歲兒童健康指導(dǎo)演示文稿

1、歲兒童健康指導(dǎo)演示文稿第一頁，共六十頁。歲兒童健康指導(dǎo)第二頁，共六十頁。廣泛普及中醫(yī)關(guān)于兒童的日常保健知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)育兒，可以降低兒童多發(fā)病、常見病發(fā)病率；加強(qiáng)兒童保健，可以提高疾病的防治水平。 0-6歲兒童日常保健尤為重要。小兒中醫(yī)保健的意義第三頁，共六十頁。主要內(nèi)容一、小兒生理、病理特點(diǎn)二、小兒保健中常用的望診方法四、小兒常見疾病的保健方法三、小兒日常保健四、小兒常見疾病的保健方法第四頁，共六十頁。一、小兒的生理病理特點(diǎn)（一）生理特點(diǎn)臟腑嬌嫩，形氣未充生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速體質(zhì)特點(diǎn)第五頁，共六十頁。是對(duì)小兒臟腑器官及體格發(fā)育未成熟，功能未完善的概括。機(jī)體臟腑皆成而未全，全而未壯，對(duì)病邪侵襲、藥

2、物攻伐的抵抗和耐受力都較低。尤以肺、脾、腎三臟最為突出。所以小兒容易患病。（一）小兒的生理特點(diǎn)新生兒生理性黃疸是典型表現(xiàn)稱“稚陰稚陽”臟腑嬌嫩，形氣未充第六頁，共六十頁。生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速小兒的機(jī)體，生機(jī)特別旺盛，無論是形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，還是在生理功能方面，都在不斷迅速地發(fā)育成長。顱囟經(jīng)稱純陽，“凡孩子3歲以下，呼為純陽”第七頁，共六十頁。體質(zhì)特點(diǎn)定義：小兒體質(zhì)是指在先天和后天因素長期影響下而形成體態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能上相對(duì)穩(wěn)定的特殊狀 態(tài)，即個(gè)體特異性。體質(zhì)反映的是一種在非病態(tài)狀態(tài)下就已存在的個(gè)體特異性。熟知體質(zhì)類型，對(duì)喂養(yǎng)保健、預(yù)防診斷有重要意義。據(jù)體質(zhì)不同制定不同的養(yǎng)護(hù)防治措施，有助于提高兒童的

3、成長質(zhì)量。判斷疾病的發(fā)展規(guī)律，正確辯證使用藥物，從而有針對(duì)性地防治疾病，保障兒童健康發(fā)育成長。第八頁，共六十頁。體質(zhì)特點(diǎn)體型勻稱，營養(yǎng)良好，神情活潑，面色紅潤，雙目有神，毛發(fā)黑澤，肌肉結(jié)實(shí)，筋骨強(qiáng)健，聲音洪亮，脈搏有力，舌質(zhì)淡紅潤澤，苔薄白，干濕適中素問、生氣通天論記載：“陰陽均平，以充其形，九侯若一，命曰平人體質(zhì)偏頗質(zhì)正常質(zhì)脾氣不足腎氣不足肺氣不足肝陰不足心血不足脾弱濕滯痰濕內(nèi)蘊(yùn)陰虧內(nèi)熱脾弱肝旺第九頁，共六十頁。體質(zhì)特點(diǎn)（1）、脾氣不足質(zhì)營養(yǎng)較差，面色萎黃，頭發(fā)稀黃，肌肉松軟，形體偏瘦，聲音尚響亮，雙目尚有神，脈搏緩，舌質(zhì)淡紅，苔薄白。 脾氣不足，易為飲食所傷，出現(xiàn)積滯、厭食、嘔吐、泄瀉等證

