵。生涯規(guī)劃則是個人從內在、外在找到自我學習、生活工作上的平衡點，選擇一種生活方式，把學習、工作與生活理想結合在一起。生涯規(guī)劃 ：就是面對未來的歲月，

6、做好構思與有所安排。針對未來所預期的目標，配合時間的先后，加以有效處理。HDUCC版權所有一、職業(yè)生涯有關概念職業(yè)：指人們從事的相對職業(yè)生涯=知已+知彼+目標+行動職業(yè)生涯=知已+知彼+目標+行動HDUCC版權所有生涯的四種特性獨特性 終生性 發(fā)展性 全面性 一、職業(yè)生涯有關概念HDUCC版權所有生涯的四種特性獨特性 發(fā)展性 一、職業(yè)職業(yè)生涯（Career）規(guī)劃理想想、適合、會、值得現(xiàn)實機會、要求、限制合適的道路決策、行動、修正匹配觀 職業(yè)生涯（Career）規(guī)劃理想現(xiàn)實合適的道路匹配觀 職業(yè)生涯指一個人依據(jù)心中的長期目標所形成的一系列工作選擇，包括其相關的教育或培訓活動（提升和完善自己以適應

7、職業(yè)的要求），是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程。麥克弗蘭德 職業(yè)生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。舒伯職業(yè)生涯規(guī)劃平衡觀 適應觀 職業(yè)生涯指一個人依據(jù)心中的長期目標所形成的一系列工作選知己知彼，決策行動，變化發(fā)展，動態(tài)平衡。依據(jù)生涯發(fā)展的長遠目標，有效整合個人資源與能量，力求實現(xiàn)自身價值與社會價值的最大化。職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展觀 知己知彼，決策行動，變化發(fā)展，動態(tài)平衡。職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展觀 目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體方法分享與練習目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃HDUCC版權所有二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義引子：

8、哈佛大學的著名案例27%的人：沒有目標60%的人：目標模糊10%的人：有清晰的短期目標3%的人： 很清晰的長期目標。 25年后：有清晰的長遠目標的人：頂尖成功人士有清晰的短期目標的人：不可或缺的專業(yè)人士有較模糊目標的人：安穩(wěn)地生活與工作完全無目標的人：社會的最底層HDUCC版權所有二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義引子：哈佛大學的著名HDUCC版權所有身邊的案例1“就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星”我校2010屆某工科學院本科畢業(yè)生。在校期間積極參加各項社會工作，曾任學院學生會主席。經(jīng)過大一、大二的校園學習生活，發(fā)現(xiàn)自己對經(jīng)濟管理的興趣遠勝于對技術的興趣，開始思考自己的職業(yè)方向，并進行了有意識的“職業(yè)探索”。大三有意識地加入

9、了學校就業(yè)協(xié)會，擔任會長，并組織參加了學校的暑期就業(yè)實踐，進一步確立自己的職業(yè)理想：成為一名成功的企業(yè)管理者。在校園中有意識地培養(yǎng)自己的綜合能力，涉獵了很多經(jīng)濟管理方面的書籍。2010年被中國電信浙江公司市場開發(fā)部錄用，是該部門錄用的唯一一名非985院校本科畢業(yè)生。HDUCC版權所有身邊的案例1“就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星”我校201HDUCC版權所有身邊的案例2“優(yōu)秀”學生的苦惱我校2002屆某工科學院優(yōu)秀本科畢業(yè)生，后考取浙大碩士研究生，目前在杭州一家中小型民企工作，對工作和生活狀態(tài)極不滿意，尤其是每次同學聚會后看到學歷、成績都不如自己的昔日同窗而今大都比自己過得好，處于羨慕嫉妒恨中。在校期間學業(yè)優(yōu)秀，

10、幾乎每個學期均獲獎學金。綜合排名名列年級前三。可謂是優(yōu)秀學生。癥結所在：從小到大的重要選擇（包括選專業(yè)、考研）都是別人說好就好，學習優(yōu)秀也只是要拿到榮譽的慣性驅動，沒有深入地去想過是否熱愛專業(yè)等問題。即使是在研究生畢業(yè)是恰逢考公務員熱，一門心思考公務員，也沒考慮自己是否適合以及可能性等問題，非常盲目，結果錯過了很多好單位。最后匆匆找了一家公司工作。HDUCC版權所有身邊的案例2“優(yōu)秀”學生的苦惱我校20HDUCC版權所有（三）、我與職業(yè)生涯規(guī)劃沒有規(guī)劃二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義HDUCC版權所有（三）、我與職業(yè)生涯規(guī)劃沒有規(guī)劃二、職業(yè)生HDUCC版權所有二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有了規(guī)劃HDUCC版權

