初中足球課優(yōu)秀教案全集

1、 44/44初中足球課優(yōu)秀教案全集 初中足球課優(yōu)秀教案全集 足球課教案 授課班級：人數(shù)：日期：1 教 學(xué)內(nèi)容腳弓、腳背正面、外腳背傳球 教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站位 教學(xué)難點(diǎn)：發(fā)力方法 教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識和技術(shù)，學(xué)習(xí)支撐腳站位、如何用力和觸球部位。 2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。 3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi) 容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué) 法 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教學(xué)組織與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 開始部分1、集合整 隊(duì) 2、報(bào)告人 數(shù)，師生 問好 3、教師宣 布本課任 務(wù)及要求 4、檢查服 裝 5、安排見 習(xí)生 6、安全教 育

2、 1、體委組 織學(xué)生集 合 2、教師宣 布本課任 務(wù) 足球踢 球 素質(zhì)練 習(xí) 3、見習(xí)生 隨班上課， 參與適量 運(yùn)動(dòng) 1 1-2集合隊(duì)形： 要求： 1、集合快靜齊。 2、學(xué)練結(jié)合多思 考。 3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn) 真積極參與課堂 練習(xí)。 準(zhǔn)備部分 基本部分一、腳弓 推球 二、腳內(nèi) 側(cè)踢球 三、正腳 面踢球 四、外腳 背踢球 五、素質(zhì) 練習(xí) “穿梭 接力” 分為2組 1、教師講 解演示支 撐腳站位。 2、教師演 示并解說 腳弓推球 動(dòng)作。 3、學(xué)生測 量距離并 模仿腳弓 推球動(dòng)作。 4、分組練 習(xí)、糾正指 導(dǎo)。 1、教師演 示講解腳 觸球的位 置、發(fā)力方 法。 2、分組練 習(xí)巡視指 導(dǎo)。 3、引導(dǎo)學(xué)

3、生如何發(fā) 力踢出弧 旋球。 1、方法同 上。 2、注意支 撐腳距離 和踢球腳 觸球位置 力量的變 化。 3、觀察足 球運(yùn)動(dòng)路 線的變化。 2 6-8 6-8 6-8 6-8 6-8 一 1、 2、密集隊(duì)形講解 演示，學(xué)生實(shí)際測 量支撐腳位置。 3、先近后遠(yuǎn)距離 練習(xí)腳弓推球。 二、 1、學(xué)生2人一組 相對練習(xí)。 2、練習(xí)、體會(huì)、 演示、討論。 3、遵守秩序、練 習(xí)認(rèn)真。 三、隊(duì)形及組織 練習(xí)方法同上。 四、隊(duì)形及組織 練習(xí)方法同上。 手持接力棒，S型繞桿去和回，經(jīng)過起點(diǎn)將接力棒交給下一名同學(xué)，依次類推。排尾最先經(jīng)過終點(diǎn)為勝。1、方法同 上。 2、注意支 撐腳距離 和踢球腳 觸球位置 力量的變

4、化。 3、觀察足 球運(yùn)動(dòng)路 線的變化。 1、講解游 戲方法和 規(guī)則。 2、強(qiáng)調(diào)安 全 3、組織或 參與。 五、 1、遵守規(guī)則、注 意安全。 2、體會(huì)身體過桿 感覺，提高靈活 性。 3、團(tuán)結(jié)一心、互 相鼓勵(lì)。 結(jié)束部分一、集合 整隊(duì) 二、放松 小結(jié) 三、師生 再見 四、收還 器材 1、教師對 學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓 勵(lì)，多表揚(yáng) 2、提問、 答疑、行 禮、解散 1 2-3組織隊(duì)形： 要求： 1、積極放松 2、認(rèn)真聽講評， 做好自評和互評 場地器材足球18只、標(biāo)志桿 12根、接力棒2根 練習(xí)密 度預(yù)計(jì) 38 % 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 課后小結(jié) 脈搏（次/分） 220 200 180 160 0 05 10 15

5、 20 25 30 35 40 體育與健康課教案 授課班級：人數(shù)：日期：2 教 學(xué)內(nèi)容顛球 教學(xué)重點(diǎn)：觸球位置 教學(xué)難點(diǎn)：發(fā)力方法 教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)足球顛球方法，熟悉球性，提高踢球的穩(wěn)定性。 2、發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)互助，刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi) 容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué) 法 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教學(xué)組織與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 開始部分1、集合整 隊(duì) 2、報(bào)告人 數(shù)，師生 問好 3、教師宣 布本課任 務(wù)及要求 4、檢查服 裝 5、安排見 習(xí)生 6、安全教 育 1、體委組 織學(xué)生集 合 2、教師宣 布本課任 務(wù) 足球顛 球 素質(zhì)練 習(xí) 3、見習(xí)生 隨班上課， 參

