2022-2023年（備考資料）運動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運動康復(fù)專業(yè)）考試沖刺提分卷精選一（帶答案）試卷號9

1、2022-2023年（備考資料）運動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運動康復(fù)專業(yè)）考試沖刺提分卷精選一（帶答案）一.綜合考核題庫(共35題)1.1分子葡萄糖完全氧化時，產(chǎn)生（ ）分子ATP。（章節(jié)：第三章 難度：3）正確答案:382.肌膜的電變化過程和肌絲滑行的收縮過程之間有一個中介過程，該過程被稱為（）。（章節(jié)：第六章 難度：3）正確答案:興奮-收縮耦聯(lián)3.下列哪個體驗不屬于體育運動中的特殊體驗（ ）。A、跑步者高潮B、流暢體驗C、高峰體驗D、戰(zhàn)斗體驗正確答案:D4.在光學(xué)顯微鏡下，每個肌小節(jié)是由中間的暗帶和兩側(cè)各二分之一的（ ）帶所組成。（章節(jié)：第六章 難度：2）正確答案:明5.竇性心動徐

2、緩是不可逆的。（章節(jié)：第四章難度：1）正確答案:錯誤6.脂肪含量青年男性占體重的（ ）A、10%20%B、15%20%C、15%18%D、20%25%正確答案:A7.在運動處方中，評定運動強(qiáng)度的客觀指標(biāo)主要有（ ）。A、每搏輸出量B、心率C、吸氧量D、“梅脫”正確答案:B,C,D8.縱跳測試時，受試者起跳后至落地前，可以通過屈髖、屈膝等動作提高跳躍高度。（章節(jié)：第六章難度：2）正確答案:錯誤9.女性體內(nèi)脂肪含量超過（ ），被認(rèn)為是肥胖。A、25%B、20%C、30%D、40%正確答案:C10.骨強(qiáng)度反應(yīng)了骨骼的哪兩個主要方面（ ）。A、骨密度B、骨礦密度C、骨質(zhì)量D、骨硬度正確答案:B,C11

3、.下列活動中屬于體育鍛煉的是（ ）。A、任何形式的身體活動B、日常生活中偶然進(jìn)行的身體活動C、上班時騎自行車D、有規(guī)律的持續(xù)一定時間的慢跑正確答案:D12.最大吸氧量的大小與有氧耐力的能力大小無關(guān)。( )（章節(jié)：第十章難度：1）正確答案:錯誤13.耐力訓(xùn)練可使快肌纖維和慢肌纖維中的琥珀脫氫酶活性得到提高。這說明快肌纖維百分比高的運動員，通過訓(xùn)練也可獲得極高的（ ）能力。（章節(jié)：第八章 難度：2）正確答案:有氧14.體力活動量的大小取決于活動的強(qiáng)度、（ ）或次數(shù)。（章節(jié)：第一章 難度：3）正確答案:持續(xù)時間15.確定運動（ ）,是制訂耐力運動處方的關(guān)鍵。A、疾病B、強(qiáng)度C、方案D、禁忌證正確答案

4、:B16.人體在長時間進(jìn)行工作或運動中克服疲勞的能力是指（ ）。（章節(jié)：第十章 難度：3）正確答案:耐力素質(zhì)17.屈膝縱跳起，股四頭?。?）。A、只做等張收縮B、只做等動收縮C、先做拉長收縮再做等張收縮D、先做等張收縮再做拉長收縮正確答案:C18.骨的有機(jī)質(zhì)包含（ ）。A、成骨細(xì)胞B、破骨細(xì)胞C、骨膠原纖維D、骨髓正確答案:A,B,C19.耐力運動處方應(yīng)包括的基本內(nèi)容有:( )。A、運動頻率B、運動強(qiáng)度C、活動內(nèi)容D、持續(xù)時間正確答案:A,B,C,D20.以乳酸能系統(tǒng)供能為主的運動項目是耐力項目。（章節(jié)：第三章難度：3）正確答案:錯誤21.下述關(guān)于體育鍛煉對心理健康影響的正確說法是（ ）。A、

5、體育鍛煉可以使心理控制源的外控傾向B、體育鍛煉可以改善心境狀態(tài)C、體育鍛煉可以使個體獲得積極性身體自我評價D、體育鍛煉可以降低應(yīng)激反映正確答案:A,B,C,D22.慢性運動對能量代謝的影響還可以用運動或能量節(jié)省化反映。（章節(jié)：第三章難度：2）正確答案:正確23.糖尿病是由多種病因引起的、以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。（章節(jié)：第三章難度：2）正確答案:正確24.肌力訓(xùn)練以每一回合最多能持續(xù)反復(fù)（ ）次的重量為原則。A、48B、57C、1225D、812正確答案:A25.體重中非脂肪的體重稱為( ).（章節(jié)：第五章 難度：3）正確答案:瘦體重26.下列說法正確的是 （ ）。A、體育鍛煉與幸福感之

6、間存在正相關(guān)B、體育鍛煉與主觀幸福感之間的關(guān)系是因果關(guān)系C、體育鍛煉對個體的生活滿意度沒有影響D、多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，與女性相比，體育鍛煉對男性的主觀幸福感更大正確答案:A27.在漸增負(fù)荷運動中，血乳酸濃度隨運動負(fù)荷的遞增而增加，當(dāng)運動強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時，血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點(乳酸拐點)稱為（ ） 。（章節(jié)：第四章 難度：3）正確答案:乳酸閾28.人體在最短時間內(nèi)完成某種運動的能力稱為（ ）。（章節(jié)：第九章 難度：3）正確答案:速度29.腱反射是指緩慢持續(xù)牽拉肌腱時發(fā)生的牽張反射。（章節(jié)：第七章難度：3）正確答案:錯誤30.肌肉力量下降的原因有（ ）。A、飲食習(xí)慣B、年齡增長C、缺乏運動D、生活方式正確答案:B,C31.提高柔韌適能有助于提高運動能力，主要表現(xiàn)在（ ）。A、增加關(guān)節(jié)活動幅度B、技術(shù)水平含量C、增加肌力D、預(yù)防損傷正確答案:A,B,C,D32.預(yù)防健身性運動處方的對象，是經(jīng)過臨床治療達(dá)到基本痊愈,但遺留有不同程度身體機(jī)能下降或功能障礙的患者。（章節(jié)：第十三章難度：3）正確答案:錯誤33.用無氧閾強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練能有效地提高有氧耐力。( )（章節(jié)：第十章難度：3）正確答案:正確34.身體成分的測定結(jié)果,不能成為確