中學生常見心理問題以及應對策略

1、關于中學生常見心理問題及應對策略第1頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四一、心理問題的定義 所謂心理問題指人在學習、生活和工作上遭遇到的情緒、思維或行為上的困難，受心理的應激或困難而發(fā)生的問題。二、中學生的心理健康現(xiàn)狀及主要表現(xiàn) 中學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，由于生理上日趨成熟，而社會閱歷淺，心理上比較稚嫩，因而不善于處理生活、學習和人際交往中所發(fā)生的各種心理沖突，在突然的打擊或挫折面前容易心理失常。從大量中學生心理健康調查結果看，當前中學生的心理健康狀況總的來說是好的，但為數(shù)不少的學生存在著不同種類、不同程度的心理問題。第2頁，共27頁，2022年，5月20日，16點

2、25分，星期四主要表現(xiàn)在以下幾個方面： （1）厭學問題；（2）注意力不集中問題；（3）經常不寫作業(yè)問題；（4）偷拿學生物品問題；（5）說謊問題；（6）沒有規(guī)則意識問題；（7）離家出走問題；（8）人際交往焦慮問題；（9）自殺傾向問題；（10）經常頂撞老師問題；（11）暴力問題；（12）情感困惑問題；（13）網絡成癮問題（一）厭學問題 “厭學”的現(xiàn)象在中小學非常普遍，在小學三、四年級就表現(xiàn)特別突出。厭學的學生在課堂上，思想開小差、吵鬧、打瞌睡、小動作不斷、不動手、不動口、不動眼、不動腦；作業(yè)時，抄襲、少做、漏做，字跡潦草、甚至干脆不做；逃學，是厭學的突出表現(xiàn)，借故曠課、外出閑逛、上網、玩游戲，甚至

3、到校外擂肥，或者離家出走。第3頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四案例： 小兵是初級中學初二年級學生，在班上的學習成績屬中等偏下。小兵從小父母離異，與外婆一起生活。父親由于自身經濟情況較差，很少給予照顧。母親再婚后，曾接小兵和繼父一起生活，但繼父要求較為嚴格，曾因為小兵犯錯而責罰教育，以后小兵對繼父一直耿耿于懷，再不愿與母親生活在一起，之后一直與外婆生活。小兵從小學開始，各科成績都很優(yōu)秀。進入初中學習以后，學習開始有點吃力，在一次期中考沒考好之后，小兵就覺得心里特別煩躁，經常說頭痛、難受，不想上學。初二上學期開學后，班級一個同學告訴他打游戲很好玩，他從此迷戀上了打游戲，以

4、至于上課總是無精打采，提不起精神，上課老師講到什么地方都不知道。老師針對他的表現(xiàn)，多次批評教育他。但是由于沒有父母關心和管教，他不愿聽課，不愿記筆記，拿起課本就煩，學習成績下降很快，而成績越下降越不愿學習。 這是一個學生因家庭因素和自身素質因素引起成績下降，并最后導致厭學甚至逃學的案例。厭學情緒是一種正常的不良情緒或者說是一種常見的消極情緒。在每一個人成長學習的過程中都有可能產生這種情緒，這是一個人在其成長過程中，自我動態(tài)失衡，和諧度不穩(wěn)定的表現(xiàn)。由于學生所處年段的不同，厭學情緒的表現(xiàn)也有所不同。學生的厭學，有內在的因素，也外在的因素，外因是變化的條件，內因是變化的根本。而其中最根本的原因，還

5、是學生內在的心理因素起決定作用 。第4頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四（二）注意力不集中問題 注意力不集中的學生，思想容易開小差，如做小動作，有時候東張西望，做事漫不經心，沒有耐心，自覺性差，作業(yè)難以按時完成，想改掉毛病卻無法控制。所以造成學習適應困難，學習成績無法提高。第5頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四（三）經常不寫作業(yè)問題 這首先是一個遵守規(guī)則的問題，其次是一個學習習慣問題。不寫作業(yè)背后的原因是多方面的。比如有的學生是厭學情緒的作怪，有的學生是由于成績差做不到，有的學生則是自覺性差等等。要解決這個問題，還得找到背后真正的原因，對癥下藥，

6、才能收到效果。第6頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四（四）偷拿同學物品問題 這是一種習慣問題，這種現(xiàn)象與社會上的偷竊行為有很大的區(qū)別。成人的偷竊是在意識到可能帶來嚴重后果的情況下有計劃地非法占有別人的財物的行為；學生偷拿別人物品是一種無計劃地占有別人物品的行為，很有可能沒有意識到這種行為帶來的嚴重后果。 （五）說謊問題 由于多種原因，在極少數(shù)學生身上存在著愛說謊的毛病，他們不僅說謊騙家長，也騙老師和同學。這不僅影響了學習，也逐漸影響了個人誠信。第7頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四（六）沒有規(guī)則意識問題 有的學生無法使自己在行動上服從學校的規(guī)章制

7、度，對學校的規(guī)則完全是一種無知到狀態(tài)，規(guī)則意識沒有建立起來，很難融入班集體，不能與同學建立和諧的人際關系，很難完成基本的學習任務。三、應對策略 盡管心理問題的產生與人所處的環(huán)境（社會環(huán)境、學校環(huán)境、家庭環(huán)境）有很大的關系，但是最根本的影響因素是自己的心理素質。為此，我們應從增強自我心理素質，改善人際關系出發(fā)，擁抱健康，從心開始。第8頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四要有目標和追求第9頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四保持高度的自信第10頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四具備膽識和勇氣第11頁，共27頁，2022年，5月20

8、日，16點25分，星期四培養(yǎng)學習興趣，虛心請教，勤奮刻苦第12頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四經常保持微笑第13頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四保持自己的一顆童心第14頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四保持幽默感第15頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四享受你的親情之樂第16頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四交幾個知心朋友學會傾訴第17頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四學會和別人分享喜悅第18頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四尊重弱者第19頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四學會寬恕他人第20頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四樂于助人第21頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四學會和各種人愉快地相處第22頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四常和別人保持合作，并從中獲得樂趣第23頁，共27頁，2022年，5月20日，16點25分，星期四偶爾“放縱”一下自己第24頁，共27頁，2022年，5