4、第十頁，共六十頁。體質(zhì)特點(diǎn) （2）腎氣不足質(zhì)形體偏瘦矮，面色萎黃，頭發(fā)稀黃，立行較遲，夜尿清長，這種體制的小兒冬季手足涼，哭聲低微，懶于玩耍，脈搏沉細(xì)或遲緩無力，舌質(zhì)淡嫩，苔薄白。由于腎氣不足，如果失于調(diào)護(hù)，則在生長發(fā)育過程中易患五遲、遺尿、水腫等。第十一頁，共六十頁。體質(zhì)特點(diǎn)（3） 肺氣不足質(zhì) 由于肺氣足，衛(wèi)外功能未固，外邪易由表而入，侵及肺系以時(shí)興感冒、咳嗽、肺炎喘嗽等疾病證最為常見。（4）肝陰不足質(zhì)，失于調(diào)攝，易引動(dòng)肝風(fēng)，出現(xiàn)筋脈失養(yǎng)的癥狀，如抽搐、肢體癱瘓等。（5）心血不足質(zhì)，易發(fā)生心悸，怔忡等病證。 （6）脾弱濕滯質(zhì) 易患積滯、厭食、嘔泄瀉等證。（7）痰濕內(nèi)蘊(yùn)質(zhì) 易患哮喘、癲癇等。（

5、8） 陰虧內(nèi)熱質(zhì) 發(fā)病中易出現(xiàn)真陰不足，火熱熾盛征候，常見壯熱、抽搐、昏迷、譫語等。 （9）脾弱肝旺質(zhì) 易土虛木亢，出現(xiàn)泄瀉，疳證、慢驚風(fēng)等。第十二頁，共六十頁。一、小兒用生理病理特點(diǎn)（二）病理特點(diǎn)發(fā)病容易，傳變迅速 臟氣清靈，易趨康復(fù) 第十三頁，共六十頁。患病之后，傳變迅速、病情多變， 即易寒易熱、易虛易實(shí)。小兒患病之初，常見邪氣呈盛勢的實(shí)證，但由于其正氣未充而易虛，可迅速出現(xiàn)正氣被損的虛證或虛實(shí)相兼之證。還表現(xiàn)為易由表入里，由經(jīng)絡(luò)及臟腑，由一臟及它臟?！爸申幬撮L”，故易見陰傷陽亢，表現(xiàn)為熱證；“稚陽未充”，故易見陽氣虛衰，表現(xiàn)為寒證。（二）病理特點(diǎn)，1、發(fā)病容易，傳變迅速1發(fā)病容易，傳變迅

6、速小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，御邪能力弱，抗病能力差，。突出表現(xiàn)在肺、脾、腎的不足及心肝有余，第十四頁，共六十頁。2臟氣清靈，易趨康復(fù)生機(jī)蓬勃，臟腑清靈，隨撥隨應(yīng)，組織修復(fù)能力強(qiáng)少有宿疾頑癥、情志及藥石所傷對(duì)治療反應(yīng)靈敏；外感六淫和內(nèi)傷飲食為主，治療方法多，較易醫(yī)治。治愈率高（二）病理特點(diǎn)第十五頁，共六十頁。小兒望診望面色查舌查指紋望形態(tài)傳統(tǒng)的診斷方法望、聞、問、切四法兒科臨床的特點(diǎn)四診合參為基礎(chǔ)，重視望診 二、小兒保健中常用的望診方法第十六頁，共六十頁。病色常色青色脾虛證寒證黑色白色虛證痛證寒證微黃，透紅潤 ，顯光澤新生兒嫩紅瘀證熱證黃色痛證紅色瘀證驚癇濕濁水飲證寒證（一）面部望診第十七頁，共六

7、十頁。（二）望形態(tài) 望形態(tài)就是觀察患兒形體的強(qiáng)弱胖瘦和動(dòng)靜姿態(tài)。形體望診包括頭囟、軀體、四肢、肌膚、毛發(fā)等。健康表現(xiàn)： 發(fā)育正常、筋骨強(qiáng)健、肌豐膚潤、毛發(fā)黑澤、姿態(tài)活潑者，是胎稟充足，營養(yǎng)良好。 多屬有?。荷L遲緩，筋骨軟弱、肌瘦形瘠、皮膚干枯、毛發(fā)萎黃、囟門逾期不合、姿態(tài)呆滯者，為胎稟不足，營養(yǎng)不良，。第十八頁，共六十頁。（三）察舌正常舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮自如 ， 舌面有干濕適中的薄白苔。心火上炎，則舌紅，甚則生瘡；心血瘀阻，則舌質(zhì)紫黯或有瘀斑；心陽不足，則舌質(zhì)淡白胖嫩；心陰不足，則舌質(zhì)紅絳瘦癟。苔白為寒，苔黃為熱，苔白膩為寒濕內(nèi)滯， 或有寒痰食積，苔黃膩為濕熱內(nèi)蘊(yùn)， 或乳食內(nèi)停。苔花剝

