大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書

1、第 頁(yè)大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書 活動(dòng)目的：我部計(jì)劃開展學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新參加學(xué)生會(huì)成員開展素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一家庭。 活動(dòng)主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂” 活動(dòng)時(shí)間：待定 活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng) 活動(dòng)對(duì)象：*學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各組織、各系特邀嘉賓 策劃、主辦單位：共青團(tuán)*學(xué)院?jiǎn)T會(huì) 承辦單位：院學(xué)生會(huì)人力資源部 贊助商

2、：待定 活動(dòng)流程： 6：306：45所有工作人員到場(chǎng)地集合 6：457：10工作人員布置場(chǎng)地 7：107：20參加人員到場(chǎng)集合 7：207：30主持人致活動(dòng)開幕詞 7：307：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。 7：458：00主持人帶著參加人員開展熱身活動(dòng)（破冰游戲） 8：008：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間（包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào)） 8：208：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng) 8：3011：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間 11：3011：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話 11：4511：50主持人活動(dòng)致閉幕詞 11：5012：00合影留念 前期工作： 1、10月底聯(lián)系秘書處完成

3、各部門的通知工作（活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù)）和對(duì)各組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng) 2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作 3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單 4、10月底召開工作人員動(dòng)員會(huì)，并對(duì)工作人員提前開展相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn) 5、購(gòu)買物料及獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具 6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目開展時(shí)間的測(cè)試 7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作（如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂人員，購(gòu)物人員，主持人，道具物料租借人員等） 獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)品） 活動(dòng)項(xiàng)目： 1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞（1.0版本=2.0版本=3.0 版本） 2

4、、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌 3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目： 1趣味拼圖 項(xiàng)目介紹：1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加 2、比賽開始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張卡片的12分之一。游戲開始后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推 項(xiàng)目道具：11張不同顏色的卡紙 項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，饋，再交流合作。 2瞎子找家人 項(xiàng)目介紹：1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加 2

5、、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動(dòng)。 3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推 4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)開展著的人員做好安全指導(dǎo)。 項(xiàng)目道具：布條：50條 項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的.感覺，找尋家人的緊迫感 3、3人2足接力賽 項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員 項(xiàng)目道具：10條布條 項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目表達(dá)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 4、七手八腳 項(xiàng)目介紹：1

6、、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員 2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成 3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算（多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒） 4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類推 項(xiàng)目道具：無(wú) 項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神 5、氣球排排走 項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員 2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面

7、一人的額頭之間），一直往前走， 從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推 項(xiàng)目道具：氣球若干 項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。 6密碼傳遞（沒有開展） 項(xiàng)目介紹：1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加 2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式， 第一輪是：4個(gè)數(shù)字 第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn), 第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào) 第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母 第五輪是：回歸數(shù)字“1”

8、結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”，原因很簡(jiǎn)單，家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。 游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這

9、個(gè)教師光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐?，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多家就記不住了，最后一分也沒有得到。 項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙 項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力 項(xiàng)目懲罰：比賽過程中如有那一隊(duì)說話或竊竊失語(yǔ)，隊(duì)長(zhǎng)必須出來做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個(gè)，以此類推 物料準(zhǔn)備： 購(gòu)買的物料 申請(qǐng)的物料 制作或借用的物料 氣球 2包 椅子 200張 橫幅 1條 泡沫膠 5卷 長(zhǎng)桌子 1張 布條 50條 卡紙 25張 書桌 5張 粉筆 1盒 a1白紙 15張 音箱 1套 相機(jī) 2部 頭筆 15支 聲公 2個(gè) 胸卡 2

10、0張 獎(jiǎng)品 3份 帳篷 1頂 部門卡紙 1張 桶裝水 3桶 打氣筒 5個(gè) 服務(wù)臺(tái)卡紙 1張 食物 若干 工作證 25個(gè) 便簽紙 5本 展板 1個(gè) 醫(yī)療物品 若干 掃把 3把 彩帶 2卷 垃圾袋 15個(gè) 一次性杯 11條 吸筒 3個(gè) 經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 合計(jì)： 4、學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的策劃書 學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇一： 一、活動(dòng)背景 拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、安康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精

11、神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定根底，法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)生會(huì)組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。 二、活動(dòng)目的 主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。 1.通過拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營(yíng)造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)以及 同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系 2.在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下根底 3.依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)

