趣味文體活動(dòng)專題方案

1、趣味文體活動(dòng)方案【篇一：職工趣味文體活動(dòng)方案】慶祝元旦職工趣味文體活動(dòng)方案 在元旦到來之際，由公司工會(huì)牽頭組織廣大員工開展有益身心的系 列趣味文體活動(dòng)，感謝全體員工一年來為公司發(fā)展付出的辛勤快動(dòng)， 給人們營造一種健身強(qiáng)體、愉悅心情、喜迎新年的和諧氛圍，活動(dòng) 內(nèi)容豐富多彩，但愿各部門員工積極參與。一、活動(dòng)目的：1、愉悅心情，緩和工作壓力。2、增長職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)小組的凝聚力、向心力。3、增強(qiáng)職工體質(zhì)。二、活動(dòng)規(guī)定：全體職工根據(jù)所設(shè)立的項(xiàng)目并結(jié)合自身的身體狀況自主報(bào)名，每位 職工除了可以參與集體項(xiàng)目或合伙項(xiàng)目以外，還可以選報(bào)1-2個(gè)個(gè)人 項(xiàng)目，工會(huì)根據(jù)職工的報(bào)名狀況合適統(tǒng)籌安排，并根

2、據(jù)職工報(bào)名狀 況合理制定活動(dòng)秩序。三、活動(dòng)地點(diǎn)、時(shí)間：三樓會(huì)議室12月31 日下午4:00四、活動(dòng)內(nèi)容：1.獲獎(jiǎng)項(xiàng)目：2.其他項(xiàng)目：五、參與人員：公司所有人員；六、活動(dòng)原則: 重在參與、貴在堅(jiān)持；公平競爭、公正評(píng)判；團(tuán)結(jié)合伙、樂于拼搏。七、安全保障措施1.全體職工進(jìn)行專項(xiàng)的活動(dòng)安全教育，增長安全防備意識(shí)。2.參與游戲人員盡量穿平底鞋。3.提前對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)行勘察，并對(duì)活動(dòng)也許發(fā)生的狀況做好充足的 估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。八、獲獎(jiǎng)項(xiàng)目（一）、三分鐘跳繩 構(gòu)成四隊(duì)，每組出6人，選出一名組長，手心手背決出比賽順序， 在三分鐘內(nèi)完畢，最后以團(tuán)隊(duì)總數(shù)排列名次，違背規(guī)定者取消成績， 跳繩過程中可以停止。（二）、歲歲

3、平安 構(gòu)成四隊(duì)，每隊(duì)出四個(gè)人，給每個(gè)隊(duì)伍若干氣球和充氣筒（碳素筆 筆桿），四人輪流吹氣球，直至將氣球充氣至爆，取歲歲平安之意。 二分鐘內(nèi)充破氣球多者勝出。（三）、呼拉圈 構(gòu)成四隊(duì)，每組限出4人;1、比賽為二分鐘計(jì)時(shí)，最多只容許試一下，每位隊(duì)員轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦 30秒；2、一次決定成績，不容許多次參與比賽;3、當(dāng)浮現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí)，增長附加賽，以最后擬定名次；43、當(dāng)浮現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí)，增長附加賽，以最后擬定名次；4、參賽匹1=1=J人員在裁判口令之后開始，半途失誤可調(diào)節(jié)后繼續(xù);5、根據(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù)，4人單次成績的累結(jié)，即為每隊(duì)的最后成績，（四）數(shù)數(shù)字：增長團(tuán)隊(duì)合伙，加強(qiáng)個(gè)人對(duì)工作的關(guān)注度。規(guī)則：1、

4、裁判兩組，共四人；以手心手背決出出場順利，參賽人員4組，每組選出6人，選出一名組長（組長規(guī)定：領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)、號(hào)召力強(qiáng)、敢于承當(dāng)責(zé)任、接受懲罰），6力強(qiáng)、敢于承當(dāng)責(zé)任、接受懲罰），6人圍成一圈，從1數(shù)到100，比試二輪，每輪以用時(shí)間至少者獲勝。2、開始前各隊(duì)30秒練習(xí)。第一輪：由組長開始，小構(gòu)成員出錯(cuò)一次，從1開始重?cái)?shù)，直到完整數(shù)完，比賽輸?shù)靡环剑M長30個(gè)俯臥撐；第二輪：調(diào)換本組其他成員，由主持人隨后點(diǎn)出一人開始，遇5、15、25、35、45、55、65、75、85、95 跳過，違背規(guī)定，重新開始，直到完整數(shù)完，比賽輸?shù)靡环?，組長60個(gè)俯臥撐；以上四個(gè)項(xiàng)目根據(jù)成績發(fā)放四個(gè)獎(jiǎng)金，每個(gè)200元，共8

5、00元。九、其他項(xiàng)目1、疊報(bào)紙：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人（一種小組），每個(gè)小組派一種代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)?的小組須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面（所有的雙腳都不許著 地），直到其中一方站不上去為止。2、游戲名稱：找變化a、找一種你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴（partner） b、背對(duì)背，給你們3分鐘,在身上做3個(gè)變化c、回過頭，彼此找找對(duì)方的變化d、再背對(duì)背,給你們3分鐘，在身上做10個(gè)變化e、回過頭，彼此找找對(duì)方的變化雙方都找出10個(gè)變化的，請(qǐng)舉手3、操作程序a、給每位學(xué)員發(fā)一張紙b、培訓(xùn)師發(fā)出單項(xiàng)指令：一人們閉上眼 睛一全過程不許問問題一把紙對(duì)折一再對(duì)折一再對(duì)折有關(guān)

6、討論：完畢第一步之后可以問人們，為什么會(huì)有這樣多不同的成果（也許 人們的反映是單向溝通不許問問題因此才會(huì)有誤差）完畢第二步之 后又問人們，為什么還會(huì)有誤差（但愿闡明的是，任何溝通的形式 及措施都不是絕對(duì)的，它依賴于溝通者雙方彼此的理解，溝通環(huán)境 的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程）培訓(xùn)互動(dòng)小游戲。4、踩氣球， 一只腳上四個(gè)氣球，混戰(zhàn)，20秒，按組記錄；分組：在30人左右， 提成四個(gè)組，一組在7人左右活動(dòng)所需物品清單及費(fèi)用元旦職工趣味文體活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)名單游戲獎(jiǎng)金1、三分鐘跳繩200元2、歲歲平安（吹氣球）200 元3、呼拉圈4、數(shù)數(shù)字5、疊報(bào)紙200元100元100元【篇二：趣味體育活動(dòng)項(xiàng)目集錦】趣味體育活動(dòng)項(xiàng)目集錦如皋市石莊初中1、托球跑：（分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)隊(duì)1組參與取用時(shí)至少的一 組）接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定， 每個(gè)人每次只能托一種球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球（10米）不掉在地上放 入指定位置算有效球，此外一人在從筐中拾起球進(jìn)行接力。如果球 在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來，以8位選手所有運(yùn)送 完球，所用的時(shí)間至少的算勝利。（每個(gè)團(tuán)體報(bào)