8、為氣陰兩虛，光剝無苔為陰傷津虧。地圖舌為胃之氣陰兩虛。，第十九頁，共六十頁。（四）查指紋3歲以下小兒察指紋是望診內(nèi)容之一。正常小兒的指紋大多淡紫隱隱而不顯于風(fēng)關(guān)以上。指紋的辨證綱要： 浮沉分表里： 升浮顯露，相當(dāng)于浮脈，為表證； 沉浮隱現(xiàn)，相當(dāng)于沉脈，為里證。 三關(guān)定輕重； 在風(fēng)關(guān)，說明病邪初入，病情輕淺； 達(dá)氣關(guān)，示病邪入里，病情較重； 近命關(guān)，示病邪深入，病情加重； 達(dá)指尖，稱透關(guān)射甲，則示病情危重。指紋第二十頁，共六十頁。（四）查指紋 紅紫辨寒熱 色淡 色鮮紅浮露， 色紫紅， 色青紫 色深紫， 淡滯分虛實(shí) 色淡，推之流暢 色紫，推之澀滯， 復(fù)盈緩慢指紋外感風(fēng)寒寒證虛證邪熱郁滯瘀熱內(nèi)結(jié) 瘀

9、滯絡(luò)脈，病情深重氣血虧虛實(shí)邪內(nèi)滯第二十一頁，共六十頁。三、小兒日常保?。ㄒ唬┬律鷥罕＝?1乳食喂養(yǎng)1、1 母乳喂養(yǎng) 母乳是最理想的食品，提倡母乳喂養(yǎng)。1、2 哺乳時(shí)間 半小時(shí)后即可吮奶，早吸吮、勤吸吮，可激 發(fā)肝、胃之經(jīng)氣，經(jīng)脈通暢則母乳分泌旺盛。1、3、哺乳方法 掌握正確哺乳姿勢，一般產(chǎn)后6-12小時(shí)開始哺乳。按需哺乳，逐漸每2-3小時(shí)哺乳一次,（夜間可停一次),哺乳后拍背，防溢奶。1、4、乳母宜忌 母病可自乳汁傳于嬰兒，注意精神、飲食營養(yǎng)調(diào)攝，慎避寒暑、預(yù)防疾病等。第二十二頁，共六十頁。2新生兒保健2新生兒護(hù)養(yǎng)2、1 斷臍護(hù)臍 注意臍部清潔、干燥，防冷風(fēng)外襲。預(yù)防臍風(fēng)、臍濕、臍瘡發(fā)生。2、

10、2 初生沐浴 保持皮膚清潔，開泄腠理，滑利肌膚，流通血脈。2、3 襁褓衣著 避免過暖、淺色棉衣、寬松柔軟、清潔衛(wèi)生。2、4 審慎用藥 萬氏家藏育嬰秘訣辨小兒脈證云：“芽兒嫩小不耐傷，針灸湯丸莫妄嘗?！?、5作息習(xí)慣 睡眠18-20小時(shí)有規(guī)律，適當(dāng)撫摸、第二十三頁，共六十頁。（二）1歲以內(nèi)兒童1 喂養(yǎng)方法：母乳喂養(yǎng) 人工喂養(yǎng) 混合喂養(yǎng)喂養(yǎng)保健重點(diǎn)： 提倡母乳喂養(yǎng) 合理添加輔食 在醫(yī)生指導(dǎo)下斷奶第二十四頁，共六十頁。1.1 喂養(yǎng)方法生后6個(gè)月之內(nèi)以母乳喂養(yǎng)為主要食物的叫母乳喂養(yǎng)。母乳為水谷之精氣所化生，母乳喂養(yǎng)最適合嬰兒需要，提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)萬氏家藏育嬰秘訣鞠養(yǎng)以慎其疾四云：“乳為血化美如飴

