男人出汗多吃什么好-男人汗多是怎么回事

1、男人出汗多吃什么好男人汗多是怎么回事夏天易出汗很正常，但如果男人汗出過了量，就需要警惕了， 這可能是身體發(fā)出了不好的暗號。病癥一：頭頸部出汗多頭汗指病人僅頭部或頭頸部出汗較多，多因上焦熱盛或中焦 濕熱蘊(yùn)藉，或病危虛陽上越所致。調(diào)理支招：假設(shè)同時(shí)有上腹脹滿、口臭、不想吃飯多為積食，用麥芽30克，獨(dú)腳金15克水煎服用；假設(shè)伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔 厚而黃膩。用蒼術(shù)10克，南豆花10克，綿茵陳10克水煎飲用。病癥二：到半夜冒火出汗有些人夜間入睡那么汗出，醒后那么汗止，稱為盜汗。盜汗多因 陰虛而致，陰虛那么陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心 煩熱、失眠、口咽干燥等病癥。

2、調(diào)理支招：選百合、雪梨、蜂蜜等滋陰，少吃羊肉、洋蔥、蔥姜蒜等熱 性食物，用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲。病癥三：出汗成家常便保有些男性平時(shí)就算不運(yùn)動(dòng)，夏天只在空調(diào)房里轉(zhuǎn)悠也經(jīng)常出 汗。這種情況多為“自汗”，大多因?yàn)榉螝馓撊?、衛(wèi)陽不固、津 液外泄。還伴有疲憊、無力、氣虛、怕冷這些陽氣虛損的病癥。 自汗患者多表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱，容易感冒，活動(dòng)后易出汗，不耐勞 力。有一些氣虛患者會兼有陰虛。除體質(zhì)虛弱外，還有內(nèi)火旺， 身體發(fā)燙，手腳心熱，心煩易躁，多數(shù)會伴盜汗。調(diào)理支招：對于氣虛型自汗患者，一般以調(diào)補(bǔ)為主，加強(qiáng)固攝，平時(shí)可 以多吃如黃芭、大棗、山藥等補(bǔ)氣食材加以調(diào)理。氣陰兩虛患者，當(dāng)從益氣養(yǎng)陰、滋

3、陰清火著手，可食用百合、 銀耳、枸杞、洋參等食材調(diào)理。對于氣虛及陽虛引起的自汗，不能采用清熱止汗的方法。汗 證患者在平時(shí)的自我保健方面，還應(yīng)當(dāng)注意保持平穩(wěn)的心態(tài)，控 制情緒，少發(fā)火;飲食也要注意少食火熱辛辣刺激的食物，少飲 酒。同時(shí)注意及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。病癥四：私處出汗原因多陰囊潮濕指生殖器及其周圍（包括大腿內(nèi)側(cè)近股陰處）局部 皮膚經(jīng)常汗多，且汗味臊臭的病癥。古人稱為“陰汗”“漏 精”“繡球風(fēng)”等，是男科常見病之一。調(diào)理支招：陰囊潮濕的原因很多，比方慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、 陰囊皮膚濕疹、糖尿病等疾病所致。另外，一些過敏體質(zhì)的人， 如精神緊張、情緒變化起伏大、患如慢性消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌 失常、新陳代謝障礙的人也易患此病。生活、工作環(huán)境潮濕，空 氣濕度大;寒冷或炎熱，出汗比擬多，過度搔抓；內(nèi)褲較緊，異物 摩擦，穿化纖內(nèi)褲都可誘發(fā)陰囊發(fā)癢潮濕。因此，如患此病應(yīng)在保證積極治療的基礎(chǔ)上，保持輕松愉快 的心情，預(yù)防因緊張等精神因素所致的陰囊潮濕。其次，要注意 飲食清淡，防止辛辣、刺激等食物。平時(shí)穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，少 穿緊身不透