6、與適量 運(yùn)動(dòng) 1 1-2集合隊(duì)形： 要求： 1、集合快靜齊。 2、學(xué)練結(jié)合多思 考。 3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn) 真積極參與課堂 練習(xí)。 準(zhǔn)備部分1、熱身跑 400米 1、教師講 解練習(xí)方 法與要求 2、教師組 織學(xué)生參 與練習(xí) 5 6-8練習(xí)隊(duì)形： 1、兩路縱隊(duì) 2、繞操場慢跑2 圈 2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起 （7）高抬腿3、學(xué)生根 據(jù)教師口 令迅速按 要求做動(dòng) 作 教學(xué)步驟： 1、教師強(qiáng) 調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動(dòng)開膝、 踝關(guān)節(jié) 2、體委帶 領(lǐng)全班同 學(xué)完成 3、教師個(gè) 別輔導(dǎo) 4、教師做 必要補(bǔ)充 48 28 202 要求： 1、速度均勻、隊(duì) 形

7、整齊 2、體會(huì)呼吸與節(jié) 奏 組織隊(duì)形：體操隊(duì) 形 要求： 1、體委帶領(lǐng)完成 2、重視，認(rèn)真對 待準(zhǔn)備活動(dòng) 3、動(dòng)作有力到位， 充分活動(dòng)開各個(gè) 關(guān)節(jié)及韌帶，避免 受傷 基本部分一、足球 顛球 二、素質(zhì) 練習(xí) 仰臥 起坐 1、教師演 示顛球技 術(shù)動(dòng)作，重 點(diǎn)強(qiáng)調(diào)腳 的觸球位 置和發(fā)力 方法。 2、講解單 腳、雙腳顛 球方法。 3、組織、 指導(dǎo)學(xué)生 練習(xí)。 4、組織學(xué) 生演示、討 論，進(jìn)行個(gè) 別輔導(dǎo)和 糾正錯(cuò)誤 動(dòng)作。 5、單人和 雙人練習(xí) 相結(jié)合，穿 插講解、糾 正、討論和 演示。 6、注意激 發(fā)興趣和 鼓勵(lì)。 1、教師進(jìn) 行分組，提 出練習(xí)方 法和要求。 2、監(jiān)督練 30 x2 25-30 3

8、一、組織 1、密集隊(duì)形聽教 師講解、看演示動(dòng) 作。 2、兩人一組自由 練習(xí)單腳顛球動(dòng) 作。 3、兩人互助練習(xí) 單腳顛球動(dòng)作，并 及時(shí)進(jìn)行討論和 指正。 4、根據(jù)教師指揮 集中聽講解和練 習(xí)。 5、練習(xí)一段時(shí)間 后分成6組，每組 推薦一人演示，全 部熟練的組給與 表揚(yáng)。 二、組織隊(duì)形 習(xí)并提示 動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。 3、安排見 習(xí)生 1、兩人一組 2、輪換練習(xí) 3、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn) 4、安排見習(xí)生 結(jié)束部分一、集合 整隊(duì) 二、放松 小結(jié) 三、師生 再見 四、收還 器材 1、教師對 學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓 勵(lì)，多表揚(yáng) 2、提問、 答疑、行 禮、解散 1 2-3組織隊(duì)形： 要求： 1、積極放松 2、認(rèn)真聽講評， 做好

9、自評和互評 場地器材足球18只，小墊子 18塊 練習(xí)密 度預(yù)計(jì) 41 % 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 課后小結(jié) 脈搏（次/分） 220 200 180 160 0 05 10 15 20 25 30 35 40 體育與健康課教案 授課班級：人數(shù)：日期：3 教 學(xué)內(nèi)容盤帶 教學(xué)重點(diǎn)：腳的不同部位控球 教學(xué)難點(diǎn)：控球能力 教學(xué)目標(biāo)1、基本掌握腳的不同部位控球跑，繞過靜止障礙提高運(yùn)球能力。 2、提高學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、沉著冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi) 容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué) 法 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教學(xué)組織與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 開始部分1、集合整 隊(duì) 2、報(bào)告人 數(shù)，師生

