考前動員、應(yīng)試方法、心理調(diào)節(jié)主題班會課件：高考零距離

1、一、現(xiàn)在的高考考什么？高考是選拔性考試，是對考生的文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)品質(zhì)的全面考查。它考知識、考勤奮、考信心、考耐力、考體能，是對考生的心態(tài)、意志品質(zhì)、細(xì)節(jié)和習(xí)慣等的綜合考核。 12022/10/2一、現(xiàn)在的高考考什么？高考是選拔性考試，是對考生的文化素質(zhì)、高考考的是心態(tài)。凡讀過高三的人都知道，學(xué)習(xí)一旦過分緊張，難以出好成績。學(xué)習(xí)一點(diǎn)緊張都沒有，也不可能有好的狀態(tài)。所以，學(xué)生首先必須克服大考來臨的緊張情緒，擁有平和的心態(tài)。當(dāng)緊張情緒來臨時，不要必過分去壓制它，而應(yīng)學(xué)會排解。同時，應(yīng)保持自信的姿態(tài)，相信自己的實(shí)力。22022/10/2高考考的是心態(tài)。凡讀過高三的人都知道，學(xué)習(xí)一旦

2、過分緊張，難以高考考的是嚴(yán)謹(jǐn)。高考是大考，一個考生對細(xì)節(jié)的處理能力和日常形成的好壞習(xí)慣都是影響考試的因素。打幾個比方：一個不愛整潔的考生，交的試卷有幾坨墨水，并揉得一塌糊涂，這對他有利嗎？一個考生喜歡拖拖沓沓，考試時遲到了，他的考試狀態(tài)能好嗎？一個考生的作文通篇沒有標(biāo)點(diǎn)，錯別字連篇，分?jǐn)?shù)能高嗎？例子可以舉很多，總的來說都是忽視細(xì)節(jié)和壞習(xí)慣所致。細(xì)節(jié)決定成敗，習(xí)慣關(guān)系全局，這方面的“備考”也必不可少。32022/10/2高考考的是嚴(yán)謹(jǐn)。高考是大考，一個考生對細(xì)節(jié)的處理能力和日常形高考考的是勤奮。近十年各省的高考狀元為什么女生多？原因：一是考試知識覆蓋面廣，不花大量時間不行；二是高校選拔人才的標(biāo)準(zhǔn)

3、是有深厚學(xué)習(xí)基礎(chǔ)可繼續(xù)深造的人，而不是高中階段就偏科的人；三是高考科目的四個必考科目中，有三科是偏向勤奮記憶型的，只要肯花時間就能提高成績?？梢哉f，現(xiàn)行高考制度對勤奮型學(xué)生是相當(dāng)有利的。42022/10/2高考考的是勤奮。近十年各省的高考狀元為什么女生多？原因：一是二、高三學(xué)生學(xué)習(xí)的主要矛盾“三多一少”補(bǔ)課多、測驗(yàn)多、考試多、時間少。遠(yuǎn)大理想與繁重壓力的矛盾。多付出與少收獲的矛盾。52022/10/2二、高三學(xué)生學(xué)習(xí)的主要矛盾“三多一少”補(bǔ)課多、測驗(yàn)多、考三、學(xué)生學(xué)習(xí)情況的基本類型： 1、信心型（優(yōu)秀學(xué)生）：這部分學(xué)生有明確的目標(biāo)、濃厚的學(xué)習(xí)興趣，有良好的心理素質(zhì)，基礎(chǔ)扎實(shí)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，成績穩(wěn)

4、定，對高考充滿信心。 62022/10/2三、學(xué)生學(xué)習(xí)情況的基本類型： 1、信心型（優(yōu)秀學(xué)生）：這部分2、平淡型（中層學(xué)生）：這部分學(xué)生大多數(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，肯花時間鉆研，意志毅力較強(qiáng)，相信勤能補(bǔ)拙，但學(xué)習(xí)方法陳舊，不喜歡與別人交流，學(xué)科發(fā)展不平衡是最大特征。72022/10/22、平淡型（中層學(xué)生）：72022/9/283、迷茫型（臨界學(xué)生）：這部分學(xué)生有升上大學(xué)的強(qiáng)烈愿望，但由于基礎(chǔ)欠扎實(shí)，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，成績不穩(wěn)定，導(dǎo)致思想波動大，當(dāng)成績下降時，表現(xiàn)消極，對升學(xué)感到迷茫。 82022/10/23、迷茫型（臨界學(xué)生）：82022/9/284、放棄型（下層學(xué)生）：占少部分，這些學(xué)生基礎(chǔ)太差，偏科

5、現(xiàn)象嚴(yán)重，思想進(jìn)入升學(xué)沒有希望的誤區(qū)，以致于成績每況愈下，甚至自暴自棄。 92022/10/24、放棄型（下層學(xué)生）：92022/9/28四、高三學(xué)生常見的不良心態(tài)： 1、焦慮、浮躁的心態(tài)。越迫近高考，學(xué)生的心理負(fù)荷不斷加大，突出表現(xiàn)為焦慮、浮躁。主要是由于升學(xué)愿望強(qiáng)烈，急于提高成績，結(jié)果欲速則不達(dá)，屢次出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與愿望脫節(jié)的矛盾，就產(chǎn)生了焦慮、浮躁心理情緒。這種心理在中等學(xué)生當(dāng)中表現(xiàn)得較為突出，隨成績的波動，靜不下心來，學(xué)習(xí)動力不足，影響了學(xué)習(xí)效果。102022/10/2四、高三學(xué)生常見的不良心態(tài)： 1、焦慮、浮躁的心態(tài)。越迫近2、激動、暴躁的心態(tài)。高三學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大，感情受到壓抑，情緒容

6、易激動，行為上表現(xiàn)得比較暴躁，對家長、對老師、對同學(xué)態(tài)度從沉默寡言到暴躁，有時會因小矛盾出現(xiàn)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，既分散了師生的精力，又影響了班級的備考后氣氛，給備考工作帶來較大的困難。若疏導(dǎo)不及時，會出現(xiàn)“兩個極端”的嚴(yán)重惡果。112022/10/22、激動、暴躁的心態(tài)。112022/9/283、寂寞、枯燥的心態(tài)。由于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活單調(diào)，缺少交流與溝通，一部分學(xué)生心理上呈現(xiàn)出寂寞、枯燥的心態(tài)，他們渴望與父母、老師、同學(xué)交流，希望從他人那里獲得安慰、同情和鼓勵。他們表現(xiàn)形式為渴望放假，喜歡回到家里看電視或獨(dú)自躲在房間。122022/10/23、寂寞、枯燥的心態(tài)。122022/9/284、封閉、保守的心態(tài)。高三學(xué)習(xí)競爭激烈，導(dǎo)致有些學(xué)生恐怕別人超過了自己，學(xué)習(xí)保守，不僅不回答別人的提問，不和別人交流學(xué)習(xí)方法，而且有了疑問也不愿問別人，把“問”看作是在浪費(fèi)時間，“閉門造車”，把自己封閉起來。呈