小學(xué)體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能技巧前滾翻

1、教師姓名陳勇單位名稱平昌縣信義小學(xué)填寫時間2023年11月2日學(xué)科體育與健康年級/冊四年級（上）教材版本人教版課題名稱第三部分 第五單元 第三節(jié) 技巧-前滾翻難點名稱如何解決前滾翻中出現(xiàn)的問題，使前滾翻銜接更順利。難點分析從知識角度分析為什么難前滾翻是體操運動的基礎(chǔ)動作之一，動作看似簡單，但蘊含了一些小技巧在里面，如果不能很好地運用技巧，解決問題，那么前滾翻就會有一些難度。從學(xué)生角度分析為什么難四年級學(xué)生經(jīng)過以前的學(xué)習(xí)對某些動作已經(jīng)形成了一些錯誤的習(xí)慣，不再講求動作的準確性，所以很容易忽略動作方法造成無法正確完成前滾翻。難點教學(xué)方法1.通過觀看動作示范和對每個動作環(huán)節(jié)的講解，使學(xué)生建立正確的動

2、作的方法。2.通過對易犯錯誤的講解，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，使其更好地完成動作。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)過程導(dǎo)入1.猜謎語“重蹈覆轍”猜一項體育運動技巧。答案：前滾翻、后滾翻。備注：通過講解詞的意思讓學(xué)生進行猜謎。知識講解（難點突破）2.觀看前滾翻的動作示范。（1）我們能向前滾動最重要的環(huán)節(jié)是什么？ 為了讓學(xué)生能更直觀地進行體會，利用前滾翻的分解動作進行講解。3.講解前滾翻的分解動作。（1）找出身體能向前滾動最重要的環(huán)節(jié)是團身。（2）講解團身的重要性。（3）論證為什么身體要団緊才能更好的滾動。一個方形的盒子和一個球體同時向前擲出，觀察哪一個滾動地更快。答案：球體。4.根據(jù)前滾翻的動作要領(lǐng)進行練習(xí)找出在

3、練習(xí)中存在的問題。課堂練習(xí)（難點鞏固）6.解決問題用一張手絹解決問題。（1）用下頦和胸夾著手絹練習(xí)滾翻，解決學(xué)生用前額頂著滾翻的問題。用前額頂著滾翻，會造成滾動不圓滑。我通過讓學(xué)生用下頦夾住手絹滾動，學(xué)生會自然地完成低頭、含胸動作，并且背部肌肉放松，滾動時枕骨就會先著墊子，很好地防止學(xué)生摔背現(xiàn)象的發(fā)生。（2）用踝關(guān)節(jié)夾住手絹，糾正小腿分開動作。練習(xí)時很多學(xué)生的小腿分開，主要原因是學(xué)生由于滾動速度慢，不能形成有效的蹲撐動作，站不起來，只好小腿分開縮短滾動半徑，以達到能站起來的目的。因此練習(xí)時，在讓學(xué)生用踝關(guān)節(jié)夾住手絹，提高并小腿意識的同時，還要提醒學(xué)生加快滾動速度，小腿分開的缺點就會得到糾正。（

4、3）用大腿和腹夾著手絹滾動，解決團身不緊的問題。學(xué)生團身不緊的根本原因是不會用腰、腹肌力量。讓學(xué)生用大腿和腹夾住手絹練習(xí)，學(xué)生為了不讓手絹掉下，會有意識地用力收腹，有效地體會團身滾動時腰、腹肌的用力程度，提高團身的意識，盡快掌握動作要領(lǐng)。5.對易犯錯誤進行講解。（1）頭接觸墊子的位置錯了，觸墊位置不是額頭、也不是頭頂，而是后腦勺。（2）滾翻時雙腳分開，滾動力量減弱，不能很好地坐起成蹲立。（3）團身不夠緊，滾動力量減弱。7.鞏固知識點：前滾翻動作要領(lǐng)。8.結(jié)合對易犯錯誤的講解及解決方法，針對自己的問題進行練習(xí)。9.解決自身問題的同時一定要按正確的動作方法進行練習(xí)。小結(jié)前滾翻是體操運動的基礎(chǔ)動作之一。作為復(fù)雜的技巧動作的基礎(chǔ)，前滾翻也是