10、問好 3、教師宣 布本課任 務(wù)及要求 4、檢查服 裝 5、安排見 習(xí)生 6、安全教 育 1、體委組 織學(xué)生集 合 2、教師宣 布本課任 務(wù) 足球盤 帶 素質(zhì)練 習(xí) 3、見習(xí)生 隨班上課， 參與適量 運(yùn)動(dòng) 1 1-2集合隊(duì)形： 要求： 1、集合快靜齊。 2、學(xué)練結(jié)合多思 考。 3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn) 真積極參與課堂 練習(xí)。 準(zhǔn)備部分1、熱身跑 400米 1、教師講 解練習(xí)方 法與要求 2、教師組 織學(xué)生參 與練習(xí) 5 6-8練習(xí)隊(duì)形： 1、兩路縱隊(duì) 2、繞操場慢跑2 圈 要求： 2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起 （7）高抬腿3、學(xué)生根 據(jù)教師口

11、令迅速按 要求做動(dòng) 作 教學(xué)步驟： 1、教師強(qiáng) 調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動(dòng)開膝、 踝關(guān)節(jié) 2、體委帶 領(lǐng)全班同 學(xué)完成 3、教師個(gè) 別輔導(dǎo) 4、教師做 必要補(bǔ)充 48 28 202 1、速度均勻、隊(duì) 形整齊 2、體會(huì)呼吸與節(jié) 奏 組織隊(duì)形：體操隊(duì) 形 要求： 1、體委帶領(lǐng)完成 2、重視，認(rèn)真對 待準(zhǔn)備活動(dòng) 3、動(dòng)作有力到位， 充分活動(dòng)開各個(gè) 關(guān)節(jié)及韌帶，避免 受傷 基本部分一、足球 盤帶 二、素質(zhì) 練習(xí) 柔韌性 練習(xí) 1、教師演 示足球盤 帶技術(shù)動(dòng) 作，重點(diǎn)強(qiáng) 調(diào)腳的觸 球位置。 2、講解腳 內(nèi)側(cè)、腳 面、外腳背 控球方法。 3、組織、 指導(dǎo)學(xué)生 練習(xí)。 4、組織學(xué) 生演示、討 論，進(jìn)行個(gè) 別輔導(dǎo)和 糾正

12、錯(cuò)誤 動(dòng)作。 5、單人和 雙人練習(xí) 相結(jié)合，穿 插講解、糾 正、討論和 演示。 6、注意激 發(fā)興趣和 鼓勵(lì)。 1、教師示 范動(dòng)作，提 出練習(xí)方 法和要求。 2、帶領(lǐng)學(xué) 20 48 25-28 3 一、組織隊(duì)形 1、學(xué)生2人一組 相對練習(xí)。 2、練習(xí)、體會(huì)、 演示、討論。 3、遵守秩序、練 習(xí)認(rèn)真。 4、繞障礙帶球練 習(xí) 5、繞障礙帶球接 力比賽，隊(duì)形同 上。 二、隊(duì)形組織 生練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。3、安排見習(xí)生 1、注意觀察模仿教師演示動(dòng)作。 2、體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作到位。 結(jié)束部分一、集合 整隊(duì) 二、放松 小結(jié) 三、師生 再見 四、收還 器材 1、教師對 學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓 勵(lì)，多表揚(yáng)

13、 2、提問、 答疑、行 禮、解散 1 2-3組織隊(duì)形： 要求： 1、積極放松 2、認(rèn)真聽講評， 做好自評和互評 場地器材足球18只、標(biāo)志桿 12根、小墊子37塊 練習(xí)密 度預(yù)計(jì) 37% 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 課后小結(jié) 脈搏（次/分） 220 200 180 160 0 05 10 15 20 25 30 35 40 體育與健康課教案 授課班級：人數(shù)：日期：4 教 學(xué)內(nèi)容傳接球 教學(xué)重點(diǎn)：傳球準(zhǔn)確性 教學(xué)難點(diǎn)：力量控制 教學(xué)目標(biāo)1、較熟練地掌握原地傳接球和帶球，嘗試跑動(dòng)中傳接球。 2、進(jìn)一步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質(zhì)。 3、建立學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互幫助的和諧人際關(guān)系。 內(nèi) 容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教

14、法與學(xué) 法 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教學(xué)組織與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 開始部分1、集合整 隊(duì) 2、報(bào)告人 數(shù)，師生 問好 3、教師宣 布本課任 務(wù)及要求 4、檢查服 裝 5、安排見 習(xí)生 6、安全教 育 1、體委組 織學(xué)生集 合 2、教師宣 布本課任 務(wù) 足球傳 接球 素質(zhì)練 習(xí) 3、見習(xí)生 隨班上課， 參與適量 運(yùn)動(dòng) 1 1-2集合隊(duì)形： 要求： 1、集合快靜齊。 2、學(xué)練結(jié)合多思 考。 3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn) 真積極參與課堂 練習(xí)。 準(zhǔn)備部分1、熱身跑 400米 1、教師講 解練習(xí)方 法與要求 2、教師組 織學(xué)生參 與練習(xí) 5 6-8練習(xí)隊(duì)形： 1、兩路縱隊(duì) 2、繞操場慢跑2 圈 要求： 2、徒手操（1）頭部