11、?！?第二十五頁，共六十頁。(一)1歲以內(nèi)兒童日常保健1.2 人工喂養(yǎng) 以奶粉、牛奶、羊奶、豆?jié){、奶糕或其他代乳品喂養(yǎng)的稱為人工喂養(yǎng)，其中以牛奶最通用。6 個(gè)月以下的嬰兒，必須保證喂養(yǎng)一定數(shù)量的鮮牛奶，隨著年齡增長，可加用奶粉沖調(diào).1.3 混合喂養(yǎng) 因母乳不足而需加用牛奶或其他代乳品喂養(yǎng)的，叫混合喂養(yǎng)。但一天中母乳喂養(yǎng)不少于3 次，否則母乳就會(huì)有迅速減退，以致消失的可能。第二十六頁，共六十頁。2 嬰兒護(hù)養(yǎng)睡眠充足 保證15-16小時(shí)，嬰兒睡眠勿用搖籃，勿抱于手中抖動(dòng)，就寢前保持安靜。作息有序 形成夜間以睡眠為主。戶外活動(dòng) 呼吸新鮮空氣，多曬太陽。衣被適宜 不可過暖，衣著要寬松、柔軟，以免妨礙氣

12、血流通，影響發(fā)育。俗云，要得小兒安，常帶 三分饑和寒。但也不可過寒，頭要涼，背要暖，腹要暖，足要暖。感知覺發(fā)育 結(jié)合生活的實(shí)踐，教育、訓(xùn)練他們由近及遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)生活環(huán)境，促進(jìn)感知覺發(fā)展，培養(yǎng)他們的觀察力。精神調(diào)攝。 第二十七頁，共六十頁。2嬰兒護(hù)養(yǎng)正確哺乳 宜坐位斜抱嬰兒于懷中，盡量吸完乳汁。哺乳后將嬰兒豎抱輕拍背約23 分鐘，以防止吐奶，不要強(qiáng)行哺乳。適時(shí)斷奶 以春秋斷奶為宜。8月-12月最為適宜（現(xiàn)在12月-2歲）。斷奶前應(yīng)減少喂奶次數(shù)，逐漸增加輔食的方法。合理添加輔食 6個(gè)月開始加輔食,遵循由少到多、由稀到干、由細(xì)到粗、由一種到多種的原則。應(yīng)少鹽不甜、忌油膩。否則易發(fā)生脾胃不適致厭食、腹瀉。3

13、 預(yù)防接種預(yù)防脾胃疾病、肺系疾病和時(shí)行疾病，完成預(yù)防接種，第二十八頁，共六十頁。(二)1歲-3歲兒童日常保健1 飲食調(diào)養(yǎng)以普通飲食為主的時(shí)期。此期脾胃功能仍較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，小兒病源方論養(yǎng)子調(diào)攝說：“養(yǎng)子若要無病，在乎攝養(yǎng)調(diào)和。吃熱、吃軟、吃少，則不?。怀岳?、吃硬、吃多，則生病”。食物品種要多樣化，富有營養(yǎng)。有谷有果、有粗有細(xì)、有葷有素、以谷類為主食品，肉類為副食品，以蔬菜來充實(shí)，以水果為輔助。第二十九頁，共六十頁。(二)1歲-3歲兒童1、飲食調(diào)養(yǎng)乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)，是斷乳后幼兒飲食保健的基本原則。飲食不節(jié)可產(chǎn)生惡果。一是過早肥胖，二是傷及脾胃，引起疳病。吃好正餐，一日三餐的營養(yǎng)分

14、配，要早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少。少吃零食。多吃零食的危害有影響正餐、 損失脾胃、 營養(yǎng)失衡。飲食禁忌 ：忌飲食太飽，素問、痹癥曰“飲食自倍，腸胃乃傷?！?忌生冷甘肥，幼科詩賦、保嬰歌說“要得小兒安，不妨 饑共寒;肉多必滯氣，生冷定成疳?！?忌營養(yǎng)過剩 加重肝腎、心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心血管疾病提前出現(xiàn)。影響智力發(fā)育。 忌五味太過 如味甘酸之李子、杏仁，多食則令腹脹。忌食含有色素、香料的食物，以及過期的飲料；忌食酒類等辛熱飲品。第三十頁，共六十頁。(二)1歲-3歲兒童1、飲食調(diào)養(yǎng)要避免偏食，糾正厭食。飲食調(diào)補(bǔ)，得宜得法即據(jù)小兒體制的特點(diǎn)，利用食物的性味功能，來糾其所偏，補(bǔ)其不足，以調(diào)節(jié)機(jī)體，補(bǔ)充營養(yǎng)

