學(xué)會做自己的主人課件

1、學(xué)會做自己的主人2013級一、學(xué)會認(rèn)識自己1、我是誰？ 蘇格拉底說：“認(rèn)識你自己”，莎士比亞也說：“做真實的自己”。一、學(xué)會認(rèn)識自己 1、我是誰？ 在無數(shù)人生課題中，最難回答的問題是“我究竟是誰？” 對一個人來說，重要的是認(rèn)識并相信自己的能力，如果做到這一點，那么他很快就會擁有巨大的能量。英國歷史學(xué)家弗勞德說： “一棵樹如果結(jié)出果實，必須先在土壤里扎下根。同樣，一個人也要學(xué)會認(rèn)識自己，相信自己，依靠自己，不等待命運的饋贈，不接受他人的施舍。所有偉大的人物都是以此為基礎(chǔ)而有所成就的?！?、一定看重自己！ 美國石油大王約翰洛克菲勒曾給芝加哥大學(xué)做我很重要的演講： 成功不是以一個人的身高體重學(xué)歷或家

2、庭來衡量，而是以他思想的“大小”來決定。 我們思想的大小決定成功的大小，其中最重要的一條就是我們要看重自己，克服人類最可悲的弱點貶低自己。每一個人都有成為重要人物的強烈欲望（自尊心），這是人類最迫切的心理需求。但是，為什么多數(shù)人永遠(yuǎn)無法實現(xiàn)這一目標(biāo)？是態(tài)度使然。態(tài)度是我們每個人思想的外在表現(xiàn)，它決定著我們的選擇和行動。在生活中，我們無法改變風(fēng)的方向，但是可以調(diào)整風(fēng)帆選擇態(tài)度（積極/消極）在任何時候，都不要貶低自己，要先選出自己的各種資產(chǎn)優(yōu)點，要專注自己的優(yōu)點，告訴自己我比自己想象得更好。要有遠(yuǎn)見，看到未來的發(fā)展，要隨時問自己：“重要人物會不會這么做呢？”這樣，就會使你漸漸變成重要人物。孩子通往

3、成功的通道上鋪滿黃金，然而這條路只是一條單行線，此時此刻我們需要一種樂觀的態(tài)度。“樂觀”是一種信念，就是相信生活最終是“樂多苦少”，相信即使不如人愿的事屢屢發(fā)生，好事最終占得上風(fēng)！4、即使現(xiàn)在，對手也不停地翻動書頁。5、請享受無法回避的痛苦。6、學(xué)習(xí)時的苦痛是暫時的，未學(xué)到的痛苦是終生的。7、誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。8、只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。9、投資未來的人是，忠于現(xiàn)實的人。10、教育程度代表收入。（2）清華大學(xué)的學(xué)風(fēng)：“嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實、創(chuàng)新”影響著一代代清華學(xué)子美國教授說：“Students of tsinghua no Saturda

4、y no Sunday no holiday!”正是這種情分好學(xué)的精神鑄造了清華的神話。（2）清華大學(xué)的學(xué)風(fēng)：在校園里，所有的學(xué)生騎車都是飛車，走路幾乎是小跑，所有人腦子里想的都是利用別人休息的時間來充實自己，使自己在今后的競爭占據(jù)優(yōu)勢。別認(rèn)為清華學(xué)生太牛，智商超群只占少數(shù)。他們比普通大學(xué)生多的東西是對自己未來的堅定信心、積極態(tài)度！他們身上有一種令人敬畏的精神力量：為了自己的目標(biāo)，放棄任何分心，拒絕任何誘惑！2、用夢想激勵自己（張立勇，清華大學(xué)“最?！睆N牛，全國十大杰出學(xué)習(xí)青年） 我出生在江西一個偏僻的小山村，成為一名大學(xué)生一直是我最大的夢想！但是家庭的貧困促使高二時輟學(xué)，南下廣州，在建筑工地