15、運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起 （7）高抬腿3、學(xué)生根 據(jù)教師口 令迅速按 要求做動(dòng) 作 教學(xué)步驟： 1、教師強(qiáng) 調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動(dòng)開膝、 踝關(guān)節(jié) 2、體委帶 領(lǐng)全班同 學(xué)完成 3、教師個(gè) 別輔導(dǎo) 4、教師做 必要補(bǔ)充 48 28 202 1、速度均勻、隊(duì) 形整齊 2、體會(huì)呼吸與節(jié) 奏 組織隊(duì)形：體操隊(duì) 形 要求： 1、體委帶領(lǐng)完成 2、重視，認(rèn)真對 待準(zhǔn)備活動(dòng) 3、動(dòng)作有力到位， 充分活動(dòng)開各個(gè) 關(guān)節(jié)及韌帶，避免 受傷 基本部分一、足球 傳接 球 三、素質(zhì) 練習(xí) 仰臥 起坐 1、教師演 示足球傳 接球技術(shù) 動(dòng)作，重點(diǎn) 強(qiáng)調(diào)跑動(dòng) 中傳球的 方向和力 量。 2、

16、講解腳 內(nèi)側(cè)、腳 面、外腳背 不同傳球 方法。 3、組織、 指導(dǎo)學(xué)生 盤帶球過 障礙后傳 球練習(xí)。 4、組織學(xué) 生演示、討 論，進(jìn)行個(gè) 別輔導(dǎo)和 糾正錯(cuò)誤 動(dòng)作。 5、雙人練 習(xí)注意相 互配合，穿 插講解、糾 正、討論和 演示。 6、注意激 發(fā)興趣和 鼓勵(lì)。 4 4 30X2 12-15 12-15 3 一、組織隊(duì)形 1、兩人一組由起 點(diǎn)到終點(diǎn)盤帶當(dāng) 中互相傳接球。 2、注意左右腳和 腳的不同位置全 面練習(xí)。 3、細(xì)心觀察示范 認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。 4、盤帶繞障礙后 傳球。 5、接到傳球后繞 標(biāo)志桿一圈再傳 球。 6、經(jīng)過終點(diǎn)后從 場地兩側(cè)返回起 點(diǎn)。 7、重點(diǎn)練習(xí)傳球 準(zhǔn)確性，強(qiáng)調(diào)配合 意識。 1

17、、教師進(jìn)行分組，提出練習(xí)方法和要求。 2、監(jiān)督練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。 3、安排見習(xí)生 1、兩人一組 2、輪換練習(xí) 3、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn) 4、安排見習(xí)生 結(jié)束部分一、集合 整隊(duì) 二、放松 小結(jié) 三、師生 再見 四、收還 器材 1、教師對 學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓 勵(lì)，多表揚(yáng) 2、提問、 答疑、行 禮、解散 1 2-3組織隊(duì)形： 要求： 1、積極放松 2、認(rèn)真聽講評， 做好自評和互評 場地器材足球18只、標(biāo)志桿 8根、小墊子18塊。 練習(xí)密 度預(yù)計(jì) 36 % 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 課后小結(jié) 脈搏（次/分） 220 200 180 160 0 05 10 15 20 25 30 35 40 體育與健康課教案 授課班級：

18、人數(shù)：日期：5 教 學(xué)內(nèi)容足球射門 教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確 教學(xué)難點(diǎn)：角度和力量控制 教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)腳弓、腳內(nèi)側(cè)、正腳背、外腳背射門技術(shù)。 2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。 3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi) 容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué) 法 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教學(xué)組織與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 開始部分1、集合整 隊(duì) 2、報(bào)告人 數(shù)，師生 問好 3、教師宣 布本課任 務(wù)及要求 4、檢查服 裝 5、安排見 習(xí)生 6、安全教 育 1、體委組 織學(xué)生集 合 2、教師宣 布本課任 務(wù) 足球射 門 素質(zhì)練 習(xí) 3、見習(xí)生 隨班上課， 參與適量 運(yùn)動(dòng)