15、，促進(jìn)生長，增強(qiáng)體質(zhì)。谷類食物大多味甘性平，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功用為主食。豆類大多甘平能健脾益氣，利水消腫，綠、扁豆還有清暑利濕之作用。肉、魚、蛋類甘味為主，主要補(bǔ)養(yǎng)氣血。其中，性甘溫的有羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、鵝肉、蝦、草魚、帶魚等具溫補(bǔ)作用。性甘平的有豬肉、雞蛋、鵪鶉等具有平補(bǔ)的作用 冬令易溫補(bǔ)，夏令易清補(bǔ) 第三十一頁，共六十頁。(二)1歲-3歲兒童日常保健2起居活動(dòng)加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)戶外活動(dòng)，注意安全。如玩耍鍛煉、簡易鍛煉等。1-1.5歲學(xué)會(huì)走路，2歲以后能且喜歡跑、跳、爬高，學(xué)會(huì)用玩具做游戲。 培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)自理能力。睡眠充足，作息有序。睡眠時(shí)間14-12小時(shí)，夜間睡覺為 主，午休1

16、次1.5-2.5小時(shí)。洗漱得當(dāng)，生活自理。2歲開始漱口刷牙，漸會(huì)洗手洗腳、穿脫衣服，獨(dú)立進(jìn)餐。1歲讓孩子坐盆排尿，1.5歲不兜尿布，自己控制排便。注意保暖。小兒未識(shí)總微論方慎護(hù)論：“凡兒常令薄衣薄衣之法，當(dāng)從秋習(xí)之；若至來春稍暖，須漸減其衣，不可便行卒減。” 第三十二頁，共六十頁。(二)1歲-3歲兒童日常保健3疾病預(yù)防1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如飯前便后要手， 腐敗污染的食品不能吃，衣被經(jīng)常換洗。2、做好預(yù)防接種，預(yù)防傳染病。3、注意防止?fàn)C傷、觸電、外傷、中毒等意外事故的發(fā)生。第三十三頁，共六十頁。（三）3-6歲兒童日常保健兒童活動(dòng)能力較強(qiáng)，智識(shí)已開，求知欲旺盛，發(fā)病率明顯下降，要保障兒童身心健

17、康成長。1 體格鍛煉 加強(qiáng)體格鍛煉，以增強(qiáng)小兒體質(zhì)。要有室內(nèi)外活動(dòng)場所，幼兒園要添置活動(dòng)設(shè)備，如搖船、滑梯、蹺蹺板、轉(zhuǎn)椅，以及各種電子活動(dòng)設(shè)備，作操用的地毯、墊子，安排適合的鍛煉項(xiàng)目，如跳繩、跳舞、做保健操，以及小型競賽項(xiàng)目。各種活動(dòng)和鍛煉方法輪換安排。每天有戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣。第三十四頁，共六十頁。（三）3歲-6歲兒童2早期教育要按照小兒的智能發(fā)育特點(diǎn)，安排適合的教育方法與內(nèi)容。幼兒園有課堂教學(xué)與游戲；家庭通過講故事、看節(jié)目、到植物園動(dòng)物園游覽等多種多樣的形式使孩子增長知識(shí)。多接觸大自然，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)興趣,因勢利導(dǎo)，不違背早期教育的規(guī)律，3疾病預(yù)防防病的根本措施在于加強(qiáng)鍛煉

18、，增強(qiáng)體質(zhì)，盡可能根治某些疾病。也要調(diào)攝寒溫、調(diào)節(jié)飲食、避免意外、講究衛(wèi)生。第三十五頁，共六十頁。（一）傷食積滯1.主要臨床表現(xiàn)：胃納呆甚至厭食，腹脹，惡心欲嘔，口臭，夜眠不安，大便不調(diào)。2.保健要點(diǎn)：（1）外治法： 常用穴位：神闕穴定位：正當(dāng)肚臍中央凹陷處。操作方法：用40g紫蘇煎沸水，將毛巾在湯內(nèi)浸泡，擰干趁熱敷在腹部，用手順時(shí)針推磨，冷則隨換。（2）常用中成藥：保和丸、化積口服液、王氏保赤丸等。四、小兒常見疾病的保健方法第三十六頁，共六十頁。2、保健要點(diǎn)（3）推拿療法: 取穴及部位 脾土穴、腕陰陽穴、三關(guān)穴、六腑穴、腹陰陽穴。操作方法及要求操作方法及要求 清脾土穴300下。補(bǔ)脾土穴：食積