12、間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式 三.活動(dòng)的主題 團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏 四、活動(dòng)的具體事宜 主辦及承辦單位：*郵電學(xué)法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì) 活動(dòng)時(shí)間： 20*年12月10日 活動(dòng)地點(diǎn)：*郵電學(xué)老操場(chǎng) 參與人員：法學(xué)院全體學(xué)生 五、活動(dòng)形式 主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲，有專業(yè)指導(dǎo)老師在旁指導(dǎo)并升華主題，到達(dá)活動(dòng)目的。 六、活動(dòng)流程及活動(dòng)設(shè)計(jì) （一）前期準(zhǔn)備 1.對(duì)參加拓展活動(dòng)的同學(xué)開展分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)人選 2.學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必須物品 3.學(xué)院生活部出一人負(fù)責(zé)活動(dòng)過程拍攝 4.學(xué)院宣傳部出一塊活動(dòng)展板

13、開展前期宣傳 5.向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)可用的音響設(shè)備,審批場(chǎng)地，確定音響設(shè)施 7.主辦成員要有相關(guān)知識(shí)，以應(yīng)付突發(fā)狀況 8.準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品 (二)中期流程 1. 解手鏈 活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。 活動(dòng)說明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想方法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)家手拉手的一個(gè)圓圈。 注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)圈，另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。 2.圓球游戲 活

14、動(dòng)目的：提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)的協(xié)作能力，并通過本項(xiàng)拓展活動(dòng)鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的創(chuàng)新活動(dòng)，到達(dá)提 升隊(duì)員思考能力的目的。 活動(dòng)說明：首先，到達(dá)隊(duì)伍分別配有1、2、3號(hào)球。然后要求球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊(duì)員必須經(jīng)手一次才算本項(xiàng)目順利完成。 注意事項(xiàng)：本項(xiàng)目以最終完成時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝者。 3.信任行走 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部個(gè)人之間的信任感，同時(shí)消除隊(duì)員之間的隔閡，營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，為以后開展的拓展項(xiàng)目打下信任根底。 活動(dòng)說明：兩人一組 第一階段，一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示； 第二階段，一人帶眼罩行走，另一個(gè)人牽其手，不能有語(yǔ)言提示。

15、注意事項(xiàng)：由于本拓展項(xiàng)目在街道上開展，因此有一定的危險(xiǎn)性，需隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、裁判組、流動(dòng)監(jiān)視組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊(duì)伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時(shí)停止本項(xiàng)活動(dòng)。 4.人體多米諾 活動(dòng)目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛。 活動(dòng)說明：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達(dá)成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡到達(dá)后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊(duì)伍直接出發(fā)。 注意事項(xiàng)：活動(dòng)需要注意安全，若隊(duì)伍完不成活動(dòng)，需要隊(duì)長(zhǎng)的及時(shí)引導(dǎo)。 至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。全班同

16、學(xué)在操場(chǎng)合影留念。 (三）后期成果展 1.學(xué)院出一塊展板，開展成果展示 2.參與學(xué)生簡(jiǎn)單寫下一兩句活動(dòng)感言 3.院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)寫稿展示成果 4.所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓(xùn)心得 5.負(fù)責(zé)策劃的同學(xué)制作調(diào)查問卷，對(duì)本次活動(dòng)開展調(diào)查 6.班同學(xué)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至網(wǎng)上團(tuán)支部 活動(dòng)總流程： a.簽到人員 b.開展活動(dòng) 學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇二： 一、活動(dòng)背景及目的 拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、安康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的

17、勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性，能夠?yàn)樵鰪?qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定良好的根底。有鑒于此，中國(guó)海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶外拓展活動(dòng)。 主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。（1）通過拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營(yíng)造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)以及 同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人 際關(guān)系； （2）在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才

18、能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的研究生會(huì)成員打下根底；（3）依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式； 二、活動(dòng)主題 團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏 三、活動(dòng)總流程 （一）活動(dòng)時(shí)間 20*年11月3日下午 （二）活動(dòng)地點(diǎn) 北區(qū)排球場(chǎng) （三）活動(dòng)對(duì)象 中國(guó)海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì) （四）活動(dòng)項(xiàng)目 1、活動(dòng)破冰環(huán)節(jié)：活動(dòng)軀體、金錢游戲、樹與松鼠 （懲罰措施） 2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)：隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗 3、活動(dòng)項(xiàng)目： 項(xiàng)目（四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)開展一個(gè)項(xiàng)目，之后交換，具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定） 信任背摔 規(guī)則：做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上