19、 1 1-2集合隊(duì)形： 要求： 1、集合快靜齊。 2、學(xué)練結(jié)合多思 考。 3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn) 真積極參與課堂 練習(xí)。 準(zhǔn)備部分1、熱身跑 400米 1、教師講 解練習(xí)方 法與要求 2、教師組 織學(xué)生參 與練習(xí) 5 6-8練習(xí)隊(duì)形： 1、兩路縱隊(duì) 2、繞操場慢跑2 圈 要求： 2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起 （7）高抬腿3、學(xué)生根 據(jù)教師口 令迅速按 要求做動(dòng) 作 教學(xué)步驟： 1、教師強(qiáng) 調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動(dòng)開膝、 踝關(guān)節(jié) 2、體委帶 領(lǐng)全班同 學(xué)完成 3、教師個(gè) 別輔導(dǎo) 4、教師做 必要補(bǔ)充 48 28 202 1、速度均勻、隊(duì) 形整齊 2、體

20、會(huì)呼吸與節(jié) 奏 組織隊(duì)形：體操隊(duì) 形 要求： 1、體委帶領(lǐng)完成 2、重視，認(rèn)真對 待準(zhǔn)備活動(dòng) 3、動(dòng)作有力到位， 充分活動(dòng)開各個(gè) 關(guān)節(jié)及韌帶，避免 受傷 基本部分一、足球 1、原地射 門 2、跑動(dòng)中 射門 二、素質(zhì) 練習(xí) 折返 跑 1、教師演 示足球射 門技術(shù)動(dòng) 作，重點(diǎn)強(qiáng) 調(diào)射門角 度、方向和 力量。 2、講解腳 內(nèi)側(cè)、腳 面、外腳背 不同部位 射門方法。 3、組織、 指導(dǎo)學(xué)生 反復(fù)進(jìn)行 射門練習(xí)， 嘗試跑動(dòng) 中射門練 習(xí)。 4、組織學(xué) 生演示、討 論，進(jìn)行個(gè) 別輔導(dǎo)和 糾正錯(cuò)誤 動(dòng)作。 5、練習(xí)中 注意相互 配合，穿插 講解、糾 正、討論和 演示。 6、注意激 發(fā)興趣和 鼓勵(lì)。 2 8-1

21、0 8-10 3-4 一、組織隊(duì)形 10米 1、練習(xí)時(shí)分為4 組對面練習(xí)，小球 門放中間。 2、體會(huì)腳的不同 部位射門，力量要 小，控制射門角 度。 3、仔細(xì)聽講，認(rèn) 真觀察示范，細(xì)心 練習(xí)體會(huì)。 4、遵守教師要 求，深入體會(huì)討 論，互相幫助。 5、跑動(dòng)中射門兩 側(cè)同學(xué)各增加5米 助跑距離。 6、重點(diǎn)掌握起腳 時(shí)機(jī)，提高控球和 射門的穩(wěn)定性。 7、穩(wěn)扎穩(wěn)打，循 序漸進(jìn)，逐步提高 射門的穩(wěn)定性和 準(zhǔn)確性。 二、組織隊(duì)形 二、教師組織 1、教師進(jìn)行分組，提出練習(xí)方 法和要求。 2、學(xué)生分為2組，4米和8米各折返30秒。 3、監(jiān)督練習(xí)并提示 動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。 4、安排見習(xí)生8米 1、聽清教師講解方法，練習(xí)

22、認(rèn)真奔跑積極。 2、體會(huì)轉(zhuǎn)身技巧和速度，提高身體靈活性。 3、不怕苦、不怕累，互相鼓勵(lì)。 結(jié)束部分一、集合 整隊(duì) 二、放松 小結(jié) 三、師生 再見 四、收還 器材 1、教師對 學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓 勵(lì)，多表揚(yáng) 2、提問、 答疑、行 禮、解散 1 2-3組織隊(duì)形： 要求： 1、積極放松 2、認(rèn)真聽講評， 做好自評和互評 場地器材足球4只，小球門4 個(gè) 練習(xí)密 度預(yù)計(jì) 41 % 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 課后小結(jié) 脈搏（次/分） 220 200 180 160 0 05 10 15 20 25 30 35 40 體育與健康課教案 授課班級：人數(shù)：日期：6 教 學(xué)內(nèi)容跑動(dòng)中傳接球射門 教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào) 教學(xué)難點(diǎn)：

23、迅速發(fā)力 教學(xué)目標(biāo)1、反復(fù)練習(xí)跑動(dòng)中傳接球，學(xué)習(xí)跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作，提高連貫性、協(xié)調(diào)性。 2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生競爭進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神品質(zhì)。 內(nèi) 容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué) 法 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教學(xué)組織與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 開始部分1、集合整 隊(duì) 2、報(bào)告人 數(shù)，師生 問好 3、教師宣 布本課任 務(wù)及要求 4、檢查服 裝 5、安排見 習(xí)生 6、安全教 育 1、體委組 織學(xué)生集 合 2、教師宣 布本課任 務(wù) 足球射 門 素質(zhì)練 習(xí) 3、見習(xí)生 隨班上課， 參與適量 運(yùn)動(dòng) 1 1-2集合隊(duì)形： 要求： 1、集合快靜齊。 2、學(xué)練結(jié)合多思 考。 3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)

