小學體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能李先飛雙手頭上向前擲實心球教案

1、雙手前擲實心球教學方案課程名稱 雙手頭上向前擲實心球授課地點 操 場授課教師 李 先 飛（一）教學設計一、指導思想 本課以“健康第一”為指導思想，以“教師為主導、學生為主體、快樂為主題”新課程標準的基本理念為依據(jù)，把學生主動學習、積極思考、全面發(fā)展放在首位，關(guān)注學生的個體差異，促進學生身心健康發(fā)展。二、教材分析實心球是一項力量和動作速度相結(jié)合的項目，以力量為基礎，動作速度為核心。它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是自我力量練習的基本方法之一，同時在學習的過程中有一定的難度和危險性，所以在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全。通過教學，可以發(fā)展學生上、下

2、肢力量和腹背力量，提高學生的協(xié)調(diào)和平衡能力。三、學情分析 本課的教學對象是四年級的學生，該階段的學生賦有朝氣、充滿活力，具有較強的求知欲、好奇心等特點，但是教學過程中學生缺乏適當?shù)淖晕铱刂颇芰Γ瑧虿攀┙?，?chuàng)造管而不死，活而不亂的教學氛圍。四、教學目標1、認知目標：讓90的學生了解雙手向前投擲實心球的動作方法。2、技能目標：讓85-90學生初步建立雙手向前投擲實心球的動作技術(shù)概念，通過教學來發(fā)展上肢、肩帶、腰腹及下肢的肌肉力量和身體的協(xié)調(diào)性。3、情感目標：培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，培養(yǎng)學生在運動中注意安全的意識，增強自信心，增進團體合作意識。五、教學重難點教學重點

3、：最后用力教學難點：全身協(xié)調(diào)用力六、教學的教法與學法教法：1、直觀法2、分解講解示范法3、巡回指導及糾正錯誤4、情景教學法學法：1、自主練習與發(fā)揮2、合作學習法3、觀察法4、模仿法七、場地器材操場、實心球4個,小墊子16個 ,排球10個。 年級：四年級5班 人數(shù)：40人 授課教師：李先飛 授課時間:40min教學內(nèi)容雙手頭上向前擲實心球重點難點重點：最后用力難點：全身協(xié)調(diào)用力教學目標1.認知目標：使學生理解雙手頭上向前擲實心球的動作要領2.技能目標：使大部分的學生能初步掌握雙手頭上向前擲實心球的動作要領3.情感目標：培養(yǎng)學生自主學習、互幫互助，團結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)教學過程教學內(nèi)容教師活

4、動學生活動組織形式及要求時間強度準備部分一、課堂常規(guī)二、熱身操和徒手操（一）熱身操：學生成體操隊形練習。（二）徒手操：頭部運動（48）拍肩部運動（48）拍擴胸運動（48）拍腹背運動（48）拍踝腕關(guān)節(jié)運動（48）拍（三）專項準備活動：壓指練習雙人壓肩1、集合整隊，清點人數(shù)，師生問好；2、檢查學生服裝，收納危險物品；3、宣布本課內(nèi)容4、強調(diào)安全5、安排見習生。1、復習熱身操又見山里紅2、合作音樂練習熱身操。老師口令進行徒手操的練習。要求：老師口令清晰、洪亮1.集合迅速，隊伍整齊；2.保持課堂紀律，認真聽講，明確本次課的任務；3.見習生隨堂認真聽講，力所能及模仿學習。1集體隨教師的口令進行練習；2注

5、意整體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一；3.積極認真做準備活動；要求：學生們認真做動作，避免在練習過程中受傷。組織：四列橫隊如圖所示（：教師：學生）要求：快、靜、齊組織1： 要求：井然有序的進行。組織2：體操隊形 要求：保持動作的協(xié)調(diào)一致。2分鐘8分鐘小小基本部分結(jié)束部分一、游戲：傳球接力二、講解動作要領三、練習1.分解動作練習（1）握球和持球動作（2）預備姿勢（3）預擺（4）最后用力2.完整動作練習 3.突破難點人一組做炸碉堡比賽1、放松活動；照鏡子2、學生自評互評，老師總結(jié)；3、宣布下課，收還器材。1.教師講解游戲規(guī)則:10人一組成一路縱隊站立，排頭第一人挺胸抬頭彎腰雙手將小籃球傳給第二名同學，以此類推，四個小

6、組進行傳球接力比賽。精煉講解圖片上的分解動作。2.老師精講并示范每一分解動作1.老師講解并示范練習動作2.讓學生按照要求練習人一組，站在起擲線后，距離起擲線5米處每隔米放一床小墊子，學生用實心球炸墊子，看誰炸得又遠又準。兩人一組面對面站立，一人做動作，另一人模仿。2、集合整隊，本課總結(jié)，宣布下課，安排學生收還器材。1學生認真聽游戲規(guī)則，積極參與游戲。2認真觀看老師示范并仔細聽取教師的講解，在頭腦中建立動作概念。1根據(jù)老師的講解認真的做各項練習；2.根據(jù)教師口令練習；3.仔細觀察老師的動作找出自己的問題并作調(diào)整。4.在分組練習時必須嚴格按照老師要求練習1.集中注意力，做放松動作，調(diào)整呼吸與身心；

7、2.全體集合，認真聽取老師的建議，做好課后總結(jié)。組織1：四列橫隊 要求；認真聽講，注意觀察組織2：體操隊形要求；認真練習組織3：組織：四列橫隊要求：1.動作與呼吸協(xié)調(diào)配合。2.集合快、靜、齊。5分鐘20分鐘小中小場地器材籃球場，口哨一個，實心球4個，排球10個，小墊子16個。練習密度預計45。平均心率預計135140分。課后反思這堂課上好之后給我的第一感覺的是，前面準備的部分用的時間太多，以至于后面一部分游戲的環(huán)節(jié)太匆忙，總體的感覺還是不錯的。先說說優(yōu)點，這堂課應該說重點比較突出，教學目標與教學過程統(tǒng)一，另外兩個統(tǒng)一，教學主導和教學主體統(tǒng)一，體能與技能統(tǒng)一，要繼續(xù)加強。 這堂課需要改進的地方還有很多。首先課堂總體感覺有點亂，在上課的過程中，有些同學自己顧自己，或者在老師講的過程中學生也在講，我想主要的原因還是我沒有做好課堂常規(guī)，也是以后課上重點強調(diào)的。其次，花在背躬練習和徒手練習的時間太多，不應該把背躬和徒手動作的要求全部講完，這樣太生硬，要最好在教于學的過程中，結(jié)合學生的實際情況，來靈活的轉(zhuǎn)變，來表達一些生成性的東西，及時糾錯反饋評價。再次，教學的技能目標應該具體一點，不能太籠統(tǒng)，把它換成幾次以上投過繩子，變成量化的指標比較好體現(xiàn)。教學目標中的出手位置能夠體現(xiàn)出來，比如兩個人徒手練習，相互檢查出手的位置，方向和手型，好了之后及時評價。最后，還是自己的語言和組織問題，聲音