5、苦干三年。 95年10月的一天， 一批外國客人來參觀，一個和我年齡相仿小伙子同他們談笑風(fēng)生。這讓穿著臟兮兮工作服的我心頭一動。我原來就喜歡英語，回到宿舍，翻出高中英語課本，久久不能入睡。我萌生一個想法：去文化氛圍最濃的北京打工，學(xué)習(xí)英語。幾經(jīng)波折，我來到清華食堂當(dāng)了廚師。在清華大學(xué)，我利用一切業(yè)余時間，尋找一切安靜的空間學(xué)習(xí)英語。吃飯時間共計15分鐘，我用7分鐘吃完，用8分鐘背課文；每周三晚上，我趕往清華英語角，從聽懂別人的意思到半年練習(xí)后，準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思；我利用賣飯時間用英語與同學(xué)們交流，不僅鍛煉了自信，也從清華學(xué)子身上學(xué)到許多英語知識。后來，許多不買飯的同學(xué)也要與我說一會兒英語，我的窗

6、口被稱為“英語窗口”。3、用信念激勵自己（任懷藝： 清華大學(xué)“勵志大講堂”金牌講師）（1）為自己畫一片樹葉： 歐亨利的小說最后一片葉子講述一個故事：身患肺炎的瓊西從病房里看見窗外的一棵樹，樹葉在秋風(fēng)中一片片的掉落，她覺得那些葉子就像自己的身體，在一天天的凋零，她說：“當(dāng)樹葉全掉光時，我也就要死了?！币晃焕袭嫾邑悹柭弥?，用畫筆畫了一片青翠的樹葉掛在樹枝上，瓊西看著最后的一片葉子始終沒掉下來，慢慢的樂觀起來，最后竟然痊愈了。 其實，我們很多時候就像瓊西，需要的僅僅是一片永不凋零的綠葉，而這片葉子就是信念。很多事情就是這樣，你相信它就能成功，因為信念所激發(fā)的力量是巨大的。上高中時，我在書桌上貼上

7、一個“苦”字，隨時激勵自己：苦心人，天不負(fù)。 上高二時，常常因為家庭瑣事，心情郁悶，無法安心，一次拿回數(shù)學(xué)作業(yè)，赫然寫著：不因家事而分心，方能成大器，現(xiàn)在回頭看，就會明白：我們在很多時候，尤其是關(guān)鍵時刻，最需要的就是一股不屈不撓的精神，一種信念的力量。（2）守株待兔算不算信念？ 守株待兔原比喻死守狹隘經(jīng)驗，不知變通，現(xiàn)在，它已經(jīng)成為股票學(xué)中的常用技巧。株：解釋為時間、地點等各種現(xiàn)有境況，兔：比喻為機會，成功和榮譽等，守：理解為在現(xiàn)有的境況中做好各種準(zhǔn)備。這個詞的意思就是：在現(xiàn)在的境況中做好各種準(zhǔn)備，以等待機會，成功和榮譽的到來。 英語里有一個單詞，叫做serendipity，翻譯為“偶然力”，

8、意思是“偶然獲得的智慧”。守株待兔就是一則很好地偶然力故事。 其實，機會每時每刻都從我們身邊飄過，我們卻都在選擇“視而不見”。成功很多的時候就像必然撞死在樹上的兔子一樣靜靜的等候我們，我們卻依然“熟視無睹”，究其原因，我們的偶然力太少甚至為零。 許三多的扮演者王寶強，當(dāng)初只是眾多“北漂族”中的一員，每天守候在北京電影學(xué)院門口，只是為了能夠當(dāng)上一個群眾演員，盡管受盡了冷眼和嘲諷，但他從沒有放棄自己的理想武打明星。他始終如一地守候著，最終被導(dǎo)演挑中，于是有了天下無賊，士兵突擊。 我們需要掌握偶然力，最簡單的方法就是具有守株待兔的信念，并養(yǎng)成成功的習(xí)慣。物理力學(xué)認(rèn)為：所有物體都有慣性，質(zhì)量越大，慣性