24、真積極參與課堂 練習(xí)。 準(zhǔn)備部分1、熱身跑 400米 1、教師講 解練習(xí)方 法與要求 2、教師組 織學(xué)生參 與練習(xí) 5 6-8練習(xí)隊(duì)形： 1、兩路縱隊(duì) 2、繞操場慢跑2 圈 要求： 2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起 （7）高抬腿3、學(xué)生根 據(jù)教師口 令迅速按 要求做動(dòng) 作 教學(xué)步驟： 1、教師強(qiáng) 調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動(dòng)開膝、 踝關(guān)節(jié) 2、體委帶 領(lǐng)全班同 學(xué)完成 3、教師個(gè) 別輔導(dǎo) 4、教師做 必要補(bǔ)充 48 28 202 1、速度均勻、隊(duì) 形整齊 2、體會(huì)呼吸與節(jié) 奏 組織隊(duì)形：體操隊(duì) 形 要求： 1、體委帶領(lǐng)完成 2、重視，認(rèn)真對 待準(zhǔn)備活動(dòng)

25、 3、動(dòng)作有力到位， 充分活動(dòng)開各個(gè) 關(guān)節(jié)及韌帶，避免 受傷 基本部分一、足球 1、復(fù)習(xí) 跑動(dòng)中傳 接球 2、復(fù)習(xí) 跑動(dòng)中射 門 3、學(xué)習(xí) 跑動(dòng)中接 傳球射門 二、素質(zhì) 練習(xí) 仰臥 起坐 1、教師在 復(fù)習(xí)傳接 球中重點(diǎn) 強(qiáng)調(diào)傳球 的方向和 力量。 2、提高傳 接球的穩(wěn) 定性與配 合意識。 3、復(fù)習(xí)鞏 固跑動(dòng)中 射門技術(shù)， 提高射門 的準(zhǔn)確性 與連貫性。 4、講解、 演示跑動(dòng) 中接傳球 射門技術(shù)， 接球后先 控球、調(diào)整 再射門。 5、組織學(xué) 生練習(xí)、演 示、討論， 進(jìn)行個(gè)別 輔導(dǎo)和糾 正錯(cuò)誤動(dòng) 作。 6、練習(xí)中 注意相互 配合，穿插 講解、糾 正、討論和 2-3 2-3 5-6 30X2 6-8

26、 6-8 12-15 3-4 一、隊(duì)形組織 1、聽清教師要 求，提高傳接球和 跑動(dòng)中射門技術(shù) 的熟練性。 2、體會(huì)傳球配合 意識，傳接球、射 門動(dòng)作連貫、流 暢。 3、認(rèn)真觀察、仔 細(xì)體會(huì)、刻苦練 習(xí)、積極討論提 問。 4、遵守教師要 求，練習(xí)過程高 效、高質(zhì)。 5、接傳球射門由 近距離、小力量 遠(yuǎn)距離、大力量循 序漸進(jìn)，重點(diǎn)掌握 接傳球后控球、調(diào) 整再射門的動(dòng)作 連貫性。 6、同學(xué)之間互相 幫助、鼓勵(lì)與合 作。 二、組織隊(duì)形 演示。 7、注意激發(fā)興趣和鼓勵(lì)。二、教師組織 1、教師進(jìn)行分組，提出練習(xí)方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求。 2、監(jiān)督練習(xí)并提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。 3、安排見習(xí)生 1、兩人一組 2、輪換練習(xí) 3

27、、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn) 4、安排見習(xí)生 結(jié)束部分一、集合 整隊(duì) 二、放松 小結(jié) 三、師生 再見 四、收還 器材 1、教師對 學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓 勵(lì)，多表揚(yáng) 2、提問、 答疑、行 禮、解散 1 2-3組織隊(duì)形： 要求： 1、積極放松 2、認(rèn)真聽講評， 做好自評和互評 場地器材足球5只、小球門2 個(gè)、小墊子18塊 練習(xí)密 度預(yù)計(jì) 34 % 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 課后小結(jié) 脈搏（次/分） 220 200 180 160 0 05 10 15 20 25 30 35 40 體育與健康課教案 授課班級：人數(shù)：日期：7 教 學(xué)內(nèi)容跑動(dòng)中傳接球射門（選擇性考 試） 教學(xué)重點(diǎn)：提高連貫 教學(xué)難點(diǎn)：熟練度 教學(xué)目標(biāo)1、反復(fù)練習(xí)

