幼兒園中班體育活動(dòng)方案：我心中的冬奧會(huì)-小小運(yùn)動(dòng)員

1、幼兒園中班體育活動(dòng)方案：我心中的冬奧會(huì)一小小運(yùn)發(fā)動(dòng)一、活動(dòng)目標(biāo)1、能助跑跨跳過(guò)3040厘米高的障礙物。2、增強(qiáng)幼兒的腿部肌肉力量，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。活動(dòng)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。難點(diǎn)：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)要單起單落?；顒?dòng)準(zhǔn)備：高度不一樣的各種瓶子、桶(農(nóng)夫山泉小瓶、可樂(lè)大瓶)、積木、音樂(lè)二、活動(dòng)過(guò)程1、開(kāi)始局部。(1)隊(duì)列練習(xí)(兩隊(duì)立正、稍息、搭臂看齊、變六隊(duì)、變?nèi)?duì)、變六隊(duì))(2)熱身操。小朋友們，今天你們都是小小運(yùn)發(fā)動(dòng)，要和老師一起學(xué)本領(lǐng)，在學(xué)習(xí)本領(lǐng)之前，先讓我們跟著音樂(lè)一起活動(dòng)活動(dòng)筋骨吧！2、基本局部。(1)示范動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)。我們班要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，你

2、們作為班里的小小運(yùn)發(fā)動(dòng)想?yún)⒓訂幔磕銈円獙W(xué)會(huì)一樣新本領(lǐng)，才能參加運(yùn)動(dòng)會(huì)哦！這項(xiàng)新本領(lǐng)就是“助跑跨跳”?，F(xiàn)在我要來(lái)示范助跑跨跳的動(dòng)作 了，你們可要仔細(xì)看哦！動(dòng)作要領(lǐng)：快速跑起來(lái)，到達(dá)障礙物時(shí)，一條腿要用力蹬地，另 一條腿要抬高并向前伸使整個(gè)身體騰空而起，最后單腳落地并向前跑, 記住是“單腳起單腳落地”。小運(yùn)發(fā)動(dòng)們，你們想來(lái)試試嗎？(2)幼兒初步嘗試助跑跨跳。幼兒分兩組站立在起點(diǎn)線(xiàn)后，場(chǎng)地對(duì)應(yīng)各組擺放2組相隔1. 5米 距離的4個(gè)油桶組成的障礙物，當(dāng)老師發(fā)出“開(kāi)始”的信號(hào)后，各組 幼兒一個(gè)接一個(gè)的入場(chǎng)用助跑跨跳方式跳過(guò)4處障礙后從場(chǎng)地外圍 跑回起點(diǎn)。(3)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，糾正不規(guī)范動(dòng)作，挑戰(zhàn)高難度。剛才有的幼兒是這樣跳的，你們覺(jué)得對(duì)嗎？為什么？我們正確的動(dòng)作是什么？小運(yùn)發(fā)動(dòng)，剛才的高度我們都能跳過(guò)去，現(xiàn)在有更高一點(diǎn)的障礙 物，你們能不能跳過(guò)去？油桶下邊墊上積木，增加高度，