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文檔簡介

1、上課啦人類健康的第三狀態(tài) 亞健康我們每天忙于學(xué)習(xí)和工作,常常忽視了對自己的健康的關(guān)心,我們的身體長期處于疲勞狀態(tài),這正是各種疾病產(chǎn)生的原因。忽視 (動詞) 不注意,不重視 忽視鍛煉 忽視顧客 (1)他忽視了鍛煉身體, 兩年以后變得特別胖。 (2)學(xué)習(xí)漢語不能忽視 語音語調(diào)。處于 (動詞) 在某種地位或狀態(tài)下 這次的考試,我考了83分,我 處于優(yōu)秀學(xué)生的位置。 “處于”是書面語,口語常說 “處在” 差中良優(yōu)秀040分4060分6080分80100分轉(zhuǎn)化(動詞)表示事物的變化,好的變成壞的,壞的變成好的。2CO2+2Na2O2=2Na2CO3+O2二氧化碳轉(zhuǎn)化為氧氣導(dǎo)致(動詞)引起導(dǎo)致失敗 (1)

2、天氣寒冷導(dǎo)致很多人感冒。(2)他每天吃很多東西,而且不鍛煉身體,導(dǎo)致他越來越胖。受傷保健保護健康保健醫(yī)生 保健操 注意保健 保健活動(1)老年人應(yīng)多做保健活動。(2)他很注意眼睛保健,從來不在燈光暗的地方看書。意識(名詞)人的頭腦對事物的反映,是感覺、思維等各種心理過程的總和。他已經(jīng)沒有意識了。意識是人和其他動物共有的,但思維是人類獨有的。觀念(名詞)思想意識不同的觀念 相同的觀念 消費觀念改變觀念 觀念改變了 觀念變化了 預(yù)防預(yù)防疾病 預(yù)防自然災(zāi)害 預(yù)防火災(zāi)什么叫亞健康? 人體處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)。 健 康疾 病亞健康亞健康會出現(xiàn)哪些癥狀?疲倦全身無力食欲不振失眠亞健康會出現(xiàn)哪些癥狀?疲倦 全身無力 失眠 食欲不振 情緒不穩(wěn)定 對自己缺乏信心導(dǎo)致亞健康的原因是什么?首先,由于現(xiàn)代社會競爭激烈,使人們的精神長期處于高度緊張狀態(tài),心理壓力不斷加大,所以容易導(dǎo)致亞健康。此外,受到突然發(fā)生的一些事件的影響,比如親人的突然去世、感情受了傷等等,也會導(dǎo)致亞健康。第三方面的原因,不好的生活習(xí)慣,如抽煙、酗酒、晚睡晚起等等導(dǎo)致亞健康的原因是什么?還有就是缺乏鍛煉,整天在房間里工作。很少運動應(yīng)該怎樣防止亞健康?先從轉(zhuǎn)變觀念做起,要建立健康新觀念。沒病要防?。?)不

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