28、跑動(dòng)中傳接球，學(xué)習(xí)跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作，提高連貫性、協(xié)調(diào)性。 2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生競爭進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神品質(zhì)。 內(nèi) 容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué) 法 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教學(xué)組織與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 開始部分1、集合整 隊(duì) 2、報(bào)告人 數(shù)，師生 問好 3、教師宣 布本課任 務(wù)及要求 4、檢查服 裝 5、安排見 習(xí)生 6、安全教 育 1、體委組 織學(xué)生集 合 2、教師宣 布本課任 務(wù) 足球射 門 放松 3、見習(xí)生 隨班上課， 參與適量 運(yùn)動(dòng) 1 1-2集合隊(duì)形： 要求： 1、集合快靜齊。 2、學(xué)練結(jié)合多思 考。 3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn) 真積極參與課堂 練習(xí)。 準(zhǔn)備部分1、

29、熱身跑 400米 1、教師講 解練習(xí)方 法與要求 2、教師組 織學(xué)生參 與練習(xí) 5 6-8練習(xí)隊(duì)形： 1、兩路縱隊(duì) 2、繞操場慢跑2 圈 要求： 2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起 （7）高抬腿3、學(xué)生根 據(jù)教師口 令迅速按 要求做動(dòng) 作 教學(xué)步驟： 1、教師強(qiáng) 調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動(dòng)開膝、 踝關(guān)節(jié) 2、體委帶 領(lǐng)全班同 學(xué)完成 3、教師個(gè) 別輔導(dǎo) 4、教師做 必要補(bǔ)充 48 28 202 1、速度均勻、隊(duì) 形整齊 2、體會(huì)呼吸與節(jié) 奏 組織隊(duì)形：體操隊(duì) 形 要求： 1、體委帶領(lǐng)完成 2、重視，認(rèn)真對 待準(zhǔn)備活動(dòng) 3、動(dòng)作有力到位， 充分活動(dòng)開各個(gè)

30、 關(guān)節(jié)及韌帶，避免 受傷 基本部分一、足球 （練習(xí)同 時(shí)考試） 接傳球 射門 二、放松 小場地足 球賽 一、教師 組織 1、教師向 同學(xué)說明 考試的流 程、標(biāo)準(zhǔn)、 方法及要 求。 2、說明： 同學(xué)可以 根據(jù)動(dòng)作 完成情況 自主選擇 是否記錄 成績。 3、再次強(qiáng) 調(diào)動(dòng)作要 領(lǐng)，練習(xí)中 不斷指導(dǎo) 提示動(dòng)作 技術(shù)難點(diǎn)。 4、安排考 核結(jié)果較 好同學(xué)輔 助其他同 學(xué)練習(xí)。 二、教師 組織 1、教師提 出活動(dòng)要 求，重點(diǎn)強(qiáng) 調(diào)安全。 30-32 一、學(xué)生組織隊(duì)形 1、安排2塊練習(xí) 場地和1塊考試場 地。 2、積極自覺練 習(xí)，認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作 技術(shù)難點(diǎn)。 3、克服緊張心 理，大膽參加并認(rèn) 真對待考試。 4、自

31、由活動(dòng)時(shí)遵 守紀(jì)律注意安全。 二、組織 1、由軍體組織考 試合格同學(xué)進(jìn)行 小場地足球賽。 2、考核完成質(zhì)量 2、鼓勵(lì)倡導(dǎo)優(yōu)秀同學(xué)參與輔導(dǎo)任務(wù)。 3、發(fā)揮好軍體委員的職能作用。較好同學(xué)可以幫助其他同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、提高。3、活動(dòng)中注意安全，保持團(tuán)結(jié)友誼。 結(jié)束部分一、集合 整隊(duì) 二、放松 小結(jié) 三、師生 再見 四、收還 器材 1、教師對 學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓 勵(lì)，多表揚(yáng) 2、提問、 答疑、行 禮、解散 1 2-3組織隊(duì)形： 要求： 1、積極放松 2、認(rèn)真聽講評， 做好自評和互評 場地器材足球6只，小球門5 個(gè) 練習(xí)密 度預(yù)計(jì) 32 % 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 課后小結(jié) 脈搏（次/分） 220 200 180 1