9、越大。同樣成功也有慣性，成功次數(shù)越多，慣性越大。 2004年，當(dāng)?shù)谝淮胃呖际Ю?，我也沮喪過，但很快我就想明白了：明年的同一個時刻，還有同一個機會，這個機會就在那里靜靜等候，我要做的就是守株待兔。閉上眼睛，想象一副畫面：2005年夏天的一天，一只“機會”兔子必然會撞在我準(zhǔn)備好的樹樁上，然后飽餐一頓，這不是很開心的事嗎？ 很多時候，簡單的事情我們反而想不明白，看起來很愚蠢的守株待兔者，原來也有自己的信念。三、學(xué)會管理自己 1、管好自己的心態(tài) （1）專注忘我是基石。 只有忘我，才會發(fā)現(xiàn)真我。心懷雜念是學(xué)習(xí)大忌，只有心無旁騖，才能靜心求學(xué)。專注忘我時，你的世界將變得澄凈，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)可以是一件簡單而

10、快樂的事。 （2）好成績來自好心境 鄭州外國語學(xué)校田星燦校長說：“最有作為的人，不一定是智力最優(yōu)秀的學(xué)生，而是哪些情感健全、意志堅強、品德良好的學(xué)生?！鼻樯?，指信心、恒心、樂觀等心理素質(zhì)，就是運用理智控制情感的能力。情商高的人，心理彈性強，把挫折變?yōu)閯恿Α?成績好壞主要靠兩條：一是勤奮，二是專心。刻苦是前提，專心是根本。所謂專心，就是學(xué)習(xí)時，人坐得下去，心靜得下來。 人要想有好心境，必須具備良好的心理素質(zhì)，一個自私、任性、狂妄、不承受委屈、不關(guān)心別人的人，經(jīng)常生活在矛盾、煩惱的心境里，成績自然無法提高。 （3）好素質(zhì)創(chuàng)造好心境： 學(xué)生的心境惡劣，往往來自其素質(zhì)的低下。 自私、任性，玩世不恭，缺

11、乏責(zé)任感。一個學(xué)生如果不想勤奮努力，不想依靠知識創(chuàng)造價值，只想坐享其成，這樣的人毫無希望。不重視文化修養(yǎng)，喜歡品味低層次的文化產(chǎn)品。一個人如果語言貧乏，思維混亂，寫東西格調(diào)低下，不看名著，不喜歡文體活動，沉迷上網(wǎng)游戲。這是虛度年華，浪費青春。 因此，一個人的品德有多高，其天地有多高；一個人的胸懷有多大，其事業(yè)有多大。（2）悟透每節(jié)課內(nèi)容的習(xí)慣： 搞好預(yù)習(xí)； 讀透老師； 積極回答問題； 有效地記筆記； 有針對性地復(fù)習(xí)。 （3）動腦筋做題的習(xí)慣： 先復(fù)習(xí)后做作業(yè)；在做題過程中有意識地動腦筋；沒有思考的學(xué)習(xí)，始終只是對知識的死記硬背，成不了大智慧。做題也一樣，離開了做題過程的有意識動腦，其收獲將少之

12、又少。有些同學(xué)在做作業(yè)時，不講究做題的方法與，亂打亂撞，一味追求速度，稀里糊涂做完了。一旦回過頭來，卻覺得很陌生，做了很多題，卻一無所獲。 做題收獲的多少，取決于做題過程中有意識動腦的程度。思考得越深、越全面，收獲就越多。我們曾做過一組實驗，讓學(xué)生們就同一道題提問，結(jié)果優(yōu)秀生都能提出許多問題，而差生往往提不出問題。這說明，優(yōu)秀生平時做題時能積極主動地思維，強調(diào)有意識地動腦。 對做過的題進行反思： 如何總結(jié)做錯的原因？要在基礎(chǔ)知識、解題方法、審題能力的不足等方面多多反思。 如何找到正確的解題方法？首先找出隱含在題目中的知識點，再找出條件和問題的聯(lián)系，推測出題者的意圖，這是解題的關(guān)鍵。 如何用好錯題本和典題本？錯題本要包括：錯題的解答過程、分析出錯原因、正確的解答過程。典題本要包括：具有代表性、針對性和通用性的好題。 3、管好自己的時間： （1）掌握時間管理法則