護理士官學員游泳教學改革初探

1、護理士官學員游泳教學改革初探【關鍵詞】游泳；教學改革生存才能護理士官游泳教學在課程架構、教學內(nèi)容、教學手段和方式等方面與部隊開展及實際訓練存在一定差距。面臨新的形勢，必須對游泳課教學進展改革，以進步護理士官學員游泳課教學質量，進步其水中生存技能。1護理士官學員游泳教學的缺乏1.1無視水中生存技能的培養(yǎng)現(xiàn)行的游泳教學側重競技游泳教學，在教學內(nèi)容和進度安排上以蛙泳的技術動作方法為主，忽略了對學員水中生存技能的培養(yǎng)。如游泳過程中出現(xiàn)一些意外(如嗆水、抽筋等)而危及生命，或者是在海戰(zhàn)中落水，即使學員已掌握蛙泳技術，仍難以自行處理或自救。1.2教學時間短，缺乏連續(xù)性游泳具有季節(jié)性，每年只有一個月的游泳教

2、學時間，時間短而課程間隔又比較長，教學的不連續(xù)性使學員不易純熟掌握游泳技能。1.3教員少，學員多游泳存在平安隱患，教員在游泳教學過程中需要注意力高度集中，以免發(fā)生溺水事故。所以，教員帶教指數(shù)在20以內(nèi)比較合理。而如今護理士官游泳教員一人要帶30人以上，教員少、學員多的現(xiàn)狀使得教學效果大打折扣，難以到達預期目的。2護理士官學員游泳教學的改革措施2.1注重水中生存技能的培養(yǎng)游泳教學中，傳統(tǒng)的教學觀念要有所改變，不能再以蛙泳技術教學為中心，在教學中應重視熟悉水性的教學，應始終貫徹學員平安游泳、貼近實戰(zhàn)的教學原那么。加強平安教育：游泳的平安問題，是游泳教學中的首要問題，沒有平安意識，游泳就易出現(xiàn)嚴重的

3、傷亡事故。從游泳初學起，就應加強自身平安意識的培養(yǎng)，應始終貫穿水中自我保護與自救才能的培養(yǎng)。消除怕水心理，調(diào)動學習積極性：學員初學游泳時，常常會出現(xiàn)嗆水等現(xiàn)象，因此易產(chǎn)生怕水心理。教學中要重視學員游泳興趣的培養(yǎng)，及時進展思想教育，幫助其解決學習上的詳細問題，使學員始終保持旺盛的學習自覺性和積極性。向學員講清楚水的各種特性，逐步消除怕水心理，樹立學好游泳的信心1。呼吸訓練是水上生存的根底：在游泳過程中，身體出現(xiàn)疲勞會引起嗆水、抽筋等，假設此時人在水中吸氣，就會發(fā)生嗆水而出現(xiàn)生命危險。因此，在游泳教學中，呼吸練習應貫穿游泳教學的全過程。掌握踩水技術是水上生存的關鍵：踩水是生存技能的關鍵。踩水靠四肢

4、協(xié)調(diào)動作，是使身體能較長時間在水中停留的一種游泳技術，是人體意外落入水中自救漂浮游泳的重要技術2。學員出現(xiàn)嗆水現(xiàn)象時做原地踩水動作，調(diào)整一會兒即可恢復正常游泳。著裝游泳和水中脫衣訓練是水上生存的重點：著裝游泳能增強抑制水上障礙的才能，獲得水上行動的自由，進步學員水上機動作戰(zhàn)才能，對適應將來戰(zhàn)爭需要具有非常重要的意義。著裝游較遠的間隔 時，衣服會限制人體動作并加重身體負荷，所以最好在水中脫掉衣褲鞋襪。但假設天氣寒冷，那么需要水中著裝來保暖身體，同時為了減少體溫下降，身體應在水中保持屈體團身姿勢并等待救援。轉貼于論文聯(lián)盟.ll.2.2適當增加游泳教學時間，進步教學連續(xù)性適當增加教學時數(shù)，縮短課程間

5、隔時間，使游泳教學在一個連續(xù)完好的時間內(nèi)完成，有利于教員教和學員學，可以促進學員游泳運動技能和水上生存技能的形成。2.3規(guī)定合理的帶教指數(shù)水上技能課程主要在水中進展，為了保證學習效果及上課的平安，有必要限定教員上課的帶教人數(shù)。根據(jù)學員的不同根底與程度，確定合理的帶教指數(shù)，一般情況下不宜超過20，以確保教學平安和教學質量。3建議3.1開設水上救護、求生技術課程游泳救護方法是保障游泳平安的重要措施，初學者理解和掌握一定的救護方法，可以防止游泳事故的發(fā)生。課程內(nèi)容主要包括水上平安事故發(fā)生的原因及預防、各種赴救技術、常用急救技術、常用求救及自救知識等，進步學員救護及自救才能，保證遇險時將各種傷害降到最低。3.2積極組建課外水上運動俱樂部組建水上運動俱樂部是加強學生水上運動技能鍛煉的一種形式。在俱樂部中，學員一方面能在課外有組織、有方案地開展各種水上活動，強化課堂教學效果，彌補因課時缺乏造成的缺失，根底差的學員也有時機得到更多的輔導；另一方面，在教員指導下開展各種形式水上活動，學員能得到科學的鍛煉，能迅速進步各種水上運動技能。3.3有方案地組織到自然水域練習游泳教學一般僅限于游泳池內(nèi)，而在游泳池學會游泳的人到了自然水域都會出現(xiàn)緊張、動作僵硬