11、所有二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有了規(guī)劃突破障礙內在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場趨勢不明經(jīng)濟衰退社會紊亂刻板印象體能要求 自我實現(xiàn)以己為榮圓 融豐 足喜 悅智 慧創(chuàng)造力開發(fā)潛能自我覺知積極進取建立自信培養(yǎng)實力增強勇氣溝通技巧職業(yè)生涯規(guī)劃的意義Michelozzi（1998）突破障礙內在障礙外在障礙自我實現(xiàn)開發(fā)潛能職業(yè)生涯規(guī)劃的意義M明確人生未來的奮斗目標；促進個性發(fā)展和綜合素質提升；認清形勢，準確定位，合理安排大學的學習生活；提升職業(yè)品質，認清就業(yè)形勢，轉變就業(yè)觀念；實現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。 對大學生而言青年人的生涯危機有兩種：一是不知道奮斗的出

12、路，二是不知道奮斗的理由。明確人生未來的奮斗目標；對大學生而言青年人的生涯危機有兩種：大學畢業(yè)后你會成為什么樣的人？請閉目一分鐘思考這個問題大學畢業(yè)后你會成為什么樣的人？請閉目一分鐘思考這個問題下面我們來看聽一個故事一天，某著名教授在上課之前讓同學們搬了一些看起來莫名其妙的東西，其中，有一盤大石塊，一盤小石塊，一盤大沙子，一盤小沙子，一大盆水，一個大大的透明玻璃杯。當同學們把這些東西擺放好之后，教授說道，“同學們，今天我們一起來做一個有趣的實驗。實驗的要求是把我眼前的這所有的石頭、沙子和水都裝到這個玻璃杯里。那么，請同學們回答，應該按照什么順序來裝呢？”頓時，同學們的好奇心被調動起來，紛紛發(fā)言

13、，有人認為東西那么多，杯子那么小，把所有的東西都裝到玻璃杯是不可能的，有人認為應該先裝水，有人認為應該先裝小沙子，。看到同學們這么踴躍，教授笑道：“首先必須明確的一點是，這些東西是可以全部裝到杯子里的，只是你要找準順序，下面我們就來看看到底按照什么順序才能完成這個實驗?！庇谑?。教授先把大石頭裝到杯子里，再把小石頭裝進去，接著裝大沙子，然后裝小沙子，最后把水全部倒了進去。剛剛好，一樣東西也沒剩下，教室里頓時掌聲雷動。最后教授總結道：“表面上看，我們是在執(zhí)行一個不能完成的任務，但事實表明，按照剛才的順序，我眼前這所有的東西都已經(jīng)被完全裝到這個玻璃杯里。這其中只要有一個順序不對，任務都不能完成。下面

14、我們來看聽一個故事30大石頭小沙子水杯子理論30大石頭小沙子水杯子理論與我們的目標一致的事情，那就是石頭，越重要的事情就是越大的事情，一定要先放進去。與我們的目標一致的事情，那就是石頭，越重要的事情就是越大的事如果你想出國，那學英語、考雅思、考托福就是大石頭。如果你想考公務員，那做行政職業(yè)能力測試題，定期看半月談就是大石頭。如果你想考研究生，那努力學習，成為班里的學習尖子就是大石頭。如果你就想混個文憑，回到自己家的公司去上班，那你每門課考個60分就夠了。那研究管理學與專業(yè)知識就是大石頭。如果畢業(yè)后，你想進企事業(yè)單位工作，那鍛煉自己的、組織協(xié)調能力交往能力、觀察能力、分析問題的能力就是大石頭。第

15、一課：認識職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導課課件課堂贈言選擇比努力更重要。 （觀看視頻：大石頭） HDUCC版權所有課堂贈言HDUCC版權所有目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體方法分享與練習目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃法1.覺知與承諾2.自我探索3.探索工作世界4.決策5.求職行動6.再評估系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃法1.覺知與承諾2.自我3.探索工作世界4在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯。但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。 目標是什么？在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從內而外”的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時，要先認識自己。我的興趣是什么？我的性格有哪些特點？我愿意在工作中使用哪些技能？我最渴望從工作中獲得什么？幾個方面是如何有效整合的？探索什么？系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從