19、時(shí)，常采用“先清后補(bǔ)”的方法。分推腕陰陽穴約100下。推三關(guān)穴約200下。退六腑穴約300下。治療食積退六腑穴的次數(shù)要比推三關(guān)穴的次數(shù)多（一）傷食積滯第三十七頁，共六十頁。（一）傷食積滯2、保健要點(diǎn)（4）飲食療法：推薦食物：炒麥芽、炒山楂、炒神曲、雞內(nèi)金、芒果核。食療舉例：1、炒麥芽20g、炒山楂5g、炒神曲10g，煮水，早晚2次分服。2、 雞內(nèi)金30g 瓦片焙黃研沫，每日1-2g開水沖服。第三十八頁，共六十頁。（二）脾虛厭食1、臨床表現(xiàn) 面色偏黃或偏白，肌肉松軟，進(jìn)食不多也常出現(xiàn)食積，大便多稀溏。 2.保健要點(diǎn)：（1）外治法： 常用穴位：足三里穴定位：外膝眼下四橫指,脛骨外側(cè)一寸處為足三里穴

20、 。髕骨下外側(cè)凹陷中。操作方法： 用拇指揉法，揉200下，兩側(cè)交替，每日2次。 艾條灸法，灸足三里每次15分鐘，兩側(cè)交替，每日12次。第三十九頁，共六十頁。（二）脾虛厭食2.保健要點(diǎn)： （2）推拿療法: 取穴 脾土穴、腕陰陽穴、 三關(guān)穴、腹陰陽穴操作方法及要求 補(bǔ)脾土穴：推300下。分推腕陰陽穴：約100下。推三關(guān)穴：約推300下。分推腹陰陽穴：分推200下。第四十頁，共六十頁。（二）脾虛厭食（3）捏積療法：患兒俯臥，醫(yī)者兩手半握拳，兩示指抵于背脊之上，再以兩手拇指伸向示指前方，合力夾住背部兩側(cè)肌肉并提起，而后食指向前推，拇指向后退，做翻卷動(dòng)作，兩手同時(shí)向前移動(dòng)，從長強(qiáng)穴起一直捏到大椎穴即可，

21、如此反復(fù)五次，但捏第三次時(shí)，每捏3把，把皮膚提起1次，每日一次，連續(xù)六天為一個(gè)療程，休息一天，再作第二個(gè)療程。也可連續(xù)提捏，每天12次，作為保健治療。第四十一頁，共六十頁。（二）脾虛厭食（4）飲食療法：推薦食物：淮山、蓮子、炒扁豆、茯苓、北沙參、陳皮。食療舉例：北沙參12g、肉豆蔻5g、陳皮3g、褒瘦肉200g，每周23次服。 干淮山20g、蓮子（去心）10g 、雞腿1只，褒湯，每周23次。（5）常用中成藥：小兒健脾丸、小兒香橘丸第四十二頁，共六十頁。（三）夜寐不寧（心火上炎）1.主要臨床表現(xiàn)：口舌生瘡，心煩不安，易發(fā)脾氣，夜寐不寧，小便色黃。 2.保健要點(diǎn)：（1）外治法：常用穴位：內(nèi)關(guān)、神門

22、。定位：內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間取穴； 神門穴在腕橫紋上，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。操作方法：用大拇指按壓神門穴和內(nèi)關(guān)穴，兩側(cè)交替進(jìn)行，每次按壓1015分鐘。10天1療程。第四十三頁，共六十頁。（三）夜寐不寧（心火上炎）（2）耳穴療法：常用穴位：神門、心。定位：神門在三角窩后1/3的上部，心在耳甲腔正中凹陷處。操作方法：將王不留行籽貼附于醫(yī)用膠布內(nèi)側(cè)，用鑷子將粘籽膠布對(duì)準(zhǔn)穴位貼上，每穴用拇、食指對(duì)捏，以中等力量和速度按壓40次, 達(dá)到使耳廓輕度發(fā)熱、發(fā)痛。每日自行按壓35次，每次35分鐘，使之產(chǎn)生酸麻脹痛感。 療程：兩耳穴交替貼壓，35天一換，10天為1個(gè)

