



下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、第 2 次課教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù):腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)2、專項體能練習(xí)3、教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)1、通過練習(xí),提高傳接球技術(shù)。2、發(fā)展力量和柔韌性。3、通過教學(xué)比賽,提高傳接球技術(shù)運(yùn)用能力。教學(xué)重點(diǎn)腳內(nèi)側(cè)傳接球掌握技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)腳背內(nèi)側(cè)傳接球掌握技術(shù)安全提示踝關(guān)節(jié)扭傷、大腿后側(cè)肌肉拉傷部分教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí)時間組織教法開始部分準(zhǔn)備部分一、整隊,點(diǎn)名二、師生問好三、簡述課的內(nèi)容和要求四、整理服裝,安排見習(xí)生一、慢跑二、徒手靜力拉伸練習(xí)1、頭部 2、上肢 3、腰部4、下肢、5、踝關(guān)節(jié)三、游戲:“漁夫打魚”515X X X X X XX X X X X X一、全班成兩路縱隊繞足球場邊線慢跑2圈。二、成體操
2、隊形站立,由教師示范后,領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。三、游戲方法:在一塊規(guī)定的場地范圍內(nèi),由23名學(xué)生手拉手組成“魚網(wǎng)”去捕抓在場地范圍內(nèi)自由跑動的其他同學(xué),如被抓住同學(xué)便加入“魚網(wǎng)”,至到最后一名同學(xué)被抓住結(jié)束?;静糠忠?、專項體能練習(xí)1、仰臥起坐15一、1、全班集體練習(xí)。 2、每組做12次,做4組。 3、必須符合基本要求,否則補(bǔ)做一組基本部分二、傳接球技術(shù)1、練習(xí)形式:(1)原地腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)(2)行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)(3)原地長短結(jié)合傳接球練習(xí)三、教學(xué)比賽1、7人制或8人制10101525二、1、兩人一球,距離腳內(nèi)側(cè)58米,腳背內(nèi)側(cè)1520米。 2、學(xué)生同一方向練習(xí)3、練習(xí)過程中,個別指導(dǎo)三、1、將全班分為兩組或三組相等人數(shù)的隊,但每組人員必須為7人或8人。2、教師做裁判員。3、比賽過程中,盡量運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。結(jié)束部分一、整隊二、小結(jié)三、放松5X X X X X
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 民俗博物館改造實(shí)施方案
- 2022年愛護(hù)地球倡議書
- 《青銅葵花》讀書心得(63篇)
- 快遞柜標(biāo)準(zhǔn)化布局實(shí)施方案(參考)
- 焦?fàn)t余熱利用裝置改造項目初步設(shè)計
- 共享單車電子圍欄規(guī)劃設(shè)計方案(范文模板)
- 供熱一次管網(wǎng)更新改造項目實(shí)施方案(模板)
- 口部操訓(xùn)練課件
- 室內(nèi)設(shè)計師核心能力與工作流程
- 日常經(jīng)營納稅籌劃實(shí)務(wù)指南
- 清華附中考試試題及答案
- 《通過鼻口腔吸痰技術(shù)》教育培訓(xùn)課件
- 第6課 我國國家機(jī)構(gòu)(教學(xué)設(shè)計)2023-2024學(xué)年八年級道德與法治下冊同步教學(xué)(河北專版)
- 人工智能設(shè)計倫理知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋浙江大學(xué)
- 生物醫(yī)學(xué)電子學(xué)智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年天津大學(xué)
- 新中考考試平臺-考生端V2.0使用手冊
- 診所備案申請表格(衛(wèi)健委備案)
- 王澤鑒教授:請求權(quán)基礎(chǔ)、法學(xué)方法與民法發(fā)展(修改版20141028)
- 痰標(biāo)本的采集方法PPT課件
- 劉橋二礦二1水平放水試驗設(shè)計
- 軟件系統(tǒng)運(yùn)行維護(hù)流程圖
評論
0/150
提交評論