-(橫箱分腿騰躍)

1、3/3單位：永興中學(xué)任課教師:張春福上課年級:八年級學(xué)生4人學(xué)習(xí)內(nèi)容橫箱分腿騰越（男生）山羊分腿騰躍（女生）重點：助跑與踏跳有機銜接.難點：頂肩推手。學(xué)習(xí)目標1。知道橫箱分腿騰越的動作方法,9%以上的學(xué)生能做出助跑與踏跳銜接節(jié)奏較好,頂肩推手快速、有力。2。能勇敢地自我嘗試不同難易程度的分腿騰越及小組合作探究練習(xí)。能運用正確的保護與幫助方法在練習(xí)中樂于互幫互助。教學(xué)活動過程課堂結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時間及運動負荷準備部分一、集合整隊，常規(guī)檢查;熱身活動與專項準備練習(xí)。1師生問好。提出課堂學(xué)習(xí)要求,安排見習(xí)生.3.組織并帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運動及專項準備活動，學(xué)習(xí)過程中提示專項準備練習(xí)

2、的動作要領(lǐng).1。體育班委整隊,檢查出勤與著裝、鞋安全與衛(wèi)生常規(guī)。2。認真、細心,勇于表現(xiàn)自己。3。注意力集中,跟隨老師，積極練習(xí).四列橫隊要求:注意力集中，動作正確到位。分鐘專項輔助練習(xí)每項次基本部分結(jié)束部分一、學(xué)習(xí)上一步踏跳；助跑三、五步踏跳練習(xí)。 二、支撐提臀練習(xí):（1）上步并腿提臀。(2)上步分腿提臀。三、頂肩推手、落地緩沖練習(xí)：(1)助跑三步踏跳推手練習(xí)。（2）跳“人羊”練習(xí).四、不同高度的分腿騰越橫箱的完整動作練習(xí)。一、師生互動小結(jié)，布置課外鍛煉作業(yè)。二、整理放松.1.講解、示范助跑與踏跳動作銜接的練習(xí)方法。提示雙臂擺動與并步踏跳的協(xié)調(diào)配合.1。講解、示范支撐提臀的動作方法，重點提示

3、支撐時的頂肩直臂動作。講解、演示保護與幫助的方法。3.組織學(xué)生練習(xí),巡回指導(dǎo)。講解、示范助跑踏跳推手及落地緩沖平衡站立的動作方法,重點提示踏跳騰空后的頂肩推手.2.演示做“人羊”的動作及練習(xí)過程保護與幫助的方法。1。示范并提示不同高度的分腿騰越橫箱練習(xí)的動作要領(lǐng)。2。正誤對比，提示學(xué)生觀察。3提示保護者的站位與幫助的手法。1.提出本課預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)目標完成情況的話題，與學(xué)生交流。2布置課外上肢肌肉力量鍛煉的作業(yè).伴隨音樂,師生共舞,輕松愉悅。宣布下課1。聽清方法，觀察老師示范動作.2.重點體會手腳的協(xié)調(diào)配合。1.認真聽講,仔細觀察老師頂肩直臂的動作。2思考：屈臂支撐與直臂支撐時提臀的動作區(qū)別。3。相

4、互保護與幫助.1仔細觀察,領(lǐng)會動作方法,體會踏跳騰空后頂肩推手的動作。2.相互觀察,指出同伴踏跳不能做出頂肩推手的問題。1. 觀察老師不同高度分腿騰越橫箱的動作.2。 體會不同高度分腿騰越與助跑踏跳速度的關(guān)系。掌握正確的相互保護與幫助的方法.1。根據(jù)自我練習(xí)情況，相互交流感受，并對老師課堂教學(xué)提出建議。知道上肢肌肉力量鍛煉方法及意義。4人分組練習(xí).要求：相互觀察。3人一組,相互輪換練習(xí)。要求：支撐時頂肩直臂，臀部提起與肩平行.5人一組輪換練習(xí)。要求：練習(xí)過程保護與幫助要到位。設(shè)置幾種不同高度分腿騰越的練習(xí)場地。要求：循序漸進,挑戰(zhàn)自我。常規(guī)分組練習(xí)。要求：及時評價，互動中共同提高動作的優(yōu)美姿態(tài).人一組自由組合。要求：相互協(xié)調(diào)配合,相互鼓勵