19、，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。 盲人方陣 規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 生死電網(wǎng) 規(guī)則：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有小形狀都不

20、規(guī)則的十幾個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。 地雷陣 規(guī)則：選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。 給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起

21、點(diǎn)和終點(diǎn)。 在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。 被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的 起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 小項(xiàng)目（活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng)） 解手鏈 規(guī)則：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著家，能讓家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。 齊眉棍 規(guī)則：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。 4、競(jìng)技項(xiàng)

22、目： 連體賽跑 規(guī)則：6-8人一組，排成一橫隊(duì)，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。 無(wú)敵烽火輪 規(guī)則：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)圓環(huán)。 學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇三： 一、活動(dòng)目的 為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情，牢固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。 二、活動(dòng)主題 友誼 合作 拼搏 三、活動(dòng)分析 素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為家提供一個(gè)強(qiáng)身

23、健體，提高個(gè)人素質(zhì)的時(shí)機(jī)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了*科技學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。 四、活動(dòng)時(shí)間 20*年12月21日8:0012:00 五、活動(dòng)地點(diǎn) 繁秀場(chǎng) 六、前期準(zhǔn)備 前期宣傳：1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請(qǐng)物品。 2.11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)開展宣傳。 3.11月25日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù)，并且通知到個(gè)人 4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具（若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等） 5.場(chǎng)地申請(qǐng)（繁秀場(chǎng)） 6.工作人員簡(jiǎn)

24、單培訓(xùn)，分工 7.比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備比照賽開展報(bào)道 七、活動(dòng)流程 7：30 工作人員到達(dá)繁秀場(chǎng)，開展一些準(zhǔn)備 8：00 參加人員在繁秀場(chǎng)集合 8：15 開始開展拓展活動(dòng) 12:00 活動(dòng)結(jié)束 八、具體活動(dòng) 分組組團(tuán)（8：00-8:15） 參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。 （一）直呼其名（25-30分鐘） 目的： 讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識(shí)，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。 規(guī)則：1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。 2.所有隊(duì)員介紹完后，任選一名隊(duì)員開始說自

25、己的名字，下一位隊(duì)員說出前一位隊(duì)員的名字，并說出自己的名字，下一位隊(duì)員說出前兩位隊(duì)員的名字 3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì)被懲罰。 注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊(duì)員。 （二）呼啦圈游戲（30-35分鐘） 目的：讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來，考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心，培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí). 規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過，到第一個(gè)隊(duì)員為止，以比賽形式開展。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在開展上述游戲。

26、游戲過程中不能松開手。 注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)視并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒。 （三）無(wú)敵風(fēng)火輪（40-45分鐘） 目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。 規(guī)則：1.小組成員以最短的時(shí)間將所有的報(bào)紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的輪子 2.所有成員站在輪子內(nèi)，逐漸向前移動(dòng) 3.前行過程中，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙 4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。 （四） 坐長(zhǎng)城（25-30分鐘） 目的：調(diào)動(dòng)家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐

27、下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)開展，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。 九、注意事項(xiàng) 此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán) 結(jié)意識(shí)與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)開展。 信息學(xué)院團(tuán) 信息學(xué)院學(xué)生會(huì) 生活部 二一二年十一月十日 5、學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的策劃書 一、 活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。 2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。 3、學(xué)

28、會(huì)關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和助下發(fā)展友誼。 4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。 二、 活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn)： 1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員 2、北操場(chǎng) 三、 活動(dòng)時(shí)間： 1、20 xx年12月13號(hào) 2、上午：8：0011：30 下午：2：305：30 四、 活動(dòng)所需材料： 舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩 五、 活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則： 導(dǎo)語(yǔ)：像小孩一樣游戲，像一樣思考，像老人一樣判斷。 （一） 頭腦風(fēng)暴團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練 1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說. 2、提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展

29、示上述成果）。 注意事項(xiàng)： a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳； b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人； c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。 3、開展設(shè)計(jì)活動(dòng) 4、成果展示 當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷 5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。 注意： a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)； b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。 6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的時(shí)機(jī)。 發(fā)言（討論）規(guī)則： a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷； b、如果你說得比較簡(jiǎn)短，更多的人有時(shí)機(jī)分享他們的觀點(diǎn)。 （二） 信任背摔 游戲目的： 1.建立小組成員間的相互信任。 2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。 3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相助 4.接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。 5、背摔者動(dòng)作布置 （1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。 （2）綁帶后，