23、療程第四十四頁，共六十頁。（三）夜寐不寧（心火上炎）（3）推拿療法：揉小天心：用中指端揉3050次。加清心經(jīng)100300次： 清天河水150300次：自腕推向肘，稱清天河水。（4）飲食療法：用燈芯草35扎，或新鮮竹葉芯，洗凈后煮白粥。第四十五頁，共六十頁。（三）夜寐不寧（心火上炎）（5）足浴療法：材料：夜交藤30克，合歡花15克，連翹15克操作方法：加水煎取1500ml，取藥液倒入藥桶內(nèi)，藥液平面沒踝，水溫以37為宜，每次3045分鐘，睡前1次。療程：7天為一療程。注意，皮膚破損或皮膚感染者不宜足浴，飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴。（6）針刺 取穴中沖不留針，淺刺出血。第四十六頁，共六十頁。（

24、四）便秘（中陽不足）1.主要臨床表現(xiàn)：面色偏白或偏黃，肢冷畏寒，喜飲溫水，大便粒狀或大便不干卻秘結(jié)難解。2.保健要點(diǎn)：（1）外治法：吳茱萸敷臍法。處方：丁香3克，廣木香3克，吳茱萸4.5克，肉桂1.5克。操作方法及要求：用上藥研粗末，加粗鹽100g，炒溫?zé)岷笱b布袋，溫度合適后，敷于肚臍，每次30分鐘，每日1次。第四十七頁，共六十頁。（四）便秘（中陽不足）（2）耳穴壓豆：常用穴位：便秘點(diǎn)。定位：在三角窩下緣，對(duì)耳輪下腳中段上緣。操作方法：每日自行按壓35次，每次35分鐘。 療程：兩耳穴交替貼壓，35天一換，10天為1個(gè)療程。第四十八頁，共六十頁。（四）便秘（中陽不足）（3）推拿療法：補(bǔ)脾經(jīng)300

25、次(3分鐘)，推腎水300次，清大腸200次， 推上三關(guān)100次摩腹200次， 捏積5遍按揉足三里100次(2分鐘)。每天1次，5天為1療程，治療12療程。第四十九頁，共六十頁。（五）虛汗過多1.主要臨床表現(xiàn)：白天動(dòng)則汗出淋漓，夜眠頭汗淋漓，易感冒，面色蒼黃。2.保健要點(diǎn)：（1）外治法：五倍子敷臍法操作方法及要求：處方：五倍子、肉桂（10：1），研末備用。取中藥粉末30g，用食醋調(diào)成一元硬幣大小，分別貼在肚臍和左右涌泉穴，外用麝香壯骨膏蓋在上面固定。日1次，連用1周。第五十頁，共六十頁。（五）虛汗過多（2）飲食療法：泥鰍參芪湯：泥鰍5條，人參須5g，黃芪10g，生姜3片，紅棗5枚將泥鰍放清水養(yǎng)3日，令其排出污物，洗凈后放油鍋中煎黃，加水3碗，同諸藥共煎湯取汁飲服。每周23劑，連續(xù)57周，可補(bǔ)虛斂汗。（3）常用中成藥： 玉屏風(fēng)口服液 每服5-10毫升，一日二次。第五十一頁，共六十頁。（六）注意力不集中（陰陽失衡）1.主要臨床表現(xiàn)：注意力分散，易受外界影響，好動(dòng)或多動(dòng)，或有不自在的小動(dòng)作，時(shí)表情古怪。2.保健要點(diǎn)：（1）外治法：耳穴壓豆：選穴:左耳肝、腎、心、小腸、口、緣中、耳背心、耳背腎 右耳脾、神門、心、內(nèi)分泌、枕部、肝、耳背心、耳背腎。第五十二頁，共六十頁。（六）注意力不集中（陰陽失衡）操作方法及要求：每日自行按壓耳穴35次，每次3