心理健康教育教案

1、心理健康教育教案學(xué)做自己的主人教學(xué)目標(biāo)： 教師：1、了解不同學(xué)生的歸因特點。2、幫助學(xué)生掌握合理的歸因方法。學(xué)生：1、了解自己的歸因特點。2、認(rèn)識不合理的歸因產(chǎn)生不良的后果。3、掌握合理的歸因方法。教學(xué)過程一、引入話題期中考試剛剛結(jié)束，不知同學(xué)們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢？ 學(xué)生回答。首先請你準(zhǔn)備拿出筆記，記下下面的一些題目，包括序號：1、家里無人指導(dǎo)我學(xué)習(xí)2、學(xué)習(xí)科目過難3、家里環(huán)境差沒法學(xué)習(xí)4、父母不關(guān)心我學(xué)習(xí)5、班里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好6、學(xué)校令我厭煩7、老師的教學(xué)方法不適合自己8、自己運氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考9、考試題目太難10、不喜歡一些任課老師11、我比較懶 lan，不愿學(xué)習(xí)12、

2、沒有好的學(xué)習(xí)方法13、情緒不穩(wěn)定，常被情緒困擾14、缺乏毅力15、不會妥善安排學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好、自己努力不夠18、身體狀態(tài)不好，無法集中精力學(xué)習(xí)、對學(xué)習(xí)沒有興趣、本身的能力不夠如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的，請在上面相應(yīng)的題號上作一個標(biāo)記。在你所選擇的內(nèi)容中再選出 5 個最主要的，按照重要性的由大到小來寫：如果你認(rèn)為還有其他原因請寫出來。二、交流反饋1為什么自己這么選擇？2、學(xué)生反饋：還有沒有其他原因呢？有的話請補充。3、教師反饋：我們現(xiàn)在來認(rèn)識一個概念：歸因。什么叫歸因？,與本身無多大關(guān)系。你覺得自己是外部歸因的人還是內(nèi)部歸因的人呢？ 學(xué)生思考回答。10 個，可能你比較習(xí)慣于外部歸因的

3、；如果你選擇的答案更多的在后1 10 題中你選了幾個？11 20 幾個？想一想，除了學(xué)習(xí)以外，你對其他事情是不是也有類似的傾向呢？三、聯(lián)系實際不同的歸因特點反映一個人對事情的不同看法，它會影響到你的行為方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡，產(chǎn)生的效果是對人、對事情的看法與實際產(chǎn)生很大的偏離。我說到了“不合理的歸因”，怎樣歸因是不合理的？學(xué)生討論或辯論。教師總結(jié)：總是外部歸因或總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)?。前者讓人消極被動， 不愿意做出個人的努力來改變。后者容易讓人自卑，無自信心，什么事情都做不好。下面請分析兩個事例：1、小麗是三年級學(xué)生，二年級時學(xué)習(xí)成績比較好，三年級成績下降，她認(rèn)為自己成績不好的

4、原因是自己不是學(xué)習(xí)的材料，再努力也沒有用。請思考：小麗歸因的不合理之處是：你認(rèn)為小麗以后的行為是：2他認(rèn)為是班里的同學(xué)和他過不去。請思考：小麗歸因的不合理之處是：四、鞏固提高的小故事中，也許你可以悟出正確歸因的要決。從前有一位將軍，在率兵打仗前，他會當(dāng)著全體將士進行一次占卜（ zhan bu），sheng 利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前，上面清楚地寫著：“神shen 將幫助你們贏得戰(zhàn)爭的勝利?！比w將士歡呼雀躍。結(jié)果，將軍率領(lǐng)他的軍“如果沒有神，我們將不可能取得勝利，讓我們?yōu)樯窀杀??！甭牭酱蠹业奶嶙h，將軍微笑著拿出所有說：“勇敢的將士們，你們才是贏得這些勝利的決定力量，沒有神幫助我們，我們完全靠自己，讓我們?yōu)樽约簛砀杀?！”這個故事的中心思想便是正確歸因的秘訣，現(xiàn)在知道了么？可以交流一下， 然后請同學(xué)回答。請你為這個小故事起個名字。掌握正確歸因的要決，在應(yīng)用時必須注意以下的原則：（大家記下來）“三要三不要”要客觀分析你的成敗的原因，不要主觀臆斷；在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找