初中體育課件《花樣跳繩》

1、花樣跳繩花樣跳繩教學過程 一、 指 導 思 想 二、規(guī) 劃 目 標 三、組 織 安 排 四、組 織 解 析 五、完 整 展 示 六、反 思 與 改 進教學過程 一、 指 導 思 想 一、指導思想 跳繩是一種簡單易行的運動。它不僅可以增強學生的體質(zhì)，而且還可以通過體育對學生進行思想品德教育，開發(fā)學生智力，促進學生的心理健康，陶冶學生的情操和發(fā)展個性，促進學生社會化。中國教育改革和發(fā)展綱要明確指出，最大限度地發(fā)掘?qū)W生的身心潛能，力求人的主體性高揚，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義，培養(yǎng)學生健全的人格并有特長是學校教育中各學科必須注意的共同問題，也是體育學科

2、中必不可少的要素，未來的學校體育思想和實踐將愈來愈顯示出它的重要性。本課依據(jù)體育與健康課程標準，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想。以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人擁有健康。通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓音樂為背景，根據(jù)音樂的變化將已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。一、指導思想 跳繩是一種簡單易行的運動。它不僅可一、“淡化

3、技術、享受體育” 注重激發(fā)學生的興趣，享受參與體育活動帶來的樂趣，調(diào)動學生參與的積極性這條主線來設計教學、安排內(nèi)容、選擇方法。貫徹 “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的教育理念。二、目標與規(guī)劃二、“重視普及、培養(yǎng)興趣”1、充分利用本?，F(xiàn)代技術教育條件，為特色教育提供技術支持。2、樹立創(chuàng)新觀念，推動跳繩運動的進步與發(fā)展3、依據(jù)新課程標準，開發(fā)以跳繩為特色的校本課程一、“淡化技術、享受體育”二、目標與規(guī)劃二、“重視普及、培養(yǎng)三、組織安排以陽光體育的宣傳口號“健康、運動、陽光、未來”為理念，“健康第一”的指導思想，突出一個“活”字，體現(xiàn)一個“樂”字，面向全體學生，做到人人享有體育，人人擁有健康，人人

4、都有進步。一、隊形排列和散開 校園的早晨二、繞繩慢跑 我相信三、準備活動繩操 西瓜太郎四、花樣跳繩 BEEP五、放松整理 夜六、一分鐘速度跳 偶然相遇七、放松整理 夜八、三分鐘“8”字跑 SUMMER DANCE九、放松整理 夜三、組織安排以陽光體育的宣傳口號“健康、運動、陽光、未來”四、動作解析隊形散開繞繩慢跑花樣跳繩準備活動動作解析放松整理四、動作解析隊形散開繞繩慢跑花樣跳繩準備活動動作放松整理四、動作解析準備活動： 音樂變化時向左橫跨一步至位置點，倆手拿起繩子將繩子交叉通過手腕編成一交叉一直線狀。聽音樂踏步走。 第一節(jié)肩部運動 第二節(jié)腰部運動 第三節(jié)腿部運動 第四節(jié)全身運動四、動作解析準

5、備活動：四、動作解析準備活動： 音樂變化時向左橫跨一步至位置點，倆手拿起繩子將繩子交叉通過手腕編成一交叉一直線狀。聽音樂踏步走。 第一節(jié)肩部運動 第二節(jié)腰部運動 第三節(jié)腿部運動 第四節(jié)全身運動四、動作解析準備活動：四、動作解析四、動作解析四、動作解析“”字跑四、動作解析“”字跑四、動作解析放松整理： 第一二八拍；原地踏步走，同時倆臂從體側(cè)擺至斜上舉，踏步倆臂慢放至體前交叉，繼續(xù)踏步側(cè)擺斜上舉，踏步至體前交叉。 第三四八拍；倆腿站立，倆臂從體側(cè)擺至斜上舉，接直腿軀體倆臂交叉，然后直體側(cè)擺至斜上舉，接直腿軀體倆臂交叉，這時倆手拿繩慢慢站起準備下一個動作。四、動作解析放松整理： 五、完整展示 五、完整展示 我們學校以“花樣跳繩”為教材，根據(jù)學生的認識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，設計可以讓不同層次的學生得到不同的鍛煉。在與同學間的合作中，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)。能看到工作中的不足和以后要改進的地方，因此在以后的教學中不斷完善自己。一段音樂幾個動作就可以使學生們喜歡上跳繩，讓學生們領略到了體育的快樂，培養(yǎng)了學生不服輸?shù)木?，滿足了學生的表現(xiàn)欲，增強了學生的自信心。希望更多的學校和學生都參與進來，