32、60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 體育與健康課教案 授課班級：人數(shù)：日期：8 教 學(xué)內(nèi)容跑動(dòng)中傳接球射門（選擇性考 試） 教學(xué)重點(diǎn)：提高連貫 教學(xué)難點(diǎn)：熟練程度 教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作的熟練程度，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。 2、提高學(xué)生的爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、相互合作交流的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立和諧的人際關(guān)系。 內(nèi) 容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué) 法 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教學(xué)組織與要求 次 數(shù) 時(shí) 間 開始部分1、集合整 隊(duì) 2、報(bào)告人 數(shù)，師生 問好 3、教師宣 布本課任 務(wù)及要求 4、檢查服 裝 5、安排見 習(xí)生 6、安全教 育 1、體委組 織學(xué)

33、生集 合 2、教師宣 布本課任 務(wù) 足球射 門 放松 3、見習(xí)生 隨班上課， 參與適量 運(yùn)動(dòng) 1 1-2集合隊(duì)形： 要求： 1、集合快靜齊。 2、學(xué)練結(jié)合多思 考。 3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn) 真積極參與課堂 練習(xí)。 準(zhǔn)備部分1、熱身跑 400米 1、教師講 解練習(xí)方 法與要求 2、教師組 織學(xué)生參 與練習(xí) 5 6-8練習(xí)隊(duì)形： 1、兩路縱隊(duì) 2、繞操場慢跑2 圈 要求： 2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起 （7）高抬腿3、學(xué)生根 據(jù)教師口 令迅速按 要求做動(dòng) 作 教學(xué)步驟： 1、教師強(qiáng) 調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動(dòng)開膝、 踝關(guān)節(jié) 2、體委帶 領(lǐng)全班同 學(xué)完成 3

34、、教師個(gè) 別輔導(dǎo) 4、教師做 必要補(bǔ)充 48 28 202 1、速度均勻、隊(duì) 形整齊 2、體會(huì)呼吸與節(jié) 奏 組織隊(duì)形：體操隊(duì) 形 要求： 1、體委帶領(lǐng)完成 2、重視，認(rèn)真對 待準(zhǔn)備活動(dòng) 3、動(dòng)作有力到位， 充分活動(dòng)開各個(gè) 關(guān)節(jié)及韌帶，避免 受傷 基本部分一、足球 （練習(xí)同 時(shí)考試） 接傳球 射門 二、放松 小場地足 球賽 一、教師組 織 1、教師向 同學(xué)說明 考試的流 程、標(biāo)準(zhǔn)、 方法及要 求。 2、說明： 同學(xué)可以 根據(jù)動(dòng)作 完成情況 自主選擇 是否記錄 成績。 3、再次強(qiáng) 調(diào)動(dòng)作要 領(lǐng)，練習(xí)中 不斷指導(dǎo) 提示動(dòng)作 技術(shù)難點(diǎn)。 4、安排考 核結(jié)果較 好同學(xué)輔 助其他同 學(xué)練習(xí)。 二、教師組

35、織 1、教師提 出活動(dòng)要 求，重點(diǎn)強(qiáng) 調(diào)安全。 30-32 一、學(xué)生組織隊(duì)形 1、安排2塊練習(xí) 場地和1塊考試場 地。 2、積極自覺練習(xí)， 認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作技 術(shù)難點(diǎn)。 3、克服緊張心理， 大膽參加并認(rèn)真 對待考試。 4、自由活動(dòng)時(shí)遵 守紀(jì)律注意安全。 二、組織 1、由軍體組織考 試合格同學(xué)進(jìn)行 小場地足球賽。 2、考核完成質(zhì)量 2、鼓勵(lì)倡導(dǎo)優(yōu)秀同學(xué)參與輔導(dǎo)任務(wù)。 3、發(fā)揮好軍體委員的職能作用。較好同學(xué)可以幫助其他同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、提高。3、活動(dòng)中注意安全，保持團(tuán)結(jié)友誼。 結(jié)束部分一、集合 整隊(duì) 二、放松 小結(jié) 三、師生 再見 四、收還 器材 1、教師對 學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓 勵(lì)，多表揚(yáng) 2、提問、 答疑、行 禮、解散 1 2-3組織隊(duì)形： 要求： 1、積極放松 2、認(rèn)真聽講評， 做好自評和互評 場地器材足球6只，小球門5 個(gè) 練習(xí)密 度預(yù)計(jì) 32 % 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 課后小結(jié) 脈搏（次/分） 220 200 180 160 0 05 10 15 20 25 30 35 40 體育與健康課教案 授課班級：人數(shù)：日期：9 教 學(xué)內(nèi)容跑動(dòng)中傳接球射門（最后考試） 教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫準(zhǔn)確 教學(xué)難點(diǎn)：心理適應(yīng) 教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高跑動(dòng)中傳接球射門技術(shù)動(dòng)作的熟練程度，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。 2、提高學(xué)生的爆發(fā)力、靈敏、